中年人胳膊出现疼痛临床症状情况需要根据具体疼痛位置确定，治病因素及病症情况。 由于外伤受凉或劳损情况，导致引起肩部位置。疼痛，功能障碍情况，主要是以肩袖损伤，肩关节周围性炎症反应，肱二头肌肌腱炎引起相应的临床症状情况。而对于肘关节位置出现屈伸不利，疼痛大部分考虑骨性关节炎，肱骨外伤髁炎引起相应临床症状情况。主要考虑外伤劳损较多，可以通过针灸科，疼痛科门诊就诊检查。注意保暖休息。

手像抽筋一样疼痛，多数原因跟受凉、劳累、劳损等原因有关。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线等，必要时也可以口服或外用一些药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等。绝大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状得到有效的好转，如果没有好转甚至加重，需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，明确是什么原因，及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病，进一步加重，从而影响正常的工作和生活以及相关的工作状态。

后背突然像抽筋一样疼痛，往往是由于背部肌肉韧带拉伤，以及局部肌肉韧带受凉劳损所导致的筋膜炎有关系。 出现上述疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体背部有固定的压痛部位，局部肌肉韧带紧张。肩背部活动度如何，疼痛在活动时是否加重，并结合脊柱正侧位片，肩部的正位片，排除骨质破坏的情况，治疗上衣充分的休息，局部热敷理疗推拿按摩疼痛部位，可给予活血止疼膏药对症治疗，疼痛缓解后，可逐渐加强肩背部肌肉韧带的锻炼活动可给与慢跑，俯卧撑等锻炼。

网球肘一般情况下不进行治疗是很难出现治愈情况的。 网球肘主要原因就是以劳累和受凉引起，不进行治疗，一般无法进行治愈，常用的治疗方式主要是以保守治疗为主，首先就是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等。如果疼痛严重，也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。同时，如果经过上述治疗后没有好转，可以进行局部的封闭治疗来观察治疗效果，绝大多数症状均能够得到有效的好转。

脚心疼，往往是由于长时间的久站行走活动过多，鞋底较硬等原因所引起的，足部的筋膜炎所引起的。 出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，明确固定的压痛部位，并结合逐步的正侧位片，排除骨质破坏的情况，治疗上主要以改变生活方式，穿宽松软底的鞋子，避免长时间的穿高跟鞋，避免长时间久站行走活动过多，疼痛部位可使用热水进行泡脚，并推拿按摩涂抹扶他林软膏，口服非甾体消炎止痛药物，必要时可进行利多卡因局麻药物和糖皮质激素进行局部注射治疗。

两侧肩膀下面位置出现后背疼痛，主要是考虑肩甲骨下缘位置，菱形肌劳损引起目前症状。 大部分都是由于受凉或脊柱前倾引起相应的肌肉过度拉伸，再反复刺激后加剧微循环功能障碍，引起相应的缺血缺氧症状。可以通过针灸科、疼痛科门诊就诊，检查，外用膏药治疗、肌内效贴治疗、冲击波治疗等方式进行对症治疗。注意调整坐姿，避免长时间固定姿势。注意腰背部保暖。适量增加户外活动。

肩膀疼痛常用的按摩手法主要是捏和推拿以及局部按揉按压等。 但是如果在出现肩膀疼后，首先要前往医院进行相关的x线或磁共振检查，明确肩膀疼痛的具体情况，严重的患者可能要禁忌按摩，同时要进行手术，如果在轻度、中度程度的损伤后，可以配合轻度适当的按摩，同时也要配合一些其他的治疗，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，注意保暖，避免受凉。有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效的好转。

身体多处发炎，常见的原因跟受凉、劳累、劳损或外伤的原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者前往医院进行相关的化验检查，明确具体的原因，对症的处理，比如可以要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件，也可以采用一些治疗的治疗，比如针灸、艾灸、按摩、红外线、超短波、冲击波等。如果症状严重，也可以采用药物治疗，必要时则需要进行输液等治疗，绝大多数情况下，症状均能得到好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

大腿后侧韧带拉伤，主要症状就是以疼痛为主，严重的患者可伴有一些肿胀。 因此，如果出现拉伤后首先要在早期进行适当的冰敷，后期进行适当的热敷，促进瘀血的吸收。在此基础上也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，局部热敷。有条件的患者也可以配合理疗，比如针灸、艾灸、红外线等。如果疼痛严重影响活动，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、氟比洛芬凝胶贴膏等。如果经过上述治疗，仍然没有好转的需要进行进一步的检查，明确原因，及时进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复。

晚上脚痛，常用的快速解决的方式主要有以下几种： 首先就是要注意保暖，避免受凉，睡前可以进行局部的热敷，同时也要注意保暖，如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。如果症状严重，也可以考虑口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。绝大多数情况下，在经过上述处理后，疼痛症状均能好转，如果没有好转，甚至加重，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查，明确原因对症处理，避免延误病情，导致加重。

大腿内侧疼痛可就诊于当地医院，挂疼痛科门诊和骨科门诊。出现上述症状，需详细的询问病史有无剧烈活动，剧烈活动前后有无充分的热身和肌肉韧带的拉伸，有无肌肉韧带拉伤损伤的情况。并给予完善股骨正侧位片，大腿内部疼痛部位的局部超声和磁共振等辅助检查，进一步排除有无骨质损伤，骨质破坏，软组织肿瘤的情况。出现上述情况，可给予局部热敷，充分的休息，理疗，推拿按摩。局部可涂抹扶他林软膏，外用活血止痛膏药，必要时可口服非甾体消炎止痛药物对症处理。疼痛缓解后逐渐恢复日常生活和体育锻炼活动。

脚腿着凉了，出现酸痛的症状，常见的原因主要是受凉后局部肌肉痉挛或肌肉劳损等原因引起。 因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，首先就是要注意保暖，避免受凉，局部要进行适当的热敷，同时也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重。如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，必要时也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物。绝大多数情况下，经过上述处理后，疼痛症状均能得到有效的缓解。如果没有缓解，则需要进一步的就诊检查，明确原因对症处理。

韧带拉伤是可以进行封闭治疗的，但是在进行封闭治疗之前，建议患者要前往医院进行磁共振等相关的检查，明确拉伤的具体情况。如果拉伤比较严重，一者封闭治疗效果不大，二者可能会在一定程度上影响症状，而影响恢复。 因此，如果出现严重的韧带拉伤，还是建议进行手术治疗，如果不严重，但是疼痛症状比较严重，可以考虑进行局部的封闭治疗。在此基础上也要注意休息，避免劳累以及剧烈运动，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。如果经过上述治疗，仍然没有好转则需要及时前往医院进行进一步的检查，明确原因对症处理。

腰酸往往是由于腰背部肌肉韧带劳损以及腰背部肌肉韧带筋膜炎有关系。症状较重者可给予口服非甾体消炎止痛药物以及肌松药物进行对症治疗。 出现上述症状，可就诊于当地医院脊柱外科门诊或者骨科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出，腰椎滑脱的情况。治疗上以改变生活方式，避免长时间的久坐弯腰，避免长时间的弯腰搬重物等情况。局部可给予推拿按摩，促进周围血液循环，并使用热水袋进行热敷。症状缓解后，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动，可给予俯卧撑、平板支撑、慢跑等锻炼。

手腕韧带拉伤一般需要4到6周的时间可以恢复。 手腕韧带拉伤，会出现局部的肿胀疼痛，严重者可出现活动受限的情况，疼痛在活动时较为明显。出现上述损伤可就诊于当地医院骨科门诊或手外科门诊，给予完善查体，并结合手腕部的正侧位片，以及局部的超声和磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以患肢限制活动抬高，在两天内可给予间断性的冷敷，必要时可给予石膏固定保护，限制活动等对症治疗。疼痛较重者可给予口服非甾体消炎止痛药物对症处理，石膏固定四周后可去除固定物。并逐渐热敷推拿按摩，逐渐恢复锻炼活动。

脚掌韧带拉伤，多数原因主要是疼痛，部分患者可伴有一定的肿胀及活动受限的症状。 因此，如果出现韧带拉伤后，首先要前往医院进行磁共振检查，明确拉伤的具体情况，如果出现严重的拉伤或者断裂，可能需要进行手术治疗。如果不严重，可以先采用一些保守治疗的方式，主要是以休息为主，避免劳累及剧烈运动到期进行冰敷，后期配合适当的热敷，同时也可以进行理疗，如针灸、艾灸、红外线等，相关的理疗治疗。如果疼痛严重，也可以考虑药物治疗，主要是消炎镇痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物治疗。

右侧胯骨上面腰的位置出现疼痛临床症状情况，并伴有相应的大小便异常，首先考虑有无泌尿系结石，感染或阑尾炎导致引起牵涉性疼痛症状情况。 在腹部触诊反跳痛阳性体征以及腹部彩超检查，血常规检查出现异常情况下，可以确诊具体临床病症情况。而对于有外伤，受凉，长时间固定姿势。出现弯腰后仰时疼痛加重情况，主要是肌肉劳损出现相应肌筋膜炎，引起临床症状。注意腰部保暖，劳逸结合。

大腿外侧敲击时出现酸痛临床症状情况，一方面考虑腿部肌肉出现相应的劳损引起不适，再就是髂胫束综合症引起临床症状，主要是以劳损外伤引起肌束间筋膜出现相应的粘连，导致出现微循环功能障碍。敲击时会引起症状。 缓解或加剧导致出现目前不适。可以通过疼痛科，针灸科门诊就诊检查。口服改善微循环药物治疗、中药治疗、理疗治疗等方式进行对症治疗。注意腿部保暖，循序渐进活动。

手隐隐作痛，多数原因跟受凉、劳损、骨质增生、滑膜炎等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，如果有效，可以继续治疗，如果无效，需要及时前往医院进行进一步的检查。常用的保守治疗有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。如果疼痛严重，也可以口服或外用一些药物来解决缓解疼痛的症状。如果经过上述治疗后，仍然没有好转的，需要进一步的检查，明确原因，及时对症处理。

做完腰椎间盘微创手术后，仍然出现腿麻的症状，可以先采用一些保守治疗的方式。 首先就是要注意休息，避免长时间的活动，避免过度负重。同时，也要避免久坐久站，有条件的患者，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线等相关的治疗。在此基础上，建议患者要口服一些营养神经的药物，如甲钴胺等，必要时也可以局部注射营养神经营养药，绝大多数情况下，再配合休息及相关的药物治疗以及理疗的基础上，绝大多数症状均能够得到有效的治疗和好转。如果经过治疗后仍然没有好转，甚至加重，而需要及时前往医院复查腰椎磁共振等相关的，或者是肌电图等明确原因，及时进行对症处理。