脚踝骨膜炎表现为红肿热痛的局部表现，针对于全身表现有发热、乏力等症状。 这种情况下，建议行相关影像学方面检查，行踝关节正侧位片、踝关节核磁共振检查，即可以明确相关诊断，必要时行局部的穿刺活检，是诊断的金标准，一般来说，先以积极的行相关抗菌药物，抗感染治疗，必要时可以考虑行手术切开病灶清除，行细菌学培养，以及药敏试验，根据药敏试验选用正确的抗菌药物，抗感染治疗，需要维持患者水电解质酸碱平衡，一般来说问题不大。

抬腿骨头响，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是骨质增生所引起的相关症状，建议行x线片检查即可以明确相关诊断。一般来说，需要改善患者生活方式，避免干重体力活，以休息为主，同时，运用非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，一般相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑进行局部的痛点封闭进行治疗，一般来说问题不大。 第二点，多考虑是半月板损伤所引起的相关弹响症状，这种情况下，建议行核磁共振检查，一般先以保守治疗为主，必要时可以考虑行关节镜探查手术。

手部神经受损，恢复与否的原因以及因素要取决于损伤当时的程度，如果损伤相对较轻，或者是做了比较好的断端吻合这样。手部神经再生的可能性是比较大，如果神经毁损较为明显断端已经无法找到。这样手部神经恢复的可能性会较小，因此具体手部神经受损是否可以恢复要取决于损伤的原因以及损伤之后，损伤的程度。最好可以去医院的创伤骨科来进行就诊，通过医生的具体检查来明确神经受损的程度，从而可以更好的判断之后愈合或者是恢复的情况，另外，要定期复查。

腰椎爆裂骨折手术后，具体的下床时间要具体取决于手术的方案，如果采用了手术治疗，通过稳定的内固定，并且进行椎间融合等一系列。冰棒系统的改善腰椎胸椎稳定性，这样在术后通常两周左右可以再佩戴支具的情况下进行下床，如果没有通过手术内固定，则需要在床上进行两个月左右的平躺，并且要根据复查的结果来明确腰椎爆裂骨折愈合的情况，从而才能决定下床与否，由于爆裂骨折，对于椎管内的硬膜囊可能会有刺激。因此，建议定期进行CT以及核磁共振的扫描，来明确椎管内神经受压的情况。

骨折手术以后。一般情况下，建议尽量的同食物中摄取，进行补充，从而促进骨折的愈合。 建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。再有利于促进骨折早期软组织损伤的修复也有利于骨折的愈合，也可以口服一些接骨续筋的药物，但是骨折最重的愈合是要靠全身的营养来供给。在骨折的中后期，可以适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合。建议同食物中摄取，比如牛奶，鸡蛋。骨折以后还需要进行定期的有效复查。

脚趾头红红的痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，考虑是痛风所引起的相关疼痛，这种情况下，建议积极的降尿酸进行治疗，应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗，必要时手术切开，行痛风刮除手术进行治疗，一般来说问题不大、 第二点，考虑是细菌感染所引起的红、肿、热、痛现象，这种情况下，建议应用抗菌素抗感染进行治疗，维持患者水电解质酸碱平衡，必要时可以行局部的穿刺抽积进行治疗。如果没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除相关病灶，一般来说问题不大，积极的行相关冲洗。

腹肌部位疼痛通常在没有外伤的情况下，是由于腹部的肌肉出现了肌筋膜炎等劳损状态，而导致的肌肉疼痛。 对于这种情况的出现，首先要注意日常，避免腹肌持续收缩用力的情况，例如长时间站立以及搬东西，这些腰腹部会持续收缩用力的情况。随后可以进行腹部肌肉的热敷和肌肉牵伸来放松肌肉。具体牵拉腹肌的方法可以采用平卧位，脸朝下。逐步将上半身和腿向上翘，这样对于腹部可以有一定的拉伸感，如果。头和脚同时向上翘有一定困难，可以指使上半身翘起，也可以对腹肌有一定的牵拉作用。

锻炼跟腱的方法，第一是对于跟腱的柔韧性进行一定的提升，主要是通过进行小腿三头肌的拉伸来进行跟腱柔韧性的提升。 小腿三头肌，具体的拉伸方法可以参照网络小腿三头肌肌肉拉伸视频。建议在进行拉升前进行一定的热身或者是局部的热敷或红外线照射来增加肌肉拉伸的效果。随后需要对于跟腱周围肌肉的肌肉力量来进行训练，以增加肌腱的韧性和强度，具体的方法可以通过。站立位抬脚尖来，通过自身抗阻力训练增加小腿三头肌的肌肉力量，也可以通过使用弹力带向下蹬脚尖来进行抗阻力训练，这些都可以增加小腿三头肌的肌肉力量，从而增加跟腱的韧性。

骨折以后三个月出现的肿胀，可以进行对症的治疗。比如，抬高患肢，口服脱水消肿的药物。但是如果是突然出现的肿胀，这种还需要排除血栓的形成，或者是骨折移位的发生，如果是骨折移位的发生，一般情况下，肿胀会伴有疼痛，活动不利的情况。如果是这种情况，就需要进行针对性的对症治疗。如果是突然出现的肿胀，伴有疼痛，尤其是小腿的骨折，这种小腿的疼痛，一定要先排除静脉血栓，以后再针对性的对症治疗。

小腿肌肉里面疼，通常的原因是由于肌肉出现了肌筋膜炎而产生的微小损伤以及乳酸和炎症代谢产物出现的堆积，从而发生物理性以及化学性质的刺激疼痛。 这种情况下，可以通过肌肉的热敷和肌肉的拉伸来进一步改善肌肉的劳损状态，从而可以改善疼痛的表现。如果通过热敷以及拉伸肌肉疼痛的感觉，持续没有改善，则有可能是出现了血管的病变，类似于血栓以及相应的一系列病理改变。则需要进一步通过血管外科的就诊来进一步治疗，如果症状还没有改善，则需要进行其他科室的进一步检查来明确相应的疾病改变。

膝关节，如果有积液是可以打玻璃酸钠的。 但是需要将积液进行了一定的抽取以后在进行玻璃酸钠注射。如果在抽取的过程中，膝关节积液有可能是感染的积液，那么这种不能够注射玻璃酸钠的。如果抽出来的积液没有感染的迹象，那么这种在抽出关节积液以后是可以注射玻璃酸钠的。但是如果积液非常的多，那么，这种不建议进行关节腔注射玻璃酸钠，如果是中等的，或者是少量的关节积液。没有感染的情况下可以进行关节腔注射。

腰部的疼痛，同时伴有臀部的疼痛。这种多数情况下是由于腰椎的病变所引起。 多数情况下是由于腰椎间盘突出的早期。腰椎间盘突出是由于突出的椎间盘对脊髓对神经产生了一定的压迫。从而引起了支配区的疼痛，麻木，酸胀。在腰椎间盘突出的早期一般只是腰部的疼痛。伴随着时间的延长，可以出现臀部，大腿，小腿的酸胀麻木不适。如果只是偶尔一次两次的疼痛，这种多数情况下也有可能是由于肌肉的劳损所引起。

骨折40天还出现疼痛，这种情况通常也是正常的。 因为骨折完全愈合则需要通过12周左右的时间。具体的时间还应根据定期复查的结果，因此通常骨折完全愈合90天左右，因此在40天左右的时候，可以认为骨折还没有完全闭合，因此出现疼痛也是相对正常的情况，另外，对于骨折没有采用内固定或者是疼痛持续存在的人群。需要去医院再次拍摄X光片，或者是CT扫描来明确骨折愈合的情况，以及骨折局部稳定性，这样才能可以比较好的来保证骨折，具有很好的相对位置，使得使得骨折部位可以顺利愈合。

左手食指使不上劲，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是腱鞘炎所导致的相关症状，这种情况下，建议改善患者生活方式加以热敷，必要时可以口服非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗。一般来说，相关症状可以缓解，一般问题不大。 第二点，多考虑是颈椎方面的问题，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振、四肢肌电图检查。一般来说，先以保守治疗，同时可以应用甘露醇脱水、甲钴胺营养神经、激素冲击疗法，如果相关症状没有缓解的情况下，完善相关影像学检查后，以手术解除神经压迫进行治疗。

身体一动，骨头就响，多考虑是骨性关节炎、关节软骨退变所引起的骨头与骨头摩擦的声响。 这种情况多与干重体力活劳损有关，建议行相关负重位的x线片检查可以明确相关诊断。一般来说，先以改善生活方式，应用非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行腔玻璃酸钠注射术，一般来说，相关症状可以缓解。如果没有缓解的情况下，可以考虑行全膝关节置换手术进行治疗。 第二个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状，积极的抗骨质疏松进行治疗，一般问题不大。

为什么晚上睡觉背疼，白天会出现没有疼痛的感觉，主要是因为在白天日常生活中会由于一系列的日常工作所分散注意力，并且在活动时也会产生，局部的血液循环增加，使得疼痛，因此刺激并不明显，在晚上睡觉时，通过白天日常生活的一系列肌肉劳损而产生的炎症代谢产物的堆积，在夜间没有得到很好的吸收代谢会产生刺激疼痛，另外，白天由于生活中背部肌肉会持续收缩用力也会产生微小损伤，在夜间也会产生相对较为明显的疼痛症状。对于这种情况的出现，首先要避免不良的日常生活习惯，例如久站久坐，随后还需要对于背部肌肉进行热敷和拉伸来进一步放松肌肉。

韧带的断裂恢复时间一般情况下需要一个半月到三个月左右的时间才能够完全恢复。 这主要是根据韧带损伤或者韧带断裂以后所采取的治疗措施相关。这种如果完全断裂，有些时候还需要考虑手术治疗，但是脚踝附近的韧带很多情况下也选择了保守治疗。保守治疗一般情况下，要求石膏外固定固定的时间一般在一个月到一个半月左右。撤除石膏以后，循序渐进的进行功能锻炼。从而促进韧带损伤的修复。手术治疗以后，一般情况下恢复期在三个月左右，同时需要进行定期的有效复查。

手不知道什么原因肿了，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌感染所引起的相关症状，这种情况下，建议积极的应用抗菌药物，抗感染治疗，必要时多考虑进行手术切开，考虑病灶清除，充分的引流进行手术治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断，如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸、依托考昔消炎镇痛，同时以低嘌呤饮食为主，一般来说，相关症状可以缓解。

手指术后僵硬的时间要取决于进行康复治疗的效果。 通常自己是无法恢复僵硬的。通常在康复治疗室，康复医生会根据具体的手术方案以及手术过程。来制定康复方案的制定，对于手指术后僵硬，首先可以通过温热疗法来改善局部的血液循环，随后通过手法粘连松解来改善。手指关节关节囊以及关节周围肌腱的柔韧性，从而可以改善僵硬的程度，到达后期时，可以通过手指的主动以及被动的功能活动来进一步增加手指的活动性，以及相应的肌肉肌腱弹性。从而可以减轻僵硬的症状。

胯骨有响声，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是股骨头缺血坏死所导致的髋关节的退行性改变。这种情况下，建议行x线片检查核磁共振检查即可，明确相关诊断先改善生活方式，必要时行股骨头钻孔减压，看看相关症状是否缓解。必要时可以考虑行全髋关节置换手术进行治疗，一般来说问题不大。 第二点，多考虑是弹响髋所引起的相关症状，考虑是臀肌挛缩或者是髂胫束挛缩所引起的相关症状。先以保守治疗为主，必要时，多以手术解除压迫，一般问题不大。