后肩膀下面疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肩袖损伤，这种情况下，建议行肩关节核磁共振检查来明确相关诊断。一般来说，针对于轻度的损伤，可以以保守治疗为主，通过改善生活方式，运用外用理疗药物进行治疗。针对于比较重的多考虑行肩关节镜手术进行治疗，是一种微创手术，为绝大多数患者所采纳。 第二点，多考虑是运动过量所导致的相关运动劳损性改变，建议改善患者生活方式，同时可以运用口服非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

为什么手一用力手臂就疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腱鞘炎所导致的相关症状，这种情况下，建议行相关x线片检查排除骨折的风险，一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，一般来说问题不大。 第二个方面，多考虑是颈椎病所引起的相关症状，建议行颈椎的正侧位片，颈椎核磁共振检查。 一般来说，通过改善生活方式，运用保守治疗看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术行神经松解手术进行治疗，一般越早治疗效果越好。

右侧肋骨下突然剧痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是外伤所导致的肋骨骨折，这种情况下，建议行x线片检查，必要时行CT检查来明确相关诊断来说如果骨折位移不大，多考虑进行保守治疗，如果骨折位移比较大多考虑进行手术，钢板螺钉内固定手术进行治疗。 第二个方面，多考虑是肋间神经炎所导致的相关症状，可以口服普瑞巴林进行治疗，必要时可以考虑行局部的痛点封闭进行治疗，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，一般问题不大。

腰椎腰酸，直不起来，主要的原因是因为腰部的肌肉出现了劳损状态而引起的肌肉痉挛和僵硬。 对于这种情况的处理，首先要避免日常生活中久站久坐等腰部持续收缩用力的情况。具体热敷的方法，可以采用热水袋或者是热毛巾，在腰部酸痛的部位进行持续15到20分钟的热敷，随后需要进行腰部肌肉的拉伸。具体拉伸的动作方法，可以参照网络腰背部肌肉拉伸，视频选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。另外，日常生活中，在久站久坐时，需要佩戴腰围，给予腰椎辅助支撑，使得肌肉劳损状态得到一定缓解。

突然脚肿痛，无法走路，多考虑一下几点方面原因： 第一点多考虑是嘌呤代谢障碍所引起的痛风症状表现为红肿热痛现象，这种情况下，建议完善尿酸检查，积极的运用非布司他降尿酸，同时多饮水，以低嘌呤饮食为主，一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑应用激素冲击进行治疗。 第二个方面多考虑是感染所引起的相关症状考虑是金黄色葡萄球菌，或者是溶血链球菌感染，这种情况下，建议积极的应用抗菌药物，抗感染治疗，必要时手术切开，充分的引流型细菌血培养及药敏试验，根据药敏试验选用正确的抗菌药物，抗感染治疗。

全身骨头缝疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是自身免疫疾病所造成的相关症状，考虑是风湿或者类风湿所引起的建议，积极的行自身风湿免疫指标检查，明确相关诊断。 一般来说，先以药物和抗慢病风湿药进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑应用免疫抑制药物进行治疗，必要时可以考虑手术进行治疗。 第二个方面，多考虑是骨转移瘤，这种情况下，建议完善全身骨显象检查，petct检查明确相关诊断，一般先以原发病灶为主进行治疗，必要时可以考虑进行姑息治疗。

跑步时小腿胀痛通常由于小腿肌肉的劳损，循环不畅，静脉回流障碍导致。 可以选择对症处理的干预方式，比如进行按摩、针灸、热敷等。患者应当多卧床休息，可以加高下肢，促进回流，也可以辅助物理因子治疗的方式干扰电超声、低频脉冲治疗、直线红外偏振光的，可以放松小腿的肌肉，促进代谢废物的排出，缓解酸胀疼痛感。患者平时要注意合理的适当的增加小腿的肌肉力量，也可以防止运动时小腿胀痛感，反复出现。

脊骨错位是必须要复位的。 如果骶骨错位，没有进行复位，会导致局部明显的疼痛，活动障碍，部分严重的患者还会引起对邻近神经根等结构的影响，从而导致相关的症状。如果错位程度比较严重，患者应当考虑手术治疗的方式进行复位，固定，术后进行保护，并且配合相关的康复治疗，巩固疗效，如果程度相对较轻，可以选择手法复位，或者是支持固定保护等方式，配合改善微循环的药物或者是物理因子治疗方式，也可以缓解错位引起的局部酸胀疼痛，以及活动受限相关的表现。

捏拳头手指关节胀痛，可以由于患者出现手指指间关节的骨性关节炎症或类风湿性关节炎症导致，也可以由于局部的肌肉、韧带、滑膜损伤引起。 患者可以完善影像学检查进行判断，特别是核磁共振、肌骨超声、X光等。但是病情后，要积极的进行治疗，包括口服非甾体消炎药，改善局部微循环的药物以及中成药等，也可以配合物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、直线红外偏振光的方式，促进局部的循环控制炎症反应程度，使关节内积液吸收，从而减轻胀痛感。

臂丛神经受损可以选择药物治疗结合物理治疗的方法恢复，患者可以口服营养神经的药物，如甲钴胺片、牛痘疫苗接种、家兔皮肤炎症提取物片的，必要时可以选择注射用鼠神经生长因子。 患者还可以进行局部的物理，因此治疗低频脉冲治疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，可以进一步的促进损伤的神经根修复，从而缓解神经受损引起的麻木、疼痛等症状。如果神经受损程度比较严重，也应当考虑手术治疗的方式，对于恢复会有一定的好处。

脚肿以后，是否可以用盐水泡脚，需要根据具体的情况来进行相应的判断。 第一，如果脚肿原因不是因为外伤性的，并且脚肿胀的情况在进一步的减轻的话，这时候是可以进行盐水泡脚的。 但是，如果脚肿是因为外伤性的原因，并且肿胀持续加重，或者是有皮肤破损等方面的情况的话，这时候用盐水泡脚。所以，有可能会导致肿胀进一步加重，并且因为盐水对于伤口的刺激会引起疼痛等方面的一些情况加重，这时候则不提倡进行盐水泡脚。

胳膊骨头响，通常是由于关节软骨损伤，或关节周围的关节囊损伤导致，也有部分青壮年人群是生理性的弹响。 由于关节囊相对松弛，引起患者如果出现上肢关节损伤，可以通过核磁共振、x光等影像学检查进行判断，而当明确病情后患者可以积极的进行治疗干预，包括口服营养关节软骨的药物、改善微循环的药物，辅助局部的物理治疗，如低频脉冲治疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，也可以很好的改善局部的循环，促进损伤，软组织的修复，从而缓解弹响的表现。

侧着睡觉，胯骨疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是股骨头缺血坏死所导致的相关症状。这种情况下，建议积极的行双髋关节正侧位片、双髋关节核磁共振检查，即可明确相关诊断，通过改善生活方式，看看相关症状是否缓解。必要时，多考虑进行股骨头钻孔减压手术进行治疗，必要时，可以考虑进行全髋关节置换手术进行治疗，一般来说，问题不大。 第二个方面，考虑是骨质疏松所引起的相关症状，建议积极的抗骨质疏松治疗，必要时，可以考虑行局部痛点封闭加外用理疗药物进行治疗，一般问题不大。

坐的尾巴骨出现疼痛，通常考虑是尾骨周围的肌筋膜炎症，导致也可以存在骶尾椎的退行性改变均可以表现为局部的疼痛感。 可以完善X光、核磁共振等影像学检查，判断病情，而当明确病情后，患者也需要积极的进行治疗干预，包括口服非甾体消炎药物，改善局部微循环的药物，或者是中成药物等。还可以辅助针灸、推拿、冲击波、超声波等物理治疗可以很好的减轻局部的循环代谢，减轻炎症反应，缓解疼痛，酸胀，活动受限等相关症状，患者可以考虑佩戴支具进行保护，会有一定的好处。

站时间长了，腿部出现麻木，可以由于下肢循环障碍、静脉回流不畅导致。 患者可以存在下肢血管病变，可以通过血管超声进行判断。不少患者是由于腰椎病变压迫到坐骨神经引起，需要完善腰部的CT，以及核磁共振等影像学检查进行判断。当明确病情后，患者可以积极的进行治疗干预，包括口服改善微循环的药物，或者是具有活血舒筋通络作用的中成药物，会有缓解的效果。患者也可以辅助物理因子治疗，如干扰电超声、低频脉冲磁疗、直线红外偏振光等方式均有助于缓解症状。

生孩子后脚跟出现疼痛，可以由于跟腱位置出现无菌性炎症，或者有根骨骨质增生导致。 患者可以完善局部的核磁共振，超声等影像学检查进行判断，而在明确病情后，患者可以积极的进行治疗干预，比如在局部选择外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂消痛贴膏，必罗昔康搽剂，具有消炎止痛的功效，也可以辅助物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式可以促进局部的循环，减轻局部的疼痛，酸胀以及活动受限等相关症状。

大腿外侧刺痛，可能和以下几方面的原相关： 第一，可能和一些神经疾病相关，比如最为常见的有腰椎性疾病，腰椎间盘突出、腰椎管狭窄或者腰椎滑脱，这些疾病均有可能会刺激相应的神经根，引起相应区域疼痛等方面的一些变化。 第二，可能和一些皮肤性疾病相关，比如，最为常见的有大腿外侧皮肤湿疹或者是带状疱疹性，进而刺激相应区域出现疼痛等方面的一些症状。 第三，可能和大腿外侧接触一些刺激性物质相关，比如常见的有辣椒或者酸碱类的物质。

半月板后脚损伤以后，可以根据具体的情况，来判断是否可以跑步。 如果半月板损伤的程度较轻，也没有引起相应的症状，而适当的跑步，也可以增强膝关节的稳定性，并且使得下肢肌肉力量得到相应的锻炼，这时候是可以跑步的。但是，如果半月板损伤程度较重，并且还因为损伤引起了卡压绞索等方面的症状的话，这时候是不适合进行跑步锻炼的，如果这时候继续进行跑步锻炼是有可能进一步加重相应的病情，使得症状也进一步变重。

髌下脂肪垫是膝关节处的一层软组织，主要位于膝关节关节囊内以及滑膜外，主要填充在髌股关节或者骨骨髁下部一些控制的部位。 其内部含有一些血管或者神经，在正常的活动中可以起到缓解摩擦压力，并且可以辅助膝关节完成一定的功能和活动，但是其在长时间的劳损或者是慢性炎症的刺激下，则有可能会出现水肿、增生等方面的一些变化，进而导致局部出现疼痛等方面的表现。

手肿起来多考虑一下几点方面原因： 第一点多考虑是静脉回流障碍所导致的相关症状，这种情况下，建议抬高患肢，一般来说，相关症状可以缓解，必要时可以考虑行上肢血管超声检查来明确相关诊断，一般来说问题不大。 第二个方面多考虑是代谢障碍所导致的痛风，建议积极的降尿酸应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗。 第三个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量所引起的骨性关节炎，引起的相关总状，建议行x线片检查，必要时可以应用非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，一般问题不大。