腿痛、腿肿，可以根据病因不同，在医院挂风湿免疫科或者是血管外科等方面的一些科室，具体的原因如下，引起腿痛、腿肿的原因很多。 第一，像一些风湿性疾病，比如常见的有风湿性关节炎、类风湿性关节炎、痛风性关节炎等疾病，这些疾病均有可能累及关节的滑膜，进而造成相应的炎性渗出，导致相应的部位出现疼痛，肿胀等方面的一些变化。 第二，一些血管性疾病，比如常见的有下肢静脉曲张的就有可能使得相应的血液循环出现回流障碍，导致腿部出现肿胀，而这些情况则可以到血管外科进行诊治。

后背脊柱疼痛，可以根据病因的不同，分别挂脊柱外科以及风湿科等科室，具体的情况如下。 因为后背疼痛多是因为脊柱方面的病变，比如蜕变性疾病，常见的有腰椎间盘突出或者是胸椎管狭窄、腰椎管狭窄。另外，像腰椎滑脱等，也有可能会引起这种情况。如果出现上述情况的话，则可以到脊柱外科进行相应的诊治。第二，像一些软组织的疾病，比如常见的有腰背筋膜炎，这些疾病或者是腰肌劳损而出现这些情况以后才可以到康复科或者疼痛科进行相应的诊治。第三，像一些风湿性疾病，比如最为常见的有强直性脊柱炎。如果是这些情况引起的疼痛，则可以到风湿免疫科进行诊治。

脖子处病变可以根据病因的不同，分别挂脊柱外科或者甲乳外科等方面的一些号，具体情况如下。 第一，如果是因为脖子处疼痛，并且有上肢麻木等方面的一些情况，则考虑是因为颈椎病引起的病变，这时候才可以挂脊柱外科进行相应的诊疗。 第二，如果脖子处有肿物，或者是因为甲状腺肿大而引起相应的病变的话，这时候则可以挂甲乳外科进行相关的诊疗活动。 因而需要根据具体的病因不同管不同的科室进行诊疗，需要完善像彩超、核磁等方面的检查，以便进一步明确相关诊断。

左侧脖子根部出现疼痛，考虑是由于颈椎病引起颈部周围肌肉痉挛导致，特别是斜角肌、锁乳突肌等肌肉容易引发痉挛，导致疼痛，活动受限表现。 但患者也要考虑存在局部甲状腺，淋巴结等病变的情况，完善X光、超声、核磁共振等影像学检查，判断具体的病情。而在治疗上，患者可以考虑药物治疗配合物理治疗的干预方法，患者可以适当的增加颈部的功能锻炼，提升颈椎的稳定性，而患者也要定期复查，关注病情的变化。

脚肿了，大概需要1到2周的时间恢复，但如果局部存在明显损伤，或者是由内核循环系统病变导致的，恢复时间会相对延长。 患者如果是劳损，受寒等因素引起的足部肿胀，积极的进行治疗干预，可以缩短恢复时间。患者可考虑口服改善微循环的药物，或者是具有活血舒筋作用的中成药物，使水肿吸收，也可以辅助物理治疗，如针灸，推拿，按摩手法，磁疗，超声波，中频直流电等，也可以松解肌肉，促进炎症减轻，使损伤结构修复，缓解肿胀。而对于消化系统病变的，还要配合专科药物进行干预。

骨折康复期消除水肿，可以选择口服药物以及局部理疗的方法，患者可以口服改善微循环的药物，如迈之灵片，草木犀流浸液片等，可以使积液吸收，改善局部的微循环。 也可以选择具有活血通络作用的中成药物，如脉血康胶囊，三七胶囊等。这还可以考虑物理因子治疗，如低频脉冲磁疗，干扰电超声，直线红外偏振光等方式，可以促进局部瘀血吸收，并且也有利于骨折的愈合，还可以减轻炎症，缓解疼痛、活动受限等相关的表现。

肩胛骨出现疼痛，可以选择在疼痛的位置，以点按，提拿，摩擦，滚动等按摩手法进行操作，力度应当适当，不宜采用重手法按摩，以免引起肿胀疼痛等症状。 患者通过适当的推拿按摩，有助于促进肩胛骨周围的循环，放松肌肉，改善肩胛骨以及胸椎等结构位置关系，从而缓解疼痛的表现，患者也可以适当的增加肩胛带肌群的锻炼，可以提升肩胛骨的稳定性，有助于缓解疼痛，减少相关的并发症状，防止病情进展。

膝关节屈身打弯时有弹响声，可以由于膝关节软骨和半月板的损伤导致。与剧烈运动，重体力劳动等因素有关。患者可以完善核磁共振检查，判断具体的病变情况。 而在治疗上，患者可以考虑佩戴护膝等支具进行保护，有利于损伤的修复，患者也可以口服营养关节软骨的药物，非甾体消炎药物或者是具有舒筋通络作用的中成药，对于缓解弹响症状，有一定的好处。辅助低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，对于膝关节损伤的修复也有好处。

患者出现腰痛，不能平躺，考虑由于腰肌劳损，腰背肌筋膜炎等情况导致。 由于久坐、弯腰重体力劳动或者寒冷刺激等因素引起循环障碍，肌肉痉挛，从而导致疼痛，不能平躺等症状，考虑对症治疗的方法缓解。比如口服非甾体消炎药物，肌肉松弛药，改善微循环的药物等。还可以辅助针灸、推拿、磁疗、超声波等物理治疗的方式，来促进循环，放松肌肉，缓解疼痛，活动受限相关的表现，还要佩戴支具进行保护有好处。

胳膊肘一动就痛，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和一些无菌性炎症性疾病相关，其中较为常见的有肱骨外上髁炎，也就是我们常常所说的网球肘，另外，像肱骨内上髁炎，也就是常常所说的高尔夫球肘，均有可能会引起这些情况。 第二，像一些风湿性疾病，比如常见的有类风湿性关节炎、痛风性关节炎等均可能会引起这些情况。 第三，像一些退变性疾病，比如常见的有肘关节关节炎或者是肘关节滑膜炎等，均有可能会引起肘关节肿胀疼痛等方面的一些表现。

颈椎痛，通常不会直接压迫腿部神经，但可以由于压迫脊髓，导致下肢出现麻木无力，行走是有踩棉感，甚至是行走不稳，瘫痪的情况出现。 完善颈部的CT，以及核磁共振等影像学检查，判断具体的病情。在治疗上，患者可以考虑手术治疗的干预方法，特别是颈椎减压，椎体融合手术，可以解除对脊髓的压迫，从而缓解下肢的症状，患者可以辅助营养神经的药物或者是改善微循环的药物等提升治疗效果，也很适当的增加颈部功能锻炼，也有一定的好处。

脚后跟疼痛，活动受限，这种一般情况下，主要是以下两种，第一种最为常见的原因，称之为跟痛症也是平时所说的足底筋膜炎。这种一般是无菌性炎症引起，多见于劳损，或者是穿鞋比较硬，长时间行走之后造成了一定的炎症反应，从而引起疼痛，活动不利。中老年患者还需要排除根骨骨刺的可能。一般情况下，经过口服消炎止痛的药物对症治疗以后，症状减轻，最主要的是改变生活作息习惯。第二种情况主要考虑感染或者外伤所引起，外伤，一般都有明确的外伤史，损伤以后出现肿胀疼痛，活动不利。不管是何种原因，建议先明确诊断再对症治疗。

脚崴了以后可以贴以下几方面的一些膏药： 第一，可以贴一些有非甾体抗炎类止痛的药物。常见的药物有双氯芬酸钠凝胶，也就是扶他林软膏，另外像氟比洛芬凝胶贴膏，这些膏药均有抗炎、消肿、止痛等方面的作用， 第二，还可以贴一些具有消肿作用的药物，比如常见的有七叶皂苷钠凝胶贴膏。 第三，还可以贴一些中成药，常见的中成药、膏药，伤湿止痛膏或者是归元筋骨宁等方面的一些可以活血化瘀、消肿止痛等方面的一些膏药。

脚踝肿，可以根据病因的不同，分别挂风湿科、血管外科、内分泌科或者心内科等科室，具体原因如下： 脚踝肿胀，可能因为风湿性疾病所引起，因为风湿性疾病，常常累及关节滑膜就有可能引起肿胀，因而可以挂风湿科。 像一些内分泌疾病，比如甲状腺功能减退，或者是库欣综合症等均有可能会引起脚踝肿，因而可以挂内分泌科。 心衰或者是肾功能不全，也有可能会引起脚踝肿胀，因而还可以挂心血管科，或者是肾内科。 另外，像一些疾病，比如说下肢静脉曲张等也有可能会引起肿胀，因而还可以挂血管外科。

腰背部中间疼痛，通常的原因是因为出现了棘上韧带炎以及棘间韧带炎。 由于脊柱中间的部位是脊柱棘突所在的部位棘突的最上方是棘上韧带，棘突的中间及肩韧带，脊上韧带以及肌腱韧带在背部肌肉出现劳损的状态下，会容易发生无菌性的炎症，所以也称为韧带炎。韧带炎的治疗可以去康复理疗科，通过物理治疗的方法来缓解局部的疼痛。消除局部的炎症，也可以通过外用扶他林的方法来消除局部的炎症，还可以通过背部肌肉拉伸的方法来改善局部肌肉的劳损状态和伴发的肌筋膜炎。

睡觉后腰酸痛，通常是因为腰部的肌肉出现了劳损状态，而导致的紧张僵硬无力。 在睡觉时，由于腰部肌肉再翻身以及侧躺时仍然会收缩用力，在肌肉出现僵硬时，肌肉收缩用力的情况下，会引起微小的损伤。因此，在睡醒后，这些微小的损伤就会累积为较为明显的疼痛感。 对于这种情况的治疗，在日常生活中要避免长时间坐位，以及长时间站立，随后可以通过局部的热敷和肌肉的拉伸来进行放松腰部肌肉。具体腰部肌肉拉伸的动作方法，可以在网络参考腰椎周围肌肉拉伸教程，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

脚弯的疼痛，一般情况下，考虑外伤或者是一些无菌性炎症所引起。 一般情况下，以无菌性的炎症为主，这种无菌性的炎症，一般是由于慢性的劳损或者是穿鞋不当造成一定的挤压，从而引起的肌腱韧带的慢性无菌性炎症，从而引起了疼痛，活动不利的情况，这种一般经过减少活动，休息，热敷，理疗等对症治疗以后，都能够得到很快的缓解或者治愈。如果是由于外伤造成的损伤，这种一般情况下，需要一周左右的时间，才能够疼痛减轻，同时，也需要依据情况，针对性的对症治疗，比如外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物等。

如果是由于外伤造成了脚踝的肿胀，这种一般经过积极的对症治疗以后，五天到三周左右，肿胀消退，这主要是根据外伤所造成的肿胀的具体程度，软组织韧带损伤的具体情况来判断。 如果只是轻微的软组织损伤，一般五天左右肿胀消退。如果是比较严重的韧带软组织损伤，经过了积极的对症治疗以后，一般情况下，也需要三周左右的时间，肿胀才能够消退。如果是由于一些内科疾病，比如肝脏或者肾脏或者是心脏的原因引起的肿胀，这种还需要进行针对性的对症治疗，具体时间不能够确定，需要依据内脏恢复的具体情况来决定。

肘关节脱位以后，肘关节的功能活动受限，一般情况下，肘关节是不能够活动的，但是一般肩关节跟腕关节是可以活动的。 肘关节脱位以后，最明显的临床症状，主要是疼痛，肿胀，畸形，活动受限。所以出现了肘关节脱位以后，一般情况下，都会触摸到明显的畸形。出现了关节脱位以后，一定要尽早尽快地去当地正规医院找专业的骨科大夫进行详细的查体，明确诊断以后，尽早尽快地进行复位。主要是肘关节脱位以后，容易造成血管神经的压迫，从而引起麻木、疼痛的症状，所以应该尽早尽快的进行整复。

骨折以后，辛辣刺激的食物尽量少吃或者不吃，同时，最主要的是戒烟限酒，尤其是吸烟的患者，一定要尽可能的将烟戒除。 因为吸烟影响骨折断端的血运，影响成骨细胞的分裂增殖，对骨折影响比较大，所以，吸烟的患者一定要戒烟，这是最主要的。同时，如果患者有糖尿病，在饮食上，一定要控制饮食，避免含糖量高的食物的摄入，控制好血糖，才能够更好的促进骨折的愈合，同时，辛辣、刺激的食物，也不利于早期骨折的愈合以及软组织损伤的修复。