大拇指关的骨头感觉凸出来一般是狭窄性腱鞘炎引起的，并不是真正的骨头，是因为腱鞘的增生，一些水肿引起的。 在临床会出现拇指的屈曲，伸直障碍出现弹响。出现这种情况的治疗，一般的我们常常可以外敷扶他林乳膏。大拇指的活动就会逐渐的缓解，如果总是不能缓解，可以考虑对于不注射利多卡因加曲安奈德封闭治疗。鞘内封闭治疗。一周一次，一般连续2到3次就可以治愈。如果封闭治疗之后，仍然不见好转，这就要考虑手术治疗，把紧张的狭窄的腱鞘打开，让伸肌腱充分的活动，这样才能有效的缓解症状。

两脚发冷，一般考虑是神经性或血管性的疾病引起的。 神经性的疾病，常见的是腰间盘突出以后引起的双腿发冷，血管性的，大部分都是因为动脉栓塞引起的。在临床，我们可以通过做腰椎的核磁共振检查，或者CT检查以及双下肢动静脉的彩超检查就可以明确诊断。如果是腰椎间盘突出引起的，可以口服双氯芬酸钠以及迈之灵，七叶皂苷钠等等药物治疗。如果总是不见缓解，可以考虑手术治疗。如果是动脉引起的，可以给与活血化瘀溶栓的药物治疗，一般临床效果也都非常的好。特别是在血管性的，应该要长期的服药，比如肠溶阿司匹林等一些药物。

腰椎嘎嘎的响，往往是由于腰椎不稳以及腰椎小关节紊乱，在活动时腰椎小关节活动度较大，周围的关节囊和滑囊受到卡压所引起的。 如果单纯的腰椎有响声，没有合并临床症状，可不做特殊处理，日常生活中注意避免长时间的弯腰搬重物，避免长时间的久坐弯腰，逐渐加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。五点支撑俯卧撑，慢跑，平板支撑等锻炼，如果合并有腰椎疼痛，腰椎活动受限或下肢的放射性疼痛，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，可以完善拍片以及核磁检查排除有无腰椎滑脱的情况。

耻骨分离痛，具体的部位是在耻骨联合的部位，是两侧耻骨中间相交接的部位。 耻骨联合分离，往往出发生在骨盆骨折，耻骨联合损伤时，表现为开书样的损伤，骨盆容积增大。双侧耻骨向外侧移位出现上述损伤，需就诊于当地医院骨科门诊给予完善拍片，必要时进一步行ct检查，进一步明确诊断，查体时可给予完善，耻骨联合分离挤压实验。轻度的耻骨联合分离，可给予骨盆兜固定保护，保守治疗。耻骨联合分离移位明显者可给予行手术切开复位钢板螺钉内固定术进一步治疗。

骨盆前顷可通过锻炼腰骶部的肌肉韧带来得到恢复，如果有实质器质性的病变，如脊柱侧弯髋关节发育不良导致的骨盆前倾需针对原发疾病进行矫正手术。 得到缓解骨盆前倾的原因较多，如脊柱侧弯，先天性髋关节发育不良，长时间的久坐弯腰。缺乏锻炼活动，脑瘫后遗症等情况均可导致骨盆的前倾，因此在处理骨盆前倾时需根据具体的病因不同而选择不同的处理方式，在日常生活中需注意，避免长时间的久坐弯腰，逐渐加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。

走路时间长了，手发胀，往往是由于循环较差，手部长时间的下垂活动时间较长，运动后血管扩张所引起的。 出现上述情况需观察有无整个上肢的肿胀？有无末梢循环较差？有无充血的情况，如果出现上述情况，可就诊于当地医院血管科门诊或者骨科门诊，给予完善上肢的血管超声检查，排除有无静脉回流障碍？有无上肢静脉血栓的情况？治疗上，如果合并有血栓，可给予抗凝以及手术处理，如果没有合并血栓，可给予改变生活方式，避免长时间的肢体保持下垂的姿势。逐渐活动，康复锻炼。

男人腰中间疼痛往往是由于腰椎间盘突出，腰背部肌肉韧带筋膜炎，腰肌劳损等原因所引起的。 男人腰中间疼痛往往和长时间的久坐弯腰以及弯腰搬重物等情况有关系，出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊，给予完善查体有无固定的压痛部位？疼痛有无向下肢放射性的疼痛？有无小腿和足部的麻木？并结合直腿抬高实验，股神经牵拉试验，以及腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，进一步明确诊断。腰椎间盘突出的治疗首选保守治疗，保守治疗无效症状较重时才考虑手术处理。

轻度的嵌甲的治疗，一般的我们是常常采用外敷红霉素软膏或者碘酒，酒精消毒就可以。 嵌甲的形成的原因是因为指甲往肉里长，然后再剪指甲的时候损伤黏膜引起的细菌感染。治疗是以抗炎治疗为主。如果发生轻度的嵌甲，就需要口服抗生素，以及外敷抗生素就可以，用碘酒，酒精局部消毒处理。防止细菌的进一步的繁殖和生长，就可以完全治愈，如果已经形成了脓液，就需要手术治疗，手术把长在肉里的指甲完全剪去，然后清除脓液。局部湿敷利凡诺或者油纱条就可以这样的可以有效的治疗。

脚前筋疼痛往往是由于活动量较大，鞋子较紧，长时间的久站行走活动过多所导致的局部肌肉韧带劳损，狭窄性腱鞘炎有关系。 出现上述疼痛症状，可就诊于当地医院足踝外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体无固定的压痛部位，局部有无红肿？有无足部活动受限？并结合足部的正斜位片，疼痛部位的超声进一步明确诊断。治疗上主要以休息，穿宽松软底的鞋子，疼痛较重者可使用利多卡因局麻药物和糖皮质激素药物进行局部药物封闭注射治疗。注射部位，碘伏消毒避免沾水。

后腰发凉，往往是由于局部受凉，以及肌肉韧带劳损，筋膜炎等情况有关系。 出现后腰发凉，需详细的询问病史，有无腰部疼痛合并有腰部酸胀的情况，并就诊于当地医院骨科门诊给予完善查体，了解腰椎屈伸活动是否正常，并结合腰椎正侧位片等辅助检查，了解腰椎曲度是否变直，有无椎间盘突出的情况？治疗上主要以改变生活方式，避免腰椎长时间的保持一个不良的姿势，避免长时间的久坐弯腰。症状缓解后，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动可给与俯卧撑，慢跑等锻炼。

左后背肩胛缝疼痛，往往是由于受凉，长时间的保持肌肉韧带紧张所导致的局部肌肉韧带拉伤，筋膜炎有关系。 出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊，给予完善查体了解肩背部活动是否正常，肩背部有无固定的压痛部位？疼痛在活动时是否加重并结合肩关节背部的正侧位片，以及局部的超声等辅助检查进一步明确诊断。治疗上以充分的休息，避免受凉劳累，局部热敷疗，推拿按摩涂抹扶他林软膏，疼痛较重者可给予口服非甾体消炎止痛药物对症处理。

腿脚肿胀的原因较为多，主要是由于长时间的久坐久站导致的下肢循环障碍以及下肢静脉血栓，下肢静脉瓣功能较差，引起下肢反流较差，血液淤积等情况较为多见。、出现上述情况出现下肢，腿部的肿胀，脚部肿胀，可就诊于当地医院急诊骨科门诊或者血管外科门诊给予完善查体，详细询问病史，有无慢性基础性的疾病？如高血压、冠心病、糖尿病、肾病等情况。并完善下肢静脉血管超声进一步排查有无下肢静脉血栓的情况？出现血栓需及时的对症处理。如果没有血栓，可给予改变生活方式。

腿很细，往往是由于慢性的疾病，如糖尿病以及代谢性的疾病，如库欣综合症等情况较为多见。 糖尿病往往在晚期时会导致糖尿病血管病变以及糖尿病神经病变，上述情况可影响四肢末梢血运的循环，导致周围循环，营养较差，导致四肢营养差时出现肢体比较细。库欣综合症是由于激素水平生产代谢异常。引起肌肉脂肪的再次分配，向心性的肥胖。躯干部位较为肥胖而四肢较为细的情况发生。

一觉睡醒出现全身肿的情况，通常可能是由以下几个方面的原因所导致。 第一，是由于夜间喝水过多，会导致水在体内的潴留，从而引发一觉醒来，全身肿的状况。 第二，由于肾功能不良，可以导致水液代谢异常，从而出现一觉醒来的时候全身肿的情况。 第三，由于熬夜没有休息好，可以出现身体的内环境失调，从而引起一觉醒来全身肿的状况。 因此出现了一觉醒来全身肿，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腿疼有点浮肿，可能存在以下几个方面的问题： 第一，长时间站立或者行走，会导致下肢的静脉回流不佳，从而引起腿疼有点浮肿的症状。 第二，由于下肢的淋巴系统的回流功能障碍，可以导致下肢出现浮肿同时伴有腿疼的症状。 第三，由于心肾功能不良，可以导致出现腿有点浮肿的状况，由于浮肿导致压力增高，可以出现腿疼。 第四，下肢腿的部位出现感染，可以引起疼痛有点浮肿的状况。

骨折病人饮食禁忌须知有以下几点： 第一，不能吃冰冷的食物，寒冷可以导致血管收缩而影响骨折断端的血液循环，因此是需要禁忌。 第二，不能吃辛辣刺激性的食物。 第三，不能吃肥甘厚腻的食物，这些食物会导致体内生痰湿，从而影响到骨折的愈合。 第四，需要戒烟，烟可以导致血管收缩，也是影响骨折断端血液循环。 第五，需要忌饮酒。 因此，对于骨折病人，需要注意饮食方面的调理，来为患者康复提供更好的条件。

人的右侧后背出现疼痛的症状，可能存在着以下几个方面的问题： 第一，是右侧后背受凉，可以使得局部的肌肉肌筋膜产生无菌性的炎症反应，从而引起右侧后背疼痛症状。 第二，颈椎和胸椎的骨质增生，以及椎间盘突出可以刺激或者压迫神经而引起右侧后背出现疼痛。 第三，由于肝脏或者胆囊的炎症、结石、肿瘤，可以出现疼痛向右侧后背放散而引起局部有疼痛感。 因此出现了右侧后背疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

膝盖骨酸疼无力，一般常见于膝关节的半月板损伤以及前叉韧带损伤所引起，在临床我们可以通过做膝关节的核磁共振检查来进一步的确诊。 如果明确是半月板损伤引起的膝关节酸痛，一般治疗，我们可以口服双氯芬酸钠和氨基葡萄糖治疗，如果效果不明显，可以通过做膝关节镜微创手术治疗，手术以后2到3天就可以下地活动，创伤比较小，恢复比较快。术后一般我们伤口的拆线是11天到12天，因为伤口是微创，不影响患者的活动。如果术后出现关节肿胀，可以往关节内注射玻璃酸钠对症治疗，一般的3到4周就可能完全的缓解。

大腿抽筋往往是由于缺钙、骨质疏松、受凉、剧烈活动时间较长等原因所引起的，可给予局部热敷、推拿、按摩，疼痛较重者可给与涂抹扶他林软膏、外用活血止痛膏药等对症处理。 出现抽筋后需了解抽筋的具体的病因，并给予针对性的治疗，如果是缺钙所引起的可以口服钙剂，并配合服用维生素d促进钙的吸收，多晒太阳，如果是运动量较大所引起的在运动前后需给予充分的热身和肌肉、韧带的拉伸，避免肌肉、韧带反复损伤和紧张等原因，出现抽筋后需充分的休息，保持肌肉放松，并对症处理。

手腕关节无缘无故疼痛，多数原因跟劳累，劳损，受凉，腱鞘炎等原因有关。 因此，出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，比如首先就是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，避免剧烈运动，同时，也要注意保暖，局部进行适当的热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，常用的理疗方式，主要有以下几种，比如针灸，艾灸，红外线，超短波，冲击波等，如果疼痛症状严重，也可以配合一些药物治疗，主要是口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏等。绝大多数的疼痛在经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解，甚至加重，则需要及时前往医院就诊检查。