膝关节受伤后需到医院的骨科就诊。膝关节因其负重及活动量较大，易因外伤导致相关症状的发生。若出现膝关节损伤，需及时到正规医院的骨科进行就诊。 若为开放性损伤，需进行彻底清创及清创缝合术治疗。若经检查后为软组织损伤，则相对来说不严重，经休息及给予消肿药物治疗后可在短期内恢复正常。若经检查后存在骨折，则根据严重程度选择保守治疗或手术治疗。后期若出现膝关节持续性疼痛，则建议到医院复查，必要时行核磁共振检查，除外半月板或韧带损伤可能。

做运动胳膊吱吱弹响，说明关节存在软骨损伤或者有滑膜炎症。 采用核磁共振检查明确病情，治疗上患者可以考虑口服营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖、硫酸软骨素等，患者也可以配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，可以促进损伤的软骨修复，控制滑膜变性的程度，缓解弹响的表现。患者也可以佩戴支具进行保护，也有利于损伤结构的恢复，减轻相关的症状。

左腰后侧出现疼痛，男性患者可以由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等因素引起。患者可以本身存在腰椎的退行性改变和久坐重体力劳动、寒冷刺激等因素有关。 患者可以考虑对症治疗的干预方法，包括口服非甾体消炎药物，改善局部微循环的药物、肌肉松弛药物等，结合针灸、推拿、磁疗、超声波、红外偏振光等治疗手段，可以松解腰部的肌肉，缓解疼痛的症状，适当的进行腰背肌的锻炼，也有一定的好处。

手腕扭伤肿了，一般需要两周左右的时间来恢复，但前提是骨性结构没有受到明显影响。因此，对于手腕扭伤的患者，一般首先建议到医院的骨科门诊去申请腕关节正侧位相片来看看骨性结构大体上有没有明显的异常。在没有明显异常的情况下，建议患者佩戴腕关节支具两周左右的时间，两周之后开始进行腕关节的屈伸康复功能锻炼。当然，除了在早期佩戴腕关节支具以外，还应该及早的进行冷敷处理。冷敷可以用毛巾包裹着冰块或冰袋，敷在腕关节肿痛处，每次半个小时左右，在前三天内冷敷，往往会比较有效。可以每次间隔20分钟左右，然后开始下一循环，同时对于明显肿胀的患者，还需要建议患者口服一些消肿的药物，比如说是迈之灵，消脱止等药物来加速肿胀的缓解。

如果腿疼是在膝关节附近，那么绝大数情况下是骨性关节炎的可能性大，而如果腿疼在大腿根部，那么我们要考虑是否存在的腰间盘突出导致的坐骨神经痛。因此，这两种情况对于50左右的患者是要分别考虑进行针对性特殊检查的。如果是大腿后方疼痛，那么建议患者要进行腰椎的磁共振检查，如果是膝关节的疼痛，那么要建议进行膝关节磁共振检查，进行膝关节磁共振检查的目的在于判断是否存在骨性关节炎。那么，可以通过磁共振上T1像、T2像上的信号对比以及通过磁共振上解剖结构的辨认对半月板前后交叉韧带，内外侧副韧带的评估来确定患者是否存在着骨性关节炎。同时也可以通过关节间隙来进一步了解患者下肢的力线是否存在的问题。而对于患者，如果是腰间盘突出引起的大腿后方的坐骨神经痛，那么一般需要通过腰椎磁共振来评估是否存在椎间盘突出以及是否压迫到腰4、腰5或者骶1神经根中的任何一个而引起的相应症状。

髌骨软化症指的是髌骨的活动轨迹，不在股骨的滑车沟内，而造成的相关运动劳损。 这种情况下，一般来说，建议改善患者生活方式，同时行股四头肌功能锻炼，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，建议行髌骨的外侧支持带松解手术，同时配合股四头肌功能锻炼，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状还是没有缓解的情况下考虑行内侧支持带重建手术进行治疗，越早进行治疗效果越好，一般问题不大。

肋骨左下方隐隐作痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是肋间神经炎，这种情况下可以口服普瑞巴林进行治疗，必要实行神经根阻滞术。既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，第二个方面，多考虑是外伤所导致的肋骨疼痛。建议行胸部正侧位片，必要时行胸部CT检查来明确相关诊断。针对于肋骨骨折位于不大的多考虑进行保守治疗，针对于骨折位移大的多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是恢复胸廓的稳定性。一般来说问题不大。

脚拇指指甲边缘疼痛，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是甲沟炎所导致的相关症状，这种情况下，建议积极的行甲缘的修正。同时，可以口服抗生素抗感染治疗，一般问题不大，必要时积极的去医院行清创手术进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好。第二个方面，多考虑是嘌呤代谢障碍所引起的痛风形成，这种情况下，一般来说，积极的以低嘌呤饮食为主，同时可以应用非布司他、依托考昔对症治疗，必要时多考虑进行手术，切开痛风石切除手术进行治疗。

女人大腿后面疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是长期久坐不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种情况下，建议改善患者生活方式，避免不正确的姿势，以休息为主，加以热敷应用非甾体消炎药。一般来说，相关症状是可以缓解的。第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的下肢麻木无力感觉异常。这种情况下，建议患者改善生活方式，避免久坐弯腰搬重物，同时完善腰椎方面检查。一般来说看看保守治疗无效的情况下，可以考虑进行手术治疗。手术治疗的目的是解除神经压迫，一般来说问题不大。

足底疼痛，需要去医院的骨科就诊。 如果就诊的医院有专门的足踝外科，也可以去足踝外科就诊。足底的疼痛，多数情况下，属于跟痛症。比如，最为常见的足底筋膜炎，这种一般见于穿鞋比较紧，或者是长时间长距离的运动之后穿一些比较硬，以及中老年患者比较多见。同时，中老年患者还需要排除跟骨骨折的可能。一般情况下，经过积极的对症治疗，都能够得到比较好的缓解或者治愈。平时，建议穿宽松有弹性的鞋子，注意保暖，不要受凉。

颈椎难受快速的缓解疼痛的方法，第一，要避免长时间的低头，以及颈部持续用力，要及时进行平躺，以缓解颈后部肌肉收缩复合用力的情况。随后，可以通过颈后部肌肉的热敷来缓解疼痛，改善局部的血液循环，使得局部的肌肉得到更多的血液供应，从而使得肌肉得到更多的营养成分以及修复因子的浸润，这样可以使疲劳的肌肉迅速的恢复弹性，改变改善肌肉的疲劳状态，随后可以通过颈后部肌肉的持续拉伸来进行进一步的改善，具体的动作方法可以参照网络颈后部肌肉拉伸视频。

肌腱撕裂以后，是否可以自己愈合，这主要是根据患者撕裂的具体程度来决定。 如果只是轻微的撕裂，这种经过了积极的保守对症治疗以后，一般都能够得到比较好的恢复，多数情况下，需要在外展支具固定进行保守治疗。如果是肌腱断裂比较严重，这种多数情况下，都需要进行手术缝合修补，自己愈合很困难，甚至是不太可能的。这种撕裂，一般情况下是肩袖的撕裂，多数情况下，是冈上肌撕裂或者断裂所引起。如果患者外展功能受限明显，不能够完成抬举动作，这种多数情况下，都是由于肌腱的断裂所引起。

脊柱变直，恢复生理曲度的方法首先要避免不良的生活习惯，例如久站、久坐、长时间低头以及脊柱同一个姿势保持时间过长。 这些肌肉持续收缩用力的情况会引起脊柱周围肌肉出现疲劳、劳损的状态，会产生无力，这样会导致脊柱的生理曲度丧失。随后还可以通过生理曲度变直部位、脊柱相邻的肌肉热敷以及拉伸来进行进一步缓解肌肉的劳损状态。具体的拉伸方法可以分别根据部位在网络搜索颈后部肌肉拉伸视频以及腰背部肌肉拉伸视频，在进行两周左右拉伸后，需要进行肌肉的肌力训练，以从根本上来缓解肌肉无力的状态，从而可以改善颈椎以及腰椎生理曲度变直的问题。

股骨头置换手术风险，现在一般都不是很大，主要是根据患者的全身状况来决定。 如果患者全身状况不太好，比如患有高血压，冠心病，高龄患者，这种股骨头置换的风险，相对来说，就比其他患者要高很多。如果患者平时身体状况比较好，没有高血压，糖尿病，冠心病等基础疾病，这种风险就会非常的低。股骨头置换，最主要的风险就是下肢血栓的形成，以及患者心脑血管的意外。只要控制好这三点，一般情况下，没有大的风险，现在的手术也非常的成熟，手术的风险在不断的降低。

大腿肌肉抽筋快速的缓解方法主要有热敷以及肌肉的拉伸。 具体的部位通常常见于在大腿前部以及大腿后部的肌肉抽筋，采用的热敷方法通常可以采用45摄氏度左右的热水袋或者是热毛巾，持续热敷的温度通常为15至20分钟。在热敷以后可以通过参照网络股四头肌，也就是大腿前部腘绳肌，也就是大腿后部。分别参照两个部位的肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行三组的拉伸，这样可以比较好的缓解肌肉的痉挛状态。每天可以进行2到3次的热敷配合拉伸。

磕到膝盖采用48小时以内急性期通过冷敷来减轻疼痛，来收缩血管，从而减轻水肿和血肿。在超过48小时以后达到非急性期时，可以通过热敷来扩张局部血管，增加局部的血液循环速度，增加局部的血液容量，从而可以使损伤的部位得到更多的血液和营养成份的供应，从而可以加速损伤的修复。 另外，在热敷时也可以通过增加的血液循环，使得局部乳酸以及炎症代谢产物可以更好的随着血流回流入心脏，达到更好的消炎镇痛的作用。

网球肘行封闭治疗，一般情况下，都能够得到比较好的愈合或者比较好的治疗。 多数情况下，封闭针需要1到2次之后，症状才能消失，或者是减轻。这种网球肘封闭治疗的效果还是非常不错的。如果不想打封闭针，还可以考虑小针刀治疗。一般情况下，小针刀治疗1到2次，也能够得到非常好的效果。平时，建议减少不必要的活动，尤其是在打完封闭针或者是小针刀治疗以后，需要适度的、循序渐进的增加活动的力量，同时，建议多补充一些维生素含量高的食物蔬菜、水果。

骨折以后多久能够走路，这需要根据骨折愈合的具体情况，以及患者的年龄相关。 一般情况下，在做完手术之后的3到5天，就可以拄拐情况下不负重行走。负重行走，一般情况下，需要在一个月左右进行拍片以后，根据骨折愈合的具体情况，来决定是否可以负重行走。如果是小儿患者，一般情况下，骨折在一个月左右，就能够达到比较好的愈合，一般行走问题不大。但是如果是老年患者，一般情况下，愈合时间会比较长，需要在拄拐的前提下，负重间断行走。

腿抽筋什么原因引起的，主要是因为腿部的肌肉出现了易兴奋的状态，发力时容易引起肌肉痉挛，俗称抽筋。 对于这种情况的缓解，可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进行缓解。在腿部肌肉痉挛的部位使用热水袋或者是热毛巾进行持续15分钟左右的热敷，随后可以进行腿部肌肉反向的拉伸，在这里以小腿肚为例，可以在网络搜索小腿三头肌肌肉拉伸视频。选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行反向拉伸。需要注意的是，在拉伸的动作极限，通常是疼痛范围内要保持30秒，随后进行短暂休息再进行一组拉伸，这样可以比较好的缓解肌肉痉挛。

胫骨近端骨折，主要是胫骨平台的骨折，一般情况下，经过积极的对症治疗之后，获得比较好的治疗效果。 因为胫骨近端的骨折，一般都涉及到关节面的骨折，有些还会伴有半月板损伤、韧带损伤的发生。所以多数情况下，需要考虑手术治疗，尤其是关节面产生了塌陷、分离等情况。这种多数情况下，都需要考虑手术治疗。手术治疗疗以后，一般不会遗留有比较大的后遗症。同时，需要根据骨折的具体情况，来决定治疗措施。骨折以后，一定要去当地正规的专业医院进行详细检查。