脖子后面疼，伴有恶心的情况，通常是因为颈椎病所引起的相应症状。 这个时候的颈椎病，通常称为混合型的颈椎病，脖子局部的疼痛，通常称为局部型颈椎病，并发了恶心、眩晕，这些属于交感神经兴奋性所导致的颈椎病。对于这种情况的处理，首先要及时去医院脊柱外科进行就诊来明确颈椎病具体的程度。如果颈椎病处于轻到中度，则可以通过保守治疗来进行治疗，如果颈椎病导致的颈椎间盘和颈椎椎体骨质增生，对于局部的椎管以及神经压迫较为明显，则需要进行手术治疗。

感觉肘关节中有一根筋出现疼痛，主要考虑以下两种情况导致： ①肱骨外上髁炎。因肘关节及前臂过度活动导致前臂伸肌腱在肱骨外上髁处发生慢性劳损而继发无菌性炎症有关，可引起局部疼痛与活动受限等症状。经理疗、休息及给予药物治疗后可明显缓解症状，少数需考虑手术治疗。②外伤导致的肌腱损伤。多有外伤史或剧烈活动病史，可伴有局部肿胀表现，经休息及给予活血消肿等药物治疗后可在短期内痊愈。

脖子一侧僵硬，通常是因为颈部的肌肉出现了劳损状态，而导致的紧张僵硬。 对于这种情况的处理，首先，要在日常生活中避免不良的生活习惯，尤其是长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长，这些都会引起颈部肌肉持续收缩用力，从而容易诱发劳损状态。 其次，可以通过局部的热敷以及肌肉的牵伸来进行肌肉的放松，局部的热敷，可以采用热水袋或者是热毛巾，在颈侧方进行，持续15分钟左右的热敷，随后，可以采用颈部肌肉的拉伸的方法来进行进一步放松肌肉。建议左右两侧分别进行拉伸，具体拉伸的动作可以在网络参考颈部肌肉拉伸视频。

在骨折时，如果怀疑出现了肌腱以及韧带等局部组织损伤的情况下，也是应该进行核磁共振扫描，来具体判断软组织损伤的情况以及神经损伤的情况。 对于X光片以及CT主要是进行骨骼的进行观察，X光片，是许多层面叠加到一起的，CT是断层扫描的，都是X光，针对骨骼观察是比较有优势的，但对于软组织的观察是无法显影的。因此，怀疑有相应神经，韧带，肌腱等局部损伤的情况下，是应该检查核磁共振的，另外，骨折的发生，常常也会伴有软组织的损伤。

骨折好了还疼，通常可能是由于以下几个原因， 第一，是由于骨折在复查时，仅仅通过拍摄X光片，未能从各个角度以及断层，来明确骨折具体的愈合情况。X光片有可能忽略微小的骨折没有愈合的情况，因此，如果骨折在拍摄X光片提示愈合的情况下，还出现疼痛，建议进行CT的扫描，来进行进一步的复查，来明确骨折具体在横断面上愈合的情况。 第二种原因，骨折愈合后，局部疼痛，可能是由于局部的韧带以及肌腱出现了损伤，在骨折时未能及时进行修复，存在还没有修复的情况下，也会引起疼痛，因此，在骨骼层面以及软组织层面分别进行复查。

双下肢出现无力症状，主要考虑以下几种疾病导致： ①脑血管病，例如大面积脑梗死、脑出血或脑血管病后遗症等。②神经压迫性疾病，例如颈椎病、胸椎管狭窄症、腰椎管狭窄症等，需及时进行CT或核磁共振检查，查看神经受压的严重程度。若影像学检查可见神经受压重，且症状经正规保守治疗后不好转，则需及时进行手术治疗。③缺钾。经及时补钾治疗后可逐渐恢复正常。④骨质疏松症。多发生于老年人，易发生疲劳，严重者可出现下肢无力症状，经抗骨质疏松治疗后可明显缓解症状。

髌骨软化，康复锻炼的方法，主要针对于股四头肌以及腘绳肌，在膝关节周围的肌肉进行肌力训练。 具体的股四头肌以及腘绳肌肌肉训练，可以分别采用坐位以及俯卧位，来进行肌肉训练。在初期，可以采用抗重力的方法，在端坐位，将一侧下肢进行膝关节，由屈曲状态变为伸直状态，也就是通过屈腿变成直腿，这样体会大腿前部肌肉的收缩，将这个动作进行，每组十次，共进行三组训练，组间间隔为15到20秒左右，这样可以比较好的刺激大腿前部肌肉。大腿后部的腘绳肌可以在俯卧位，也是这样进行腿伸直情况，再逐步踢腿，体会大腿后部肌肉收缩。

髋关节少量积液可引起髋部酸痛表现，少数会在活动后出现疼痛表现。 髋关节少量积液的产生多不严重，多因为剧烈活动或过度活动导致的慢性劳损而引起。 部分病人可无明显临床症状，后期可自行吸收，但有一部分病人会出现髋关节酸胀或疼痛等症状，尤其是在负重行走或剧烈活动后。 对于其治疗，主要包括休息，避免髋关节过度活动及负重，给予局部理疗及活血消肿等药物治疗，后期可痊愈，很少会遗留明显后遗症。 但若积液量较多，建议查找引起上述病变的原因，并及时给予对症治疗。

跑步后突然出现腿软的表现，通常考虑膝关节的髌骨软化症，患者可以完善膝关节核磁共振等影像学检查进行判断，跑步时突然出现腿软，由于髌骨下软骨的磨损引起，可以考虑对症治疗的方法缓解，比如口服营养软骨的药物，改善微循环的药物，非甾体消炎药物等，结合膝关节的低频脉冲治疗，干扰电超声波，直线红外偏振光等方式，可以改善膝关节的循环代谢，促进损伤后的修复，缓解突然腿软的表现，患者可以考虑佩戴护膝等支具进行固定保护也有帮助，适当的增加功能锻炼，提升腿部肌肉力量，可以防止腿部发软症状出现。

脊柱压缩骨折多发生于具有骨质疏松症的老年人，若行保守治疗，可采取以下方法：①卧床休息。早期应以卧床休息为主，避免脊柱过度负重。②适当服用活血消肿、止痛及促进骨折愈合等药物治疗。③可给予局部热敷等方式进行理疗。④抗骨质疏松治疗。由于导致老年人出现脊柱压缩骨折的根本原因在于骨质疏松症，外力只是诱因，因此抗骨质疏松治疗显得尤为重要。此外，由于发生压缩骨折后早期以卧床休息为主，因此应防止肺炎、压疮及深静脉血栓形成等卧床并发症的发生，必要时需给予药物进行治疗。

在临床中，终板炎是常见的引起脊柱疼痛性疾病，其发病原因有以下几种情况可能：①椎间盘退变。多发生于老年人或长期进行负重活动人群，以脊柱疼痛为主要表现，一般无神经受压表现。②外伤。当出现脊柱外伤而未经及时有效治疗时，后期易发生终板异常改变而导致终板炎的发生。③炎症。多为无菌性炎症，与长期慢性劳损有关。④脊柱结核、长期服用激素等。对于终板炎的治疗，主要采取保守治疗，且多能明显缓解症状，少数患者需进行椎间融合术进行治疗。

大腿外侧针扎似的疼痛，多考虑以下几点方面原因， 第一点，多考虑是金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌感染所引起的相关症状，建议积极的抗感染进行治疗，完善血炎症指标，必要时，行核磁共振检查，一般来说，如果症状没有缓解，多考虑进行手术切开，充分引流，行细菌学培养以及药敏试验，根据药敏试验选用对症的抗菌药物，抗感染治疗。 第二个方面，多考虑是运动过量引起的肌筋膜炎引起的无菌性炎症，通过改善生活方式，运用非甾体消炎药，看看相关症状是否缓解，必要时，可以考虑进行局部的痛点封闭。

股骨头坏死若行非髋关节置换手术，后期极易复发，且彻底治愈的可能性非常小。股骨头坏死是引起髋部疼痛的常见原因之一，早期可引起髋关节间断性疼痛，一般在负重行走时加重。若未予以重视及有效治疗，病变进展速度较快，后期易导致股骨头塌陷及髋关节活动受限等症状。对于股骨头坏死的治疗，以手术治疗为主，早期多采用减压植骨手术，但手术的目的是为了延缓坏死的进展速度，推迟进行髋关节置换的时间。因此，术后复发的几率是比较高的。

脚心出现拉扯样疼痛，一般考虑是由于足底筋膜炎导致。足底筋膜炎多由于长期负重及剧烈活动导致足底筋膜发生慢性劳损而产生无菌性炎症有关，一般在负重行走时加重，休息后可减轻，以足底疼痛及僵硬为主要临床表现。对于足底筋膜炎的治疗，主要采取保守治疗，包括注意休息，避免足部过度活动及负重，给予局部理疗、非甾体消炎药物治疗等，严重者可给予封闭治疗，一般后期可痊愈。

后背部出现疼痛，特别是脊柱，肩胛骨位置的疼痛，可以由于肌肉的劳损，肌筋膜炎导致，也可以由于脊柱侧弯等因素引起，患者还需要警惕心肺系统的病变，引发背部的放射性疼痛感，可以完善影像学检查进行判断，针对疼痛的症状，患者可以口服非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊，塞来昔布胶囊和依托考昔片等进行缓解，患者也可以考虑物理治疗，如低频脉冲磁疗，干扰电超声波，直线红外偏振光等方式，患者还可以辅助局部的功能训练，提升稳定性也有一定的好处。

骨髓肿，主要吃骨髓水肿，提示患者出现骨挫伤，或者有局部慢性劳损的情况存在，会引发骨关节循环的障碍，患者出现骨水肿，可以有外伤过度的劳损导致会出现疼痛，肿胀等相关表现。磁共振检查可以明确，患者可以考虑口服改善微循环的药物，如迈之灵片，脉血康胶囊等，促进水肿的吸收，缓解肿胀疼痛的表现，也可以考虑局部理疗的方法，如超声波，红外偏振光，磁疗，中心直流电等。可以促进损伤结构的修复，进一步促进水肿吸收，缓解相应症状，同时，患者也要适度的休息，避免不利的诱因，以免病症反复。

儿童骨折了，想要快速愈合，需要考虑口服药物，配合物理治疗的综合方法，同时还要加强骨折局部的养护，儿童出现骨折后可以考虑补充钙剂，维生素e制剂等，可以为骨折的恢复提供帮助，可以促进骨痂的形成调节局部的骨代谢，同时可以辅助物理因子治疗，如低频脉冲磁疗，超声波，红外偏振光等，可以改善局部的循环，使瘀血水肿吸收，对于骨折的恢复也有好处，同时还可以防止软组织粘连等情况出现。儿童还需要考虑佩戴支具保护，防止出现再次损伤等情况，后期可以适当的进行功能训练会有帮助。

腰椎间盘突出症行微创手术后，若无明显异常情况，一般在术后三天左右可出院。 腰椎间盘突出症是常见的腰椎退变性疾病，发病率比较高，可引起腰痛及典型的下肢放射性疼痛或麻木等症状。若经保守治疗后症状好转不明显，且影像学检查可见神经受压较重，则需进行手术治疗。手术可分为微创手术与传统开放手术，其中微创手术具有创伤小，恢复快，可早期下地活动等优点。若无明显异常，一般在术后3天左右可出院。

椎弓峡部裂是指在峡部出现裂隙或骨折后未能连接所致，以腰部多见。 其发病原因可因先天性、遗传性或疲劳骨折等因素所引起。大部分峡部裂以腰5最多，其次为腰4，男性居多。主要以腰部疼痛为主要表现，劳累后出现，休息后可好转。如果压迫了神经，可出现下肢的放射性疼痛等表现，X线或CT检查可明确诊断。对于无明显临床症状的峡部裂，可采取保守治疗。但若临床症状明显，且经保守治疗后未见明显好转，则需进行手术治疗。

小腿胫骨按压疼痛，多考虑以下几点方面原因， 第一点，多考虑是胫骨结节骨软骨炎，这种情况下，多与患者长期运动过量、不正确姿势有关，这是一种自限性疾病，建议以休息为主，必要时，可以应用外用理疗药物，一般相关症状可以缓解，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是骨转移瘤，这种情况下，建议行petct检查或者是全身骨显像检查，来明确相关诊断。一般来说，积极的进行病理穿刺活检进行治疗，先以原发病灶处理进行治疗，必要时，可以考虑姑息治疗。