颈椎病严重了会出现以下几方面的变化： 第一，因为压迫脊髓，可能会出现下肢走路不稳，并且会出现下肢的肌力逐渐减退，并且还有可能引起大小便功能障碍。第二，有可能因为压迫神经根而引起上肢疼痛，甚至肌肉萎缩，而导致上肢力量明显下降，并且拿东西不稳。 第三，可能因为压迫相应的椎基底动脉，进而引起大脑缺血不足，引起严重的头晕等方面的变化。

髌骨软骨磨损，可能是因为长时间的运动，或者因为慢性劳损，进而导致髌骨处的软骨出现剥脱等方面的一些变化。如果出现髌骨软骨磨损以后，会出现膝关节处疼痛、肿胀，并且还有可能会出现僵硬等方面的一些症状表现。 而防止软骨磨损，可以从以下几个方面着手进行相关处理：第一，要养成良好的生活习惯，注意正确的坐姿以及走路姿势等方面。并且，还可以适当的补充一些营养关节软骨的药物，比如较为常见的有氨基葡萄糖或者硫酸软骨素等。

膝关节出现积液以后，通过针灸治疗的作用比较有限，具体原因如下： 膝关节出现积液，多部分是因为膝关节受到外伤的作用，进而出现出血或者是因为膝关节本身关节炎导致渗出，以及滑膜炎出现渗出等。而针灸可以在很轻微的程度上，促进局部的血液循环，有可能会在一定程度上促进积液的吸收，但是其作用有限。而出现关节积液以后，可以通过局部穿刺并且抽取积液，来减少积液对于关节的刺激程度，进而起到相应的治疗作用。

脚里面疼痛，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和一些退变性疾病相关，比如较为常见的有足部的多关节炎或者是足部滑膜炎等相关，另外，像一些软组织性疾病，比如足部的腱鞘炎、足部的筋膜炎或者是足底脂肪垫炎等，也可能会造成这种情况。 第二，可能和一些外伤性疾病相关，比如因为长时间或者长期走路，进而引起足部出现疲劳性骨折，或者是引起骨髓水肿。 第三，可能和一些足部畸形疾病相关，比如常见的有膜外翻畸形、扁平足或者高足弓等。

早上睡觉起来背部疼痛，可能和以下几方面的疾病相关： 第一，最为常见的疾病，可能是背部的筋膜炎。因为筋膜出现无菌性炎症，进而导致局部出现疼痛、渗出，甚至筋膜挛缩等方面的情况，早上睡觉起来的话，就有可能引起疼痛加重的情况。 第二，可能和睡觉姿势不正确或者睡觉的过程中受到风寒刺激相关。 第三，可能和一些风湿性疾病相关，比如较为常见的有风湿性关节炎、强直性脊柱炎，这些疾病均有可能导致盆腔疼痛的方面的一些变化。

腿弯处经痛的厉害，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和膝关节相关疾病有一定的关系，比如最为常见的有半月板损伤、膝关节骨性关节病、膝关节滑膜炎。 第二，可能和一些风湿代谢性疾病相关，较为常见的有风湿性关节炎以及痛风性关节炎，这些疾病，均有可能会累及膝关节滑膜进而造成疼痛、肿胀等方面的变化。 第三，可能和一些神经疾病相关，较为常见的有腰椎间盘突出或者是坐骨神经痛、胫神经损伤等。

走路时左脚脚趾疼痛，可能和以下几方面的疾病相关： 第一，可能和一些无菌性炎症性疾病相关，较为常见的有足底筋膜炎或者是足趾处的滑囊炎，以及足趾多关节炎等相关。 第二，可能和一些风湿性疾病相关，比如较为常见的有类风湿性关节炎，累及多个组织，进而引起疼痛。 第三，可能和一些神经相关性疾病，比如较为常见的有腰椎间盘突出、腰椎滑脱。 第四，可能和一些足部畸形疾病相关，比如常见的有足弓畸形，最为常见的有高足弓、扁平足等。

左肩膀后背不舒服，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和颈椎相关性疾病相关，比如常见的有神经根型颈椎病，或者是因为臂丛神经损伤等疾病相关。 第二，可能和肩关节本身一些疾病相关，比如最为常见的有肩袖损伤、肩周炎或者肩峰撞击综合症、肩关节滑膜炎等有一定的关系。 第三，可能和一些内脏性疾病相关，比如常见的有心肌梗死引起左上肢疼痛等。

腿经常抽筋，不一定是长高的表现，具体原因如下。腿经常抽筋，可能和以下几方面的原因相关： 第一，生理性因素，比如因为受到风寒等方面的刺激，或者是因为在生长发育过程当中，钙质补充不到位，均有可能会引起抽筋的情况。 第二，一些病理性因素，比如较为常见的病理性因素，有因为电解质缺乏，比如钾缺乏，或者是因为腰椎间盘突出、破伤风以及一些疾病，比如下肢动脉粥样硬化，或者下肢动脉闭塞等，引起血液循环障碍，也会导致抽筋的情况。

腰部的不舒服一般可以做一些热敷理疗来缓解，主要是依据引起腰部不适的原因来对症治疗，只有明确了病因，明确了诊断才能够有针对性的对症治疗。 一般情况下，腰部的不适，腰部的酸胀疼痛，多数情况下是由于腰背肌筋膜炎所引起。也就是平时所说的腰肌劳损，这种腰肌劳损一般多见于长时间、长距离行走，比如货车司机，或者是长时间保持某一种姿势，造成了肌肉的损伤，从而产生了无菌性的炎症。这种一般热敷理疗都能缓解，条件允许，可以考虑针灸，理疗等对症的治疗方式。

青少年脚踝骨折，行走时间需要根据骨折以后所采取的治疗措施相关，如果是选择了手术治疗，一般情况下手术之后的5到7天就可以下地，但是不能够负重行走。 负重行走需要依据骨折愈合的具体情况来决定，一般情况下要求。在一个月到一个半月左右的时候进行复查，复查以后，根据骨折愈合情况来决定负重的多少。一般情况下，先从腹中身体的20%开始，循序渐进地增加负重的力量，完全正常行走，一般情况下，需要三个月以后。保守治疗，同样也需要根据骨折愈合的具体情况来决定，骨折以后一定要进行正规有效的复查。

小腿骨折完全恢复，一般情况下需要三到六个月左右的时间，这需要根据患者的年龄、骨折的具体情况以及骨折以后所采取的治疗措施相关。 如果只是轻微的骨裂，选择了保守治疗，一般情况下选择石膏外固定，这种一般情况下需要固定一个半月左右，同时需要定期复查，避免发生骨折移位。这种保守治疗，如果是小儿患者，一般情况下两到三个月就能够完全愈合，如果是老年患者，完全愈合至少需要三到六个月左右的时间，同时也跟骨折的。手术方式有关，如果骨折以后采取了手术治疗，这种愈合一般情况下也需要半年左右的时间。

腿部酸疼、难受通常是因为乳酸等代谢产物堆积而产生的化学性刺激疼痛。 乳酸代谢产物的堆积主要是因为局部的肌肉出现了肌肉筋膜等劳损状态，而产生的肌肉无氧酵解，会产生很多的乳酸对于。这种情况的治疗首先要避免日常生活种久站以及长时间下肢负重。随后可以通过局部的热敷和肌肉的拉伸来改善肌肉的劳损状态，热敷可以采用热水袋或者是热盐袋，在肌肉酸痛的部位进行持续15分钟左右的热敷，随后需要进行腿部肌肉的拉伸，具体拉伸的动作方法可以参照网络腿部肌肉拉伸视频。

脖子冷后背就冷的原因通常是因为颈部以及颈肩和胸背部的肌肉出现了劳损状态，而导致的局部血液循环降低、血流量变慢，从而会引起局部血管收缩，导致体温下降。 对于这种情况的处理可以通过红外线照射以及热水袋或者是热毛巾热敷颈后部和背部来扩张血管、改善循环、增加血流量，可以使局部受凉、发冷的状态发生改变，也可以通过快走或者是慢跑的方式增加血液循环，提高基础代谢率，使得增加的血液循环会到达颈部以及背部，也会缓解由于血流量下降而引起的皮肤温度下降。

脖子后面颈椎疼的比较厉害，通常是由于患者出现了颈椎病导致，患者由于长期低头伏案劳损，或者是受到寒冷刺激，外伤等因素引发颈部周围肌肉僵硬，痉挛，局部循环障碍，从而导致颈椎病出现会引起颈部后侧明显的疼痛感，患者可以完善颈部X光检查，进一步明确，而当明确病情后，患者可以口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，布洛芬缓释胶囊，美洛昔康片等，具有消炎镇痛的功效，患者还可以配合物理因子治疗，如放射式冲击波，干扰电超声，直线红外偏振光等也有一定的缓解效果。

产后膝盖出现疼痛并不一定能够治愈，要根据具体的病情程度进行判断，如果产后疼痛症状比较轻微，适当的休息后可以治愈，但如果程度较重，膝关节有明显的病理改变时，单纯休息是无法自愈的，患者需要积极的进行治疗干预，减轻症状，包括口服相关的药物配合针灸推拿磁疗，超声波等治疗手段，综合干预来改善膝关节的循环，促进损伤结构的修复，减轻炎症，从而缓解疼痛，改善活动功能。患者也可以考虑佩戴护膝等支具，对膝关节进行保护，也有助于防止膝关节症状的加重。

颈椎前倾需要进行的运动矫正主要是进行颈后部肌肉的放松，以及进行颈前部肌肉周围的放松以及颈椎周围肌肉的力量训练。 出现颈椎前倾状态主要是因为颈后部肌肉出现了劳损状态，而导致的紧张、僵硬、无力。对于这种情况的处理可以通过颈部的热敷以及肌肉拉伸来进行矫正，具体拉伸的动作方法可以参照网络颈后部肌肉拉伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。通常再进行14天左右热敷配合拉伸等矫正动作后，需要进行颈后部肌肉的肌力训练。

晚上睡觉起来腿疼的原因通常是因为腿部的肌肉出现了劳损状态而引起的肌肉乳酸堆积过多以及出现了僵硬状态，在肌肉持续收缩用力时会引起肌肉微小损伤，这些都会产生疼痛。 另外，在肌肉劳损状态下、在睡觉或者是翻身时腿部肌肉收缩时还会引起肌肉痉挛，也会导致肌肉小腿的疼痛。对于这种情况的处理，可以在疼痛时进行热敷以及肌肉的反向拉伸，并且在日常生活中要注意避免久站以及下肢长时间负重。另外，还应进行去医院就诊，以排除其他相关系统的疾病。

双脚脚面感觉凉凉的，多考虑以下几点方面原因，第一点，多考虑是下肢血管方面问题，建议改善患者生活方式应用活血化瘀药物，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行。下肢cta检查明确相关诊断，必要时考虑介入手术进行治疗，第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的下肢麻木无力感觉异常，这种情况下，通过先以改善生活方式，运用药物进行保守治疗，必要时可以完善腰椎正侧位片，腰椎核磁，四肢肌电图检查，以手术解除神经压迫进行治疗。

骨折以后夜间的疼痛，一般情况下属于正常的，这种夜间的疼痛，多数情况下是由于患者骨折以后，刺激了周围的血管神经，从而引起了疼痛，活动不利。 一般在白天的时候。注意力不会集中在骨折方面，在夜晚睡眠以后，一般情况下，患者处于安静的状态，会造成骨折的酸胀疼痛，活动不利。神经刺激所引起，并不是说骨折在恢复期。骨折以后，建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。同时，还需要进行定期有效的复查，复查的主要目的是了解骨折愈合的情况，以及骨折是否发生了移位。