消肿活血化瘀可以采取理疗和药物治疗的方法。常用的方法有以下几种：一、局部的冷敷或热敷。外伤后发生肿胀瘀血，24小时之内可以局部进行冷敷，使组织内的血管收缩，减少渗出，缓解肿胀。24到48小时之后可以进行热敷，促进局部的血液循环，有利于消肿和止痛。二、理疗。可以借助于理疗的仪器比如超短波、红外线等进行局部的理疗，促进局部的血液循环来进行活血化瘀和消肿。三、药物治疗。可以配合使用消肿止痛、活血化瘀的药物来进行治疗，比如云南白药气雾剂、红花油、马栗种子提取物片等进行治疗。

抽血化验挂什么科，要根据所化验的血液项目来决定。 如果要化验血常规，普通内科、综合内科都可以挂号就诊。如果要化验肝功能，可以到消化内科或者普通内科就诊。化验肾功能可以到肾内科进行挂号就诊。血糖、血脂等化验可以到内分泌科就诊检查。比如激素水平的检查、比如甲状腺激素水平、肾上腺皮质激素水平可以到内分泌科进行抽血化验。如果想检查肿瘤等疾病，可以到肿瘤内科进行抽血化验。如果是检查血液系统的疾病，比如是否有血小板的减少、凝血功能障碍等可以到血液内科进行检查治疗。如果想判断是否有风湿免疫性疾病，比如想化验风湿三项等可以到风湿免疫科进行就诊。

腰部脊椎骨骼出现疼痛临床症状大部分都是由于骨质增生，腰椎退行性变导致出现临床症状情况。主要是考虑周围骨骼出现相应的骨赘形成或椎体桥接，周围结缔组织粘连、钙化引起微循环功能障碍情况。可以通过脊柱外科，疼痛科门诊就诊检查，腰椎CT或磁共振检查，血沉检查等进行确诊。并与腰椎间盘突出症，终板炎进行相应的鉴别。注意腰部保暖，劳逸结合。

后背左侧肌肉出现疼痛临床症状情况，大部分是由于外伤或不良坐姿，拉伸患侧菱形肌和肩胛提肌位置，导致出现相应的肌肉劳损，而对于皮肤表面出现针刺样疼痛，周围皮肤集簇性水疱形成，主要是由于带状疱疹引起。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。外用膏药治疗，理疗治疗，口服药物等方式进行对症治疗。调整坐姿，避免长时间固定姿势。循序渐进活动，劳逸结合。

腰部肌肉扭伤，一般情况下，恢复时间需要2到2到三周左右。 与此同时，我们也建议需要进行适当的治疗来在一定程度上能够加速肌肉劳肌肉扭伤了恢复。 首先就是要休息避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。 同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波冲击波等。 如果伴有严重的疼痛，也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、止痛膏、云南白药膏等。

手肘下面肌肉疼痛往往是由于肱骨外上髁炎，也就是网球肘的原因所导致的。 是一种慢性劳损所导致的无菌性炎症和日常生活中反复的肘部屈伸活动劳累，局部受凉有关系，出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体，并结合局部的正侧位片，超声进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息，限制活动，避免受凉，避免劳累等情况。局部可使用热水袋进行热敷，并给予推拿按摩。疼痛较重者可给与扶他林软膏涂抹，口服西乐葆，必要时可进行利多卡因和糖皮质激素等药物进行局部封闭注射治疗。

腿部肌肉酸胀无力，多数原因跟劳累劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤的有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者可以先采用一些保守治疗的方式来进行治疗观察，治疗效果，常见的主要是注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线冲击波等，必要的时候也可以配合一些药物治疗。 如果经过上述治疗后，症状仍然没有缓解，但需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确原因及时进行对症处理，避免病情延误导致疾病进一步加重，影响后期的恢复以及日常的工作和生活等情况。

躺下后腰部酸痛，往往是由于腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎所导致的。 出现上述症状，主要需改变生活方式，缓解局部症状，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动，改变生活方式，应避免长时间的久坐弯腰，避免腰部受凉，避免腰椎长时间的保持一个姿势等情况。 控制症状可给予局部热水袋热敷、推拿按摩、理疗、口服非甾体消炎止痛药物，必要时佩戴腰围固定保护。在日常生活锻炼时，可给予行慢跑、俯卧撑、羽毛球、平板支撑、小燕飞等锻炼，在锻炼前后需给予充分的热身和拉伸。

早上起来腿酸软无力，多少原因跟受凉劳损有关。 此外也不排除是器质性的改变，比如腰椎管狭窄的。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行相关的化验检查，明确有无器质性病变。 如果出现严重的器质性病变，而需要进行手术治疗，如果不严重，可以采用一些药物治疗以及理疗的治疗。 如果排除器质性改变，而多数跟劳累劳损有关，因此可以采用一些相关的理疗治疗。 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 有条件的时候，患者可以采用一些针灸、艾灸、红外线等相关的治疗，绝大多数情况下增长均能得到有效的好转。

走路脚趾疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损、外伤等有关。 此外，也有可能是一些器质性的改变，比如骨质增生等。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行x线或从政检查，明确有严重的器质性病变。 如果出现严重的器质性改变，需要进行手术治疗，如果不严重，可以采用一些保守治疗的方式，主要是配合药物治疗以及理疗。 如果排除器质性改变，多数受凉劳损等有关，同样可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 同时也可以可以配合理疗以及相关的药物治疗来缓解疼痛症状，绝大多数均能得到好转。

受凉，小腿肚子酸疼，多数原因是因为受凉后局部肌肉痉挛而导致出现肌肉损伤等原因引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者要采用一些保守治疗的方式，主要就是要注意保暖，局部进行适当的热敷，避免受凉，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如艾灸、红外线、冲击波的同时，也可以配合一些推拿按摩的治疗，如果疼痛症状比较严重而需要进行一些药物治疗，比如口服或外用一些消炎镇痛类的药物，布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，绝大多数情况下，在经过上述治疗后，症状均能得到有效的好转，如果没有好转，需要及时到医院进行检查，明确病因，及时进行对症治疗。

拉伤和扭伤在症状上没有严重明显的区别，它的主要区别在于受伤机制。 扭伤主要是在关节部位出现的反向作用力，与关节活动的方向相反而出现的扭伤，而拉伤多数是因为剧烈运动导致肌肉过度痉挛而导致的损伤，因此两者的主要区别在于扭伤受伤机制。 而在治疗方面区别不是很大，主要在早期需要进行冰敷，后期可以配合适当的热敷。 同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、推拿按摩，红外线冲击波。 如果伴有肿胀疼痛，可以配合消瘦及消炎镇痛类的药物进行治疗来缓解症状。

晚上大脚趾疼痛，多数原因应该受凉、劳损、外伤等有关。 因此出现这种情况后，首先可以采用一些药物治疗，或者是相关的保守治疗，主要的保守治疗方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重及长时间滑动，注意保暖，避免受凉，局部进行适当的热敷，。 条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波冲击波等，或者是配合一些药物，比如口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞西部、依托考昔，消炎止痛膏、云南白药膏、幅比洛芬、凝胶贴膏等绝大多数均能得到有效的缓解。

走路大腿肌肉酸痛，常见的原因多数跟劳累劳损，肌肉拉伤或肌肉痉挛有关。 因此出现这种情况后，首先可以采用保守治疗的方式来观察治疗效果。 如果有效，可以进行继续治疗，如果无效，则需要前往医院进行进一步的检查，相关的保守治疗方式主要有以下几种： 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波冲击波的酸痛，严重的患者则需要口服或外用一些药。 这种类的药物，绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能好转，如果没有好转甚至加重，而需要及时的前往医院进一步检查。

三四脚趾疼痛，多数原因跟受凉劳累或劳损有关。 此外也不排除是滑膜炎，骨质增生等器质性的改变。 因此出现这种情况后，首先可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，如果疼痛严重，也可以配合药物治疗，主要是口服或外用，一些消炎镇痛类的药物。 如果经过上述治疗后，仍然没有好转，则需要及时的前往医院进行进一步的化验检查及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复以及日常的工作和生活等。

平躺或侧身躺着情况下出现腰部酸胀，疼痛等临床症状情况。 主要是考虑床铺软硬度不适引起腰部肌肉过度拉伸刺激。导致出现相应的微循环功能障碍情况。可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查，并与腰肌劳损。腰椎椎体退行性变进行相应的鉴别。调整床铺软硬度情况，注意腰部保暖。平时避免长时间固定姿势，调整坐姿。适量增加户外活动，劳逸结合。

一般情况下，左肩关节腔积液形成主要是考虑关节腔内出现多余液体。导致引起周围组织疼痛临床症状情况。 大部分都是由于外伤或周围组织炎症，导致引起相应临床症状情况。其中肩关节周围性炎症反应。肩峰下滑囊积液行成为主要诱发因素。可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查，外用膏药治疗、穿刺抽液治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗。注意肩关节保暖，循序渐进活动。

一侧上肢出现无法抬举，背手等功能障碍情况，主要是考虑肩关节周围性炎症反应。导致引起相应的软组织粘连，引起疼痛及功能障碍情况。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。并与颈椎间盘突出挤压臂丛神经导致出现临床症状进行相应的鉴别。外用膏药治疗、针刀松解、理疗治疗等方式进行对症治疗，平时注意肩部保暖，循序渐进进行康复锻炼治疗，治疗期间忌食辛辣刺激食物。

手掌疼痛，手指出现屈伸不利症状主要是考虑绞窄性腱鞘炎、腕管综合症引起目前症状。 主要是考虑长时间挤压刺激，引起手掌及腕关节周围结缔组织损伤，导致出现粘连增厚。出现相应的肌腱舒缩功能障碍。导致引起疼痛。可以通过疼痛科、针灸科门诊就诊检查。腕关节及手掌位置腱鞘周围针刀松解治疗、封闭治疗、冲击波治疗等方式进行对症治疗。

手臂骨头断了，一般需要十个月左右的时间能够长好。 手臂骨折断了，也就是前臂的尺桡骨骨折，是由于外伤的暴力，所导致局部的肿胀、疼痛、畸形、活动受限。出现上述症状，可就诊于当地医院急诊科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合局部正侧位片、CT+3维重建等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，轻度的骨折，可给予行手法复位石膏或夹板外固定保护，定期复查、拍片等处理。严重移位的骨折以及开放性的骨折，往往需要行手术，进一步治疗，术后定期复查，拍片，骨折愈合后，在一年后可将固定物进行取出。