脚脖子正前方出现疼痛，可由于局部肌腱或韧带的损伤导致，也可以由于患者存在踝关节的滑膜炎引起。或者由距骨的骨髓水肿和外伤、劳损、受寒等因素有关。患者可以借助影像学检查方法，特别是核磁共振进一步判断病情。在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，比如口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物以及中草药等。配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式也有一定的效果。而患者要多休息，避免久站久行等不利的因素。可以佩戴护踝支具进行保护，对于缓解足踝前方的疼痛也有好处。

骨折消肿了，并不是说明骨折好转了。 骨折是否愈合，要根据具体影像学检查的结果进行判断。包括x光、ct等。骨折周围肿胀，仅提示局部循环得到一定的改善，病情有好转的趋向，但并不代表骨折愈合。患者出现骨折后，还要积极的进行制动保护，可以口服促进骨折愈合的药物进行干预，包括钙剂，活性维生素d制剂的。必要时可以辅助局部的磁疗、超声波、红外偏振光的方式可以促进积液的吸收，使肿胀等症状全部消退。患者可以在早期适当的配合局部的功能康复训练，加强局部稳定性，有利于骨折快速的恢复。

老年人手脚疼痛，多考虑以下几方面原因： 第一点，多考虑是长期干重体力活，运动过量，不正确姿势，导致的软骨退变，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成，这种情况下，建议行x线片检查，就可以明确相关诊断，一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，应用非甾体消炎药，营养软骨药物，必要时，可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑颈椎病所导致的相关症状，建议完善颈椎方面检查，以保守治疗为主，改善生活方式进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫。

肩膀疼，晚上睡觉疼得厉害，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肩袖损伤，肩袖分为冈上肌，冈下肌，肩胛下肌，小圆肌，四条肌肉，一般来说，可以行核磁共振检查，即可以明确相关诊断。一般来说，针对于轻度的肩袖损伤，可以行保守，进行治疗，针对于重度的肩袖损伤，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是行关节镜下肩袖修补手术，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是骨性关节炎所引起的相关症状，这种情况下，一般来说，建议积极的行肩关节正侧位片检查，就可以明确相关诊断，一般可以应用非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，一般问题不大。

突然大腿抽筋很疼，主要的原因是因为腿部的肌肉出现了劳损状态，在腿部肌肉收缩用力时，会容易引起肌肉痉挛，也就是所俗称的抽筋。 对于这种情况的处理，首先要改善肌肉的劳损、无力状态，主要是通过热敷以及肌肉拉伸的方法来进行缓解。通常，在使用热水袋或者是热毛巾持续热敷15分钟后，需要对于大腿肌肉进行拉伸。具体的拉伸方法，可以参照网络大腿肌肉拉伸视频，在热敷以及拉伸进行两周左右后，需要对大腿的肌肉进行肌肉力量训练。具体的力量训练方法，需要针对股四头肌以及腘绳肌进行肌力训练，具体的方法，可以参照网络相应肌肉肌力训练的教程。

脖子扭伤了，通常采用的膏药是温热性的膏药，有云南白药以及活血止痛膏这一类型的膏药。 但在脖子扭伤48小时以内，通常不建议贴敷膏药，因为在损伤48小时以内的急性期，损伤部位的血管会出现破裂，在使用膏药扩张局部血管时，会引起局部的血肿，增加局部的水肿和肿胀。在损伤48小时后，通常出血的部位已经凝固，血液已经被止住，这个时候采用温热型的膏药贴敷，可以使得血管扩张。辅助吸收产生淤血部位的血肿和水肿，因此，在扭伤48小时以后，再使用膏药，通常24小时左右，需要更换一次。

检查膝关节是否有积液的方法，可以通过拍摄核磁共振以及通过体格检查来分别判断。 当膝关节有中度到高度的大量积液时，可以通过浮髌试验来观察膝关节的积液产生与否，具体的浮髌实验还需要去医院的关节外科通过医生的体格检查，来判断髌骨是否存在上浮的体征。如果是中到少量的积液，则浮滨实验通常是阴性，但通过膝关节的核磁共振，也可以观察膝关节内产生积液的位置，以及激烈的程度，从而要判断积液产生的原因，从病因上来进行有针对性的治疗，这样才能减少膝关节积液的产生。

腰椎压缩性骨折，判断愈合的情况，需要通过拍摄X光片，或者是通过CT扫描来判断断的骨折愈合的情况。 通过拍摄X光片，可以观察骨折发生爆裂以及压缩部位骨折愈合的情况。如果是比较轻微的骨折，甚至骨折在x光片上不容易看到时，需要进行ct的断层扫描，ct的断层扫描，可以在不同层面上观察骨折的位置以及骨折的程度，并且在三个月左右，骨折正常愈合期，再进行x光片或ct的扫描，可以在骨折发生的部位看到骨折愈合的情况以及骨痂形成的位置和骨痂形成的情况，这样可以比较好的来判断腰椎骨折愈合的情况。

脚踝做了手术以后，经过了积极的对症治疗，一般情况下，一个月左右稳定。骨折的三个月到六个月左右，能够达到愈合。完全恢复正常，一般情况下，需要三个月左右的时间来恢复，这需要根据患者的全身情况以及患者的年龄、骨折的程度来决定。 比如，小儿患者一般情况下，经过治疗以后，一个月到两个月左右就能够达到临床愈合。但是中老年患者，一般情况下，骨折完全愈合，需要半年以上的时间。同时，做完手术以后，还需要进行定期的复查。复查的主要目的，第一，了解骨折愈合的情况，第二是判断骨折是否发生了移位。

膝关节附近韧带断裂，最主要的临床表现就是疼痛、肿胀、活动受限。 如果是在剧烈运动过程中，出现了断裂，患者有可能会感觉到关节里面松动，突然的撕裂声音。这种，有些患者能够感受到，因为膝关节是人体的负重关节，屈伸活动都与膝关节相关。所以，膝关节附近的韧带也是非常的重要，比如膝关节的前后交叉韧带、内侧副韧带。一般情况下，出现了韧带的断裂，都需要考虑手术治疗。一般情况下，经过了手术治疗，三个月左右都能够得到比较好的恢复。

肋骨骨折以后，一般情况下，选择保守治疗或者手术治疗。 如果只是轻微的骨裂，骨折的断端没有明显的移位，患者没有呼吸困难，没有连枷胸状况的出现，这种情况下，多数选择了保守治疗，一般情况下，在一个月左右的时候，可以看到肋骨骨折断端骨痂生长。一般三个月左右都能够自行愈合，但是如果肋骨骨折比较严重，已经形成了连枷胸，患者出现了呼吸困难等症状的发生，这种多数情况下，需要考虑手术治疗。手术治疗，主要目的是为了恢复骨折断端错位以及促进骨折的愈合。

腰椎间盘手术以后，一般情况下，需要一周左右出院。这主要是根据患者恢复的情况来决定。 有些比较大的医院，一般要求第三天左右就会出院。而多数情况下，大多数的医院一般在一周左右，因为7到9天左右是一个感染的发生期，一般度过7到9天之后，再感染的几率就比较低。同时，需要根据患者恢复的具体情况来确定。腰椎间盘做完手术以后，最主要的是预防感染的发生。同时，还需要进行定期的复查。即便是出院以后，也需要进行在正规的医院做定期的换药，换药的主要目的是了解伤口愈合情况。

早上脚抽筋，通常是因为足底的筋膜以及肌肉出现了肌筋膜炎以及肌肉劳损的状态。 在早上经过一晚上休息时，肌肉会出现收缩，再次用力时，会容易引起肌肉痉挛，也就是抽筋。归根结底，还是因为足底的肌肉出现了劳损无力的状态。对于这种状态的缓解，可以首先避免日间长时间的足底负重，随后可以进行足底的肌肉和筋膜的放松。足底和肌肉筋膜的放松，可以在热水泡脚后，进行脚踩网球以及筋膜球的方法，来进行足底筋膜的放松按压。具体的动作方法，可以参照网络足底筋膜放松方法，来在热水泡脚后，进行每日两次的足底筋膜和肌肉放松。

脚膝盖蹲下去就会出现疼痛，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能关节处出现无菌性炎症，比如常见的有因为长期的退变，引起关节软骨磨损而出现关节炎或者滑膜炎等。 第二，可能和一些损伤性疾病相关，比如最为常见的有半月板损伤、前后交叉韧带损伤或者副韧带损伤等，这些疾病也有可能会引起蹲下去的时候，出现疼痛等方面的一些变化。 第三，可能和一些外伤性疾病引起骨髓水肿，或者是因为外伤性疾病引起疲劳性骨折等相关。

扭到脖子以后，可以从以下角度来进行快速的恢复： 第一，可以适当的进行休息，必要的时候，还可以佩戴颈托制动3至5天。 第二，可以适当的进行一些自我治疗或者其他治疗的方式，来进行症状的缓解，具体的措施有适当的进行热敷，自我按摩，或者相应的推拿科进行按摩，并且还可以适当的使用理疗、针灸等方法。 第三，必要的时候，还可以适当的口服一些止痛类的药物，常用的止痛药有非甾体抗炎类止痛药，比如布洛芬、双氯芬酸钠，以及肌松类的止痛药，比如乙哌立松等。

判断自己的骨骺线，通常需要去医院的骨科，请医生申请拍摄双下肢全长X光片，来分别观察大腿骨的两端，以及小腿骨的两端骨骺线存在的情况。 骨骺线通常一条明亮，不规则的横线，存在在骨的两端。当骨骺线趋于闭合时，这条横线会变得模糊。如果骨骺线已经完全闭合，这条横线会消失。因此，在骨骺线变得模糊以及消失时，要请医生来协助判断骨骺线是否还存在。如果骨骺线已经趋于闭合，则会变得模糊，这个时候的骨骼生长速度也会减慢。如果骨骺线完全看不到，则代表骨骺已经闭合，这个时候骨通常不再具有生长能力。

脊椎骨右侧疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是骨转移瘤，这种情况下，建议行petct检查全身骨显像检查，积极的明确相关原发病灶，积极性原发病灶的进行处理，必要时可以考虑姑息治疗。 第二方面多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，这种情况下，建议完善骨密度方面的检查，积极的抗骨质疏松进行治疗，必要时可以应用非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗。 如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑应用非甾体消炎药外用对症治疗。

脚趾头关节走路疼痛，多考虑一下几点方面原因： 第一点多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，建议以休息为主，应用非甾体消炎药一般相关症状可以缓解。 第二个方面考虑是嘌呤代谢障碍所引起的相关疼痛症状，这种情况下，考虑是痛风石形成的红肿热痛现象。 建议积极的降尿酸进行治疗，运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时可以进行手术治疗，手术治疗的目的是将痛风时病灶进行刮除。 一般来说，相关症状可以缓解，同时以低嘌呤饮食为主。

受凉的腿痛，可能会有以下几方面的症状： 第一，最为常见的是腿部温度下降，并且还会因为受到寒冷的刺激，出现相应部位酸痛等方面的一些变化。 第二，因为受凉以后，肌肉可能受到相应的刺激，可能会出现痉挛，也就是我们常常所说的抽筋等方面的一些症状变化。 第三，因为腿部的受凉，还有可能会引起足部等部位的一些皮肤出现干燥，进而出现皴裂等方面的一些变化，这是因为受凉以后，相应部位皮脂分泌过少，使得皮肤失去滋养所导致。

脚容易肿，可能和以下几种情况相关： 第一，可能和一些风湿性疾病或者慢性无菌性炎症性疾病相关，其中较为常见的有类风湿性关节炎、风湿性关节炎、强直性脊柱炎。另外，像痛风性关节炎以及退变性关节炎等滑膜炎，也有可能会引起这些情况。 第二，可能和一些血管性疾病相关，其中较为常见的有下肢静脉曲张、淋巴管回流障碍，这些疾病均为静脉或者淋巴管回流障碍而引起足部的肿胀。 第三，可能和一些内科性疾病，比如常见的有肾功能衰竭，或者是心功能衰竭等，很有可能引起水液代谢障碍出现肿胀。