膝关节走路弯曲疼痛，往往是由于膝关节退变，和膝关节慢性的损伤有关系。 膝关节的慢性退变，主要表现在膝关节骨质增生，膝关节半月板的退变，以及膝关节关节面的硬化，关节间隙的不平衡。在膝关节出现走路弯曲疼痛时，可就诊于当地医院关节外科门诊或者骨科门诊，给予完善站立位，膝关节正侧位片来了解下之立宪的情况，并明确有无关节炎，骨质增生，必要时进一步完善膝关节核磁共振，来了解膝关节内部半月板和韧带的退变情况，治疗上首选保守治疗，保守治疗无效时，可考虑行关节镜或手术治疗。

胸下面肋骨疼痛，可就诊于当地医院挂骨科门诊，胸外科门诊或者疼痛科门诊进行诊治诊治。 胸下面肋骨疼痛痛，大多数是由于休息不好，劳累，熬夜以及抵抗力较差，受凉等原因所引起的肋软骨炎可能性较大，会出现局部的疼痛，疼痛在活动时，深呼吸咳嗽时较为明显。局部有明显的压痛感，出现上述情况，可完善胸部的正侧位片，胸部的CT等辅助检查，进一步明确诊断治疗上主要以充分的休息，局部热敷理疗，涂抹扶他林软膏，口服西乐葆等非载体消炎止疼药物来对症缓解治疗。

一般情况下，男性后腰部引起酸痛临床症状情况大部分都是由于局部软组织劳损，导致出现肺循环功能障碍。 导致出现缺血缺氧症状，引起目前不适。而在中医方面考虑气滞血瘀或出现肝肾亏虚情况，导致筋骨失养，同时也可以出现目前临床症状情况。可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查，口服舒筋活络类药物治疗、冲击波治疗等方式进行对症治疗。注意腰部保暖，合理膳食，规律作息时间。

一般情况下，受伤出现局部软组织水肿情况，在损伤24小时以内，主要是通过冷敷进行对症治疗。 一次十分钟左右，间隔30分钟，将换侧垫高，高于心脏水平，避免过度挤压刺激。超过48小时以后，受伤位置水肿稳定，可以采用热敷或理疗方式来改善局部微循环，促进周围组织消肿镇痛。而对于有相应的血肿形成情况或出现疼痛影响休息，需要增加非甾体类镇痛药物等方式进行对症治疗。

腰酸腿困主要是考虑臀中肌劳损或出现神经受压，导致引起临床症状。腰部出现酸胀不适，同时有患侧或一侧下肢出现疼痛，麻木临床症状情况。 主要是考虑腰椎间盘突出挤压患侧神经引起临床症状。而对于双侧下肢同时出现，目前不适多以腰椎滑脱为主要诱发因素。可以通过疼痛科，脊柱外科门诊就诊检查。腰椎CT或磁共振检查确诊。注意腰部保护，带护腰。避免长时间固定姿势。

骤然休息睡硬板床时出现腰酸背痛情况，主要是考虑长时间固定姿势，在身体放松情况下，腰椎椎体形态改变，引起竖脊肌，腰方肌位置出现过度拉伸刺激周围组织，导致引起微循环功能障碍情况。 引起相应的缺血缺氧症状，导致出现酸胀疼痛。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。热敷理疗，推拿按摩等方式进行对症治疗，注意调整床铺软硬度情况。避免过度挤压刺激。

无明显诱因情况导致出现脚骨疼痛临床症状情况多以周围组织劳损，骨质增生或痛风引起临床症状较多。 再就是考虑受凉或过度挤压刺激引起相应的缺血缺氧症状，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。拍片检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊，并根据相应的确诊情况采用药物治疗，封闭治疗等方式进行对症治疗。注意脚部保暖，穿宽松鞋子。清淡饮食，劳逸结合。

崴脚了，可通过患肢石膏或支具固定保护，抬高患肢，在早期给予间断性的冷敷，口服止疼药物来进行快速的恢复。 崴脚后会出现损伤部位的肿胀疼痛，严重者可出现活动受限的情况，出现上述症状，可就诊于当地医院急诊科门诊，或者骨科门诊，给予完善查体，并结合足部的正侧位片，CT+3维重建，来排除有无撕脱性的骨折，或踝关节损伤骨折的情况。如果排除骨折，可给予行患肢限制或活动，石膏固定保护间断性的冷敷，每次冷敷30分钟，间隔休息30分钟到一个小时，疼痛较重者，可给予口服非甾体消炎止痛药物。

手腕大骨头出现疼痛临床症状，主要是考虑桡骨茎突炎或周围出现相应的结缔组织损伤，导致出现临床症状。 大部分都是由于外伤，劳损，受凉或过度挤压，引起结缔组织及周围软骨损伤。导致引起微循环功能障碍情况。可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。拍片或磁共振检查，尿酸检查等进行确诊，并与痛风进行相应的鉴别。外用膏药治疗，封闭治疗，针刀松解等方式进行对症治疗，注意腕关节保暖，带护腕。

脚踝肿胀，不疼，多数跟久坐久站，下肢血液循环回流欠佳等原因有关，此外也不排除劳累或者是劳损等，因此，出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察是否治疗有效，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免久坐久站，注意保暖，局部热敷，可以泡脚，避免受凉，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，冲击波等，如果肿胀严重，也可以口服一些消肿的药物，比如迈之灵等，绝大多数情况下，在经过上述治疗后肿胀症状得到有效好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的检查治疗，明确原因对症处理，避免延误病情。

脚前掌一走路就疼痛，可给予穿宽松软底的鞋子，每天用热水泡脚热敷，推拿按摩涂抹扶他林软膏，必要时可口服西乐葆等非载体消炎止痛药物，以及局部药物封闭注射治疗。 脚前掌疼痛，往往是由于长时间的久站行走活动过多，长时间的穿高跟鞋鞋底较硬有关系，出现上述情况，需给予充分的休息，改变生活方式，缓解局部症状，如果经上述处理，症状缓解欠佳，可就诊于当地医院足踝外科门诊，或者骨科门诊，给予进一步完善足部的正侧位片，以及局部的超声等辅助检查，进一步明确诊断。

手腕疼痛，可给予腕部限制活动、固定保护，疼痛部位可给予热水袋进行热，敷涂抹扶他林软膏外用氟比洛芬酯凝胶膏药，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。 封闭注射治疗是使用利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点、封闭注射可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需加强护理，碘伏消毒，避免沾水引起感染的情况。如果上述治疗效果欠佳，可进一步完善腕关节正侧位片以及腕关节CT和磁共振等辅助检查进一步明确诊断。

胳膊肘关节弯曲疼痛多数原因跟受凉劳累劳损肌肉痉挛拉伤等原因有关，因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，如果有效，可以继续治疗，如果无效则需要进行x线和磁共振等相关的进一步检查，常用的保守治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，注意保暖避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以先谈，有一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，绝大多数情况下均能得到好转，必要时也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，消炎止痛膏，云南白药膏，佛比洛芬凝胶贴膏等。

男性后背位置出现疼痛临床症状，需要看具体疼痛组织层次情况，皮肤表面多以皮肤疖肿，炎症反应，带状疱疹导致出现相应的皮神经损伤，引起临床症状较多，而对于背部肌肉出现酸胀疼痛。 多以肌肉劳损，肌筋膜炎引起症状。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。根据具体确诊情况，采用药物治疗，理疗治疗，针刀松解等方式进行对症治疗。注意腰背部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势。

腰两侧特别酸，往往是由于腰肌劳损的原因所导致的，和日常生活中腰部受凉，腰椎长时间的保持一个姿势长时间的开车，长时间的久坐，弯腰等情况有关系。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎CT腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，以腰部腰围固定保护局部热敷，推拿按摩来缓解局部的症状，症状缓解后，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动，可给与慢跑，游泳，俯卧撑，单双杠，平板支撑等锻炼。

双侧肩膀肌肉酸痛，多数原因跟受凉劳累劳损，肌肉痉挛，肌肉拉伤，肩袖损伤，肩周炎等原因有关，因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行磁共振检查，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以先采用一些保守治疗的方式，比如药物治疗和理疗的治疗，如果排除器质性改变的，多数跟受凉劳损肌肉痉挛有关，同样可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，绝大多数情况下，症状均能够得到有效的好转，如果没有好转，则需要进一步检查。

左后胸背疼痛，多数原因跟劳累劳损筋膜炎，外伤等有关，此外也不排除一些心脏疾病，因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的血管，心脏检查，明确有无心脏的疾病。如果出现严重的患者可能需要进行手术治疗，如果不严重可以采用一些药物治疗的保守治疗的方式，如果排除心脏等器质性的改变，多数受凉劳损筋膜炎等有关可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，局部热敷，避免受凉，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿按摩，红外线，超短波，冲击波等，必要时也可以配合一些药物治疗来缓解相关的疼痛的症状。

脚踝肿胀，一按一个坑，多数原因跟长时间久坐久站或者是下肢血液循环回流欠佳，血管病变等原因有关，因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行血管彩超检查，明确有无器质性改变。如果出现严重的器质性改变，必要时需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式或者是药物治疗，如果排除器质性改变，则多数跟久坐久站下等原因有关，可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免久坐久站，注意保暖，局部进行热敷，同时也可以配合针灸，艾灸，推拿，按摩等理疗的治疗。如果肿胀严重的患者也可以口服消肿类药物，比如迈之灵等，绝大多数情况下，症状均能得到好转，如果仍然没有好转，但需要进一步检查。

后背疼痛，还吐，多数原因跟消化疾病，消化系统疾病有关，比如胰腺、胃或者是肝胆等，因此出现这种情况后，首先要前往医院进行相关的彩超以及抽血化验检查，明确有无器质性的改变。如果出现严重的器质性改变，比如胰腺炎等，必要时需要进行手术治疗，如果无法进行手术治疗，也要先采用一些相关的药物治疗来缓解症状，如果排除器质性改变的，多数跟受凉劳损等相关的疾病有关，此时可以先采用一些保守治疗的方式，比如针灸，艾灸，红外线，冲击波，注意休息，注意保暖，同时必须。也可以采用一些相关的药物治疗，绝大多数情况经过上述几种治疗后，症状均能得到有效的好转，如果仍然没有好转，都需要进一步详细检查。

双脚肌肉酸痛，常见的原因跟受凉劳累劳损，外伤，肌肉痉挛等原因有关，因此出现这种情况后，首先建议患者可以先采用一些保守治疗的方式来进行治疗，观察治疗效果，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿按摩，红外线，超短波，冲击波等酸痛症状，严重的患者也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，再来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏等绝大多数情况下，症状均能得到有效的好转。