手指头疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是甲沟炎所导致的相关症状。这种情况下，建议积极的行甲缘的修整，必要时应用抗生素抗感染进行治疗。如果相关症状还是没有缓解的情况下，建议去医院行清创手术进行治疗，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是化脓性指头炎。这种情况下，建议积极的完善血象方面的检查。一般来说积极的应用抗生素抗感染进行治疗，比如是手术切开充分的清创减压，一般来说相关症状可以缓解，需要维持患者水电解质酸碱平衡。

走路腰部骨头有弹响，通常是由于腰椎失稳，腰椎存在退行性改变，导致喝酒作过度的劳损等因素有关。 患者可以通过腰椎的X光检查判断病情，而在明确病情后，患者也需要积极的进行治疗干预。比如口服一些相关的药物，比如具有舒筋活血的中成药物减轻症状。也可以配合腰椎牵引、手法矫正，以及功能锻炼等方式，综合干预，可以纠正腰椎小关节的紊乱，改善腰部的生理曲度，提升腰椎体的稳定性，从而缓解相关的症状，避免病症的加重。

脚趾尖疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是痛风所引起的相关疼痛症状。这种情况下，完善尿酸检查后，一般来说，积极的以低嘌呤饮食为主，降尿酸治疗，同时运用非甾体消炎药。必要时可以考虑手术切开行痛风使刮出手术进行治疗，一般问题不大。第二个方面，多考虑是外伤所导致的相关症状。考虑有骨折的风险，建议行x线片检查，必要时行CT检查来明确相关诊断。针对于骨折位移不大的以保守治疗为主，针对于骨折位移大的多考虑进行手术治疗。

小腿外翻，一般来说，需要采取以下手段来进行矫正。 第一个方面，可以利用矫形支具进行治疗，越早进行治疗，对患者后期恢复越好，一般来说，需要动态的观察一段时间，如果不行，多考虑需要手术干预进行治疗。 第二个方面，多考虑是进行手术治疗，手术治疗的目的是恢复下肢力线。一般来说，可以利用截骨矫形手术进行治疗，也可以利用外固定环形支架进行治疗。越早进行治疗，对患者远期恢复越好。

肩膀上有骨头突起，多指肩锁关节位置的凸起，导致出现上述症状的原因，主要有以下几个方面： ①生理性凸起。个别人群因先天骨骼发育异常而出现上述症状，一般无临床不适，不用处理，且不会引起功能异常。 ②肩锁关节分离。当外伤导致肩锁关节分离时，可引起上述症状的发生，多需采取手术治疗，来缓解症状。 ③肩峰或锁骨远端骨折后畸形愈合。当出现肩峰或锁骨远端骨折时，而未进行及时有效治疗，后期可导致畸形愈合而出现上述症状。若出现功能受限，多需进行手术治疗。 ④局部骨质增生及骨赘形成，多发生于老年人，与增生退变或外伤等因素有关。

夜间出现手发胀症状主要考虑以下几种疾病导致： ①类风湿关节炎。在白天劳累或受凉后可出现夜间手指发胀表现，多伴有双侧指间关节对称性梭形肿胀。若未及时进行有效治疗，症状可进一步加重，严重者可出现手指畸形。②颈椎病。当出现颈椎病时可因相应神经根受压而引起上述症状，颈椎核磁共振检查可查看神经受压的严重程度，并为指导治疗提供重要依据。③过度劳累导致的软组织损伤。当白天过度活动或劳累时可使手指的软组织出现损伤而引起肿胀表现，经休息及热敷后可在短期内恢复正常。

骨盆两边高低不一样，一般来说，需要改善患者生活方式，明确病因，以进行调整， 第一个方面，多考虑是髋关节发育的问题，这种情况下，建议行髋关节正侧位片、髋关节核磁共振、髋关节CT检查，来明确相关诊断，一般先以改善生活方式，看看相关症状是否缓解，必要时，多考虑进行手术，手术是以及截骨矫形手术进行治疗，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是脊柱侧弯所导致的相关症状，一般来说，先以支具外固定进行治疗，改善患者的生活方式。如果没有缓解，多考虑进行手术治疗。

脊柱侧弯矫正，如果顺利是不会存在后遗症的，但如果脊柱侧弯矫正不当是有可能出现后遗症的。程度较轻的患者可以出现脊柱疼痛，酸胀，活动受限等表现，程度较重的患者会影响到脊柱的活动功能，如果是出现在胸椎位置的侧弯，会影响到心肺功能，而患者出现脊柱侧弯矫正失败后，还会引起脊柱稳定性变差，导致退行性改变，患者可以完善影像学检查如X光等判断，患者平时要注意保持正确的坐姿站姿，以免对侧弯的治疗产生不利的影响。

腰部有瘀血主要考虑以下几种疾病导致： ①腰部软组织损伤。当因外伤导致腰背部软组织损伤而引起皮下小血管破裂时可导致上述症状的发生，多不严重，经休息、理疗及服用活血消肿等药物治疗后可在短期内恢复正常。②腰椎棘突骨折，当出现棘突骨折时亦可出现上述症状。对于单纯出现棘突骨折的患者，无需手术治疗，经休息、给予活血消肿及促进骨折愈合等药物治疗后可逐渐恢复正常。③血液系统疾病。此种情况相对比较严重，需及时到正规医院进行检查，查找原因，并根据病因给予对症治疗。

做完牵引后的注意事项主要是避免牵引部位的不良生活习惯以及进行牵引部位周围肌肉的牵伸。 通常做牵引对于颈椎或者是腰椎比较合适，在这里以腰椎为例，如果做完腰椎牵引后需要避免久站、久坐等一部持续收缩用力的情况，这样可以改善腰部肌肉劳损而产生的椎间隙下降，甚至是椎间盘突出。另外，还可以在久站、久坐时，通过佩戴腰围来给予腰椎辅助支撑，这样也可以减少椎间盘突出的可能，以及有助于椎间盘的突出的治疗，另外，还应在牵引后定期复查。

脊柱骨侧弯曲，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是非代偿性的，这种情况，多与患者先天发育有关。建议行脊柱的全长片，可以明确相关诊断，一般来说，积极的改善生活方式，运用支具外固定进行治疗，如果没有效果，考虑手术治疗。 第二个方面，是代偿性的，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经而导致的相关症状。这种情况下，一般来说，先以保守治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时，多考虑以手术进行治疗，手术治疗是以完善相关影像学检查结果为指导进行手术。

脖子疼痛要警惕以下四点方面原因 。 第一点考虑是不正确姿势或者运动过量引起的劳损疾病。一般通过改善生活方式，相关症状可以缓解。第二个方面，多考虑是颈椎病所引起的相关症状。建议完善颈椎方面检查，一般先以保守治疗为主，必要时完善相关检查后移手术进行治疗。第三个方面考虑是甲状腺方面问题。建议行甲状腺超声检查，甲状腺激素检查来明确相关诊断。第四个方面，多考虑是骨质疏松所引起的相关症状。建议积极的抗骨质疏松治疗，必要时运用非甾体消炎药。

骨密度增高，可因以下几种疾病导致： ①骨岛。是一种良性病变，为骨骼中钙盐沉积所致，一般无相关临床症状，不用特殊处理。 ②钙化。可因炎症、肿瘤或骨坏死等原因导致，需根据具体疾病类型采取相关治疗方案。 ③椎体压缩骨折。 ④硬化性增生。可因慢性炎症或肿瘤等因素导致。由于导致骨密度增高的原因比较多，还是建议及时到正规医院进行检查，查找原因，根据病因采取相关治疗方案。

脖子特别痛，通常在没有外伤的原因是由于颈椎的小关节出现了紊乱，颈椎的小关节紊乱。 主要是指颈椎的上下关节突出现了相对错位而导致的颈椎活动时引起剧烈疼痛。对于复位的方法，主要是进行颈部肌肉的放松，尤其是颈后部肌肉的放松。颈后部肌肉的放松，具体方法可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进行放松。热敷可以采用热水袋或者是热盐袋，在颈后部进行持续15到20分钟的热敷，温度可以控制在45摄氏度左右。随后，可以参照网络颈后部肌肉拉伸视频。进行颈后部肌肉的拉伸，每天可以进行两次拉伸，平时还需要注意避免不良的生活习惯，这一点非常重要，尤其是要避免长时间低头。

手臂老是抽筋，通常的原因是由于手部的手臂的肌肉出现了劳损状态，在收缩发力时容易引起肌肉的痉挛，俗称为抽筋。 因此，要改变这种肌肉痉挛抽筋的状态，首先要进行劳损状态的缓解劳损状态的缓解，可以通过局部的热敷和肌肉拉伸的方法来进行缓解。热敷可以采用热水袋或者是热毛巾。在局部容易抽筋的部位。进行持续15到20分钟的热敷，随后可以进行手臂肌肉的拉伸。具体肌肉拉伸的动作方法，可以参照网络上肢肌肉拉伸视频，根据容易抽筋部位选取1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

颞下颌关节紊乱。采用的热敷可以用热水袋或者是热毛巾。也可以通过热敷袋来进行热敷。 热敷通常需要进行持续性的热敷，要保持热敷的温度，使皮肤感觉到有温热感，通常的温度在45摄氏度左右。需要持续进行20分钟左右的热敷，这样才能比较好的来缓解肌肉的局部缺血。改善局部的微循环，使得血管扩张，血液流速增加随后。可以进行下颌关节的按压以及辅助拉伸、按压，可以采用手指按压或者是筋膜球按压，在局部进行放松。辅助拉伸主要是进行张口位在疼痛范围内进行颞下颌关节的拉伸。

脚骨折三个月了，还肿，通常不是一种正常的状态。 由于骨折后如果没有得到很好的固定，周围的骨折的断端以及损伤的细胞和血管会继续出血以及发生渗出，从而会产生水肿。因此还出现肿胀，表明局部没有得到很好的稳定性支撑，以及局部损伤没有得到很好的控制，这个时候建议及时去医院的创伤骨科就诊，通过拍X光片以及CT扫描来明确骨折，具体的情况，或者是软组织的情况，需要核磁共振的扫描。如果出现了骨折断端不稳定，则需要进行内固定，如果没有明显的移位，最好通过石膏或者支具固定以及予局部的辅助支撑，恢复稳定性，这样可以比较有效的缓解肿胀。

脚有点肿，挂骨科进行治疗，一般来说，多考虑以下几点方面原因。第一点，多考虑是下肢静脉回流障碍，建议行下肢血管超声检查来明确相关诊断，一般通过改善生活方式，口服迈之灵进行消肿治疗，必要时可以考虑进行介入手术进行治疗。第二个方面，多考虑是蛋白低所造成的相关症状，建议积极的补充蛋白，一般来说问题不大。第三个方面多考虑是滑膜炎所导致的相关症状，建议改善生活方式，以休息为主，应用非甾体消炎药，对症消炎镇痛治疗。

腰间盘和腰椎间盘是一回事，腰椎间盘是腰椎椎体之间的类似于海绵垫一样的盘状结构，称为腰椎间盘，也可以简称腰间盘。 腰椎间盘在腰椎承受过多，身体复合时容易发生突出，所以也称为腰椎间盘突出。腰椎间盘突出容易发生于具有久站、久坐以及一部同一个姿势保持时间过长的人群。常见于学生、教师以及火车和公交乘务员，这些都是高发群体，对于有腰部疼痛以及需要久站、久坐的人群，建议通过佩戴腰围，以及定期进行腰椎周围肌肉拉伸和腰部肌肉肌力训练来预防椎间盘的突出。

腰肌损伤需要恢复正常的方法，第一步是进行腰部肌肉的放松，第二部是增加腰椎周围肌肉力量。 腰部肌肉放松，主要的方法是热敷和肌肉拉伸。热敷可以采用热水袋或者是热毛巾在腰部进行持续15到20分钟的热敷，随后可以进行腰部肌肉的拉伸。腰部肌肉拉伸的具体方法可以参照网络腰部肌肉牵伸视频，选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸，在进行两周左右肌肉放松后，需要进行腰背部肌肉的肌力训练。肌力训练通常可以采用臀桥以及燕子飞等动作进行腰背部肌肉的肌力训练，通常需要进行2到4周的肌力训练，这样才能恢复腰部肌肉的正常，但具体的动作要领以及动作的准确性。最好还要去医院的康复理疗科进行具体咨询。