压缩性改变属于骨折的一种类型。 压缩性改变多发生于椎体，胸腰椎多见，是指椎体的高度较正常降低，为一种影像学表现，压缩性改变多因严重外伤，例如高空坠落伤，或具有骨质疏松症的老年患者因轻微外伤所致。当X线出现上述改变时，多需进行核磁共振检查，进一步查看是否为新鲜骨折，对于压缩程度相对较轻的患者，采取保守治疗即可，若压缩程度较重，且局部疼痛症状比较明显，建议及时采取手术治疗来恢复椎体的高度。骨折是指骨的完整性或连续性受到破坏，范围比较广，对于大多数骨折可采取保守治疗，后期可基本恢复正常，对于部分移位明显的骨折，或关节内骨折导致关节面不平整的类型，多需采取手术治疗。

腰椎骨折手术后的下地行走时间与手术方式和患者自身身体状况有关。 目前腰椎骨折手术可分为椎体成形术和椎弓根螺钉内固定术等，椎体成型术多适用于具有骨质疏松症的老年患者，为在骨折椎体内，注入骨水泥，从而达到稳定强化椎体、缓解疼痛的目的，创伤小，恢复快，多在局麻下操作，一般可在术后第二天下地行走，若年龄相对较小，多采用椎弓根螺钉内固定术进行治疗，包括开放式和经皮式固定两种类型，手术多在全麻下进行，一般在术后第2到3天即在引流管拔除后，可在支具保护下适当下地行走，但若患者身体条件较差，则下地时间应适当延长，无论采取何种治疗方式，腰椎骨折的愈合时间约在三个月左右，因此三个月内应适当下地行走，不可过度。

胳膊疼手肿胀主要考虑以下几种疾病导致：①神经根型颈椎病。当出现上述疾病时，可因颈椎间盘突出压迫神经根，而导致胳膊疼痛及手肿胀症状的发生，对于影像学表现可见神经压迫较轻者，采取保守治疗后可明显缓解症状，严重者需采取手术治疗方可缓解症状。②局部软组织损伤。当因外伤或剧烈活动引起上肢软组织损伤时，可导致上述症状的发生，此种情况不严重，经休息及给予活血消肿等药物治疗后，可在短期内明显缓解症状。③上肢静脉血栓形成。此种情况相对比较严重，需及时进行血管彩超检查，并根据检查结果，及时采取相应治疗方案。

老年人背痛的原因主要考虑以下几个方面：①脊柱退行性疾病，包括椎间盘突出，或椎管狭窄等。当出现上述疾病时，可因椎间盘突出或椎管狭窄，压迫神经，而导致背部疼痛症状的发生，多数采取保守治疗后可明显缓解症状，少数患者需采取手术治疗。②骨质疏松症。老年人多存在骨质疏松症，从而导致上述症状的出现，且多伴有乏力表现，易因外伤而导致脊柱骨折的发生，需及时给予抗骨质疏松治疗。③筋膜炎。与受凉受潮或慢性劳损导致的背部肌肉筋膜发生无菌性炎症有关，需注意保暖，并给予热敷、理疗及药物治疗来缓解症状。

手腕扭动时出现疼痛，主要考虑以下几种疾病导致：①骨折。多与外伤有直接关系，可伴有局部肿痛及活动受限，具有骨质疏松症的老年患者易患此病。②关节囊或周围韧带损伤。此为引起上述症状的常见原因，需根据核磁共振检查结果制定相应治疗方案。③腱鞘炎。与腕关节过度活动有关，经制动，给予热敷、理疗，及外用扶他林乳膏等药物治疗后，可明显缓解症状，少数患者需行手术治疗。④其它原因，例如腕关节肿瘤、风湿性关节炎等。

脊椎一节疼痛，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和肌肉劳损性疾病相关，比如常见的有腰肌劳损，或者是急性扭伤等，这些疾病，均有可能会引起局部的疼痛等方面的一些变化； 第二，可能和一些无菌性炎症性疾病相关。其中较为常见的有腰三横突综合征或者是棘间韧带炎、棘上韧带炎等。 第三，可能和一些外伤性疾病相关，其中较为常见的有腰椎骨折或者是棘上韧带撕裂或者是棘突骨折骨折等、横突骨折等，均有可能会引起这种情况。 第四，可能和一些退变性疾病相关，其中较为常见的有腰椎滑脱以及盘源性腰痛等。

脚心有点疼痛，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和一些无菌性炎症性疾病相关。其中较为常见的有足底筋膜炎以及腱鞘炎或者足底脂肪垫炎等相关。 第二，可能和一些风湿免疫性疾病相关，其中较为常见的有痛风性关节炎，类风湿性关节炎，风湿性关节炎，这些疾病均有可能会引起足部的关节出现红肿、热痛等方面的变化。 第三，可能和一些退变性疾病，比如常见的有足底的多关节炎，滑膜炎等相关。 第四，可能和足部的畸形疾病相关，比如常见的有拇外翻畸形或者是扁平足，高足弓等方面的一些疾病。

大脚趾内翻是能够矫正过来的。，患者可以选择手术或者非手术的矫正方法。 患者可以先完善局部X光检查，判断内翻畸形的程度。如果内翻比较严重，影响正常活动功能或者非手术治疗效果不理想时，可以考虑手术治疗的方式进行结构进行固定。患者畸形程度不是特别严重，症状不是特别剧烈，或者身体条件不适合接受手术时，可以考虑非手术治疗的方法，比如佩戴矫正支具，结合功能锻炼的方法也有相应的效果。平时避免劳损，避免受寒，以免病情加重。

右侧肋骨处出现隐痛，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和肋骨附近的一些软组织病变或者劳损性疾病相关，比如常见的有因为劳损而导致肋骨附近的肌肉出现无菌性炎症； 第二，可能和肋间神经痛相关，其中较为常见的有肋骨本身的病变或者胸椎的病变，进而刺激肋间神经，出现相应部位隐痛的情况； 第三，可能和一些内脏性疾病相关，其中较为常见的有肝胆性疾病或者肺部的疾病，也有可能会引起相应部位出现隐痛等变化。

身体多处出现疼痛的原因比较多，常见原因有以下几种情况：①风湿性疾病。为一种自身免疫性疾病，在人体抵抗力下降时可发病，可累及全身肌肉关节而导致身体多处出现疼痛症状。②骨质疏松症。多发生于老年人，可出现身体多处疼痛乏力表现，关节部位多见，需及时给予抗骨质疏松治疗来缓解症状。③植物神经功能紊乱。多与心理因素或压力过大导致，多无固定压痛点，需根据具体病因采取对症治疗，后期注意休息，改变不良生活习惯，必要时可服用精神类药物治疗。④更年期综合症。因激素水平的变化而导致机体出现躯体及精神心理症状，从而导致上述症状的发生，多表现为肌肉关节的疼痛。

腰扭伤是可以走路的。 但是患者在损伤急性期，建议多卧床休息，避免久站久行，以免造成腰部应力负荷升高，损伤程度加重，导致症状更为明显，对于腰扭伤的恢复，会产生不利的影响，可以佩戴护腰等支具，进行固定保护，对于恢复会有一定的帮助。患者也可以选择口服相应的药物，如非甾体消炎药，改善微循环的药物，结合物理治疗，如磁疗超声波，红外偏振光等方式会有一定的好处，患者也要加强腰背肌，防止腰扭伤，反复出现。

小腿前面中间疼痛的缓解，通常可以采用进行平躺休息，减轻下肢的负重以及进行温热疗法，通常采用热水袋或者是热盐袋在局部进行持续15分钟左右的热敷，温度控制在45度左右，随后，可以通过涂抹扶他林的方法，并且在药膏涂抹后，要进行持续的按揉，辅助药膏吸收。 随后，可以进行小腿胫前肌的肌肉拉伸，这样可以综合的通过增加局部的血液循环，采用解热消炎镇痛药以及配合肌肉拉伸等一系列综合治疗，可以比较好的缓解局部的肌腱膜炎以及局部的骨膜炎。

颈椎不好的人，应该首先避免不良的生活习惯，其次，要注意颈后部的肌肉放松，第三，要进行颈后部的肌肉力量训练。 首先，不良的生活习惯要避免长时间低头以及颈椎同一个姿势保持时间过长等颈部持续收缩用力的情况。 第二，对于颈部肌肉的放松，通常采用局部的热敷以及拉伸的方法，来进行进一步的放松，热敷可以采用热水袋或者是热毛巾在颈后部进行持续15至20分钟的热敷，随后进行颈后部肌肉的拉伸。在进行两周左右肌肉放松时，进行肌肉放松后，可以进行肌肉的肌力训练，具体肌力训练的方法，可以参照网络颈后部肌肉力量训练视频。

骨折以后，一般情况下，正常行走，需要三个月左右的时间。一般可以负重行走，需要一个月左右的时间，这需要根据骨折的具体情况来决定。 第一，如果是粉碎性骨折，愈合时间会相应的延长，一般情况下，正常行走，至少需要三个月以上的时间。如果只是单纯的裂缝骨折，一般情况下，两个月左右就可以。如果患者是老年患者，骨折愈合时间也会相应的延长，如果是小儿患者，一般情况下1到2个月左右，就能够达到临床愈合。同时，需要根据骨折具体的位置来决定。一般情况下，早期要求拄拐行走。

腰总是冷的，通常是因为腰部的循环减弱而产生的局部血液供应相对较低，所以引起发冷的情况。 对于这种情况的处理，可以通过局部的温热作用以及增加身体基础代谢，来主动以及被动的扩张血管，增加血液循环。局部的温热疗法，可以在家进行热水袋或者是热毛巾的热敷，也可以去医院的康复理疗科进行红外线照射以及蜡疗，增加基础代谢率的方法，主要是进行低强度的有氧训练，包括快走以及慢跑，这样可以增加心脏射血的数量，从而会改善局部，尤其是感觉腰部发凉部位的血液供应。

从腰到屁股疼，通常在没有外伤的情况下，是因为腰背部以及臀部、腰骶部的肌肉出现了肌筋膜炎的劳损状态，而引起的肌肉微小损伤以及乳酸及炎性代谢产物的物理性以及化学性质的刺激疼痛，会产生疼痛。 对于这种情况的处理，首先，要避免持续腰背部收缩用力，首先，要避免久站久坐，随后，可以通过佩戴腰托的方法，来进行给予腰椎辅助支撑。其次，可以进行臀部以及腰背部肌肉的拉伸。具体拉伸的动作方法，可以参照网络腰背部以及臀部拉伸视频。

腰酸，直不起来，通常是因为腰部的肌肉出现了劳损状态，而导致的紧张、僵硬、无力。 对于这种劳损状态的治疗，首先，要避免不良的生活习惯，例如久站、久坐以及腰部同一个姿势保持时间过长，这些腰部肌肉持续收缩发力的情况，均应避免。 其次，可以通过佩戴腰围的方法，来给予腰椎辅助支撑，使得腰椎周围肌肉得到一定放松。随后，可以通过局部热敷以及肌肉拉伸的方法，来进行进一步的肌肉放松。具体拉伸的动作方法，可以参照网络腰背部肌肉拉伸视频。

左侧尺桡骨远端骨折，严重程度，需要根据骨折的具体情况来决定。 一般情况下，这种骨折多见于中老年患者，如果是轻微的裂缝骨折，这种是不严重的。只需要做一些对症治疗，比如石膏外固定或者夹板外固定，促进骨折愈合，如果骨折成粉碎，这种处理起来要么就是手法复位，要么就是手术治疗，这种相对来说要严重一些，但是在临床上也是非常的常见，处理起来也不会非常的棘手。骨折以后，一定要去当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断，对症治疗。

腰椎骨折三年以后，一般可以干一些比较重的体力活动，但是患者工作的过程中，如果感觉到腰部的疼痛，活动不利，就需要立刻减少活动的量，或者是劳动量。 腰椎一般情况下，骨折以后，经过一年左右能够达到愈合，但是这需要根据患者骨折的具体情况来决定。如果是轻微的骨折，一般情况下，半年左右到一年，就可以完全愈合，如果骨折比较严重，患者年龄比较大，一般情况下，骨折完全愈合，需要一年左右的时间。同时，还根据患者骨折以后所采取的治疗措施相关。如果患者三年后再复查的时候，骨折完全愈合，椎体高度没有降低，这种干重活，重体力的劳动，也是不受影响的。

腰右侧疼痛的原因非常多，最为常见的病因主要是腰肌劳损，这种一般情况下，多见于长时间长距离行走或者是长时间久坐、久站的患者。一般一夜间睡眠以后，或者早晨起床之前，腰部出现酸胀、疼痛。这种一般经过热敷、理疗以后，症状减轻或者消失。 第二种情况，主要考虑腰椎间盘突出症，在腰椎间盘突出症的早期，一般会伴有腰部的酸胀、疼痛、活动不利，伴随着时间的延长，可以出现下肢酸、麻、胀痛。 第三种情况，主要是肾脏或者是泌尿系的结石引起的疼痛，活动不利。