一只腿麻，多数原因是非局部的外周神经损伤、神经压迫、神经卡压或者是跟腰椎间盘突出压迫神经有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先要前往医院进行腰椎的磁共振以及肌电图检查，明确有无神经的损伤症状？如果出现神经损伤，症状严重的患者需要进行手术治疗，比如摘除压迫神经的椎间盘或者是缓解卡压部位，同时，如果症状不严重，也可以采用一些保守治疗，比如口服神经营养类药物，甲钴胺等，绝大多数情况下，但经过上述治疗后，麻木症状均能够得到有效好转，同时。建议患者可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸等，如果经过治疗，仍然没有好转，需要前往医院进行进一步的检查。

脖子周围肿胀常见的原因是甲状腺结节，甲状腺肿大，或者是局部出现了结节或肿瘤等原因。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行彩超以及磁共振等相关检查，明确有无器质性改变，如果出现器质性改变，严重的患者需要进行手术治疗，不严重的患者可以采用一些保守治疗的方式，比如要定期复查，必要时可以配合一些口服药物来治疗，绝大多数情况下，如果出现了实性器质性改变，均需要通过手术切除，明确性质来决定下一步治疗，如果是良性病变的切除后治疗结束，如果是恶性病，后续根据病理结果，可能要配合一些放疗以及化疗的治疗，绝大多数情况均能够得到有效的治疗和根治。

大人腿疼，常见的原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤或外伤等原因引起。 因此出现这种情况后，建议患者先采用一些保守治疗的方式进行处理，比如注意休息，避免劳累，避免剧烈运动并不过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波的，如果疼痛症状严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔消炎止痛膏、云南白药膏等，绝大多数情况下，经过上述治疗后疼痛症状均能够得到有效的好转，或者是治疗。

老年人一到晚上腿疼，常见的原因有以下几方面：一、骨质疏松。老年人随着身体内分泌、免疫等方面的老化，正常的骨组成和结构发生变化，失去正常的力学特性，导致骨质疏松。疼痛是骨质疏松最常见，最主要的症状，也会引起夜间腿疼。二、腰椎间盘突出。老年人由于腰椎间盘髓核脱水，腰椎韧带松弛，容易发生腰椎间盘突出。突出的间盘压迫神经可以引起腿疼。三、膝关节骨性关节炎。随着年龄的增长，关节出现老化退变、骨质增生、软骨磨损、关节间隙变窄等，可以引起关节的疼痛。加上白天活动过多时晚上睡觉时疼痛会加重。

脚后跟粉碎性骨折，脚踝疼痛，常见的原因有以下几方面： 一、脚后跟骨折特别是粉碎骨折，通常是由于高处坠落造成的。在形成骨折的过程中，会伴随脚踝部韧带、软组织以及血管神经挫伤的情况，可以出现脚踝部的疼痛。 二、跟骨骨折后，在早期，骨折没有愈合好，或者骨折本身韧带、软组织出现挫伤，没有完全恢复，会导致足部的承重能力减弱，运动能力减弱，造成局部的粘连、渗出，引起踝关节周围的疼痛。 三、在跟骨骨折治疗过程中，长期的固定，患者活动减少，会造成踝关节局部的肌肉、韧带的粘连，也可以引起踝关节的疼痛、肿胀。

左胳膊困乏，常见的原因有以下几方面： 一、胳膊肌肉的劳损，经常做重体力劳动、剧烈运动或者反复重复的一个动作，可以导致上肢的肌肉劳损、肌筋膜的无菌性炎症，出现局部的酸痛、困乏、无力的症状。 二、颈部的疾病，比如颈椎间盘突出、颈椎病压迫神经，可以导致神经支配区域的肌肉出现放射性疼痛或者乏力、麻木的症状。 三、脑部的疾病，也可以引起左胳膊困乏、无力的症状。这种情况，通常需要完善头部的CT或者磁共振检查，来明确诊断。根据具体情况，选择治疗方案。

自己纠正腰椎，可以通过下列的方法来进行： 一、改善不良的生活习惯和姿势。平时坐的时候，要抬头挺胸，端正坐姿，不可以扭着腰坐或者弯腰驼背坐很久。 二、腰背肌功能锻炼。可以适当进行腰部的伸展功能锻炼，可以进行“小燕飞”的动作。找一张较硬的床，俯卧趴在床上，头部和下肢有规律的往上抬，肚子贴着床，有利于增强脊柱腰背肌的力量，增加腰椎的稳定性，也有助于纠正腰椎侧弯。 三、可以进行腰椎的牵引。可以通过牵引床来进行腰椎牵引，将侧弯的腰椎拉直，改善外观畸形和症状。

女性右小腿疼痛常见的原因有以下几方面：一、肌肉的损伤，比如剧烈运动、长时间站立、行走或者外伤等，可以导致小腿局部的肌肉拉伤、挫伤等情况，出现局部的肿胀、疼痛，严重的可以影响正常的活动。二、血管问题，比如下肢深静脉血栓导致静脉回流不畅，可以导致小腿的肿胀、瘀血，也可以出现疼痛感。三、腰部疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄，可以导致坐骨神经受到压迫，出现支配区域小腿部位的疼痛、麻木、无力的症状。出现小腿的疼痛，要及时到医院就诊，必要时完善腰椎的CT、磁共振或者下肢血管彩超检查，明确原因并指导治疗。

躺床上脚酸常见的原因有以下几方面：一、肌肉劳损。比如白天的时候剧烈运动、重体力劳动、长时间站立行走、爬山等，可以引起组织内的代谢产物乳酸的蓄积，引起脚部的酸痛。在夜间安静的状态下会感觉更明显，有时候还会出现肌肉的痉挛。二、缺钙。由于钙离子摄入不足或者流失过多，可以引起体内的血钙降低。钙离子降低的时候可以导致肌肉的兴奋性增高，可以引起脚部的肌肉痉挛、抽筋、酸痛的情况。三、局部的着凉。局部受到寒凉刺激时，可以导致血液循环受到影响，导致组织内的代谢产物蓄积引起脚部的酸痛感觉。

右侧肋骨下方岔气样疼痛，常见的原因有以下几方面：一、肝脏的疾病。肝脏在右侧的腹部，如果肝脏有病就会导致肝脏发炎、肿大，牵拉到被膜引起疼痛，会牵涉到右侧肋骨下方的疼痛，常见的有急慢性肝炎、肝硬化、肝癌等疾病。二、胆囊的疾病，包括胆结石、胆囊炎、胆道阻塞、胆囊肿瘤等也可以引起右侧肋骨下方的疼痛。三、肋间神经痛。不同原因引起的肋间神经的损害可以出现胸部肋间或者腹部呈带状疼痛。有时候胃部的疼痛也会放射到这个位置出现右侧肋骨下方的疼痛。

睡醒后腰酸背痛，常见的原因有腰背肌筋膜炎、腰肌劳损。长时间慢性的劳损、着凉或者外伤等可以引起腰肌劳损或者腰背肌筋膜的无菌性炎症。在睡觉的时候，由于长时间不活动，局部组织的血液循环变慢，可以导致组织内的代谢产物蓄积而引起疼痛。在起床后随着活动的恢复，血液循环逐渐恢复，代谢产物的消除，疼痛可以减轻。还有一种情况就是睡眠姿势不正确，比如斜睡、侧卧，局部压迫也可以引起肌肉的慢性拉伤，引起腰背部的疼痛。或者是睡眠时床垫比较软，缺乏对腰部的支撑，可以造成睡眠时腰部肌肉、筋膜的持续性紧张，也可以出现腰酸背痛。

腰酸腿胀主要是由于腰椎间盘突出，腰椎滑脱的原因所导致。 在日常生活中出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊，给予完善查体有无腰背部的固定压痛，并向下肢放射性的疼痛，小腿和足部有无麻木，并结合直腿抬高试验和股神经牵拉试验是否阳性，以及腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助检查进一步明确诊断。治疗上主要以保守治疗为主，可以卧床休养，腰部腰围固定保护，口服药物对症治疗，症状缓解后可逐渐恢复温和的锻炼活动。

两个肩膀怕冷，常见的原因有以下几方面：一、局部着凉。穿衣不足或者裸露肩膀，有可能导致肩关节局部受凉，出现怕冷、疼痛的症状。二、肩周炎。由于长时间的劳累、着凉、外伤等可以出现肩关节局部的无菌性炎症，也就是肩周炎。出现肩关节怕冷、酸痛甚至活动受限的症状。三、肩关节陈旧性损伤。比如曾经有过肩关节周围的骨折、软组织损伤，在恢复后的很长一段时间内都可能会出现肩关节畏寒、怕凉、疼痛的症状。四、颈椎病。颈椎间盘突出压迫神经可以引起支配区域肩部发凉、怕冷的症状。

躺床上睡觉腰疼主要是由于腰肌劳损、腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致。 主要和日常生活中长时间的腰部保持不良的姿势、腰部受凉、没有锻炼腰背部肌肉韧带有关系。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体有无腰背部固定的压痛部位，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出、腰椎滑脱的情况。治疗上主要以缓解局部症状，改变生活方式，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。可给予慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼。

左肩靠脖子的地方疼，往往是由于局部肌肉韧带慢性劳损，局部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致的。 主要和日常生活中长时间的低头伏案工作，长时间的低头看手机，颈椎受凉等原因所引起的。在日常生活中出现上述症状，需就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊。可以完善查体有无病理征阳性，有无手部麻木。并结合颈椎正侧位片，颈椎核磁共振等辅助检查，排除颈椎间盘突出颈椎病的情况。治疗上主要以改变生活方式，缓解局部症状。加强颈肩部肌肉韧带的锻炼活动可给予慢跑、羽毛球等锻炼。

扭到脚了一个月还疼，往往是由于损伤扭伤较重，扭伤后没有充分的制动休息有关系。 出现扭伤足踝后会出现局部的肿胀疼痛，严重者可出现活动受限，需就诊于当地医院骨科门诊或者足踝外科门诊给予完善查体，并结合足部的正侧位片，以及踝关节正侧位片加CT 3维重建等辅助检查，排除骨折的可能性。治疗上，如果损伤较重，可给予抬高冷敷，限制活动，必要时可给予石膏和支具固定保护，3到4周后可将固定物进行拆除，并逐渐负重行走活动，日常生活中需注意加强护理，避免反复的扭伤。

右手外侧疼痛一般考虑是尺神经卡压引起的比较常见。 尺神经的支配区域是右手小指和环指的范围，一般常见于肘部神经卡压造成的，前臂的内侧以及小手指的附近的疼痛及麻木。如果是单纯的手腕的疼痛，这是尺侧腕屈肌腱鞘炎所引起的。这两个的治疗分别是通过上肢肌电图就可以明确的诊断。如果是腱鞘炎的治疗，可以考虑外敷扶他林乳膏和局部封闭治疗就可以。如果是尺神经卡压引起的疼痛，那么就需要手术解决卡压的部位来进一步的缓解疼痛。

手指骨折后，指尖麻木往往是由于手指肿胀较为明显，引起局部的循环较差有关系。 出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊或者手外科门诊，给予完善查体并结合手部的正斜位片，进一步明确诊断。手部骨折，可给予抬高限制活动，消肿止痛等对症治疗，如果手部骨折移位程度较轻，可给旅行夹板或指套固定保护，保守治疗。如果手部骨折移位较为明显，影响关节面往往需要行手术复位切开内固定术进一步治疗。术后定期复查拍片，骨折愈合后，可将固定物进行取出，并逐渐康复锻炼手指的屈伸活动。

长时间躺着屁股疼，常见的原因有以下两方面： 一、长时间仰卧位会导致臀部、骶尾部的肌肉、软组织长时间受压，导致局部的血液循环受到影响，出现局部的代谢产物蓄积，可以引起局部的无菌性炎症，导致软组织粘连、硬化，严重的可以出现变性，就会引起局部的疼痛，麻木等。二、如果病人有臀部肌肉组织的损伤病史，患有筋膜炎、滑囊炎等无菌性炎症。在局部受到压迫后就会出现疼痛加重的情况。出现这种情况要及时进行对症治疗，可以外用跌打损伤的膏药，采用针灸、按摩、理疗等方法进行缓解。

胳膊疼大拇指发麻，往往是由于神经受到压迫所引起的。 出现上述情况往往是由于颈椎病压迫上肢的神经根或臂丛神经损伤以及上肢的桡神经，正中神经，尺神经等受到压迫所引起的。大拇指的麻木，往往是由于桡神经和正中神经受到压迫较为常见，尺神经受到压迫后往往会有小指和环指的麻木。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊或手足显微外科门诊给予完善查体并完善颈椎正侧位片，颈椎核磁共振，上肢肌电图等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，首选保守治疗，口服营养神经药物，理疗等处理。保守治疗无效时，可考虑行手术进一步治疗。