左下后背部位置出现隐隐作痛不适，主要是考虑肩胛骨下缘位置，周围软组织劳损或肌筋膜炎导致引起临床症状。 主要由于不良坐姿或过度拉伸，局部受凉等引起微循环功能障碍。可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊，检查，热敷、理疗、推拿、按摩、银质针松解、口服药物等方式进行对症治疗。平时注意肩部保暖，调整坐姿，避免过度拉伸局部组织，导致引起症状加重情况。治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

韧带拉伤了需给予限制活动，石膏或支具固定保护来恢复正常。 韧带拉伤后会出现韧带损伤部位的肿胀、疼痛，疼痛在关节活动时较为明显。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体来判断损伤部位的稳定性如何。 如果韧带拉伤，关节的稳定性良好，可给予限制活动，石膏或支具固定保护四周。如果韧带拉伤后关节的稳定性较差，影响关节的恢复，往往就需要使用手术将韧带修复后支具固定保护，韧带愈合后了去除固定物并锻炼活动。

一般情况下，大椎骨出现疼痛临床症状情况主要是通过非甾体类镇痛药物治疗，舒筋活络类药物治疗，射频治疗或采用手术治疗方式进行对症治疗。 导致引起椎骨疼痛诱发因素有很多。骨质增生、脊椎退行性变、风湿性关节炎、强直性脊柱炎、终板炎都可以导致引起椎骨疼痛临床症状情况。可以通过脊柱外科，疼痛科门诊就诊检查。血项检查，影像学检查等进行确诊，根据具体病因因素情况，采用相应方式进行对症治疗。注意椎骨周围保暖，劳逸结合。

一般情况下脚后跟位置引起疼痛临床症状主要是考虑局部出现病变，导致引起疼痛不适。主要是以跟腱炎，跟骨刺或足跟位置脂肪垫挤压刺激引起炎症反应情况。 导致出现临床症状。再就是考虑痛风，导致出现关节炎，引起周围组织水肿导致疼痛不适。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，局部疼痛位置拍片检查、血沉检查、尿酸检查等进行确诊。注意保暖，穿软底鞋，症状期减少活动，劳逸结合。

脖子后面一侧出现筋疼临床症状情况主要是考虑换侧斜方肌劳损，颈肩综合症或出现落枕情况，导致引起目前不适。 大部分都是由于长时间固定姿势，急性扭伤或出现颈椎间盘突出挤压患侧神经根，导致引起临床症状情况。可以通过脊柱外科、疼痛科门诊就诊检查，颈椎CT或磁共振检查确诊具体病情。推拿按摩、热敷理疗、射频治疗等方式进行对症治疗。注意颈部保暖。避免过度挤压、刺激、劳逸结合。

脖子受凉、局部疼痛，可给予颈部限制活动、充分的休息、局部热敷、涂抹扶他林软膏，必要时口服非甾体消炎止痛药物以及封闭药物注射治疗来进行缓解。 封闭药物注射治疗是使用局麻药物，如利多卡因和糖皮质激素进行疼痛部位局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快，疗效好的特点。封闭注射可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间。在注射部位需加强护理，避免沾水引起感染的情况。 疼痛缓解后，在日常生活中需加强颈肩部的肌肉韧带锻炼活动，可给予慢跑、羽毛球以及单双杠等锻炼，锻炼前后需注意避免受凉。

背部右边肩胛骨下方疼痛，往往是由于肩背部肌肉韧带拉伤以及局部肌肉韧带受凉、肌肉韧带、筋膜炎有关系。 出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体无固定的压痛部位，肩关节的活动是否正常，并结合右侧肩关节正位片，进一步明确有无骨质破坏骨质损伤的情况。如果是单纯的肩背部软组织疼痛，可给予局部使用热水袋热敷、推拿按摩、烤灯照射、涂抹扶他林软膏或外用活血止痛膏药。必要时口服西乐葆等非甾体消炎止痛药物疼痛缓解后，加强肩背部肌肉韧带的锻炼活动，可给予俯卧撑、单双杠等锻炼。

骨头损伤时会出现局部的肿胀、疼痛，疼痛会在活动时较为明显。 出现上述损伤时，可就诊于当地医院骨科门诊或急诊科门诊，给予完善查体，并结合损伤部位的正侧位片、CT+三维重建以及核磁共振等辅助检查进一步明确骨质损伤的程度。 轻度的骨质损伤，可给予限制活动、局部冷敷、患肢制动，可给予石膏或支具固定保护等保守治疗，疼痛缓解后可逐渐负重行走活动。 严重的骨头损伤往往需要进一步行手术治疗，手术治疗可分为微创手术以及开放性的骨折切开复位内固定手术。

一起床腰酸疼往往是由于腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致的，和日常生活中腰部反复的劳累、慢性的劳损、长时间的腰椎保持一个姿势、长时间的久坐弯腰、腰部受凉等情况有关系。 出现上述症状可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。 治疗上以腰部热敷、推拿按摩、腰椎牵引、局部理疗，疼痛缓解后加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动，可给予慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠等锻炼，在锻炼前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。

左右肘关节位置引起疼痛临床症状情况需要看具体疼痛位置。 肘关节内侧或肘关节外侧位置主要是考虑肱骨外上髁炎或肱骨内髁炎，导致引起相应临床症状情况。对于劳损外伤为主要诱发因素，而对于整个肘关节出现疼痛或关节组织肿胀畸形，主要是考虑风湿、类风湿性关节炎导致引起目前症状。可以通过疼痛科、关节外科门诊就诊检查。影像学检查、血沉、风湿因子等进行确诊，注意保暖休息，并与颈椎间盘突出，椎管狭窄进行相应的鉴别。

臀部上半部分也就是腰底部位置出现酸痛临床症状情况，主要是考虑髂腰肌劳损引起目前不适。 主要是由于过度拉伸或长时间固定姿势受凉，引起腰底部位置筋膜，肌束出现相应的缺血、缺氧临床症状。可以通过骨科、关节外科门诊就诊检查，并与骶髂关节炎，腰椎椎体滑脱进行相应的鉴别。冲击波治疗、外用膏药、口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。平时注意腰部保暖，避免长时间固定姿势，劳逸结合。

脚掌火烧火燎的疼往往是由于足底的筋膜炎所引起的，和日常生活中长时间的受到挤压、鞋底较硬、久站行走活动过多有关系。 出现上述疼痛可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，有无明显的红肿，有无固定的压痛，并结合血常规、类风湿因子、血尿酸、血沉、c反应蛋白等辅助检查，排除类风湿性关节炎，排除痛风的情况。 治疗上以改变生活方式，缓解局部症状为主。改变生活方式，应穿宽松软底的鞋子，避免长时间的久站行走活动过多，局部热敷，推拿按摩，涂抹扶他林软膏，必要时局部药物封闭注射治疗。

女性左侧腰部酸痛，往往是腰肌劳损，腰背部肌肉韧带筋膜炎以及泌尿系统结石，盆腔炎等原因可能性较大。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或疼痛科门诊，给予完善查体有无腹部压痛，下肢有无放射性的疼痛，有小腿和足部的麻木，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、泌尿系统超声、盆腔妇科超声等辅助检查进一步排除有无盆腔炎和泌尿系统结石的情况，治疗上以改变生活方式，缓解局部症状，疼痛缓解后，加强肌肉韧带的锻炼活动。可给予慢跑、游泳、俯卧撑等锻炼。

睡觉脖子后面酸痛常见的原因有以下几方面： 一、枕头过高、过硬，可以导致颈部的肌肉紧张、劳损，表现为颈后部的僵硬、疼痛症状，严重的可以导致颈椎活动受限，疼痛可以放射至肩部和背部。 二、颈椎病，颈椎病可以引起晨起时颈后的僵硬、疼痛，可伴有一侧上肢放射性疼痛和麻木，累及一侧椎动脉时可以出现头晕、恶心、胸闷、心慌等症状。 三、睡眠姿势不良或者睡眠时颈部受到寒冷刺激也可以导致局部的肌肉筋膜的炎症，出现局部的疼痛，严重的可以引起颈椎的活动受限。

腰椎生理曲度变直，可能与以下疾病有关： 一、急性腰扭伤或腰肌劳损，急性腰扭伤、腰肌劳损时腰背部的椎旁肌可以出现疼痛，出现肌肉的紧张、痉挛，从而失去了维持腰椎生理曲度的功能，导致腰椎生理曲度变直。 二、腰椎间盘突出，中老年人腰椎发生退变，椎间盘髓核脱水、椎间隙变窄，腰椎生理曲度可以逐渐的消失，退变到一定程度并且在长期应力作用下，可以出现腰椎间盘的突出。 三、强直性脊柱炎，是一种主要累及中轴骨骼的慢性炎症性疾病，患者早期可以出现骶髂关节炎，逐步进展到整个脊柱，可以出现腰椎生理曲度变直，严重的还可以出现腰椎反弓的现象。

腿一直困，常见的原因有以下几方面： 一、腰椎的疾病，比如腰椎间盘突出或者腰椎管狭窄等可以导致神经根受压，产生下肢的发困、发凉、麻木、放射性疼痛等症状。 二、下肢过度疲劳，比如白天的剧烈运动、重体力劳动、长时间站立、行走、深蹲、跑跳等，可以导致下肢的肌肉过度疲劳，组织内的乳酸等代谢产物蓄积，出现腿部酸困症状。 三、骨质疏松，这种情况常见于中老年患者，随着年龄增长钙质丢失增多，补充不足的话，可以出现骨质疏松，表现为全身多处骨性疼痛并伴有下肢乏力、酸困的症状。

锁骨肿痛常见的原因有以下几方面： 一、锁骨骨折。通常有明确的外伤史，比如跌倒或者重物打击等，可以出现锁骨的骨折，引起局部的肿胀、疼痛、异常活动等。 二、姿势不良。姿势不良或者长期保持一个姿势，比如长时间含胸驼背，可以造成肌肉的紧张、僵硬，引起疼痛。 三、胸锁关节的软骨炎。关节和软骨长时间磨损或者感染可以造成胸锁关节的软骨炎，表现为胸骨和锁骨交界处的疼痛，胸锁关节增大。 四、骨肿瘤或者骨转移，这种情况比较少见，一般有原发恶性肿瘤病史，转移到锁骨可以出现锁骨的肿胀、疼痛。

左肘关节骨折一般需要6到8周的时间才能恢复好。 如果完全实现肘关节功能的恢复，一般需要3到6个月，时间的长短取决于骨折的类型、严重程度是否合并有韧带等软组织的损伤，还有患者的功能锻炼情况。如果单纯的骨折进行手术治疗，术后可以早期进行功能锻炼，很多患者在一个月左右可以达到满意的活动度，可以恢复日常的生活和工作。对于保守治疗的患者，需要进行石膏固定四周左右，然后拆除石膏循序渐进进行功能锻炼。一般需要一个半月到两个月左右可以实现肘关节功能的完全恢复。

手指突然淤青，常见的原因有以下几方面： 一、最常见的原因是局部的外伤。手指局部的挤伤、挫伤或者重物砸伤等，可以引起手指的淤青发紫、肿胀、疼痛，严重的可以出现骨折等情况。 二、有可能是血小板减少或者血小板功能异常，这种情况需要到医院进行相关的化验，比如血常规、凝血系列等化验来明确。 三、血液病或者凝血功能出现异常，比如血友病等可以导致手指的淤青。这种情况要进行抽血化验，必要时行骨髓穿刺常规检查等排除血液病的问题。 四、一些药物的副作用，比如心脑血管疾病长期服用抗凝药物的人群，可以因为药物的副作用导致凝血功能障碍，出现皮下的瘀血、发紫的现象。

受凉腰椎疼痛，常见的原因有以下两方面： 一、腰部受凉后腰部的肌肉会出现收缩，如果持续时间较长，可以出现腰部肌肉的紧张、痉挛、僵硬，引起腰部的疼痛。这种情况可以进行局部的热敷、理疗、按摩等进行缓解。 二、腰部受凉后肌肉内的小动脉、静脉的可以出现收缩，减少热量的损失。这样会导致肌肉的供血不足，导致局部组织的缺血、缺氧，发生无氧代谢，产生乳酸。在局部蓄积也会引起腰部的疼痛。时间过久可以出现肌肉局部的无菌性炎症反应，疼痛不易缓解。所以平时要注意腰部的保暖，局部可以进行热敷、理疗、按摩、针灸等来改善症状。