小腿骨折术后在术后早期可给予练习肌肉的等张收缩，避免肌肉萎缩，预防血栓。在小腿骨折术后疼痛期过后，可给予加强关节的屈伸活动，避免关节僵硬。小腿骨折，也就是经腓骨骨折，往往是由于车祸外伤或高处坠落伤等直接暴力所导致的小腿肿胀疼痛，活动受限，出现上述损伤可就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善查体，并结合经腓骨正侧位片，必要时进一步行ct+3维重建等辅助检查，进一步明确诊断。轻度的骨折，可给予石膏固定保守治疗，严重的骨折，往往需要骨折切开复位内固定术进一步治疗，术后定期复查，并康复训练。

抱孩子手腕疼痛，可给予限制活动，局部热敷，并涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。抱孩子手腕部疼痛往往是由于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的原因所导致的，主要和日常生活中慢性的劳累，局部受凉以及激素水平的退变有关系，出现上述症状，可就诊于当地医院疼痛科门诊或手外科门诊，给予完善查体无固定的压痛部位，并结合腕关节正侧位片，局部的超声等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，首选保守治疗，保守治疗无效时，可考虑给予封闭药物局部注射或者手术将腱鞘切开，肌腱松解术进一步治疗。

脖子有囊肿，在平时需注意避免局部受到挤压，避免平时反复的摩擦刺激。 并复查局部的超声和磁共振，了解囊肿无增大。在日常生活中，如果颈部出现囊肿后需给予完善检查，并观察囊肿有无增大，有无疼痛。如果定期复查囊肿没有变化，局部没有肿胀疼痛的感觉，可以定期观察。如果在短时间内出现囊肿逐渐增大，出现局部肿胀疼痛，表面有血管充盈的情况，往往就需要行手术切除，并将切除的囊肿送病理科进一步做病理学检查。

屁股尾椎骨坐下来会出现疼痛的症状，可能是存在着以下几个方面的问题： 第一，是由于尾椎骨骨折，可以导致尾椎骨坐下来的时候出现疼痛的症状，这个时候有明显的外伤史，局部压痛较为明显，通过拍片检查可以明确诊断。第二是由于尾椎骨先天性畸形，可以导致坐下来的时候出现疼痛的症状，这种情况也是可以通过拍片检查来确诊的。第三种情况是由于腰椎间盘突出压迫神经可以导致，在坐下来的时候腰椎的压力是站立位的1.5倍到2倍的压力，因此会对神经刺激从而引起尾椎骨出现疼痛的症状。因此出现了尾椎骨坐下来，疼痛需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腰椎拍片主要是给予完善腰椎正位的一个片子和腰椎侧位的一个片子，也就是所谓的腰椎正侧位片。 腰椎出现损伤后，首先需给予询问病史，了解腰部疼痛的症状发生的时间，有无诱发疼痛的原因。腰椎疼痛有无下肢放射性的疼痛。并结合查体有无小腿和足的麻木，腰椎活动范围如何。以及结合辅助检查首选腰椎正侧位片，可以整体的了解腰椎的序列和骨质的异常情况。必要时进一步完善腰椎CT加三维重建以及腰椎核磁共振等辅助检查，排除有无腰椎间盘突出的情况。

胸窝左侧疼痛往往是由于肋软骨炎的原因，以及局部的心脏病所引起的。 出现上述症状，需就诊于当地医院疼痛科门诊或，胸外科门诊以及心内科门诊。首先要完善心电图以及心肌酶等辅助检查，排除心脏病的情况。治疗上，如果是肋软骨炎，可给予充分的休息，避免熬夜。局部热敷推拿按摩，涂抹扶他林软膏以及封闭药物局部注射治疗。封闭药物注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因等局麻药物进行局部注射，起到消炎止痛的作用。注射部位需碘伏消毒，避免沾水。

有一个手指头出现疼痛的症状，可能存在着以下几个方面的原因： 第一，是由于外伤可以导致手指头出现软组织损伤，甚至发生骨折，引发手指头出现疼痛症状，局部会出现红肿以及青紫的表现。第二，由于感染可以导致手指头疼痛，这种疼痛十分剧烈，局部肿胀，皮肤温度增高。第三，由于手指头部位出现神经瘤，可以引发手指头的疼痛症状，同时还会伴随有麻木的症状。因此，出现了有一个手指头疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚心肿痛，往往是由于足底的筋膜炎，跟痛症的原因所引起的。主要和日常生活中长时间的受凉，鞋底较硬，久站，行走活动过多，剧烈活动时间较长有关系。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，疼痛科门诊，给予完善查体。并结合足部的正侧位片、血尿酸、类风湿因子、血常规等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上以改变生活方式，穿宽松软底的鞋子。避免长时间的穿高跟鞋，避免久站行走活动过多。每天用热水进行泡脚，并涂抹扶他林软膏，必要时局部药物封闭注射治疗。

颈椎手术一个月之后需要注意以下几个方面的事项： 第一，是需要注意颈椎部位，予以固定，特别是予以颈托的固定来保护颈椎。第二，是需要注意避免受凉，寒冷是重要的因素，可以刺激颈椎周围肌肉紧张痉挛而引起颈部不适的症状。第三，需要注意不能够过度的活动，过度的活动会导致颈椎的稳定下降，这个时候如果是做了椎体间的融合会导致融合率降低。第四，需要注意不能吃辛辣刺激性的食物。第五，需要注意平时的休息，以及日常活动不能过度的劳累。

小腿伸直抽筋，主要是由以下几个方面的原因所导致： 第一，是由于缺钙所引起，钙是神经细胞膜的稳定剂，缺钙的情况下，在小腿伸直的时候，会刺激神经兴奋，从而导致小腿肌肉出现痉挛，引起抽筋的情况发生。 第二，是由于受凉，可以导致下肢的肌肉血液循环不佳，缺血缺氧，因此，在伸直的时候，会出现抽筋的情况。 第三，是由于腰椎骨质增生，或者椎间盘突出，刺激或者压迫到神经，而引起坐骨神经的疼痛症状，可以出现伸直抽筋的情况，因此，出现了小腿伸直抽筋，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时，则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

天气冷脚就疼，通常是由脚部受凉所导致的。 寒冷是重要的刺激因素，可以产生局部的无菌性炎症反应导致肌肉痉挛，从而引起天气一冷就脚疼的情况。另外，天气一冷就脚疼，也说明了患者本身正气虚弱，这个时候，也需要通过补益正气的办法，来改善这种天气一冷就脚疼的情况。因此，对于这类患者，通常在中医方面的治疗是采取针灸治疗，按摩治疗，配合中药治疗，祛风除湿，散寒通络，活血化瘀，达到改善症状的目的。平时，则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

后背靠近肩膀部位的疼痛症状可能是由以下几个方面的原因所导致的： 第一，由于颈椎骨质增生或者椎间盘突出，压迫神经，特别是支配后背靠肩膀部位的神经可以引起该部位出现疼痛的症状。第二，由于肩部受凉，导致局部的肌肉及肌筋膜产生粘连，发生无菌性的炎症反应，从而引发后背靠肩膀部位的疼痛症状。第三，肩胛上神经出现了卡压，可以引起后背靠肩膀部位疼痛。因此出现了后背靠肩膀部位的疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

脚底板容易发生抽筋，可能存在着以下几个方面的问题： 第一，是由于缺钙可以导致，钙是神经细胞膜的稳定剂，缺钙容易导致脚底板部位的肌肉，发生痉挛，从而引起脚底板容易抽筋的症状。第二，是由于下肢血液循环不佳所导致，特别是出现动脉粥样硬化或者动脉闭塞，导致肌肉容易缺血、缺氧，产生痉挛，而出现脚底板容易抽筋的现象。第三，是由于腰椎的骨质增生，或者椎间盘突出，压迫神经可以导致坐骨神经疼痛，引发脚底板容易抽筋的现象。第四，由于受凉，可以容易产生肌肉紧张痉挛，而表现出脚底板容易抽筋的现象。

运动后大腿肌肉酸痛，可通过充分的休息，限制活动，局部热敷，推拿按摩并给予消炎止痛药物对症治疗来缓解局部的疼痛。出现运动后，大腿肌肉酸痛，主要是由于剧烈活动时间较长，活动时乳酸堆积所引起的局部肌肉韧带疼痛。出现上述症状后，可给与充分的休息，热敷理疗，并给予充分的按摩，促进循环，疼痛较重者可给予口服西乐葆等非甾体消炎止痛药物，必要时可进行封闭药物注射治疗。疼痛缓解后，在日常体育锻炼活动前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸，避免剧烈活动时间较长等情况。

左脚脚面肿胀疼痛往往是由于局部慢性的劳损，是一种无菌性的炎症。如局部肌肉韧带筋膜炎，狭窄性腱鞘炎等原因相对较为多见。 出现上述症状，需就诊于当地医院足踝外科门诊和骨科门诊给予完善查体，并结合局部有明显的红肿，皮温是否增高。完善血常规、血尿酸、类风湿因子、血沉、c反应蛋白、足部的正侧位片来排除有无痛风和类风湿因子的情况。治疗上主要以充分的休息，限制活动量，避免受凉劳累。局部可使用热水进行泡脚，日常生活中可以抬高患肢利于消肿。疼痛较重者，可给予口服非甾体消炎止痛药物对症治疗。

右足第五跖骨基底部骨折是相对较为严重的。 右足第五跖骨基底部骨折，往往是由于扭伤的原因所导致的跖骨基底部的疼痛活动受限，主要是由于肌肉韧带牵拉的原因。因此，第五跖骨基底部骨折容易不愈合或延迟愈合。出现上述损伤可就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊，给予完善查体，并结合足部的正侧位片以及CT加三维重建等辅助学检查。轻度的趾骨基底部骨折，可给予行限制活动，石膏固定六周进行保守治疗。严重移位的跖骨基底部骨折，往往需要手术进一步治疗。

肌肉拉伤是可以揉搓的。 肌肉拉伤往往是由于剧烈活动时间较长，剧烈活动的强度较大。突然发生的剧烈活动，在活动前后没有充分的热身，运动后没有充分的肌肉韧带拉伸有关系。肌肉拉伤后会出现局部肌肉的酸胀疼痛，疼痛在肌肉收缩活动时较为明显。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，并结合局部的超声核磁等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息，限制活动，避免受凉劳累，局部可使用热水袋热敷，并进行推拿按摩对症处理。疼痛缓解后可逐渐恢复肌肉韧带的锻炼活动。

脚跟骨粉碎性骨折一般需要三个月左右的时间可以同房。 脚跟骨粉碎性骨折，也称为跟骨骨折。主要是由于高处坠落摔伤足跟部着地所引起的足跟部肿胀疼痛畸形，活动受限。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善查体，并结合跟骨的正侧位片，跟骨的轴位片进一步明确诊断。必要时进一步行ct加三维重建检查，明确骨折移位的程度和关节面塌陷的程度。轻度的跟骨骨折可以石膏固定保守治疗。严重移位的跟骨骨折，往往需要行手术切开复位内固定术进一步治疗。术后需加强护理，观察切口愈合的情况。

孕妇左边肋骨疼痛，多数原因跟受凉，劳累，劳损等原因有关，因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，首先就是要注意休息，避免劳累，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用适当的理疗治疗，比如推拿按摩艾灸的，因为处于孕期，一般情况下不建议进行药物治疗，可能会对胎儿产生不良影响，绝大多数情况下，经过上述治疗后，症状均能得到有效的好转，如果没有好转甚至加重，则需要前往医院进行彩超等相关检查，明确原因。即时的进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重，影响后期的恢复以及日常的工作和生活等。

四肢有刺痛感，多数原因跟劳累，劳损，受凉，外伤等原因有关，因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，如果有效，可以继续治疗，如果无效，则需要前往医院进行进一步的检查，常用的保守治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，疼痛严重的患者也可以考虑药物治疗，比如布洛芬，双氯芬酸钠，赛来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏等，绝大多数情况下，经过上述处理后，疼痛症状均能得到有效的好转。