骨折以后22天左右，还会隐隐的疼痛，这种一般情况下，属于正常现象。 因为骨折完全愈合，至少需要三个月到六个月左右的时间，才能够愈合，有些骨折完全愈合需要一年以上的时间。所以在骨折不到一个月的时候，还会出现隐隐的疼痛，多数情况下，都属于正常。因为骨折的愈合是一个慢性的、长期的过程，骨折以后，首先，应该积极的对症治疗，比如采用消炎镇痛的药物。同时，进行有效的固定来促进骨折的愈合，防止骨折畸形移位、骨折移位的发生。

腰椎出现压缩性骨折，要恢复2到3个月左右的时间，可以正常活动。 如果患者年老体弱，存在骨质疏松等基础疾病时，恢复的时间还会相对的延长。患者出现腰椎压缩性骨折后应当多卧床休息，可以佩戴护腰等支具进行固定保护，会有帮助，患者也可以选择口服钙剂和活性维生素D，制剂等药物，以促进骨痂的形成，使骨折术部的愈合辅助以物理因子治疗，属低频脉冲磁疗，干扰电，超声直线红外偏振光等方式，对于压缩性骨折的恢复也有一定的好处，患者还要避免久坐等不利的因素，以免病情加重。

手指轻微的骨裂，也需要固定。 骨裂或者骨折以后，首先，应该做的是减少不必要的活动，休息，进行一定的制动。只有有效的制动，才有利于促进骨折的愈合，才能够防止移位的发生。即便是轻微的骨裂，也需要一定的固定，来促进骨折的愈合，防止骨折移位的发生。出现了骨裂或者骨折以后，一定要进行定期的复查。复查的主要目的，第一，是了解骨折愈合的情况，第二，是判断骨折是否发生了移位。同时，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜、水果。

手指软骨出现损伤，想要更好的恢复，需要采用药物治疗，配合物理治疗的综合干预方式。 患者可以口服营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素等，可以促进损伤，软骨修复，也可以配合改善微循环的药物，非甾体消炎药物等，有助于缓解局部损伤引起的症状。听说还可以配合物理治疗，如针灸，推拿，治疗超声波红外偏振光的方式，可以更好地改善局部的微循环，促进损伤，软骨修复，并且减轻局部的疼痛，活动受限等表现，患者可以选择佩戴支具对局部进行保护，也有一定的好处。

手背的骨折，手指功能，如果只是轻微的骨裂，或者是远离手指部位的骨折，手指还是具有一定的功能，但是多数情况下，都会存在不同成为程度的屈伸活动受限。 主要表现为骨裂或者骨折的部位手指活动受限，其中以手指的屈伸活动受限为主。如果骨折在背侧，主要以背伸功能受限为主。骨折的最终表现主要是依靠患者的症状、医生的查体以及一些必要的辅助检查，比如x线以及CT来明确诊断。轻微的裂缝骨折，一般情况下，不影响手指的全身活动受限。

脚后跟厚硬，可能和以下几方面的原因相关， 第一，生理性现象，因为脚后跟本身是人体所有结构中摩擦最为频繁的地方，因而其组织角质化就更为严重，使得其部位更厚硬； 第二，可能和一些病理性变化相关。比如因为受到真菌感染或者其他的一些炎症性疾病，比如足底脂肪垫炎或者是其他的一些粘性增生或者感染性疾病，导致局部出现增生，也会引起相应部位出现厚硬等方面的变化。 第三，可能和足后跟的跟骨病变相关，比如出现痛风性关节炎，进而累及足后跟，也会出现这些方面的变化。

脚心突然疼痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是外伤或者是运动过量引起的主体及肌筋膜炎，这种情况下，建议患者改善患者生活方式，以休息为主，运用外用理疗药物，一般相关症状可以缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般来说问题不大。第二个方面考虑是嘌呤代谢障碍所致的痛风石形成，这种情况下，建议改善患者生活方式，以低嘌呤饮食为主，同时运用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，一般来说相关症状可以缓解，必要时可以考虑应用激素冲击疗法进行治疗。如果还是没有效的情况下，可以考虑手术行痛风石刮除术。

腰椎手术后佩戴腰围时间与手术方式有关。 若为椎体压缩骨折，行椎体成形术或腰椎间盘突出症行微创手术，例如椎间孔镜下髓核摘除术等，一般在术后第二天可在腰围保护下适当下地行走，佩戴时间约在一个月左右。若为腰椎开放性手术，则建议三个月内佩戴腰围，且应适当加强腰背部的非负重肌肉功能锻炼，腰围在早期可起到保护稳定椎体作用，具有十分重要的意义，但不易佩戴时间过长。

脚趾甲出血后需及时到正规医院就诊，并根据出血及趾甲损伤的严重程度选择相应治疗方案。 若脚趾甲出现部分损伤，且出血相对较小，则相对来说不严重，给予局部彻底消毒即可，后期可恢复正常，很少会遗留明显后遗症，若趾甲损伤较重，例如出现了脚趾甲完全断裂或甲下严重瘀血，需采取拔甲术治疗，只要甲床是完整的，后期经及时换药及对症治疗后多可长出新趾甲。

左侧肋骨前后疼痛，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议行骨密度检查，积极的改善患者生活方式，多喝牛奶，适当口服钙片，一般问题不大。也可以考虑应用地舒单抗抗骨质疏松治疗，一般相关症状可以缓解。第二个方面多考虑是外伤所导致的肋骨骨折这种情况下，建议行x线片检查来明确相关诊断，针对于骨折位移不大的多以保守治疗为主，针对于骨折位移大的多考虑进行手术治疗。

三头肌疼痛，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和外伤性疾病相关，比如常见的有因为运动或者受到暴力损伤而导致三头肌出现扭伤，进而出现疼痛相关， 第二，可能和一些肩关节长时间的劳损性疾病或者退变性疾病相关。其中较为常见的有肩袖损伤、肩周炎或者肩峰撞击综合症等方面的一些疾病相关。 第三，可能和一些神经相关性疾病。比如常见的有神经根型颈椎病或者臂丛神经损伤，胸廓出口综合症等，均有可能会引起三头肌等区域出现疼痛等方面的变化。

腰部肌肉出现拉伤以后，一般在受伤后三天内症状最重，在5到7天可基本缓解，大概需要两周左右，可以完全好转。 但这些均是在得到正确的治疗的前提下，才能达到这些方面的一个效果。如果在受伤以后，还继续弯腰久坐，或者受到风寒等方面的刺激，不注意保养腰部，这些时间将会相应的拉长，会使得病情进一步的加重，婴儿在肌肉拉伤以后，需要充分的休息，并且正确的使用一些对症治疗的药物，比如使用止痛药或者配合理疗等方面的一些治疗。

脚总是发凉，可能和以下几方面的原因相关， 第一，生理性因素，比如长时间在寒冷条件下作业，或者是因为本来体格较为瘦弱，脂肪组织较为薄弱，也有可能会引起脚部总是发凉等方面的一些变化； 第二，可能和一些无菌性炎症性疾病相关，比如足踝部位的关节炎或者滑膜炎等，进而影响血液循环； 第三，可能喝一些神经性疾病，其中较为常见的有腰椎间盘突出或者交感神经病变等，进而引起相应部位感觉功能障碍； 第四，可能和血管性疾病相关，其中较为常见的有下肢动脉闭塞或者下肢静脉曲张等。

骨折一年后还有疼痛感，一般来说是不正常的，需及时到医院复查，查看骨折愈合情况。 对于大多数骨折来说，一般在三个月左右可逐渐愈合，个别愈合能力相对较差的患者，可出现骨折延迟愈合。当骨折愈合后局部一般无明显疼痛感，若出现上述症状，多考虑骨折不愈合所致，此时需及时到医院进行复查，并行X线和CT检查，查看严重程度，对于大多数骨不愈合，采取再次手术治疗方可改善症状。若经复查后发现骨折已愈合，则考虑为局部软组织损伤后遗留的慢性疼痛有关，采取局部理疗，给予缓解肌肉痉挛、非甾体消炎药物治疗后，后期及时进行功能锻炼，多可改善部分症状。

如果得了颈椎病，喝酒，可能会引起颈椎病的加重，具体原因如下， 第一，因为饮酒以后，会导致组织处出现水肿等情况，特别是一些微小的血管以及神经处，因而也会引起颈椎部位的一些血管或者神经出现水肿，进而导致颈椎病的加重； 第二，因为饮酒以后，会代谢产生乙醛等物质。这种物质，也会影响颈椎部位的血液循环，导致功能障碍，进而导致相应的疾病也出现加重等方面的一些变化。

脖子突然僵硬，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的寰枢关节半脱位。这种情况下，建议行相关x线片检查来明确相关诊断。一般来说，积极的行牵引进行治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是颈椎病所引起的相关症状。建议行颈椎正侧位片，颈椎核磁检查来明确相关诊断。一般来说，通过避免久坐低头，颈部剧烈活动，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗，越早进行治疗效果越好。

可以从以下几个角度来避免肌肉的拉伤， 第一，在运动之前，要做好相应的热身，使得肌肉充分的拉伸，避免在运动的时候，因为肌肉的紧张而造成拉伤； 第二，要科学的锻炼，最好是在相应的训练指导下进行相应的运动，避免不科学的锻炼，造成不必要的拉伤； 第三，应该在锻炼的过程中，注意避免过度或者剧烈的运动，进而造成肌肉的拉伤； 第四，可以适当的使用一些防护的东西，比如常见的有护腕、护膝、护踝等方面的一些护具，来减少损伤的可能性。

坐久了，腿酸，可能和以下几方面的原因相关， 第一，因为久坐会导致身体长时间保持一个姿势，进而导致腿部的肌肉因为长时间维持一个姿势而出现肌肉痉挛，进而出现酸痛等方面的症状。 第二，因为长时间的久坐，会导致神经、血管等受到相应的压迫，也可能会引起腿部的酸痛、沉重等方面的一些变化。还有可能是既往有一些其他的疾病，比如有腰椎间盘突出或者有下肢静脉曲张等，久坐也会导致腿部出现症状。

一觉醒来发现大拇指肿了，主要考虑以下几种情况导致：①痛风性关节炎。与嘌呤代谢异常有关，且近期多有摄入高嘌呤食物病史，例如吃牛羊肉、海鲜或饮酒等，大拇指为常见受累部位，急性期红肿热痛明显，经给予非甾体消炎药、降嘌呤药物治疗后可明显缓解症状。②局部血液循环异常。睡觉时若姿势不良导致拇指受压时间过长，可导致上述症状的发生，此种情况不严重，很快可自行恢复正常。③蚊虫叮咬。多伴有局部发红表现，很快可自行消退，一般无需特殊处理。

女性在备孕期间贴膏药是没有太大影响的。 备孕期间并没有真正意义上的怀孕，因此药物成分也不会对女性产生影响。但患者可以选择刺激性较小的外用膏药，避免出现过敏等不良反应。患者出现骨关节疼痛和软组织损伤时，可以选择物理治疗的方式配合干预，包括针灸、推拿等可以缓解局部的症状，并且不会对身体带来较大的影响。还要注意多休息，避免过度劳损，以免造成病情加重。