扭伤后用什么草药来敷。 通常情况下出现扭伤之后，中医有很多草药都可以用，比如红花煎水、三七煎水，或者是红花和三七同时间水都可以用。但是治疗扭伤有几个基本原则是不可以违背的，一个是扭伤的早期一定要制动，因为制动能够减少关节的运动，防止扭伤，进一步加重，第二个是冰敷，可以减少局部的出血，也可以减轻肿胀，第三个是加压包扎，在压力进行包扎，或者是通过压力使血管收缩，从而减少出血。中医的草药在做到以上三点的同时可以使用，但是使用的过程有一点需要注意的就是不能在热的时候使用，局部热量过大，有可能会造成肿胀加重，或者是二次出血，此时得不偿失，所以草药治疗扭伤仅仅是辅助的治疗，并不是主要的治疗方式。

骨折恢复期每天泡脚是可以的。 在骨折恢复期进行康复训练，容易出现下肢肿胀，每天晚上用40摄氏度左右的温水泡脚，双侧踝关节利于促进下肢的血液循环，血液不再淤积在小腿，有利于避免深静脉血栓形成，通过加速血液循环，减轻下肢的肿胀，有利于骨折的治疗，所以在骨折的康复期用温水泡脚，利用热效应降低炎症因子。 此外，也可以适当的在局部使用药膏，起到活血化瘀，舒筋通络的作用，还可以止痛，但是不能因为下肢肿胀就不再进行功能锻炼，一般在功能锻炼之后下肢肿胀会加重，通过适当的休息和足踝部的运动可以使肿胀逐渐减轻，再配合理疗，也有助于骨折的治疗。在骨折的康复期一定要多做主动的肌力训练和关节的免负重活动，为骨折愈合创造良好条件，同时可以适当的补充钙、维生素d，有利于骨折的愈合。

腰椎间盘突出的病因，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正，从而导致椎间盘组织的退行性改变，从而导致纤维环的部分破裂，或者是完全破裂，这样髓核组织突出压迫局部的神经根，导致坐骨神经或者骨神经的症状，出现下肢的酸胀痛麻木无力等症。 我们首先要具有磁共振检查来明确诊断，这样可以针对其具体病因进行治疗，第二个是腰部的外伤外伤，往往也会加速椎间盘的退变，或者是椎间盘的髓核组织的膨出或者是碎裂，第三个是发育的异常，椎间盘发育异常往往也容易会造成椎间盘突出的发生。

一身骨头响通常情况下是由以下几个因素引起的： 第一个是人体的脊柱上的关节图，关节由于保持一个姿势时间过长之后就容易出现关节突关节稍微有些移位，在进行改变姿势的时候，关节突关节就会产生弹响。 第二个是由于人体的关节软骨的退变，关节软骨出现退变之后，关节面变得不平整，并且变得阻碍比较大，摩擦力增加，这样进行关节活动的时候，由于关节面之间的挤压也会出现弹响感。 第三个是人体的半月板出现损伤，半月板损伤之后，关节病也会变得不平整，这样的话进行关节活动的时候，由于摩擦力比较大，出现弹响。 第四个是由于人体的骨头上面有比较多的肌腱、肌肉、韧带等软组织附着，这些软组织出现过度劳累，形成劳损之后会出现弹性的下降，这样在活动关节的时候，软组织与骨头附着点位置发生弹拨，这样会出现弹拨的响声，感觉像骨头的响的样子。

为啥一走路就腿痛，通常情况下是以下几个病因所引起的： 第一个是由于乳酸堆积，走路时间过长，会使得大量的乳酸在局部肌肉内堆积，伴随下肢的酸胀、疼痛等症状，一般注意多休息，对局部进行热敷，通常可以明显的缓解症状。 第二个是下肢的静脉曲张患者的话，静脉曲张之后，下肢血液循环不流畅，无法长时间的走路，否则的话就会出现明显的酸痛感。 第三个是腰椎盘突出症，如果在走路的时候下肢的酸痛症状外，还带有明显的麻木感，很有可能会是腰椎间盘突出症所引起的，突出的椎间盘组织压迫坐骨神经或者是股神经产生腿的酸胀痛、麻木、无力。 第四个是骨性关节炎，随着年龄的增长，膝关节的软骨发生退行性改变，这样会引起骨性关节炎的发生，长期走路的时候会伴有下肢的酸胀痛感觉。 第五个是糖尿病，严重的时候会引起神经系统的改变，导致神经系统的病变，末梢血管微循环障碍，走路时间长了，腿部会因供血不足产生酸痛感。

脖子上的肌肉疼痛，通常情况下是由于以下几个因素引起的： 一个是由于外伤导致局部的肌肉的充血，水肿，产生无菌炎症，这样我们进行多休息，局部给予适当的热敷或者是冷敷以及口服非甾体消炎药物及活血化瘀药物来治疗，第二个是肌肉的劳损，通常是长期低头伏案工作者，会造成肌肉持续的被牵拉，局部的炎症介质慢慢的堆积，产生局部的酸涨感、刺痛感、酥麻感，肌肉的慢性损伤，我们首先要改变日常的生活方式，避免长时间一个姿势，每十分钟调整一次，同时可以佩戴颈托，第三个是颈椎病，此类患者是由于颈部或者背部的肌肉的疼痛僵硬，同时会伴有颈椎的不灵活、头晕、手臂的酸胀、痛麻木无力的，我们可以通过x线、磁共振、ct等检查，明确诊断以及疾病的严重程度。是由于落枕睡眠过程中，如果姿势不当，会造成局部的肌肉的痉挛，从而限制颈部的活动，以及伴有明显的疼痛，我们首先给予热敷，然后适当的按摩以及口服非甾类抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。

后背长包，一按就痛，通常情况下是由于以下几个因素引起的： 一个是后背的局部的毛孔堵塞，带有代谢废物无法排除，从而可造成局部的皮脂腺囊肿伴感染而引起局部的肿胀疼痛，此时患者可以采用鱼食指软膏局部的外敷，初始体积较小的皮脂腺囊肿较快的软化吸收，从而不需要进行手术治疗，对于体积较大的皮脂腺囊肿，可以通过外敷药物后可以使囊肿类的坏死组织尽快的形成脓液，此时可以农业的切开引流，达到较好的减轻疼痛的治疗。患者后背如果伴有神经纤维瘤增生，也可以表现质地较硬的包块，并伴有局部的按压疼痛症状，对于体积较大的疼痛较明显的神经纤维瘤，我们建议行手术治疗切除，以免造成严重的并发症的发生。

阔韧带肌瘤不是大手术。 一般阔韧带肌瘤，是子宫肌瘤，是发生在子宫体侧壁向阔韧带两叶腹膜之间延申的子宫肌瘤，可以通过微创手术进行治疗，因此，阔韧带肌瘤不是大手术，如果长在阔韧带肌瘤，及时的去专业医院进行就诊，阔韧带肌瘤较小的时候不会引起压迫周围的组织器官，一般来说不严重可以暂时不做处理，只要定期的去医院复查即可，但是阔韧带肌瘤较大的时候可能压迫周围的组织器官，并产生一系列的症状，比如压迫输尿管。引起尿频、尿急等症状，此时应该去正规的医院进行微创手术，阔韧带肌瘤的微创手术是一种普通手术，手术时间短，创伤比较少，对身体伤害不会很大，恢复起来比较快。术后一定要多休息，避免剧烈的活动，不做重体力工作，另外要保持局部的卫生，比如用温水对私处进行冲洗，勤换新内裤预防感染。

腰痛怎么确定是不是结石，通常情况下，要根据患者的症状，通常肾结石可能会引起腰痛，肾结石同时可能还会伴随着血尿、排石、感染，如果存在上述的症状，腰痛可能就是肾结石所引起。 第二个腰痛是否是肾结石，也可以到医院泌尿外科或者肾内科做实验室检查或者影像学检查来确诊，通过检查之后发现，如果是腰痛是肾结石引起的，肾结石的体积比较小的患者可以在医生的指导下口服肾石通颗粒等，如果患者的肾结石比较大，那么我们需要考虑体外冲击波碎石或者碎石手术治疗。治疗期间，患者要多喝一些温开水，有利于促进结石的快速排除，饮食方面要多吃一些新鲜蔬菜和水果，避免油腻和辛辣刺激的食物，比如肥肉、辣椒等，平时还要注意避免久坐，避免长时间的憋尿。

腰部酸痛、平躺的更厉害，通常情况下是以下几个因素引起。 一个是腰肌劳损，如果病人工作过于劳累，引起肌肉痉挛、紧张，影响局部的血液循环，平躺时腰部就会有酸痛的临床症状，在休息数日后症状会逐渐的缓解。腰肌劳损病人腰部还可能有僵硬的临床表现，叩击时候疼痛症状有所缓解。 第二是妇科或者是泌尿系统的疾病，对于女性来说，除了腰部的疾病外，平躺时候腰部的酸痛还要考虑妇科疾病引起的。如盆腔炎附件炎等，同时泌尿系统的结石也会放射至腰部疼痛，但是这类的疼痛比较剧烈，是阵发性的绞痛，如果平躺腰部酸痛，短期内没有任何的改善，一定要去正规的医院进行就诊，完善必要的辅助检查，结合症状和体质，明确病因，这样进行却当的治疗，如果腰部出现酸痛，早期诊断，早期治疗才能够使临床症状很快得到缓解，平时要注意保护腰部，防止受凉和过度劳累。

一直抬头对颈椎是有好处。 经常抬头对颈椎有好处，既可以避免颈椎周围的肌肉韧带过度的劳累，缓解局部的疼痛，也可以预防颈椎压力过大，发生严重退行性改变，预防神经压迫，甚至还可以避免颈椎的动脉被压迫。可以避免颈椎长时间保持固定姿势，因此会使颈椎的肌肉，韧带等结构得到放松，从而防止上述结构的疲劳，防止颈椎酸痛，颈椎僵硬等症状，尤其是长期伏案的工作人员每隔一个小时需要抬头一次，达到预防颈椎病的目的，经常抬头还可以防止颈椎间盘发生严重的蜕变，间盘压迫神经以及神经功能受损等，能够在一定程度上预防颈椎间盘突出，甚至可以预防颈椎部位。由于双侧的椎动脉走行于颈椎的横突孔类经常抬头还可以避免颈椎的曲度的改变，从而避免了颈椎动脉的压迫，改善脑部的供血，防止脑供血不足，一旦出现脑供血不足，会出现头晕、呕吐、恶心，甚至会出现记忆功能的严重低下。

脚脖子骨折，通常可以评定为十级左右伤残。 一般情况下，如果是自己摔的，不可以参加伤残鉴定，如果是工伤或者是交通事故，那么我们可以参加伤残鉴定。脚踝骨折之后，经过积极的医生治疗，如果没有留下任何的后遗症，而且也不会对患者的功能产生障碍，也可能不会评定为伤残，只有脚踝骨折后需要及时的到医院就诊，并不是太严重的可以进行保守治疗脚踝外部石膏或者支架固定，属于粉碎性骨折的，那么通常需要行手术治疗，如果后期关节的功能有明显障碍的，那么通常肯定的级别会高一些，通常可能会高到八到九级。

大腿肌肉酸胀，通常情况下是由于长时间的久坐久站、剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。或者是长期受凉所导致的肌肉筋膜的缺血缺氧。第二个是由于腰椎间盘突出症引起的。那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查来判断其具体的病因，以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，局部适当热敷理疗按摩，红外线，针灸推拿，必要时口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5-7天可以明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经来治疗。同时要避免腰部长时间一个姿势，加强腰背肌功能锻炼，小燕飞或者三点五点支撑锻炼。如果严重的可能需要手术治疗。

女性右侧臀部里面痛的缓解办法，通常一般情况下是对症治疗，可以口服止痛药物，比如塞来昔布、美洛昔康、洛索洛芬钠，同时可以进行物理治疗，比如微波治疗或者远红外线理疗，这样都可以有效的缓解疼痛，减少局部的炎症反应。 第二，可以局部的封闭治疗，如果由于梨状肌综合症所引起，那么可以进行局部的封闭治疗，从而可以缓解疼痛。还可以针对病因治疗，如果是骨头的肿瘤而导致的屁股疼痛，那么确诊之后可以尽早的进行手术治疗，如果是滑囊炎导致屁股疼痛，可以进行物理治疗以及封闭治疗，多数患者可以得到缓解。如果是梨状肌所引起，那么我们进行物理治疗或者口服药物治疗，如果效果不好，那么我们考虑手术治疗。其他方面的我们比如神经方面的疾病，椎间盘突出或者椎管疾病或者是肿瘤，那么我们针对其具体病因进行治疗，通常疗效确切。

胸椎手术之后，用什么样的支具，通常情况下有两种，一个是石膏背心固定，第二个是支具固定，那么各有自己的长处。 如果是石膏背心，此类的患者是由于根据自己的体型而塑形，往往比较服帖，但是较为难受。第二个是支具，此类的患者往往是通过量身定做的，但是往往一定的间隙，不会完全服帖，没有夹心背心所服帖。通常我们在固定受伤之后三个月，然后复查局部的x光片，了解胸椎骨折的愈合情况，佩戴支具的时候，我们要注意局部的卫生，皮肤经常清洗，避免过紧，不然会造成皮肤的发炎，另外胸椎骨折之后要卧床时间要足够的长，避免过早的佩戴支具下床，不然的话会造成局部的骨折进行加重影响后期的愈合过程。

腰椎间盘突出微创手术之后，上班的时间通常情况下，我们取决于具体的手术方式。 一般分为椎间盘镜和椎间孔镜两种手术，这两种方法都可以达到较为理想的手术效果，一般单纯的髓核摘除手术患者第二天可以下床，负重活动，但是一定要佩戴胸腰段的支具，过早或者是较为剧烈的运动往往会造成腰椎不稳或者病情的加重。 第二个，如果腰椎盘突出症候椎间隙融合的手术，那么患者卧床休息，不能过早的离床下地负重卧床时间一般在一个月左右，离床负重的时候也要佩戴胸腰带支具，在床上进行腰背肌功能锻炼，过早的活动往往会造成病情的复发，腰椎的部位一般在家休养三个月左右可以恢复正常的生活，那么我们具体的疾病针对其具体的情况进行分析。

平躺腰背部疼痛，通常情况下是由以下几个因素引起。 一般是由于长时间的久坐久站持续弯腰以及长期在受凉的环境下所引起的肌肉筋膜的缺血缺氧，我们首先要改变日常的生活方式，注意保暖，从而改变日常的姿势，避免长时间一个姿势，每十分钟调整一次，局部给予热敷、理疗、按摩、红外线、针灸，给予口服非甾抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查来判断其具体病因，以及疾病的严重程度，轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

颈部摇摆咔咔响通常情况下是由以下几个因素引起。 一个是由于身体的现象，颈椎活动过程中，颈椎关节之间有可能会产生一定的挤压，而关节内部往往是负压，所以会引起弹响。颈椎长时间保持一个姿势突然的活动，有可能会出现咔咔的响的表现，一般不会产生疼痛等其他不适的现象。 第二个是骨质增生，一些中老年患者出现退行性骨骼的改变，这样往往会伴有局部的骨质增生，使颈部周围组织的出现硬化，在这种情况下，颈椎活动的时候会出现咔咔的响。 第三个是慢性炎症，颈椎部位的软组织出现慢性的一个炎症，这时候有可能会出现软组织的一些纤维化，也会使得颈椎在活动的时候出现咔咔的异响。 第四个，是由于小关节的不稳，此类的患者往往多见于钩椎关节，如果出现慢性的劳损，这些小关节往往出现增生、硬化等改变现象。

左肩膀痛、左胳膊麻，通常情况下是由以下几个因素引起。 一个是由于劳损，长时间进行左侧肢体活动，如应用左手进行提重物等，都会导致局部的肌肉关节软组织发生劳损，产生无菌炎症反应引起左肩胳膊痛，以及手麻的现象。 第二个是神经卡压正中神经卡住，可引起腕管综合症，尺神经在腕管周围压迫牵拉磨损，从而引起肘关节的肘管综合症，均可引起患者的臂间以及手部的疼痛麻木现象，此外是神经根型颈椎病，此类的患者也是由于神经根受到挤压，压迫，可导致神经支配区域的麻木异常，偶尔还伴有颈部的肌肉酸胀痛麻木无力上肢放射性疼痛等。 第三个是由于肌肉的炎症，左侧肩膀手臂疼痛，有时可能会为肌肉水肿肌肉的炎症导致可引起局部出现疼痛，也可以出现手部的麻木。 第四个是由于关节的疾病，如关节滑膜的退行性改变以及特异性滑膜炎等，均可引起肩部以及手臂的疼痛麻木等现象部分。也会出现肩部疼痛与肢体的麻木、疼痛等症状。 第五个是由于部分的心脏病，也可能会引起放射性的左肩部或者是手臂部的酸胀痛麻木无力，那么我们要去医院做相应的检查。

椎间盘纤维环撕裂，那么往往在椎间盘组织类的髓核组织，会从破裂处突出压迫，或者是刺激神经根，往往会伴有下肢的酸胀痛、麻木、无力。 一般情况下，此类的患者是由于剧烈的暴力或者是从高处坠落，以及长时间的久坐、久站、持续弯腰、体力劳动者，产生的腰部的慢性的一个劳损，导致椎间盘组织的变性、水肿，从而产生撕裂的症状。我们需要去医院做磁共振检查来判断其严重程度以及具体病因，如果轻度的，我们绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常需要手术治疗，微创椎间孔镜手术或者人工置换手术。