脖子急性扭伤的处理方法，首先是在扭伤后要及时进行平躺，减少脖子对于头部的负重。其次对于急性扭伤的人群，需要及时佩戴颈托已给予颈部辅助支撑，使得颈椎周围的肌肉得到一定的放松。 另外，在疼痛稳定后可以逐步进行适当的活动以及在扭伤48小时后可以进行热水袋或者是热毛巾的热敷，这样可以使得局部的血管扩张，肌肉得到进一步的放松。另外，扭伤后尽可能在疼痛范围内进行脖子的活动，以免由于疼痛刺激，产生颈部肌肉的痉挛抽筋。

两侧肩胛骨酸疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是颈椎病所导致的相关症状，这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时完善相关影像学检查后，以手术进行治疗，越早进行手术，效果越好。 第二点，多考虑是骨转移瘤所导致的相关症状，建议行全身骨显像检查一般来说，积极的行原发病灶的处理，必要时多考虑进行姑息治疗。

脚的大拇指骨头疼痛，多考虑一下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议积极的抗骨质疏松治疗。嘱患者多喝牛奶，适当口服钙片，适当户外活动，一般问题不大，必要时可以应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗。 第二点，多考虑是外伤或者不正确姿势导致的骨折，这种情况下，建议行足正斜位片检查就可以明确相关诊断。一般来说，先以改善生活方式，运用药物行石膏外固定进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时。如果骨折位移比较大的情况下，多考虑行手术切开钢板螺钉内固定进行治疗。

腿关节咔咔的响，多考虑以下几点方面原因： 第一点，考虑是膝关节骨性关节炎引起的相关症状，主要表现是软骨退变、软骨下骨外露、骨质增生、骨赘形成，这种情况下，建议行负重位的x线片检查，即可以明确相关诊断，一般来说，可以口服非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，必要时可以考虑行膝关节腔玻璃酸钠注射术，如果相关症状没有缓解的情况下可以考虑行全膝人工关节置换手术进行治疗。 第二点，考虑是半月板损伤所引起的相关症状，建议完善膝关节核磁共振检查，一般以保守治疗为主，必要时可以考虑行膝关节镜手术治疗。

脚踝撕脱骨折，一般情况下，经过积极的对症治疗之后，2到3个月左右的时候，能够达到愈合。 这里所说的愈合，只是临床愈合。骨折愈合的原因，骨折的影响因素非常多，比如骨折的部位、骨折的粉碎程度、患者的年龄、患者的全身状况，都有非常大的相关。如果是小儿患者，经过积极的对症治疗以后，一般情况下1到2个月，就能够达到临床愈合，但是如果患者是老年患者，同时，也患有一些基础疾病，比如糖尿病，这种愈合时间就会相应的延长一些，一般情况下，至少需要3到6个月左右的时间。

右小腿肿胀疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是下肢血管静脉回流障碍所导致的相关症状，这种情况下，建议改善生活方式循环泵功能锻炼，看看相关症状是否有所缓解，如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑进行介入手术进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是长期干重体力活、运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，考虑是肌腱膜炎，建议改善生活方式的同时，运用非甾体消炎药，一般相关症状可以缓解，一般问题不大。

颈椎病的患者一到冬天就出现了，通常由于寒冷刺激，引起颈部周围肌肉僵硬，痉挛，循环障碍存在。 而患者在冬天要注意做好颈部的保暖，同时还要减少低头伏案劳损，以免引起颈部症状的加重，患者出现颈部的症状，需要进行颈部的X光等影像检查，判断病情，在明确病情后患者也需要积极的进行治疗干预，包括口服非甾体药物、改善微循环的药物以及肌肉松弛药物，必要时可以配合物理治疗，如针灸、牵引、推拿、磁疗、超声波。这种方式可以更好的改善颈部的曲度，双颈部周围的肌肉，缓解颈部症状，而患者可以适当的加强颈部功能锻炼也有好处。

年轻人突然膝盖疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是色素沉着绒毛结节性滑膜炎，这种情况下，一般来说，先以穿刺抽吸进行治疗，必要时行膝关节镜手术进行治疗，膝关节镜下可以取组织进行病理活检。积极的进行原发病灶的处理清除，一般来说问题不大。 第二点，多考虑是外伤所导致的膝关节疼痛，考虑半月板损伤，这种情况下，建议完善核磁共振检查，一般先以保守治疗为主。必要时可以考虑行膝关节镜手术进行治疗。

韧带拉伤后是需要进行核磁共振检查，核磁共振检查可以明确具体韧带拉伤的程度，判断相应的治疗方式。 患者也可以辅助一些超声等影像学检查，进行明确韧带出现拉伤后，如果损伤比较严重。需要考虑手术治疗的方式进行缝合修复，并且术后佩戴支具进击的进行功能康复训练，有助于改善活动功能，防止出现软组织粘连等情况，而患者如果韧带损伤相对轻微，可以选择口服药物配合局部外用药物结合物理因子治疗，如磁疗、超声波、红外线功能，也可以促进损伤结构的修复，缓解疼痛相关的表现。

脚有针刺的疼痛感，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，多考虑是无菌性炎症所引起的相关疼痛症状，这种情况下，建议改善生活方式，加以热敷，运用外用理疗药物，一般问题不大。 第二点，多考虑是骨转移瘤所引起的相关症状，这种情况下，建议行全身骨显象检查、PET-CT检查来明确相关诊断，一般来说，积极的行原发病灶的处理，必要时可以考虑进行姑息治疗。

脚趾头莫名的疼痛，多考虑以下几方面原因： 第一点，多考虑是嘌呤代谢障碍所引起的痛风。这种情况下，建议行低嘌呤饮食，同时可以口服依托考昔、非布司他进行治疗。一般相关问题可以缓解，必要时可以考虑手术切开，行痛风石清除手术进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关疼痛症状，一般以保守治疗为主进行治疗，必要时多考虑进行神经探查手术进行治疗，一般问题不大。

右脚的脚趾麻木多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是外周神经受到损伤或者压迫而出现的相关麻木，这种情况下，通过改善生活方式，运用甲钴胺营养神经，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑行神经探查手术进行治疗，一般来说问题不大。 第二点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根而导致的相关神经压迫症状，这种情况下，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药、活血化瘀药进行治疗，必要时完善相关影像学检查，以手术进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好，一般来说问题不大。

腰部发胀，通常由于腰部循环不畅，肌肉有劳损引起。 患者可以通过腰部的影像学检查，x光、核磁共振判断是否存在腰椎退行性改变的病理基础，而当明确病情后患者也需要积极的进行治疗干预，包括口服改善微循环的药物，或者是具有活血舒筋通络作用的中成药物，会有一定的好处，此外，患者也可以结合针灸、推拿、磁疗、超声波、红外偏振光治疗方式进行干预，也可以促进损伤组织修复，使腰部积液逐步吸收，缓解症状，患者平时要注意。避免避免受到不利的因素，可以考虑佩戴护腰等支具加以保护，对于恢复也有一定的帮助。

胸12压缩性骨折，通常需要1到2个月的时间，部分患者需要三个月的时间能够好转。 但对于一些存在骨质疏松等基础疾病的患者，恢复时间还会相对更长，而患者出现胸椎压缩性骨折，要卧床休息，充分的制动保护，可以口服促进骨折愈合的药物进行干预。患者也可以配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声等治疗方式会有好处，但对于压缩性骨折比较严重的患者，也要考虑手术治疗的方式，包括椎体成型，手术以及开放减压固定手术来修复损伤的结构，特别是解除对邻近脊髓神经根的影响，患者适度的进行功能锻炼，对于后期恢复会有好处。

脚大拇指突然出现肿痛，通常考虑是患者足趾存在指尖骨性关节炎，类风湿性关节炎或者是痛风性关节炎。 因此患者需要完善局部的影像学检查，包括x光、ct以及核磁共振，必要时可以配合实验室检查，判断是否存在类风湿或痛风因素，针对肿胀疼痛患者可以考虑口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，也可以辅助物理治疗，低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光的方式。可以促进局部积液的吸收时肿胀疼痛得到缓解，而对于类风湿或痛风关节炎的患者还要配合相应的专科用药进行干预。

膝盖里面的积液可以选择药物治疗配合物理治疗的方法去除。 患者可以考虑口服改善微循环的药物，如草木樨流片，迈之灵片的，可以很好的使积液吸收，也可以选择物理治疗，如低频脉冲治疗、干扰电超声、直线红外偏振光的方式，可以促进损伤软组织修复，使积液逐步的吸收，缓解相关症状，患者还需要注意避免过多的活动，应当适度的休息，以免加重病情。如果关节腔积液含量较多。考虑关节腔穿刺抽液的方式，必要时患者可以考虑佩戴护膝支具，可以防止膝关节积液含量加重。

骨折打石膏还是做手术，要根据具体骨折的类型程度判断。 如果骨折程度严重，有明显移位，或者是伤及邻近重要结构的，通常选择手术治疗，能够更好的使骨折断端对位，并且修复周围损伤的结构，如果骨折程度相对轻微症状不是特别严重，可以考虑石膏固定的方式，可以配合手法闭合复位，同样也能有恢复的作用，患者在骨折后要完善x光、ct等影像学检查，判断具体骨折的情况而在。患者都需要加强对局部的养护，特别是要避免过度的劳损，避免不当的姿势，也要避免受寒，以免病情加重，同时还要注意合理的饮食，充分的休息会有好处。

晚上睡觉不枕枕头对颈椎是不好的。 失去枕头容易失去对颈部的支撑保护作用，有可能导致颈椎病变的加重，失去枕头，容易使颈部周围的肌肉痉挛，引发颈椎生理曲度的改变，患者应当选择适合自身颈部生理曲度的枕头，能够对颈部起到支撑保护的作用，而患者也可以考虑。加强颈部的功能锻炼，提升颈椎椎体的稳定性，可以很好的延缓颈椎蜕变的进程，患者平时还要减少低头伏案劳损，避免受到寒冷刺激党不利的因素，以免引起颈椎病变的加重，必要时，患者可以佩戴颈部的支具有一定的好处。

手腕骨折、手部出现肿胀，一般需要二到四周左右的时间消退，要根据具体损伤程度判断。 如果骨折严重、肿胀明显，则治疗恢复时间相对较长，但如果骨折程度相对较轻，则恢复的时间会相对较短。患者可以完善手腕的x光、ct以及核磁共振等影像学检查判断病情。而当明确病情后，患者需要积极地进行治疗干预，包括口服不改善微循环的药物以及具有活血化瘀作用的中成药物会有好处，也可以结合磁疗、超声波、红外偏振光等方式可以促进积液吸收，使损伤结构修复、缓解肿胀，对于骨折恢复也有帮助。

喝茶水是不会导致骨质疏松症的，虽然茶水有可能引起循环障碍，适当的喝茶水一般不会有太大影响。 不过，对于骨量本身存在下降的患者，如果长期大量饮用浓茶水是有可能加重病情的，因此患者应当慎重考虑，出现骨质疏松症，患者可以选择对症治疗的干预方法，在补充钙剂的同时，还需要配合活性维生素b1制剂的，必要时可以选择双磷酸盐类降钙素，可以提升骨密度，防止骨丢失，减轻相关症状，同时。还需要合理的饮食，多晒太阳，也要注意避免跌倒，以免引起骨质疏松性，病理性骨折的可能。