罗圈腿病不会遗传给下一代，但是罗圈腿具有一定的遗传倾向。 患者出现罗圈腿应当积极的进行治疗干预，防止病症的加重或者反复。 如果罗圈腿程度比较严重，需要考虑手术治疗的方法进行矫正。 罗圈腿程度相对较轻，可以选择手法矫正，结合下肢功能锻炼的综合干预方式，必要时可以佩戴下肢的矫正支具，也有一个的纠正效果，同时还要注意正确的站姿坐姿。 而对于发育期的儿童青少年还要注重营养均衡，特别是维生素D等，避免缺乏。

韧带拉伤以后，首先应该做的是减少不必要的活动、休息，同时根据韧带损伤的具体部位采取相应的制动措施。比如膝关节附近韧带的损伤可以进行护膝有效的保护，从而促进韧带损伤的修复，也可以口服一些消炎止痛以及活血化瘀的药物对症治疗。最主要的、最好的恢复方式就是进行适度、有效的休息，进行制动。有些比较关键的韧带，如果出现了撕裂或者断裂，还需要考虑手术治疗，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，有利于促进韧带损伤的修复。

引起胳膊疼痛的原因比较多，第一种最为常见，最为多见的原因主要是由于肱骨外伤科炎所引起这种肱骨外伤科炎主要是由于慢性的劳损，引起多数情况下会有明显的压痛，尤其是在做拧毛巾这个动作的时候，疼痛比较敏感，这种需要结合医生的查体或者必要的辅助检查来明确，一般情况下可以进行外用消炎止痛的药物或者局部进行封闭治疗。第二种情况主要是由于外伤造成肌肉软组织损伤所引起，这种一般都有明确的外伤史，损伤以后出现疼痛，活动不利。

膝盖骨刺，一般来说多考虑是髌骨关节炎，可以首先应用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时完善膝关节正侧位片、髌骨轴位片检查、膝关节核磁共振检查来明确相关诊断，可以行膝关节腔富血小板血浆注射术，起效快，恢复快，效果好，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。如果相关症状还是没有缓解，建议行膝关节镜手术进行治疗。膝关节镜手术是一种微创手术，起效快恢复快。如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除患者疼痛，恢复患者功能。

后脚跟疼的原因，通常是因为足底的筋膜出现了较为紧张的情况而引起的足底筋膜炎。 对于年轻的儿童，或者是年轻人来说，出现足跟疼痛，产生足底筋膜炎，大多是因为功能性低足弓而导致的足底复合体重能力减弱而引起的足底筋膜炎，因此，要及时去骨科或康复理疗科就诊来明确足弓的情况。如果出现功能性低足弓则需要及时进行物理治疗来增加足底肌肉的力量，减轻足底筋膜的复合张力，从而可以减少跟骨受牵拉而引起的无菌性炎症。

运动后脚脖子出现疼痛，可以由于踝关节、肌肉、韧带等软组织的损伤引起，也可以由于足踝位置的骨关节炎，导致患者可以出现关节内滑膜的增生变性，引发无菌性炎症，需要完善影像学检查进一步的判断，包括X光、核磁共振等。 而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，比如口服非甾体药物塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，具有消炎止痛的功效，也可以在疼痛局部的位置配合外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等，患者还可以辅助针灸、推拿、冲击波等物理量的方法，也有助于缓解疼痛。

跑步时小腿肚子疼，这种情况下，多与患者运动过量导致乳酸堆积而引起的相关无菌性炎症，这种情况下，运用休息、加以冰敷，同时可以适当的运用外用理疗药物，一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑局部的痛点封闭，起效快恢复快，效果好，一般问题不大。 第二个方面考虑是肌筋膜炎，建议以休息为主，同时可以口服非甾体消炎药。同时，可以运用局部的热敷、理疗，一般问题不大，必要时可以完善核磁共振检查，排除相关感染可能，一般问题不大。

肌肉撞伤后，在急性期需要进行冷敷，而在恢复后期可以进行热敷。 出现肌肉撞伤后，在急性期24小时内采用冷敷的方式，可以防止肿痛等症状的加重。 而在后期恢复时采用热敷，可以在一定程度上改善局部的循环，使瘀血，水肿吸收消散。 患者可以配合相关的药物治疗或物理治疗方式，进一步促进恢复。 患者出现肌肉损伤后，应当卧床休息，避免过多的活动，以免病症的加重。

睡眠不好和颈椎可以存在一定的关联，由于颈椎病变，可以引起颈部周围循环障碍、肌肉僵硬、痉挛，在睡觉时会有一定不利的影响。 此外，颈椎病变的患者可以波及到椎动脉或交感神经引起后循环缺血导致头晕、头部昏沉、失眠、烦躁等症状，对睡眠质量也有一定不利的影响。 患者出现颈椎病需要积极的进行治疗干预，包括口服针对性的药物缓解症状，结合物理治疗的方法缓解，针灸推拿、牵引磁疗、红外偏振光等。 平时还要减少低头伏案劳损，适当的加强颈部的功能锻炼，也有一定的好处。

膝盖髌骨肿了之后，首先需要到正规医院就诊，查找引起肿胀的原因，根据病因给予对症治疗。 ①若经检查后考虑为局部软组织损伤引起，则不严重，通过抬高患肢、休息、理疗及活血消肿等药物治疗后可逐渐消肿，后期可痊愈。②若经检查后考虑存在髌骨骨折，且移位比较严重。在给予上述对症治疗的同时，可进行手术治疗来清除断端血肿来进行消肿。③若经检查后考虑为急性滑膜炎等因素导致，则需及时给予非甾体消炎药物治疗，同时给予局部理疗及活血消肿药物治疗来快速的在短期内消除肿胀症状。

脚底板前卒出现疼痛，可以由于足底筋膜炎导致。与久站久行、剧烈运动或寒冷刺激等因素有关。 患者可以考虑对症治疗的肝经方法缓解，口服非甾体消炎药物改善微循环的药物，或者是中成药物等。 还可以考虑物理因子治疗的方式，低频脉冲磁疗干扰电、超声波中心、直流电等，促进局部的循环，放松肌肉，从而逐步的缓解前卒的疼痛表现，患者也要注意鞋袜宽松，避免感染等不利的因素。

后背及颈椎左侧出现疼痛症状，主要考虑以下几种原因导致： ①软组织损伤，包括急性外伤、慢性劳损或落枕等因素导致。急性期疼痛明显，严重者可出现肿胀表现，需给予活血消肿等药物治疗来缓解症状，并注意休息，后期可痊愈。②筋膜炎。与平时过度活动导致颈后方及后背肌肉筋膜发生无菌性炎症有关，经热敷及给予非甾体消炎药、缓解肌肉痉挛等药物治疗后可明显缓解症状。③颈椎病。当出现颈椎病，尤其是颈椎间盘突出压迫相应神经时亦可导致上述症状的出现。

小腿出现抽筋这种引起的原因比较多，第一种原因主要是由于缺钙引起了肌肉的痉挛，这种一般是频繁、反复的抽筋。第二种情况是由于受凉造成了肌肉的痉挛，从而产生抽筋的现象。一般都有明确受凉史，多数在夜间受凉以后出现小腿肌肉的痉挛。第三种情况是由于体内电解质的紊乱、乳酸的堆积而造成肌肉的痉挛，乳酸的堆积一般多见于经常不运动，突然剧烈运动之后，或者是长时间长距离行走以后，肌肉产酸过多造成了一定的乳酸堆积，从而引起了抽筋的发生。

腓骨远端撕脱性骨折，一般情况下不是严重的，这主要依据腓骨远端撕脱性骨折是否涉及到关节面，如果涉及到关节面，这种需要进行尽可能的解剖复位，多数情况下，需要考虑手术治疗。如果骨折片不涉及关节，这种一般情况下可以选择保守治疗。尤其是比较小的骨折片，需要根据骨折的具体情况来决定治疗措施，如果选择了保守治疗，一般情况下需要进行石膏外固定一个月到一个半月左右的时间，同时还需要进行积极有效的复查，复查的主要目的是了解骨折愈合的情况。

膏药是可以贴在脸上的患者，如果脸部出现相关的病变，可以在脸部贴膏药，但要注意避免过度的刺激，特别是对眼部，鼻腔产生刺激，会有不利影响。 其次，膏药贴敷时间也不宜过长，以免导致过敏情况，患者出现面部的肌肉损伤等情况时，可以适当的外用活血舒筋作用的膏药治疗，但患者要把握好适应症与禁忌症。 其次，患者也可以辅助口服药物，或者是相关的理疗等方式综合干预，可以更好的提升疗效，患者出现面部软组织损伤通常不首选膏药治疗容易出现过敏等情况，也会对邻近结构产生不利影响，可以选择外涂药物来减轻病情。

腰部两侧有下坠沉重感，可以由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎退行性改变等因素引起。 患者可以考虑核磁共振等影像学检查明确具体的病情。 在治疗上，患者可以考虑口服非甾体消炎药物改善微循环的药物，或者是相关的中成药物等。 到时患者也可以辅助物理治疗，如低频脉冲磁疗干扰电，超声直线红外偏振光等方式，也可以松解周围的肌肉促进循环，延缓腰椎蜕变，进展缓解腰部两侧下坠沉重的表现。

手大母指甲有竖纹考虑指甲出现病变的因素或真菌感染的情况。 但也要考虑营养不足的情况，包括维生素或微量元素的缺乏，会出现指甲有竖纹的表现。 患者出现大拇指甲存在竖纹的情况时，可以适当的补充相关的维生素和微量元素。 还要加强对手指局部的养护，特别是要避免感染等因素，患者也要考虑内科代谢系统等病变引起指甲竖纹的情况，可以配合专科检查明确。

下雨时出现脚痛症状，主要考虑以下几种原因导致： ①骨性关节炎。多发生于老年人，与增生退变有关。早期多以间断性疼痛为主，若未经及时有效治疗，症状可进一步加重并出现关节活动受限，在受凉受潮时可明显加重疼痛症状。②类风湿关节炎。多发生在免疫力低下的中老年人，在受凉受潮时可明显加重疼痛症状，需及时给予非甾体消炎药、抗风湿等药物治疗来缓解症状。③腰椎间盘突出症。当出现腰椎间盘突出，尤其是腰4/5及腰5骶1椎间盘突出时可在受凉受潮时出现脚痛疼痛症状，需及时进行腰椎CT或核磁共振检查，查看神经受压的严重程度，并根据影像学检查结果及患者症状的严重程度选择保守治疗或手术治疗来缓解症状。

若脚心无缘无故出现疼痛表现，主要考虑以下两种疾病导致： ①足底筋膜炎，此为最常见原因。与平时过度活动导致足底筋膜牵拉损伤而形成无菌性炎症有关，在负重行走或受凉受潮时可明显加重疼痛症状。一般经休息、理疗及给予非甾体消炎药物治疗后可明显缓解症状，部分患者需给予局部封闭治疗。②腰椎间盘突出症。当出现腰5骶1椎间盘突出压迫骶1神经根时亦可出现上述症状的发生，一般在劳累后加重，休息后可减轻，腰椎CT或核磁共振检查可查看神经受压的严重程度。对于大多数腰椎间盘突出症，通过保守治疗后多可明显缓解症状，很少需要进行手术治疗。

两只脚出现发热症状，主要考虑以下几种原因导致： ①痛风。与嘌呤代谢异常有关，化验结果可见血尿酸较高，急性期红肿热痛明显，需及时给予药物治疗来缓解症状，后期尽量减少高嘌呤食物的摄入。②软组织感染性疾病。急性期可出现双脚发热表现，需及时给予抗炎治疗来缓解症状，严重者需进行手术治疗。③软组织损伤。多与外伤或过度活动有关，需及时给予活血消肿类药物来缓解症状。④腰椎间盘突出症。当出现腰椎间盘突出压迫神经时亦可导致上述症状的发生。