一般情况下，膝盖窝内侧位置引起疼痛临床症状首先考虑鹅足腱损伤或内侧副韧带损伤以及骨性关节炎引起周围钙化增生，骨赘形成挤压刺激鹅足腱位置，导致出现疼痛不适。 再就是腘肌出现损伤，同样可以引起目前症状，可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查。 患侧膝关节磁共振检查进行确诊，封闭治疗、针刀松解、理疗治疗等方式进行对症治疗，症状期减少活动，避免过度挤压。

脊柱侧面疼痛的症状，可能存在着以下几个方面的问题： 第一，是由腰三横突综合症所导致，第三腰椎横突过长，会导致肌肉出现劳损，从而引发脊柱侧面出现疼痛的症状。 第二，腰椎的骨质增生或者椎间盘突出压迫到神经，引起神经的疼痛症状，可以表现出脊柱侧面的疼痛。 第三，由于受凉，可以导致脊柱侧面的肌肉、肌筋膜产生无菌性的炎症反应，肌肉紧张痉挛而引发疼痛症状。 因此，出现了脊柱侧面疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理，平时则需要注意防寒保暖，避免过度的劳累。

腰向前弯曲出现疼痛的症状，通常可能存在着以下几个方面的问题： 第一，腰椎棘上或者棘间韧带损伤和劳损，可以引起腰向前弯曲的时候出现疼痛的症状。 第二，腰椎椎间盘突出，在向前弯曲的时候，可能会由于椎间盘的压力加大，刺激神经而出现向前弯曲疼痛。 第三，由于腰部受凉，可以导致肌肉紧张痉挛，在向前弯曲的时候会出现疼痛。 因此，腰向前弯曲疼痛需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腰和屁股凉，通常是由以下几个方面的原因导致的： 第一，是由于腰和屁股的部位受凉所导致，寒冷是重要的刺激因素，可以刺激局部血管紧张痉挛，产生无菌性的炎症反应，从而引发腰和屁股发凉的情况。 第二，由于腰部屁股的肌肉劳损，导致局部的血液循环不佳，可以发生局部出现发凉的状况。 第三，腰椎骨质增生或者椎间盘突出可以压迫神经而引起坐骨神经疼痛症状，同时还可以伴随有腰和屁股发凉的情况，这是一种神经受到刺激和压迫之后的异常反应。 因此，出现了腰和屁股凉，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

脚后跟又肿又痒，通常可能存在着以下几个方面的问题： 第一，是由于脚后跟受寒之后形成冻疮，可以导致局部出现又肿又痒的状况。 第二，由于脚后跟出现了感染和炎症，可以引发脚后跟的肿胀，同时，可以伴随有发痒的情况。 第三，脚后跟部位由于血液循环不佳，可以导致局部出现又肿又痒。 因此出现了脚后跟又肿又痒，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要防寒保暖，避免过度的劳累。

脚心那根筋出现疼痛的症状，通常可能存在着以下几个方面的问题： 第一，是由于跖筋膜炎所导致，筋膜产生无菌性的炎症反应，或者是出现了劳损，可以引发脚心的筋疼。 第二，由于腰椎骨质增生或者椎间盘突出，可以压迫神经，而引起脚心出现筋疼的症状。 第三，由于外伤可以导致脚心的部位肌肉出现损伤，而引发筋疼症状。 第四，由于脚趾用力过多会导致屈肌腱的腱鞘出现炎症反应，从而引发脚心筋疼。 因此出现了脚心筋疼，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

晚上睡觉出现两边腰痛的症状，通常是由以下几个方面的原因： 第一，是由于晚上睡觉的时候腰部着凉，可以导致寒冷是重要的刺激因素，可以刺激两边腰部肌肉和肌筋膜产生无菌性的炎症反应，从而表现出两边腰痛的症状。 第二，由于睡了过软的床垫可以导致两边腰痛，在睡眠的时候过软的床垫会导致腰背部长时间处于屈曲的状态，腰背部肌肉紧张痉挛，从而引发两边出现腰痛的症状。 第三，腰椎本身就存在着椎间盘突出，在晚上睡眠的时候，长时间保持某一个体位，会导致神经受到刺激而引起腰痛。 因此出现了晚上睡觉两边腰痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

上背部酸痛通常是以下几种疾病的先兆： 第一，是胸椎小关节错位或者骨质增生的先兆，胸椎小关节错位或者骨质增生，可以引发上背部表现出酸痛的症状。 第二，上背部酸痛是颈椎病的先兆，颈椎病也就是通常所说的颈椎的骨质增生和椎间盘突出，以及椎管的狭窄，压迫神经可以导致伤背部出现酸痛的症状。 第三，上背部酸痛如果发生在左侧是心脏病的先兆，发现在右侧是肝脏和胆囊的炎症、结石、肿瘤等疾病的先兆。

老人出现胳膊肘疼痛症状可能是有以下几个方面的原因： 第一，是由于胳膊肘关节出现了骨质增生，可以引起该部位出现疼痛的症状，甚至会出现活动受限的情况。 第二，老人肘关节过度的劳累会导致出现网球肘肘关节疼痛的疾病，出现肘关节的疼痛。 第三，由于老年人颈椎出现了骨质增生或者椎间盘突出，压迫支配胳膊肘的神经可以导致出现胳膊肘疼痛症状，甚至还会伴随有麻木和无力的表现。 因此，老人出现了胳膊肘疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。

腿腋窝疼痛，多数跟劳累、劳损、外伤、剧烈运动、韧带、肌肉拉伤等有关。 因此出现这种情况后，可以采用一些保守治疗的方式进行处理，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，主要是口服或外用一些药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果经过治疗仍然没有好转，而需要前往医院进行x线及相关的磁共振检查，明确病因对症处理。

左手食指头疼，多数原因跟劳累、劳损、外伤、软组织感染等有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先前往医院进行相关的化验检查，明确有无感染。如果有感染，必要时需要进行抗生素抗感染治疗。如果已经出现脓肿的，需要进行手术切开引流治疗。如果排除感染，多数劳累、劳损、外伤等有关，同样可以采用一些保守治疗的方式进行处理，观察治疗是否有效，主要是以休息为主，避免劳累及剧烈运动，注意保暖，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸的疼痛，严重的患者也可以采用药物治疗，比如口服布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果没有效果的，需要前往医院进行x线检查。

脚掌发红，走路疼痛，常见的原因主要是外伤和软组织感染炎症等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行相关的化验检查，明确有无软组织感染。如果出现软组织感染，需要进行抗生素抗感染治疗，一般需要使用抗生素养1到2周左右。同时，如果伴有局部脓肿形成的，需要进行手术处理，主要是要进行脓肿切开引流术，将脓液排出，彻底清仓，这样其自然恢复。 如果没有软组织的感染，多数给劳累、劳损有关，此时可以采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累及剧烈运动，注意保暖，同时也可以配合一些针灸的艾灸等理疗的治疗，疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，主要是口服或外用一些消炎镇痛类的药物。

膝关节镜手术以后一般住院3到5天就可以出院。 膝关节镜手术属于微创手术，可以治疗半月板损伤，前叉韧带损伤和滑膜皱襞增多等等一些疾病，术后2到3天就可以下地活动，因为现在疫情期间，住院不让陪床的更换，以及住院人数不能太多，因此术后2到3天就可以出院，出院以后伤口三天换药，拆线12天到14天左右。如果术后三周关系仍然肿胀，可以行关节穿刺，抽出过多的积液以及关节内注射玻璃酸钠等治疗，一般2到3次就可以看。术后积极锻炼股四头肌收缩，加强髌韧带的功能。

右手腕骨头疼痛，常见的原因主要跟外伤、劳累、劳损等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者可以先采用一些保守治疗的方式进行处理，观察治疗是否有效，主要常用的治疗方式有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用理疗等对症保守治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿、按摩、超短波、冲击波等。如果疼痛严重影响活动的，可以采用一些药物治疗，主要是消炎镇痛类药物，比如布洛芬、张双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果经过上述治疗，仍然没有好转，需要前往医院进行x线或磁共振等检查。

脚后跟发酸疼多数原因和劳累、劳损、外伤，或者是足底腱膜炎、跟骨骨刺等原因有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无严重的器质性改变。如果出现严重的器质性改变，必要时需要进行手术治疗。如果不严重，可以采用一些保守治疗的方式，比如做针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。同时，也要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，穿一些软体布鞋，同时疼痛严重的患者也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物。如果排除器质性改变，多数可能受凉、劳累、劳损等有关，同样可以采用上述保守治疗的方式进行处理，绝大多数情况下症状均能达到有效的好转。

右后胯骨疼痛，常见原因有以下几种，劳累、劳损、外伤、磨损、受凉等原因引起。 因此出现这种情况后，建议患者首先前往医院进行x线或磁共振检查，明确有无器质性的改变。如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以有一些保守治疗的方式。如果排除器质性改变，多数劳累、劳损、受凉的原因有关，同样可以采用一些保守治疗的方式进行处理。常见的主要是以休息为主，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，疼痛严重的患者则需要口服和外用一些消炎镇痛类的药物。

肩膀刺痛，像针刺疼痛一样，多数原因跟劳累、劳损、外伤、受凉、肩周炎、肩袖损伤等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先前往医院进行x线或磁共振等相关检查，明确有无器质性改变，比如肩袖损伤等。如果出现严重的患者需要进行相关的手术处理，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，常用的主要有注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部进行热敷。如果有条件，也可以采用针灸、艾灸、红外线、冲击波等相关的理疗治疗。疼痛严重者也可以口服或外用一些消炎镇痛的药物，如果排除一些器质性改变，多数跟受凉、劳损等有关，同样可以采用上述保守治疗的方式。

两个大胳膊疼痛常见的原因，主要是跟劳累、劳损、外伤、受凉等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先可以采用一些保守治疗的方式进行处理，常用的治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。如果疼痛严重，也可以采用药物治疗，主要是非甾体类抗炎药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布等。绝大多数疼痛，经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解，如果没有缓解甚至加重的，需要前往医院进行x线的检查。

膝盖脚腕疼痛，多数原因是劳累、劳损、磨损、受凉等原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先可以先采用一些保守治疗的方式观察治疗是否有效，常用的治疗主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波、冲击波等。如果疼痛严重影响活动，也可采用一些药物治疗，主要是消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果经过上述治疗，仍然没有好转，需要及时前往医院进行相关的x线及磁共振检查，明确有无器质性改变。

胳膊疼痛无力，常见的原因主要是跟劳累、劳损、外伤、受凉的原因有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先是要前往医院进行相关的x线或磁共振检查，明确有无器质性的改变。如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些药物治疗，比如，针灸、艾灸、推拿、按摩，或者是采用消炎镇痛类的药物进行处理。如果排除器质性病变的，多数跟受凉、劳损有关，同样可以采用一些保守治疗的方式，比如针灸、艾灸，注意休息、注意保暖、避免受凉，同时也可以配合一些药物进行处理。绝大多数情况下，症状均能得到有效的好转。