椎间盘向周围膨出，是椎间盘突出中比较轻的一种类型，腰椎多见，多为一种影像学表现，很少会引起临床症状或产生轻微不适症状。 对于椎间盘膨出，一般无需给予药物治疗，行局部理疗及功能锻炼后，多可明显缓解膨出的进展速度，或改善患者因椎间盘膨出而引起的症状，部分患者会出现椎间盘回纳表现。若后期未予以重视，可出现膨出症状加重，继而导致突出症状的发生，从而压迫神经而出现相应临床症状。

睡醒后肩胛骨位置出现酸痛感，可由于睡姿不当，局部造成了压迫导致。也可以由于寒冷刺激引起局部循环障碍引起。而患者也可以本身存在肩胛骨周围肌肉的劳损，如斜方肌岗下肌、肩胛下肌、小圆肌、大圆肌等。患者可以通过对症治疗的干预方式进行缓解，包括口服非甾体消炎药物，肌肉松弛药物以及具有活血舒筋作用的中成药物，会有好处。患者还可以辅助针灸、推拿、磁疗、超声波、冲击波等物理治疗的方式，同样能够分解局部的肌肉，改善局部的微循环，从而缓解局部酸胀疼痛感。

大拇指手掌根部出现酸痛，主要考虑以下几种因素导致：①腱鞘炎。多与拇指过度活动有关，可出现拇指屈伸受限，经热敷及给予非甾体消炎药物治疗后，可明显缓解症状。②神经根型颈椎病。当出现神经根型颈椎病，尤其是颈5/6椎间盘突出压迫颈6神经根时，可出现上述症状的发生，一般经保守治疗后可明显缓解症状，少数需考虑手术治疗。③软组织损伤。可因急性外伤或过度活动所致，亦可因长期慢性劳损引起。

膝关节拉伤可以选择药物治疗配合物理治疗的方法快速恢复。 患者可以先在局部外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、青鹏软膏，白脉软膏消痛贴膏等药物具有活血消肿，止痛的功效，对于损伤的恢复会有好处。患者还可以选择物理治疗如针灸、推拿、低频脉冲磁疗，干扰电超声、放射式冲击波导，可以放松周围僵硬紧张的肌肉，改善微循环，使损伤的软组织修复能够使损伤。能够使损伤更快缓解。而患者还要注意充分的休息，必要时佩戴支具保护也能有一定的好处。

睡醒后肩胛骨出现疼痛，主要考虑背部筋膜炎及睡觉姿势不良引起。 背部筋膜炎，多与长期活动导致，背部肌肉筋膜牵拉损伤，而发生无菌性炎症有关，亦可因长期受凉受潮导致。一般在晨起时症状明显，起床活动后可稍减轻，经热敷及给予非甾体消炎药物治疗后，可逐渐恢复正常。此外，若睡觉时姿势不良亦可引起上述症状的发生，经休息后短期内可恢复正常，后期注意改变姿势，防止出现类似症状。

腿突然青一块，可能和以下几种情况相关。 第一，可能和一些外伤性疾病相关。比如因为不经意间腿上如果受到外伤撞击，就有可能引起小血管损伤，进而出现出血，导致青紫的变化。第二，可能和一些皮肤性疾病相关。其中较为常见的有出血性紫癫，以及单纯性紫癫等。第三，可能和一些凝血功能障碍，或者因为服用相关药物导致凝血功能障碍相关。其中较为常见的有血小板减少导致凝血功能障碍或者是因为口服华法林、阿司匹林导致凝血功能障碍相关。

脚后跟按压时疼痛，主要考虑跟骨骨刺形成或足底筋膜炎导致。 跟骨骨刺多发生于老年人，与增生退变有关，早期可出现足底疼痛症状，按压时明显，X线检查多可发现局部骨质增生表现，一般经休息、热敷、理疗及给予非甾体消炎药物治疗后，可明显缓解症状，只有极少数需进行手术治疗。此外，当出现足底筋膜炎时亦可出现上述症状的发生，多与长期负重活动导致足底筋膜牵拉损伤所致，经及时对症治疗后后期可痊愈。

脖子侧边有肿胀，可以由于颈部肌肉劳损，局部循环障碍，引发肿胀的表现。也可以由于淋巴结的病变引起肿大。部分患者也可以存在甲状腺肿大的情况。同时患者还要考虑局部皮下脂肪瘤的情况。因此要完善x 光、ct、核磁共振、超声等影像学检查，判断病情，必要时可以完善实验室检查进行明确。而在治疗上，患者可以根据具体的病情选择手术治疗，药物治疗或者物理治疗的方法。同时患者也需要加强对颈部的养护，避免过度劳损，避免剧烈运动。还要注意合理的饮食，多注意休息，以免引起肿大的加重。

食指第一节关节有按压疼痛的表现，通常由于患者出现了局部的骨关节炎、类风湿性关节炎等情况。也可以由于局部出现了骨折和肌肉韧带等软组织损伤情况导致。患者需要完善食指x光、ct以及核磁共振等影像学检查。必要时配合局部的超声检查，进一步明确。而当明确病情后患者也需要积极的进行治疗干预。可以选择口服非甾体消炎药物，如塞来西部胶囊，依托考昔片等缓解疼痛的表现。也可以配合物理治疗，如干扰电超声、低频脉冲磁疗、直线红外偏振光的方式可以改善局部的循环，减轻炎症，缓解疼痛的表现。

成年人膝盖出现疼痛，可以由于膝关节骨性关节炎症导致，关节软骨和半月板出现损伤，关节腔内有滑膜炎症。由于久站久行、寒冷刺激过度劳损等因素引起。患者也可以存在局部外伤伤的情况，借助影像学检查，如x光、ct以及核磁共振等可以判断病情。在明确病情后患者也要积极的进行治疗干预，包括口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物以及中成药物等会有一定的好处。患者还可以考虑物理治疗，如针灸，关节松动手法，低频脉冲治疗，放射式冲击波等，会有一定的缓解作用。

导致腰椎手术后腿脚麻木的原因，主要有以下几种情况：①术中神经根的牵拉刺激，此种情况相对比较轻，一般在术后一周内可恢复正常，严重者可在三个月内恢复。②术后血肿刺激，对于无明显肌力下降的血肿压迫，引起的术后腿脚麻木，经给予消肿等药物治疗后，可逐渐恢复正常，若出现肌力进行性下降，需及时进行血肿清除术治疗。③术中神经根损伤，此种情况相对比较严重，与手术操作有一定关系。④若术前神经压迫比较重，而出现了腿脚麻木表现，则术后存在病情恢复缓慢，甚至不恢复等情况。

腹股沟偶尔疼一下，考虑是由于髋关节病变引起，也可由于腹股沟的肌肉韧带拉伤导致。患者可以存在髋关节滑膜炎，关节盂唇损伤或者由于股骨头缺血性坏死导致。如果只是偶尔疼痛，通常说明病情不是特别严重。患者可以选择对症治疗的干预方法进行缓解。包括口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，肌肉松弛药等能够缓解病情。也可以辅助物理因子治疗，低频脉冲磁疗干扰电超声，红外偏振光等方式。患者还可以适当的加强髋部的功能锻炼，提升髋关节的稳定性，也有助于防止疼痛加重。

脚大拇指下边疼痛，可能和以下几种疾病相关。 第一可能和足部畸形疾病相关。其中较为常见的有因为长时间的劳损，或者是因为其它原因导致大拇指处出现拇囊炎，进而形成拇外翻畸形。或者是高足弓扁平足等均有可能会引起这种情况。第二一些风湿性疾病也有可能会引起这种情况。其中较为常见的有类风湿性关节炎以及痛风性关节炎。第三和一些无菌性炎症性疾病相关。其中较为常见的有腱鞘炎以及足底筋膜炎等，也有可能会引起这种情况。

脚背麻木的原因主要考虑以下几种疾病导致：①腰椎间盘突出症，此为最常见原因之一。当发生腰4/5椎间盘突出压迫腰5神经根时，可出现脚背麻木症状的发生。②腓总神经损伤。当出现上述疾病时，可导致腓总神经支配区的麻木表现，足背可受累，经体格检查和下肢肌电图检查可明确诊断。③局部软组织损伤。当外伤导致足背软组织损伤时，亦可出现上述症状的发生，此种情况不严重，经休息及给予活血消肿等药物治疗后，可在短期内恢复正常。

股骨手术后的下床时间与手术方式有一定关系。 ①若为股骨骨折手术，例如股骨干、股骨远端骨折行复位内固定手术时，则需三个月左右的时间方可下地。②若为股骨颈骨折或股骨头坏死行关节置换手术，则一般在术后第2-3天，可在助行器保护下适当下地负重行走。③若为股骨头坏死行减压植骨手术，则三个月左右方可适当下地活动，六个月内避免负重，一年内避免重体力活动，对于非关节置换手术，在下地之前需及时到医院进行复查，待条件符合后方可下地。

双髋关节少量积液是正常的。 少量积液的产生多与过度活动有关，一般无相关临床症状，无需特殊治疗，适当休息后可逐渐恢复正常。若积液量相对较多，可产生髋关节疼痛与活动受限等症状，多与滑膜产生病变、局部炎症或退变等因素有关，例如急性滑膜炎、化脓性关节炎、骨性关节炎等，需根据病因给予对症治疗，一般经保守治疗后可明显缓解症状，少数经保守治疗未见明显好转者，需进行手术治疗方可缓解症状。

首先，需要明确引起脚背疼痛的原因。如果是外伤造成的脚背疼痛，这种一般可以外用云南白药喷雾剂，口服消炎止痛的药物对症治疗，一般情况下，2到3天症状缓解明显，或者是消失。 如果是病理性的原因，比如肌腱炎、囊肿等造成的脚背疼痛，这种还需要针对病因，进行针对性的治疗，有些，还需要考虑手术治疗。平时，建议穿宽松、有弹性的鞋子，尤其是肌腱炎造成的疼痛、活动不利，这种需要改变不良的生活作息习惯。

脊柱按压疼痛可以由于脊上韧带炎、脊柱退行性改变，或者有脊柱处的骨折导致。 可以借助脊柱的x光、CT、核磁共振等影像学检查，判断病情。而当明确病情后患者需要积极的进行治疗干预。包括口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物以及中成药等会有一定的好处。也可以配合物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式也有助于减轻局部的炎症，缓解疼痛的表现。患者平时要避免不当的姿势，可以适当的进行基础的脊柱锻炼，改善的脊柱的生理曲度，加强背部肌肉的力量。对于缓解疼痛，防止症状反复会有帮助。

脚筋伤了一般需要恢复2到4周左右的时间。 如果损伤比较严重，恢复时间还会相对延长。患者可以完善足部的核磁共振、肌骨超声等影像学检查，判断肌肉、韧带等损伤的情况。如果出现断裂的情况，恢复时间会比较长，可以考虑手术治疗的方式进行修复或者重建。术后还要积极的进行功能康复，防止出现软组织粘连或者创伤性关节炎等情况。如果脚部肌肉、韧带等软组织损伤程度相比较轻，恢复时间会相对缩短，患者可以考虑口服药物。局部外用药物配合物理因子治疗的方式，如磁疗、超声波等导促进损伤软组织修复，改善活动功能，缓解相关的症状。

胸椎两侧出现疼痛是由于胸椎小关节紊乱或者胸椎出现侧弯导致。也有部分患者是由于胸椎两侧的肌肉如竖脊肌及菱形肌，斜方肌的肌肉痉挛引起和筋膜炎症等因素有关。患者由于久坐姿势不当、受寒、外伤等因素可以引起。可以选择药物治疗配合物理治疗的方式缓解，比如口服非甾体消炎药物，肌肉松弛药以及中成药等辅助局部针灸、推拿治疗、超声波、红外偏振光的方式也有一定的好处。患者平时可以适当的增加功能锻炼，提升胸椎的稳定性，改善胸椎的生理曲度，提升肌肉的力量，对于缓解疼痛有好处。