右手大拇指突然肿胀，那么我们首先要明确有无急性的外伤，比如局部的骨折、关节脱位、关节的韧带撕裂、关节囊损伤以及局部的肌腱的一个损伤，都会引起关节的疼痛。 第二个，是由于长期的劳损或者频繁的运用拇指，从而导致重复一个动作，也会造成关节的软骨的磨损以及肌腱的老化，从而导致关节的疼痛。第三个是由于拇指的腱鞘炎，此类的患者也会出现关节的疼痛和肿胀现象，那么我们首先要去拍x光片检查以及磁共振检查来明确诊断，针对其去的病因进行治疗。

两个后背肩膀酸痛，通常情况下是由以下几个病因。 一个是由于过度的劳累，在平时由于工作的原因，可能会出现长时间的低头伏案工作，或者是经常低头看手机，就会造成肩背部的肌肉疲劳导致痉挛，产生无菌炎症，出现后背的疼痛，患者可以适当的改变局部的姿势，热敷理疗按摩，红外线治疗，必要时口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物等治疗。第二个是由于风寒软组织损伤，如果在平时不注意身体的保暖，很可能会造成肩膀或者后背的受凉，长期的受凉导致局部软组织损伤或者肩周炎等疾病，那么我们首先要去正规的医院进行做相应的检查，颈部的磁共振检查，吃口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，严重的通常需要手术治疗。

不明原因的脚腕疼痛，可能是由于痛风性的关节炎导致的，原因不是很明确，可能与体内嘌呤代谢紊乱有关系，也可能是暴饮暴食、饮酒、身体创伤的因素诱发的，出现无缘无故的脚腕疼痛，还会合并有关节僵硬，活动不便等症状，在医生指导下可以服用塞来昔布、非布司他等对症治疗。 也不排除是由于骨性关节炎导致的，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，会出现无缘无故脚腕子疼痛，甚至关节无力，关节肿大。 平时应该适当的喝水，提高身体的抵抗力，避免症状的反复发作。

腰筋扭伤了以后，大部分情况下，经过两周的休息就可以恢复。 如果腰筋扭伤合并有继往本身有腰椎间盘突出症等腰椎的病史，治疗往往需要六周左右的时间才能逐渐的恢复。 特别是对于既往合并有腰椎间盘突出症，腰椎滑脱的疾病，如果发生了腰筋扭伤，往往会导致原发疾病加重。 平时生活、工作中经常会碰到腰扭伤，主要是由于久坐或者长期的伏案工作导致的，在进行腰部活动的时候，导致肌肉损伤，产生无菌性炎症，导致腰疼，甚至活动受限。 所以出现这种情况，卧床休息、理疗、热敷，必要的时候去正规医院选择更进一步治疗。

屁股里面骨头疼痛通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于久坐，长时间的保持一个姿势或者是姿势不正确都会引起局部的组织的一个压迫性刺激，产生局部软组织或者韧带的劳损产生疼痛，第二个是由于外伤可以导致局部的软组织挫伤或者骨折，也会引起疼痛。三个是骶尾部的病变，比如炎症、肿物或者周围器官的病变引起的，比如妇科疾病、肛周的疾病都会引起疼痛，我们对于臀部的骨头疼痛首先要进行适当的检查以及辅助检查能明确判断具体的病因。针对其具体的病因进行有效的治疗通常疗效确切。

做仰卧起坐、腰痛，突然情况下是由于以下疾病。 一个是如果排除了腰部肌肉的拉伤，那么可能是因为患者本身就存在腰椎间盘突出症，通过仰卧起坐，从而加重的神经的压迫症状，出现腰痛的改变。 第二个是由于腰部本身长时间的劳累弯腰存在局部肌肉的慢性劳损，肌肉的弹性较差，仰卧起坐的时候，屈曲从而导致局部肌肉的劳损加重，出现疼痛。 第三个是由于腰部肌肉的拉伤，由于运动之前热身不充分，导致腰部的肌肉的一个痉挛，从而突然用力时候引起腰部肌肉的拉伤，以至于韧带的拉伤从而引起腰部疼痛。如果腰痛，短时间内没有任何的缓解，一定要及时去正规医院进行就诊，明确病因以及合理的治疗，通常疗效确切。

手莫名其妙肿了，通常情况下是由以下几个病因所引起。 一个是由于过敏，从而引起的手部的肿胀，通常是由于接触了过敏原之后产生变态反应，局部的血管扩张通透性增加，组织细胞水肿所引起的肿胀，那么我们首先要远离过敏源，同时要口服抗过敏药物，如氯雷他定从而可以缓解手部的肿胀、瘙痒等症状。第二个，过敏患者除了需要药物之外，还要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，尽量少吃辛辣刺激的食物，应尽量避免再次接触过敏源。 第二个是由于软组织损伤，手部软组织损伤，主要包括局部的肿胀疼痛，严重的时候会出现皮下的淤斑以及肢体的功能障碍，那么首先要给于局部的皮肤出现局部的血管的收缩，减少出血，缓解疼痛，后改为热敷，一般三天疼痛明显。可以在医生指导下口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗。第二个饮食要避免辛辣刺激，多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等促进愈合。 手部突然肿了，还有其他原因，那么建议及时到医院皮肤科进行就诊，明确病因在治疗。

屁股用劲就疼痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正确导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。第二个是由于明显的外伤所引起，局部的肌肉或者是筋膜的损伤所引起。 我们首先要进行制动、休息，局部热敷或者是冷敷，口服非甾体药物及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天，可以明显的缓解，第二个是由于腰椎间盘突出症引起的，那么我们首先要做腰椎的磁共振检查来判断疾病的严重程度以及具体的病因，如果轻度的，我们可以绝对卧床三周，然后适当的热敷、理疗、按摩，同时要加强要背肌功能锻炼小燕飞网上有视频，如果长时间的久坐久站持续一，我们可以佩戴腰围保护，同时给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

腰部凉飕飕的，通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于受凉，这类的患者多见于青少年女性，因为经常穿着较少，很容易会导致腰部受凉，就会有明显的腰部发凉现象，那么我们首先要注意保暖，多穿衣服，给予局部热敷、理疗、按摩，一般不需要特殊的治疗。 第二个是由于骨质增生，在骨质增生以后很容易增生的骨刺刺激周围的组织，从而引起周围组织有明显的水肿，水肿对冷风的刺激格外的敏感，就会感觉到明显的腰部分凉，那么我们首先给予热敷患处多喝水，多吃高蛋白，高钙饮食，必要时口服非甾体抗炎药物来治疗。 第三个是由于腰椎盘突症此类的患者多是坐姿不正确、负重、姿势不正确、妊娠等都会增加其患病的概率，腰椎盘突出症患者导致了腰椎间盘内部的压力增高，从而刺激周围的组织水肿，也会对冷风刺激较敏感，那么如果轻度的，我们可以绝对卧床三周甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常手术治疗。

累点就后背疼痛，通常情况下是由以下几个病因。 一个是由于外伤，此类的患者是由于扛重物所引起的一个劳累，通常重物在挤压会造成骨和软组织的损伤，产生后背的疼痛表现，一般有明确的一个劳累史，我们首先要给予休息，局部热敷或者是冷敷，口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 第二个是由于肌纤维组织炎，背部的肌肉丰富在受凉或者是劳累的因素下，都会产生无菌炎症，导致局部的疼痛现象，一般疼痛较局限，活动的时候会加重，我们主要是静养、理疗加非甾体抗炎药物。 第三个是由颈椎病，此类的患者是由于椎间盘组织向后侧突出可以刺激椎管内的神经或者神经根，从而神经根支配区域出现感觉的异常，也可以表现后背部的疼痛、麻木等症状，那么我们需要做CT或者磁共振或者是肌电图等检查明确诊断。

腰部胀痛，通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于腰部的小关节的紊乱，可能是由于寒冷的刺激导致腰部的肌腱膜炎的痉挛，关节滑膜的崁顿，小关节的半脱位，从而导致腰部的凉痛。 第二个是由于骨质增生，大多数的退行性病变会有骨刺和局部的炎症刺激，骨刺会有明显的疼痛，局部的炎症也会造成血液循环变化，也会出现腰部的冰凉。 第三个是由于腰椎盘突出症，由于神经受刺激，椎间盘突出，刺激周围组织产生炎症，炎症刺激神经或者炎症介质产生的刺激神经产生腰部的冷和痛。 第四个是由于风湿病，因为风湿会侵犯骨骼、肌肉、血管，也会造成腰部的血液循环较差，导致腰部的酸胀痛，以及需要去医院做磁共振以及X光片检查来明确诊断，针对其具体的病因进行治疗。

老是感觉小腿发凉，通常情况下是由于长时间的久坐久站以及剧烈运动，从而导致小腿肌肉腱膜的慢性劳损，产生无菌炎症所引起。第二个是由于长时间在寒冷的环境中受凉了，所导致肌肉筋膜慢性缺血缺氧。第三个是由于下肢的血循环不好引起。第四个是由于膝关节的骨性关节炎引起。 那么我们需要去医院做膝关节的磁共振以及x片检查以及下肢的血管b超以及血管的造影检查，来明确诊断以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们通过制动、休息、局部热敷、理疗、按摩以及红外线针灸，必要时口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，如果是下肢的血管病变，轻度的给予抗凝溶栓，活血化瘀的药物，严重的需要行血管介入治疗，如果是膝关节骨性关节炎引起的，那么轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及关节腔玻璃酸钠在治疗，严重的需要关节置换手术。

腰椎间盘突出、屁股疼痛的缓解办法，那么我们首先要根据疾病的严重程度作相应的处理。 首先要做腰椎的磁共振检查以及x片检查来判断疾病的严重程度，如果是轻度的，我们首先要改变日常的生活方式，避免腰部长时间一个姿势，每十分钟调整一次，加强腰背肌功能锻炼，如果长时间的久坐、久站、持续弯腰，我们可以佩戴腰围来进行保护。同时，如果伴有局部的神经压迫症状，比如腰背部酸涨痛或者下肢的麻木无力，那么我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

足底贴是指通过足心进行药物贴附，以滋补肝肾为主进行的一种治疗的方式，一种是普通的药物。 另一种是用了艾灸、足灸等，根据药物的不同，治疗的效果是不一样的。 大部分情况下，在足底晚上贴敷，因为白天要走路，不适合贴敷，足底可以慢慢吸收药物。 还有的足灸并不是在足上点燃艾灸，而是把艾草加在足贴当中，发挥艾草的促吸收，走窜的作用，这样它的效果比单纯用药物会好一些。 但是如果在使用足底贴的过程中出现了异常反应，建议及时的对症治疗。

成年人出现内八字脚治疗的方式，可以通过保守治疗或者是手术治疗的方法进行，对于严重的内八字脚畸形特别重，经过保守治疗没有效果，需要去正规医院进行手术治疗。 术后积极的进行功能康复，对于内八字脚不是特别严重的患者，可以通过保守治疗运动的方式进行，将手放在双腋下，沿着一条直线行走，在行走的过程中，注意膝盖的方向，并且在弯曲膝盖的时候保证膝盖方向向前，长期坚持，会有一定的效果，或者是通过支具外固定来进行矫正。

小腿出现冰凉，而且有疼痛，可能是由于脚部的肌肉损伤引起正常功能受到影响，导致血液循环变差，出现的脚凉脚疼症状。 还有可能是由于脚部受寒导致的，通常是由于脚部直接被空调吹或者被风扇吹，寒气凝滞于脚步，导致血液循环出现障碍，引起的疼痛症状。所以出现脚冰凉还疼，必要时积极对症治疗，可以通过热敷理疗的方法，疏通腿部的经络气血，促进血液循环，也可以通过热敷对症状进行缓解，必要的情况下去正规医院积极对症治疗，避免病情的进一步发展。

女人出现小腿发胀的临床症状，可能是由于出现了突发性的水肿，比如月经期或者是使用一些特殊的药物，导致腿部水肿或者局部过敏反应产生。 还有可能是由于患者出现了低蛋白血症引起的腿部水肿。也不排除是由于患者有慢性的肾脏疾病，比如肾小球肾炎，会导致血压升高，引起水肿。如果是一侧肢体水肿，可能是由于下肢静脉血栓形成或者血栓性静脉炎导致的，此时可能会伴有疼痛，抬高患肢，促进血液循环，症状能够改善，必要时去正规医院，完善下肢血管彩超，进行明确诊断，积极对症治疗。

变天气出现腿疼的临床症状，可能是由于风湿性疾病的早期而导致的，也有可能是由于受凉以后，腿部的血液循环出现障碍而引起的。 特别是对于一些不经常锻炼的老年人，或者是平时关节不好的人群，容易出现这种情况，疼痛发作的时候会感觉到腿发紧、发凉，给予适当的保暖、休息，部分患者可以缓解，如果短期之内症状没有改善，形成了风湿性的关节炎，可以去正规医院化验风湿项目确诊，给予抗风湿的药物对症治疗，平时可以注意变换季节多添衣服，晚上可以用热水泡脚，改善循环进行调理。

胳膊肘两侧疼痛，通常情况下是由以下几个病因。 一个是由于明显的外伤的直接打击或者是摔倒时候肘部的着地，可以使肘部的两侧出现明显的疼痛，那么我们需要做x光片检查ct甚至磁共振检查来判断骨骼或者是软组织的损伤程度，通过制动、休息，然后局部热敷、理疗、按摩以及红外线，必要时口服非甾抗药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 第二个是由于颈椎病，颈椎间盘突出压迫椎管内的神经根或者是脊髓，神经支配区域的明显的疼痛、酸胀、麻木、无力等症状，那么我们需要做颈椎的磁共振检查，如果轻度的给颈围固定、甘露醇加地塞米松加一样，神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的需要手术治疗。 第三个是由于尺神经炎，当患者肘部用力蜕变、劳累可以刺激肘部的尺神经，出现肘关节那个疼痛，患者还会伴有内侧的肌肉麻木等症状，一般需要做肌电图检查来明确诊断。

肘关节缝隙疼痛，通常情况下是由于肘关节长时间过度频率的用力活动，导致局部的肌肉腱膜韧带的慢性劳损，产生无菌炎症，或者是长时间在受凉的环境中，从而导致局部的肌肉筋膜的慢性缺血、缺氧，产生无菌炎症。 那么我们需要给予制动、休息，局部热敷、理疗、按摩、红外线、针灸治疗，必要时口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药来治疗，一般5到7天可以的缓解。 第二个是由于肘关节局部的骨性关节炎属引起，轻度的给予口服氨基酸类的以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的通常需要关节置换手术。