女性的腿疼可以吃一些碳酸钙来补充钙剂。 但是也要明确引起腿疼的具体原因是什么，是否是因为缺钙引起的，因为引起腿疼的原因有很多，包括膝关节的骨性关节炎、半月板韧带的损伤，还有下肢的一些畸形都会导致这样的腿疼，可以通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来明确具体的诊断。必要的时候还要进行一些肌电图或其它的检查来辅助诊断。如果具备手术指征是需要进行手术的治疗，才能够改善腿疼的问题，比如，一些关节炎的三期、四期，还有一些半月板韧带的严重损伤，都需要进行手术的治疗，所以一定要先明确诊断再进行相关的治疗。

椎管狭窄的症状主要是由于椎管狭窄，压迫神经，脊髓出现肢体的无力等症状。而主要的问题，也是有一些骨质增生或者椎间盘的突出，还有椎管内的肿物等情况引起的神经脊髓的压迫，导致神经脊髓缺血。 出现这样的问题，要及时的卧床休息，限制腰部的活动，去除一些引起椎管狭窄的病因，而通过休息以及口服营养神经的药物等治疗症状持续在三个月以上，仍然没有好转的，就需要进行手术的治疗。及时的进行减压的手术释放神经和脊髓，避免神经出现不可逆的损伤。

腱鞘炎不治疗，有一部分患者也是能够治愈的。而腱鞘炎的主要是因为有长时间的劳损活动过多，引起肌腱指的慢性无菌性的炎症。还有一些是在手的关节周围肌腱的磨损的位置出现腱鞘的狭窄，这样也会引起局部的疼痛、活动受限、弹响等症状。 可以根据具体的情况及时的限制手部的活动，可以服用一些相关的药物，也不需要进行手术的治疗。但是如果经过保守治疗，持续两个月以上症状没有好转，手指的功能受限，就需要进行手术的治疗，及时的切开狭窄的腱鞘，就能够恢复手的功能。

很多的滑膜炎，通过做手术的方式是能够治愈的。 但是也要根据具体的情况，因为滑膜炎可以作为一个疾病的独立诊断。它也可以作为其他疾病的一些症状，所以治疗滑膜炎的同时也要治疗原发病，比如有一些是类风湿性的关节炎引起的滑膜的问题，还有一些是痛风引起的滑膜的问题。以及其他风湿免疫的相关疾病也会引起这样的情况，可以及时的进行一些手术切除炎性的滑膜，但是如果原发病反复的发作滑膜炎，也有可能再次的复发的情况。如果是单纯的滑膜炎，一般通过关节镜的手术就可以明显的缓解症状。

老人的脊柱侧弯主要是以保守治疗，止痛对症的治疗为主，很少有进行手术的治疗。 因为老年人有不同程度的骨质疏松，手术的风险是相对比较大的。常用的止痛对症的药物有非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等药物，可以明显的缓解局部的疼痛而进行抗炎的治疗。另外的也要针对骨质疏松的情况，及时的进行抗骨质疏松的药物治疗，避免骨质疏松，进一步的加重，出现脊柱侧弯的问题，逐渐的加重。也可以进行一些理疗，比如进行热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。

糖尿病的病人出现的骨折，如果具备手术指征而及时的控制血糖，及时的进行手术的治疗，恢复是比较快的。 如果血糖控制的不是很好，一定要在骨折手术之前控制好血糖，避免血糖过高，引起在手术的切口位置出现的感染，还有不愈合的情况。一般可以通过和监测血糖应用口服的糖尿病药物，比如二甲双胍，还有阿卡波糖以及应用一些皮下注射的胰岛素来控制血糖。如果血糖非常高的，也需要用胰岛素泵来进行治疗，等到血糖控制平稳后进行骨折的手术治疗，但是如果是开放性的骨折，在控制血糖的同时，也及时地进行手术。

克氏针取出的方法主要是局部进行消毒，清创后，用钳子夹持着克氏针的尾端顺势拔出就可以。要根据骨折愈合的情况，大多数在骨折愈合后就可以拔出克氏针，还有一些克氏针是藏在皮肤的下方，皮肤已经愈合的很好，这个时候为了拔出克氏针就要再次的进行一些麻醉，包括局麻等方式来拔出克氏针。拔出克氏针后也要进行x线的检查，来观察拔出内固定后骨折端有没有再次的移位等情况，另外拔除克氏针也要限制活动肢体1到2周，避免骨折端，再一次的移位。

轻微的手指骨折，大多数是能够自行恢复的。 轻微骨折，一般没有明显的移位，只是一些裂纹。但是发现骨折后也要及时限制手指的活动，避免发生移位，导致骨折加重。要及时进行夹板或者石膏等固定，防止骨折端的移位。另外要进行止痛对症的治疗，疼痛明显可以口服非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来昔布等药物。而在3到4周的时候进行x线的复查，如果骨折愈合良好而稳定，就可以拆除石膏或夹板，循序渐进的进行功能锻炼。

老年出现腿疼和膝盖疼，可以吃点非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来昔布、洛索洛芬等药物进行止痛抗炎的治疗。 也可以吃氨基葡萄糖来改善关节的软骨治疗。要根据关节炎具体的程度来选择不同的治疗方式，除了在早期口服药物外，也要注意避免下蹲，避免长时间的行走以及下跪等运动。可以局部进行热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症和肿胀的吸收。如果是在三期、四期的关节炎，经过保守治疗无效，就需要进行关节置换、矫形等手术的治疗。

脚踝骨折是可以吃钙片的。 除了吃钙片，也有其他方式进行补钙治疗，包括多吸收阳光，每天日照30分钟到一个小时，每周至少有两次日照时间，可以通过日照将皮下的胆固醇转化为维生素D。另外要多饮用牛奶，每天可以饮用一斤左右，这样可以促进人体钙的吸收。也要适当的进行肢体的功能锻炼，因为长时间限制活动，尤其是打石膏等方式，很容易引起废用性骨质疏松。通过功能锻炼可以使钙避免丢失。

膝关节的骨质增生，可以打玻璃酸钠等改善关节软骨的药物。 但是，并不是所有膝关节骨质增生都需要进行打针治疗，很多骨质增生并没有明显的疼痛等症状。骨质增生，有一些是关节蜕变的表现，并不是引起疼痛的主要原因。应明确是否是膝关节退行性改变、膝关节骨性关节炎引起的疼痛。要针对关节炎的具体分级来进行不同的治疗，在早期可以应用药物、改变生活方式等进行治疗。如果在中期和晚期，那么就需要进行手术治疗来恢复关节的功能。

打球引起的膝盖扭伤一般需要一个月左右的时间才能够好转，但是也要根据扭伤具体的程度来观察好转的时间。 因为膝关节是比较复杂的关节，有半月板，还有内外侧副韧带、前后交叉韧带，如果扭伤很容易导致局部组织损伤。应及时限制膝关节的活动，避免损伤进一步加重，可以及时到医院通过医生查体以及x线、CT、核磁等相关检查来明确有没有骨折、韧带、半月板等损伤。如果损伤没有得到及时的诊治，就会导致膝关节的不稳、创伤性关节炎等情况的发生。

开放性的骨折，一般还要根据开放性损伤的程度选择急诊手术和择期手术，还有限期手术。 开放性的骨折，如果是创面比较大的情况，要尽可能早期的进行清创的手术，这样防止局部污染的进一步加重，可以进行一些牵引或者外固定架进行的治疗伤口呢，要充分的进行引流。 如果是创面比较小的情况下进行清创后缝合创面，择日或限期再进行手术，这样避免局部发生感染的情况。 一般在早期呢，不进行骨折和钢板的内固定或者髓内钉的内固定，因为很容易引起伤口感染，还有骨折端出现骨髓炎的情况。

15岁的学生膝盖疼最常见的原因是髌韧带止点的炎症以及胫骨结节骨软骨病的问题。 这是由于胫骨的发育比髌韧带要快一些，髌韧带就会长时间的屈伸牵拉，髌韧带在胫骨结节的位置的止点，就会出现骨垢的异常、骨软骨病。要及时限制活动，注意休息，避免过度的屈伸，局部进行热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。另外，如果局部疼痛比较严重，也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线等相关检查来明确有没有膝关节其他的病变。

手腕腱鞘炎可以吃非甾体抗炎药进行止痛对症的治疗，但是大多数的腱鞘炎都是不需要进行药物治疗的。 可以及时的限制手部的活动，避免损伤进一步加重，局部可以进行热敷、烤电，改善局部的血液循环，促进炎症的吸收。另外如果比较严重的，也可以应用封闭治疗或者手术治疗。手术治疗主要是把狭窄部分的腱鞘切开，打开腱鞘后肌腱就得到了释放，这样就不会再产生局部卡压，出现疼痛、弹响等问题。但是一定要限制活动，注意休息，避免再次复发。

网球肘严重的可以吃非甾体抗炎药，比如芬必得、塞来昔布或洛索洛芬等药物进行止痛抗炎的治疗。 另外除了口服止痛药物，也要及时限制手腕部活动，避免损伤进一步加重。网球肘主要的原因是长时间手腕关节的活动以及肘部的活动，引起肌腱的止点发生慢性无菌性的炎症，所以限制活动、去除病因是最主要的。也可以应用热敷、烤电改善循环进行治疗，也可以局部应用封闭治疗来缓解局部的疼痛。如果局部疼痛逐渐加重，也要进行x线等相关检查来明确有没有其他原因引起疼痛。

脚趾头经常有抽筋的现象，可能是因为脚趾头有一些韧带的或者肌腱的劳损、关节的僵硬等情况导致的。 具体抽筋的原因和程度可以去医院进行当面检查，看一下是不是因为剧烈的跑跳、劳力活动，或者是长期的一个姿势，时间过长，肌肉有劳损，乳酸有堆积，产生抽筋的现象。平常尽量避免剧烈活动，或者是长期的一个姿势，容易导致僵硬、抽筋，平常穿鞋子要软一点，运动以后可以进行热水泡洗、按摩，放松一下，来减少抽筋的现象。

颈椎病啊，一般是会引起头晕，耳鸣的症状。 尤其是一些椎动脉型的颈椎病是压迫了脑供血的血管，椎动脉而导致的一些头晕，耳鸣和头痛，健忘等一系列的症状，严重的会导致晕倒、触倒这样的情况。 但是也要排除有没有耳内的相关病变，还有颅内的病变引起的头晕和耳鸣的情况都可以通过医生的查体以及头部颈部的核磁，彩超。 啊等检查来明确具体的诊断，平时那样尽可能避免颈部过屈过伸以及旋转的动作，因为这样会导致椎动脉的压迫加重。

摔伤后的处理可以通过抬高患肢30度左右来消肿止痛。 另外的也可以在受伤的24小时之内进行一些冷敷，每1到2个小时冷敷10到20分钟，这样可以缓解局部的肿胀和疼痛。 而另外呢，在受伤的48小时之后，可以间断的进行一些热敷，通过热敷能够改善局部的血液循环，促进炎症和血肿的吸收。 如果摔伤后局部肿胀和疼痛比较严重，也要及时的到医院就诊，通过医生的查体以及x线、CT、核磁等相关的检查来明确具体的诊断。 如果存在骨折或者韧带损伤，需要及时的进行复位、固定和包括一些手法复位内固定、外固定，还有一些切开复位内固定的方式。

崴脚后一般比较严重的可能需要2到3个月的时间才能够好转，要根据崴脚具体的长度，还有患者的年龄，治疗的方式的不同，来观察愈合恢复的时间。 出现崴脚一定要及时的限制自己的活动，避免损伤，进一步加重。 踝关节是非常复杂的关节很容易引起骨折和韧带的损伤，导致关节的不稳的问题。 所以出现扭伤的情况一定要及时的就医，通过医生的查体以及x线CT必要的时候要进行核磁的检查来明确具体的损伤情况。 如果出现骨折或轻微的韧带损伤，可以通过手法复位石膏或支具的固定。 如果是损伤比较严重的情况，那么需要进行手术的治疗。