骨关节缝间隙变狭窄，多考虑是骨性关节炎，软骨蜕变所形成的相关症状。行X线片检查，就可以看到关节间隙变狭窄了。 这种情况下，建议积极的行相关检查，一般来说，通过改善生活方式，避免上下楼梯、干重体力活，口服非甾体消炎药、营养软骨药物，看看相关症状是否缓解，如果没有缓解，可以考虑行截骨矫形手术进行治疗。如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑行关节置换手术进行治疗，术前，积极完善相关检查，一般问题是不大的。

锁骨上方不舒服，考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肩袖损伤，这种情况下，建议行肩关节核磁共振检查，明确相关诊断，一般来说，先以药物和改善患者生活方式，看看相关症状是否缓解，必要时，可以考虑肩关节镜手术进行治疗，肩关节镜手术就可以明确肩袖损伤的程度，也可以进行镜下缝合，一般来说，问题不大； 第二个方面，多考虑是外伤所导致的相关疼痛，考虑是锁骨骨折，建议行锁骨正侧位片，锁骨CT检查，来明确相关诊断，一般来说，如果骨折位移不大，以保守治疗为主，骨折位移比较大，考虑手术治疗。

手指头中指肿了，多考虑以下几方面原因， 第一点，多考虑是痛风所导致的相关红肿热痛现象，建议完善尿酸检查，以低嘌呤饮食为主，同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。一般来说，相关症状是可以缓解的，必要时，可以考虑手术行痛风石刮除手术进行治疗； 第二个方面，多考虑是细菌菌感染所引起的相关症状，考虑是金黄色葡萄球菌，或者是溶血性链球菌，这种情况下，要积极的运用抗菌药物抗感染治疗。同时，可以积极的改善患者生活方式，抬高患肢，以制动为主，必要时，手术切开，充分的引流。

指头肿了以后可以从以下几个角度来进行相应的消肿。 应该首先根据相应的病史以及相应的症状来查清相应的病因，比如外伤性因素、风湿性因素或者是血管性因素，均有可能会引起。第二，应该适当的休息、充分的进行制动，避免手指的过度运动，以便避免相应的不良因素刺激。第三，可以根据病因的不同，采取冰敷或者热敷等方面的不同方式来进行治疗，如果是外伤性或者痛风、风湿性关节炎等急性期，使肿胀进一步加重，所以应该进行冰敷，如果肿胀在逐步消退则可以适当进行热敷。第四，可以适当口服一些相应的药物，比如七叶皂苷钠片或者地奥司明片等。

两边脚踝疼痛可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能和足踝部位的关节炎相关，常见的有蜕变性关节炎或者创伤性关节炎等有一定的关系。第二，可能和一些外伤性疾病，比如常见的有骨折或者是韧带损伤等，这些疾病均有可能会引起相应部位肌肉、骨骼的损伤，进而造成相应部位出现疼痛。第三，可能和一些风湿代谢性疾病相关，其中较为常见的有风湿性关节炎、强直性脊柱炎或者是像痛风性关节炎等疾病有一定的关系。第四，可能和一些神经血管性疾病相关，比如常见的有下肢深静脉血栓或者是下肢动脉闭塞，另外，像腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等也有可能会出现这种情况。

尾骨摔伤以后疼痛，这种建议口服消炎止痛的药物以及外用一些消炎止痛的药物，比如扶他林软膏。 口服消炎止痛的药物，同时也会带来一定的副作用，比如胃肠道的损伤，所以口服消炎止痛的药物需要注意其副作用。尾骨摔伤以后，如果没有产生骨折，这种软组织损伤一般经过积极的对症治疗以后需要一周左右的时间才能够恢复。如果产生了骨折的发生，一般情况下需要三个月的时间才能恢复。 尾骨摔伤以后一定要少活动休息。坐位的时候一定要坐一些柔软的疏松的。

胳膊酸痛无力，肩膀疼痛，考虑以下几点方面原因： 第一点，考虑是不正确姿势，乳酸堆积，而产生的不适疼痛症状。多与患者的生活方式有关，建议以休息为主，可以加以热敷，必要时，可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗。 第二个方面，考虑是颈椎病所引起的相关症状，建议完善颈椎方面的检查，一般来说，通过改善生活方式，口服甲钴胺营养神经，激素冲击疗法，看看相关症状是否有所缓解。必要时，多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好，一般来说，问题不大。

腓肠肌疼痛可以从以下几个角度来进行相应的缓解。 第一，应该充分的休息，避免剧烈活动，避免长时间走路，并且还应该适当的进行换质的抬高，避免肿胀的进一步加重。第二，可以适当采取像热敷或者进行理疗以及适当的进行按摩，缓解肌肉紧张。第三，可以适当的加强一些营养的补充，比如常见的有钙质营养和蛋白类营养的补充，另外像水的补充也应该加强。第四，如果症状特别严重，可以适当的吃一些非甾体抗炎药，比如双氯芬酸钠或者布洛芬或者是肌松剂，比如乙哌立松、氯唑沙宗等。

踝关节错位，一般情况下需要一个月到三个月左右的时间才能够恢复，这主要是根据患者外伤以后所造成的损伤的具体情况以及损伤以后患者所采取的治疗措施相关。 如果错位或者是脱位以后，造成了局部轻微的韧带损伤、软组织损伤，这种一般经过积极的对症治疗以后，一个月到一个半月左右就能够恢复。但是如果是韧带损伤比较严重，踝关节产生了关节机，这种经过了积极的对症治疗，一般情况下需要2到3个月左右的时间能够恢复，一定要进行正规有效的治疗。

坐久了脚出现疼痛，考虑患者出现了足部的骨性关节炎，或者是有足部循环障碍导致。 少部分患者是由于腰部、臀部的病变压迫坐骨神经，引起腿部的麻木方式性疼痛感。患者可以通过影像学检查进一步的判断。而在治疗上，针对疼痛的症状患者可以口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等。如果存在神经根受压的患者，还应当辅助营养神经的药物。而患者也可以通过局部的针灸、推拿、按摩手法、磁疗、冲击波等非药物治疗的方式进行干预，也可以有效的减轻久坐引起的脚疼症状。

如果骨骺线已经闭合，通常是无法继续长高的。 骨骺线闭合提示儿童青少年的生长空间极为有限，基本无法有明显的长高空间，因此，儿童青少年要把握好生长发育期，通过合理的饮食，适当的运动锻炼等方式来促进长高。骨骺线闭合儿童青少年也应当适度的运动，对于身体体质也有好处，平时应当多补充钙元素以及优质蛋白含量丰富的食物，多参与跑跳类的运动锻炼会有好处，同时要避免熬夜，避免烟酒等不良的习惯，以免对生长发育产生不利的影响。

脚很软无力主要考虑以下几种疾病导致： ①神经压迫性疾病，最常见为脊髓型颈椎病、腰椎管狭窄症等。因脊髓及相应神经根受压而引起，需及时进行CT或核磁共振检查，并给予对症治疗，严重者需进行手术治疗方可缓解症状。②脑血管病，例如急性脑梗死等。此种情况相对比较严重，需及时给予对症治疗，以免因治疗不及时而遗留严重后遗症。③骨质疏松症。多发生于老年人，需及时给予抗骨质疏松治疗。④缺钾。经补钾治疗后可逐渐恢复正常。

脚疼、脚酸通常由于足部的肌肉、韧带、软组织出现了疲劳，或者有足部的骨关节炎导致。 由于久站、久行等因素，可以导致足踝位置的劳损、循环不畅引发症状。患者可以选择对症治疗的方法缓解，比如口服改善微循环的药物、非甾体消炎药物以及中成药物等进行缓解。患者还可以考虑辅助足踝位置的针灸、推拿手法、低频脉冲磁疗、干扰电超声波、放射式冲击波等方式来促进代谢废物排出。将更紧张的肌肉，从而缓解酸胀、疼痛的表现。

老人脚踝出现疼痛，通常由于足踝的骨关节炎、类风湿性关节炎等因素引起，也可以由于足踝周围肌肉、韧带等软组织的损伤导致。 患者可以完善核磁共振、x光等影像学检查进行判断。而在治疗上，患者首先可以口服非甾体消炎药物，如布洛芬缓释胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等，具有消炎止痛的效果。患者也可以考虑足踝的位置的针灸、推拿、按摩手法、低频脉冲磁疗、干扰电超声波等治疗手段，也可以减轻足踝位置的炎症，使损伤的软组织逐步的修复，从而缓解足踝位置的疼痛、活动受限等表现。

腰部岔气也就是急性腰扭伤以后可以从以下几个方面进行解决。 第一，应该完善相关的检查，比如SCN和腰椎核磁等。初步排查有无明显的腰椎滑脱或者是相应的软组织损伤等方面的一些情况，特别是老年人要排查有无骨质疏松合并病理性骨折的情况。第二，如果没有明显的阳性物理检查情况可以进行相应的制动、休息，并且可以配合腰背肌锻炼还可以适当的配合抗炎止痛药物的使用以及相应的肌松剂使用，比如常用的有双氯芬酸钠和乙哌立松等，另外还可以配合使用理疗、热敷等措施来缓解肌肉痉挛。

跑步时大腿根部出现疼痛，可以由于髋关节的滑膜炎，髋关节关节盂唇软骨损伤或者是腹股沟的肌肉韧带出现损伤导致。 患者可以文献髋部的核磁共振，X光等影像学检查进行判断。而出现疼痛，患者可以选择对症治疗的方法进行缓解，比如口服非甾体药物、改善微循环的药物、肌肉松弛药物等进行缓解，也可以辅助物理治疗如低频脉冲治疗、干扰电超声波、直线红外偏振光的方式。可以促进髋部的循环代谢、放松僵硬紧张的肌肉、控制炎症、缓解疼痛酸胀，以及活动受限等相关的表现。

颈椎一直有疼痛感，考虑是由于颈椎病颈部周围肌肉的劳损导致。 患者可以由于低头伏案工作或寒冷刺激等因素引起疼痛的加重。出现颈部疼痛，患者可以考虑口服非甾体消炎药物如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布片等具有消炎止痛的作用。也可以辅助颈部物理治疗，如针灸、推拿、冲击波、超声波等方式，可以促进颈部循环代谢，放松肌肉，缓解疼痛感。适当增加颈部等功能锻炼，可以加强颈部的稳定性，有助于改善颈部的曲度，可以防止颈部疼痛症状的加重。必要时可以佩戴支具对颈椎进行保护。

后背出现疼痛且有发凉症状，主要考虑以下几种原因导致： ①筋膜炎。此为常见原因之一，多与慢性劳损、受凉受潮导致背部肌肉筋膜发生无菌性严重有关。经休息、理疗及给予非甾体消炎药、缓解肌肉痉挛等药物治疗后可痊愈。②肌肉劳损。当出现肌肉劳损时可影响背部肌肉血运而导致上述症状的出现，多不严重，经及时休息及药物治疗后可明显缓解症状。③颈椎病。当出现颈椎病，尤其是脊髓型颈椎病时，可因脊髓受压而引起上述症状的发生。

突然闪腰通常是由于腰部肌肉的损伤引起。 患者可以本身存在腰椎蜕变的基础，由于不慎外力损伤导致脚部的疼痛，酸胀活动受限的表现。患者可以完善腰部的影像学检查，如x光判断具体病情。患者可以考虑口服非甾体消炎药物如布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片、艾瑞昔布片等具有消炎止痛的功效。也可以考虑局部外用药物如消痛贴膏、吲哚美辛巴布膏、双氯芬酸、二乙胺乳胶剂等，也可以改善循环，减轻疼痛。配合针灸磁疗、超声波等物理治疗的方法，也可以促进损伤的修复，减轻症状。

脊椎两侧肌肉出现疼痛，考虑是有竖脊肌的痉挛或肌筋膜炎症，导致与劳损、姿势不当、受寒或者是外伤因素有关。 患者可以考虑对症治疗的方法缓解。比如口服非甾体消炎药物如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等具有消炎止痛的作用。也可以考虑物理治疗如低频脉冲磁疗、干扰电超声、放射式冲击波等，也可以总结背部的肌肉，促进局部循环，从而缓解疼痛，活动受限等相关的表现。患者可以适当的增加背部的功能训练，加强脊柱的稳定性，对于缓解疼痛也有好处。