晚上胳膊疼痛，突然情况下是由于白天长期的持重物或者剧烈运动，从而导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，或者是无意中拉伤肌肉筋膜所致。 那么我们需要给予制动、局部给予冷敷或者热敷、红外线、针灸、推拿、按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是长期出现这种情况，那么我们需要做颈椎的磁共振检查以及肩关节的磁共振检查，判断其是否是由于颈椎病和肩袖的撕裂所引起的。如果是颈椎病，我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，口服颈痛颗粒治疗。同时要给予颈围保护颈椎，一般一周左右可以明显的缓解，严重的需要手术治疗，如果是肩袖的撕裂，轻度的的我们给予制动，休息一个月，局部热敷，理疗等治疗。如果严重的，通常需要肩关节镜手术，通常疗效确切。

膝盖咔咔响，有时痛，通常情况下是由以下几个病因。 第一、是由于髌骨的不稳，如果没有明显的疼痛，那么给予加强股四头肌锻炼，坚持三个月。如果有明显的疼痛，甚至有髌骨的不稳滑脱现象，那么需要做磁共振检查来判断，通常需要手术治疗。第二、是由于半月板的撕裂所引起的，通常我们需要关节镜下半月板的部分切除成型手术或者缝合手术。第三、是由于滑膜皱襞综合症，此类患者是由于滑膜的异常增生或者是关节腔内有病理性的束带存在，在运动的时候与股骨髁之间的摩擦产生响声，给予热敷、理疗、红外线，口服非甾体药物及活血化瘀药来治疗，必要时口服少量的激素来治疗。第四、是由于膝关节的骨性关节炎所引起，轻度的给予口服氨基糖类，关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的关节置换手术。

膝盖骨响而且痛，通常情况下多见于以下几种病因。 一个是由于滑膜皱襞综合症。此类的患者是由于滑膜的异常增生以及管腔内有病理性的束带所在。那么，在活动的时候与骨骼之间的摩擦导致响声，此类患者往往有轻度的关节疼痛。那么我们可以制动、热敷、按摩、活血化瘀药物口服以及非甾体抗炎药物，一般5到7天可以明显的缓解，部分患者可以少量的激素治疗。第二是由于半月板的撕裂引起的，那么我们需要去医院做磁共振检查，明确判断其病因以及疾病的严重程度。通常需要关节镜下的半月板的部分切除成型手术或者缝合手术。第三个是由于膝关节的骨性关节炎属引起的。那么轻度的给予口服氨基葡萄糖类的管腔注射玻璃酸钠奶吃的，严重的需要关节置换手术。

脖子两侧隐隐作痛，通常情况下是由以下几个病因。 一个是由于颈椎病，第二个是由于颈部的软组织肌肉的劳损，第三个是由于肌肉的腱膜炎，第四个是由于颈椎病引起的。一个是由于颈椎病，那么我们需要根据疾病的严重程度，通常需要做磁共振检查，来明确判断疾病的严重程度。一般给予避免颈部长时间一个姿势及为保护，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。第二个是由于肌肉软组织劳损，多见于长期伏案工作者或者长期的久坐的患者。肌肉腱膜的慢性劳损，那么我们通常需要给予局部热敷、理疗按摩以及红外线，口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗。第三个是由于颈椎病引起的。那么我们需要根据疾病的严重程度。如果是轻度的，我们给予局部热敷、理疗等治疗，以及口服非甾体抗药物及活血化瘀药物治疗。如果超过三个月以上，缓解不明显的，通常需要行关节镜下手术，通常疗效确切。

颈椎曲度出现反弓，可以适当的做一些放风筝或者打羽毛球的体育运动锻炼的方法来进行锻炼，也可以做颈部保健操，或者是做米字点头动作，能够有效的缓解局部肌肉紧张的情况，缓解疼痛的临床症状。如果病情比较严重，也可以选择针灸或者牵引，或者是正骨之类的方法进行治疗，平时可以根据具体的情况，适当的做一些功能锻炼，并且一定要避免长时间的久坐或者低头，否则可能会导致病情加重。所以出现了颈椎曲度反弓，如果经过锻炼不缓解，建议去正规医院完善相关检查，明确原因，合理治疗。

后背脊椎骨上部的疼痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续低头、弯腰，从而导致局部的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，乳酸堆积所引起。 那么我们给予制动、休息、局部热敷、理疗、按摩、红外线、针灸、推拿等，必要时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。同时，我们要改变日常的生活方式，避免长时间一个姿势，每十分钟调整一次，同时要加强肌肉的功能锻炼，一般可以达到根治的目的。如果长期的那么可能是由于椎管的疾病所引起，我们需要做磁共振检查，明确疾病的严重程度以及具体的部位。如果是轻度的，我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常需要手术治疗。如果还有部分患者是由于胸腔内的疾病，如肺或者胸膜等疾病引起的，那么我们需要做ct检查来明确诊断，行专科治疗，通常疗效确切。

男性右边腰眼疼痛，突然情况下是由于长时间的久坐、久战、持续弯腰、姿势不正所导致的肌肉筋膜的缺血缺氧，产生无菌炎症，乳酸堆积所形成。 那么我们需要定时的改变腰部的姿势，每十分钟调整一次，局部给予热敷、理疗、按摩、针灸、红外线等治疗，同时要加强腰背肌功能锻炼，必要时口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。第二个是由于泌尿系统的结石所引起，那么我们需要去医院做泌尿系统的b超检查来判断具体病因以及结石的大小，如果较小结石，通过大量的饮水，适当的运动来排结石较大，结石通过体外冲击波碎石或者手术来治疗。第三个是由于腰椎间盘突出引起的，那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x片检查，以判断疾病的严重程度，轻度的给与绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

孕妇经常腿抽筋，通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及活动量过大，以及后期体重的增加，从而导致肌肉筋膜的疲劳所产生。 我们首先要注意休息，然后避免长时间一个姿势，每十分钟调整一次，局部给予热敷，理疗按摩一般5到7天，可以明显的缓解，如果持续出现，那么我们需要去医院抽血判断血钙浓度情况，是否是由于缺钙所引起的，如果缺钙及时补钙，通常症状缓解明显。第三个是由于腰椎间盘突出症引起，那么我们做腰椎的磁共振检查以及X光片检查判断其严重程度，必要时终止妊娠，轻度的给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松一样，神经药物来治疗，严重的通常需要手术治疗。

女性左大腿外侧疼痛，通常情况下是由于久坐、久站以及剧烈运动或者是外伤，从而导致局部的肌肉筋膜的机械损伤或者是慢性劳损，产生无菌炎症、乳酸堆积所引起的，那么我们首先给予制动休息，局部给予冷敷或者是热敷，口服非甾体抗药物及活血化瘀药来治疗，一般不到七天，可以明显的缓解。 第二个是由于腰椎间盘突出症所引起，压迫股神经或者坐骨神经所引起，此类的患者通常还会伴有下肢的酸胀痛麻木无力，我们需要做磁共振检查，明确疾病的严重程度以及具体的一个阶段。那么绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的通常需要手术治疗。

突然间手腕疼痛，通常情况下，是由于以下几个病因， 一个，是由于滑膜炎，此类的患者，往往是由于滑膜的增生、水肿，从而导致炎症，一般是由于手腕部的活动频繁，从而引起滑膜的水肿，除了劳累以外，也可能是由于长期的接触冷水，这样也会对滑膜产生刺激。 第二个，是由于腱鞘炎，此类的患者是由于频繁的活动量过大，从而导致腱鞘和肌腱的水肿引起的炎症，多见于桡骨茎突，此类患者叫做桡骨茎突腱鞘炎，我们一般给予休息，局部热敷，理疗，必要时，口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗。 第三个，是一个没有明确病因的，我们叫做特异性疾病，经过休息，热敷之后，仍不能缓解，我们叫做特异性的滑膜炎，此类患者，如痛风所引起的滑膜炎，结核引起的滑膜炎，类风湿引起的滑膜炎，但国内报道往往较低，对于特异性的滑膜炎，我们要针对其具体病因进行治疗，通常疗效确切。

过度劳累，导致胳膊疼痛的解决办法，通常情况下，是有以下几种办法， 一个是物理治疗，通过针灸，牵引，按摩，艾灸，红外线等治疗，这样可以放松肌肉，松解神经，扩张血管等，从而能够改善干活过度之后引起的一个手臂疼痛。 第二个，给予适当的药物，如非甾抗药物和镇痛药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，对乙酰氨基酚，塞来昔布等等，从而缓解干活过度之后引起的疼痛症状。 第三个，是一般性的治疗，主要是平时多休息，少剧烈运动，重体力劳动活少干，做好手臂的保暖工作，增加高钙饮食的收入，也可以缓解局部疼痛。此类患者往往是由于长时间的干活，乳酸堆积过多，无法代谢从而导致的，我们首先要饮食上，也要给予清淡，多吃碱性食物。

一般情况下，走路不会把腿走粗的，能把腿走粗，一般见于有一些基础疾病的人群，比如有深静脉血栓或者腿部软组织损伤以及心衰的病人，因为静脉回流减慢，走路多了之后，由于重力作用，导致腿部供血增多，所以就会出现腿部肿胀的临床症状。 还有一种情况就是健康人，如果走路多，腿部肌肉得到有效的锻炼，肌肉充实程度明显增加，力量明显增加，而且没有进行很好走路之后的拉伸，就会导致腿比平时看起来要粗一些，所以走路有时候是能把腿走粗的。

走路时小腿骨疼痛，通常情况下，是由于以下几个病因，一个是由于局部的软组织的劳损，第二个是由于腰椎间盘突出引起的，第三个是由于骨膜炎，第四个是疲劳性骨折。 如果是软组织慢性劳损，多见于长时间的久坐、久站以及剧烈运动或者是长期受寒冷刺激，导致局部肌肉的劳损水肿发炎，那我们需要通过制动，抬高患肢，局部给予热敷，理疗，按摩，口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天，可以明显的缓解。 第二个，是腰椎间盘突出引起的，此类患者，往往是由于椎间盘突出压迫坐骨神经或者股神经，从而导致神经的缺血水肿，发生炎症，可能会放射到小腿部，产生小体部位的疼痛症状。 第三个，是骨膜炎，此类患者由于急性的拉伤或者局部的细菌感染引起骨膜的水肿，发炎，产生疼痛。 第四个，是疲劳性骨折，由于长时间重体力劳动或者长时间行走，导致小腿骨头出现裂纹，出现疲劳性骨折，也会引起小腿骨头的疼痛，我们首先要针对其具体病因进行治疗，通常疗效确切。

右脚脖子肿，通常的原因有以下几种， 首先，可能考虑一个慢性的血栓形成，从而出现下肢的进行性的一个肿胀，我们首先要做血管的b超检查，以及血管的造影检查来明确诊断，如果是轻度的，我们给予抗凝溶栓，活血化瘀等药物治疗，严重的，通常需要行血管的介入治疗。 第二个，是由于老年女性骨性关节炎的，走路多了之后，也会出现下肢的脚踝部浮肿。需要去医院做磁共振，以及x片检查，明确诊断，轻度的，给予口服氨基葡萄糖类的，以及关节腔注射玻璃酸钠的治疗。通常一个疗程一个月左右疗效确切，严重的，需要行关节置换手术。 第三个，是由于下肢的深静脉血栓以及静脉曲张等引起的，我们也需要针对其具体的病情来治疗，轻度的，要改变日常的生活方式，避免长时间一个姿势，每十分钟调整一次，然后抬高患肢，温水泡脚，但如果长期出现这种情况，以及曲张严重的，可能需要手术治疗。

扁平足通常的原因有以下几种。 一个是由于先天性的，往往是由于遗传性、骨性畸形、软组织病变以及跗骨联合以及副舟骨的原因而造成的。我们拍x光片检查以及磁共振检查来明确诊断，通常给于宽松鞋子以及足弓垫来纠正，严重的通常需要手术治疗，后天性的通常是由于体重量过大。第二个是由于胫后肌腱功能不全。第三个是骨性的结构的异常以及病变。第四个是由于外伤引起的。第五个是由于脊髓灰质炎。六个是由于长期的负重干活。第七个是由于类风湿、风湿性关节炎。第八个是由于随着年龄的增长，足弓也会适当的下降，我们需要针对其具体病因进行治疗，通常疗效确切。

脚腕不舒服通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于脚踝部的一个退行性变，从而导致骨性关节炎，此类的患者往往是老年人，由于长期的劳损或者是外伤之后所造成的，我们可以拍x光片来明确诊断以及疾病的严重程度，往往会出现关节间隙的明显变窄、软骨的蜕变以及缺失、软骨下骨的囊性变，我们给予一个避免剧烈运动以及长距离运动、温盐水泡脚以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药来治疗，必要时给与关节置换手术。第二个是由于脚踝部的长期受凉导致的滑膜炎，会造成炎性渗出，出现局部的肿胀、疼痛、活动受限甚至出现关节的僵硬，我们要及时给与热敷、制动、口服非甾体抗炎药物治疗，脚踝部一旦出现这种症状我们要及时诊断、及时处理，这样可以造成后期的一个并发症的出现，往往疗效确切。

上身出现疼痛，应该引起足够的重视。 特别是容易出现上背部的疼痛。可以挂心内科、胸外科、骨科、普外科、血管外科就诊。普外科的一些疾病，比如胆囊炎、胆囊结石，可以出现上身右肩背部的放射痛。同时以右上腹疼痛为主，可能会伴有呕吐、发热、恶心的症状。需要完善腹部的查体以及腹部的超声做出诊断。还有部分腹主动脉瘤、心肌梗死的疾病，可以引起上背部疼痛不适，需要进一步检查明确。还有肩周炎、颈椎病等可以挂关节外科或者脊柱外科纠正，来明确诊断，合理的给予治疗。

手掌、脚掌心发热通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于身体的抵抗力下降，从而导致细菌和病毒的感染，出现发热症状，机体相应的也会出现体温增高，在散热的过程中从而导致手心和脚心发热的症状。第二个是由于中医的角度来看，通常是阴虚内热所致，患者往往伴有明显的一个失眠、多梦、心烦以及舌头红、少苔等症状。也就是西医上面的植物神经紊乱综合症，我们通常给与营养神经药物来治疗，可以给与适当的锻炼来恢复，第三个是存在甲状腺功能亢进、植物神经功能紊乱以及肾上腺功能亢进等。此类患者往往代谢率增高，从而出现四周的血液循环增加，从而出现手心、脚心发烫症状。

骨龄偏小好坏的问题，需要根据实际的情况来判断。 骨龄是将个体的骨化中心的时间、形态，密度大小与标准的图谱进行对比。骨骼成熟度为年龄判断的标准 。发育晚的孩子身高的青春期往往低于同龄儿，但是一般不会达到矮小的标准。如果骨龄明显落后于同年龄段的孩子，可能会晚一两年左右，所以会有比较多的生长潜力和生长的空间。如果骨龄落后实际年龄很多，而且临床表现为身高达到矮小的标准，就需要进行相关的检查，需要进行一定的干预。

医院做骨盆修复，可以在专业医生的指导下，包括站立位、坐位、行走姿势的训练，改善不正确的生物力学姿势，恢复良好的坐姿形态。 进行盆底功能的训练，包括缩肛运动、肌肉收缩、阴道的性变。也需要注意这些规律不能暴饮暴食，还可以采取佩戴骨盆修复矫形带。可以通过节重和保持体重，因为超重本身就会增加腹部和骨盆的压力，从而引起骨盆的问题。还可以通过手法的方法进行解剖结构的复位。所以做骨盆修复应该去正规医院，在专业医生的指导下进行。