髌骨骨折手术以后，一般情况下，都能够恢复到原来的状态。 但是需要根据骨折的具体程度来决定，同时，也需要根据患者骨折手术以后功能锻炼的情况来决定。一般情况下，都能够恢复到之前的状态，但是需要在手术医生的配合以下，同时，需要进行积极主动的功能锻炼。如果髌骨粉碎性骨折，骨折比较严重，完全恢复到之前的状态，有些时候也是不太可能的，因为髌骨构成的关节，所以多数情况下，很难完全正常的恢复到之前的状态，但是如果经过了积极的对症治疗，功能锻炼恢复也是很有希望。

做完手术之后，多长时间可以下地，这需要根据患者的具体情况来决定。 如果是骨折之后，采取了内固定，这种一般都按手术之后的第三天就可以下地，但是不能够负重行走，需要拄拐行走。如果患者做的是韧带的手术，一般情况下，建议5到7天左右下地，同时，还需要进行一些辅助的保护，才能够下地，但是也不建议过早的负重行走。需要根据患者的具体情况，来决定下地行走的时间，这需要手术医生手术大夫来确定。平时，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。

小腿肌肉损伤的表现，通常表现为局部肌肉的疼痛，尤其是在站立以及行走时出现的小腿疼痛，通常是肌肉损伤的表现。 另外，如果局部出现淤血以及按压疼痛，则代表损伤的程度相对较重。对于小腿肌肉损伤的人群，首先，要避免长时间站立以及长时间负重等肌肉持续收缩用力的情况。随后，需要进行局部外涂扶他林以及外用膏药等一系列消炎镇痛和温热型的作用，来促进局部血液循环，使得损伤的肌肉得到更多的血液供应，促进修复。

胳膊骨折手术以后，一般情况下，需要3到7天左右时间出院，这需要根据患者骨折的具体情况以及骨折之后所采取的治疗措施相关。 一般比较大的医院，要求患者三天左右可以办理出院，但是多数情况下的医院，一般要求患者一周左右出院。主要是因为患者做完手术之后，感染期限一般在7到9天左右，所以一般都建议七天左右出院。但是比较大的医院，一般要求三天左右出院，出院以后，一定要进行定期的换药以及预防感染的发生，同时，还需要进行定期的复查。

脚后跟的疼痛，多数情况下，是跟痛症，也就是平时所说的足底筋膜炎。 这种一般见于长时间长距离行走或者是平时穿鞋比较硬，穿高跟鞋的患者。另外一种情况就是中老年患者所产生的跟骨骨刺对足底筋膜产生一定的刺激，从而引起疼痛的发生。出现这种情况以后，建议先检查明确诊断之后，再对症治疗。一般经过系统的保守治疗，比如热敷、理疗，口服消炎止痛的药物等对症治疗以后，症状都能够得到明显的缓解或者消失。平时，一定要穿宽松、有弹性的鞋子。

骨折以后50天左右是不可以正常行走。 骨折完全愈合，一般情况下需要3到6个月左右的时间，这里所说的愈合也是指临床愈合。如果是小儿患者一般经过积极的对症治疗之后，一般2到3个月左右可以达到临床愈合，可以正常的行走。但是如果是老年患者或者是中老年患者，一般情况下需要半年左右的时间才能够正常行走正常跑步，这还需要根据骨折愈合的具体情况来决定。还需要进行定期的复查，如果患者有一些其他基础疾病，比如糖尿病等情况，骨折愈合时间还会延长。

脚趾甲掉下来一层，可能和以下几方面的原因相关， 第一，脚趾甲可能受到外伤等方面的影响，导致脚趾甲和甲床出现了分离，从而使得脚趾甲出现脱落等方面的一些变化。 第二，可能和一些皮肤病有关，比如常见的有真菌感染脚趾甲，从而导致脚趾甲出现脱落的情况。 第三，可能和一些肿瘤性疾病相关，比如常见的有甲床处的血管瘤等疾病，也会影响甲床，影响指甲的结构，进而导致指甲出现脱落等方面的变化。

献完血以后手肿，可能是因为献血的过程中损伤了小血管，然后自己在按压的过程中并没有按压好相应的损伤部位，没有起到按压止血的作用，进而导致血液向手部聚集，出现肿胀的情况。 如果出现这种情况以后，可以适当的进行冰敷，来减少血肿的出现，并且要充分的配合相应的休息等方面的一些措施，减少手部的活动，避免损伤的部位进一步加重，从而加重出血、肿胀等方面的情况。

腰部弯曲，可以从以下几方面来进行相应的矫正， 第一，如果程度比较轻，可以通过适当的进行一些锻炼，并且还可以配合带支具等进行相应的矫正。而针对不同方向的弯曲，可以采取不同的锻炼方式，如果是前后弯曲的，则可以适当的进行臀桥，或者是进行小燕飞等方式来进行相应的矫正，如果是侧方弯曲的，可以适当的进行吊单杠以及做平板支撑等方式，来进行相应的矫正。 第二，如果弯曲的程度特别严重，则需要进行手术治疗。

肋骨左上方隐痛，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和肋骨本身的一些病变相关。比如，因为劳累，或者因为外伤的影响，导致肋部的一些肌肉出现损伤，进而导致疼痛等方面的情况； 第二，可能和一些可以引起肋间神经病变的疾病相关。其中，以带状疱疹遗留神经痛或者是胸椎的骨折、肋骨的骨折刺激到肋间神经； 第三，可能和一些内脏性疾病相关，其中较为常见的有胃部疾病以及脾脏的疾病或者是肺部的疾病等相关。

颈椎痛呕吐，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和颈椎相关性因素相关，常见的有眩晕型颈椎病，这是因为颈椎的椎基底动脉受到蜕变因素的刺激，造成血供不足，进而引起大脑供血障碍，出现头晕、呕吐等方面的一些情况； 第二，出现交感型神经病，就有可能出现呕吐、眩晕等方面的一些变化； 第二，可能还和其他的一些原因相关，比如在存在颈型颈椎病的同时，还出现有消化道的疾病，或者是有颅脑的疾病，以及有耳部前庭神经疾病时，也会出现颈椎痛的同时呕吐的情况。

腿老是疼痛，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和一些职业因素相关，比如长时间久站或者是需要跑步以及爬山等方面活动的一些职业，很有可能会引起腿部的肌肉劳损，进而出现疼痛； 第二，可能和一些退变性疾病相关，比如常见的有膝关节骨性关节病，以及膝关节滑膜炎等； 第三，可能和一些血管性疾病相关，其中较为常见的有下肢静脉曲张，下肢动脉闭塞等； 第四，可能和一些神经性疾病相关，其中与腰椎间盘突出症或者是梨状肌综合症引起坐骨神经病变等，均有可能有一定的关系。

脚掌左边疼痛，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和脚掌本身的一些疾病相关，其中较为常见的有足部的关节炎以及足底的筋膜炎、腱鞘炎等较为相关； 第二，可能和一些风湿性疾病相关，其中较为常见的有痛风性关节炎、类风湿性关节炎等疾病； 第三，可能和腰椎的一些疾病或者其他的一些神经病变相关，其中以腰椎间盘突出以及胫神经损伤、踝管综合症等，均有可能会引起足部的疼痛等方面的改变； 第四，可能和足部的畸形疾病相关。其中，与拇外翻畸形，扁平足或者高足弓等有一定的关系。

手青了一块，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能是受到一些外伤性的因素刺激，进而导致小血管出现破裂，比如出现骨折脱位，韧带损伤，甚至在献血或者打针的时候，也有可能会出现相应部位的青紫等方面的变化； 第二，可能和服用一些药物相关，比如常见的药物有华法林、波立维或者是阿司匹林等这些药物，均有可能导致相应的凝血功能出现障碍，进而导致出现青紫； 第三，和自身一些疾病，比如自身的一些疾病引起凝血功能障碍，常见的有出血性紫癜等，均有可能引起手部青紫等方面的变化。

骶骨出现骨裂以后，要注意以下几方面的情况， 第一，要观察有没有明显的神经症状的变化，比如有没有腿部疼痛，或者会引起麻木等方面的一些变化，有没有出现大小便的功能障碍； 第二，要适当的使用一些措施来减轻相应的症状，并且对症处理，具体的措施有急性期进行冰敷，并且还可以配合使用一些止痛类药物以及中成药的活血化瘀类药物； 第三，应该尽量的减少相应部位的刺激，比如尽量的少坐，尽量睡觉的时候，要注意适当的进行侧卧位或者是趴俯睡觉，避免相应部位的刺激； 第四，可以适当加强钙质以及蛋白质营养的补充。

脖子窝里面疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动过量或者是不正确姿势导致的相关运动劳损性改变。建议休息为主，加以热敷应用外用理疗药物，必要时可以考虑运用局部的痛点封闭进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是颈椎病所引起的相关疼痛不适症状，建议完善颈椎方面检查，通过改善生活方式，避免久坐、低头、颈部剧烈活动，同时可以运用外用理疗药物，如扶他林软膏进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑完善相关影像学检查后以手术进行治疗。

胸部时不时的疼痛，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是肺炎，这种情况下，建议行胸部正侧位片检查，必要时行胸部CT检查来明确相关诊断。一般来说，积极的运用抗菌药物，抗感染治疗，必要时多考虑运用雾化进行治疗，一般问题不大，第二个方面多考虑是外伤所导致的肋骨骨折，这种情况下建议行胸部正侧位片，必要时行胸部CT+3维重建检查来明确相关诊断，针对于骨折，位移不大的，多考虑进行保守治疗，针对于骨折位移大的考虑手术治疗，手术治疗的目的是稳定胸廓，一般来说问题不大。

外伤所造成的腕部软组织损伤当受到损伤以后，首先应该减少不必要的活动，如果条件允许可以进行局部的制动。 只有在损伤的到期有效的制动才能有利于促进软组织损伤的修复，有利于韧带损伤的修复。如果出现了肿胀建议在受伤之后的二十四小时以内，最长不超过四十八小时进行局部的间断冰敷，间断冰敷以后破裂的毛细血管会有部分的闭合，这有利于肿胀的消退、炎症反应的消退，可以外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物对症治疗，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果。

抽完血后通常建议在第二天再进行洗澡。 因为抽血时会采用静脉穿刺的方法来抽取静脉血，并且穿刺的静脉通常是相对较明显、较粗的静脉。由于静脉的管壁缺少肌肉的充盈从而会引起静脉管壁在穿刺后恢复相较动脉会时间延长，并且在皮肤表面也会留有穿刺的伤口。在热水洗澡时会引起血管扩张，从而会导致局部皮下发生血肿。通常在抽血后24小时左右静脉以及皮肤的穿刺点会产生愈合，这个时候在洗澡相对会比较安全，可以比较好的避免皮下血肿的形成。

腰刺痛、针扎一样的原因通常是因为腰部的肌肉出现了劳损状态而引起的肌肉发生肌筋膜炎。 这种炎症是无菌性的炎症，而非病毒以及微生物的感染。对于这种情况的治疗首先要避免久站、久坐等腰部周围肌肉持续收缩用力的情况。随后可以通过佩戴腰围的方法来给予腰椎周围肌肉辅助支撑，使得肌肉可以得到一定放松，从而可以缓解局部肌肉劳损而伴发的肌筋膜炎。随后，可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进行进一步的缓解，热敷可以采用热水袋或者是热毛巾，温度在45摄氏度左右，持续热敷15分钟后再进行拉伸。具体拉伸的动作方法可以参照网络腰背部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作进行拉伸。