一个月出现小产，一般要休息2到4周的时间。如果患者身体条件相对较差，恢复时间还会相对延长。 在一个月后出现小产，患者身体条件会变差，因此，应当充分的休息，避免过度的劳损，更要注意避免受寒，以免引起妇科的炎症改变，而患者还要注重合理饮食，补充优质蛋白、维生素，微量元素含量丰富的食物对于身体的恢复会有一定的帮助，而且恢复后期可以适当进行功能锻炼，可以提升肌肉的力量，促进整体循环代谢的水平，对于症状减轻，身体整体的恢复都有好处。

性接触出血，可以由于过于暴力导致局部软组织损伤，引发出血情况，也可以由于炎症感染的情况导致，比如女性的宫颈炎等。 需要完善相应的专科检查进行判断。而在明确病情后，患者需要积极的进行治疗干预，可以选择口服消炎抗感染的药物，减轻症状，同时还要注意做好局部的清洁，避免感染的加重，而在治疗期间，要暂停性生活，同时，还要注重合理饮食，并且患者要注意定期的进行复查，关注病情变化，随时调整治疗方案，才能有相应的效果。

脖子脊椎疼，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是长期不正确姿势所引起的肌筋膜炎，建议改善生活方式，避免久坐低头，颈部剧烈活动，同时运用非甾体消炎药活血化瘀药物，一般问题不大，必要时可以运用局部的痛点封闭进行治疗，第二个方面，多考虑是颈椎方面的问题，颈椎的骨质增生，韧带钙化引起相关神经压迫症状，建议完善相关颈椎检查，一般来说，以保守口服液。药物进行治疗，必要时多考虑行手术，解除神经压迫进行治疗，越早进行神经压迫的解除对预后越好。

肩膀后面酸痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是肩周炎，这种情况多与患者外伤或者运动过量有关，建议改善生活方式，适度的进行功能锻炼，同时可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时可以考虑进行局部的痛点封闭，一般问题不大，第二个方面考虑是肩袖损伤，这种情况下，建议完善肩关节核磁共振检查，以明确相关诊断，通过药物看看。相关症状是否缓解，必要时多考虑行肩关节镜手术进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好。

手腕骨折以后一般来说可以行屈腕或者伸腕功能锻炼。 一般来说，手腕骨折以后需要行x线片检查即可以明确相关诊断，针对于骨折，位移不大的这种情况下，一般来说可以行手法复位，加石膏外固定进行治疗。一般相关症状可以缓解。针对于骨折，位移大的影响关节活动的，或者骨折骨折到关节面的多考虑需要手术进行治疗，手术治疗，目的是稳定骨折，会促进骨愈合。恢复关节功能一般问题不大。

腰椎滑脱和腰椎间盘突出不是一回事。 一般来说，腰椎滑脱，多考虑是先天因素或者后天因素所造成的，它主要造成椎管狭窄，一般来说，这种情况下多考虑需要进行手术治疗，手术的目的是解除神经压迫，稳定脊柱，一般来说问题不大。与腰椎间盘突出，它主要是压迫脊髓或者神经根，整体来说，它不会造成脊柱的不稳定。手术治疗来说。主要的目的是解除神经压迫。一般来说，相关症状可以缓解，一般问题不大。

膝盖上楼梯时疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是膝关节骨性关节炎表现为软骨蜕变，软骨下骨外露，骨质增生，骨赘形成，这种情况下，建议行x线片检查即可以明确相关诊断，一般来说。通过改善生活方式，运用非甾体消炎药，营养软骨药物，一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑膝关节腔玻璃酸钠注射素，一般效果不错，第二个方面多考虑是半月板损伤，这种情况下，建议行膝关节核磁共振检查可以明确相关。诊断一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时可以考虑行膝关节镜手术进行治疗。

摔断骨头，吃的营养品通常是一些高脂蛋白，包括瘦肉和奶制品和豆制品。 瘦肉可以进行虾肉、鱼肉、牛肉等瘦肉的摄入，豆制品和奶制品包括牛奶、豆腐、豆浆等一系列的食物。另外还是最好在支具保护或者是进行轮椅使用的情况下，去户外增加日光照射的时间，这样可以使皮肤中合成更多的维生素D可以促进上述食用的食物，尤其是奶制品和豆制品中钙离子的吸收，这样可以促进成骨细胞的钙化，促进成骨细胞的矿化，这样可以使骨折愈合的程度增加。

冬天手指头裂开，多考虑是皮肤干燥所引起的皮肤干燥就会引起皲裂。 这种情况下，一般来说，保持手部的湿润，同时可以运用护手霜进行涂抹，一般相关症状可以缓解，一般来说问题不大，第二个方面多考虑是真菌感染所引起的相关症状，这种情况下，建议积极的运用抗真菌药物进行涂抹，同时保持手部的干燥，必要时可以口服大蒜素进行治疗，一般问题不大。

骨折是一种骨质不连续的医学名称。 在股接受外力时会发生骨的连续性中断，例如，在大腿部位，由于砸伤或者是撞伤，导致大腿骨或者是小腿骨，出现断裂分离或者是出现表面的裂纹都是一种骨折的表现。对于骨折发生的人群，通常有明确的外伤史，另外通过X光片拍摄以及CT的扫描，可以明确发生骨折的部位以及骨折的程度。发生骨折后，如果骨折有相对的移位、旋转和分离，则需要进行手术治疗，手术治疗又分为外固定以及内固定，具体的治疗方法要根据就诊后，医生的建议来明确。

腰椎手术以后一般来说两三个月就可以开车。 腰椎手术以后一般来说主要是以神经恢复为主，腰椎间盘突出压迫神经根引起相关下肢麻木无力感觉异常等症状，这种情况下，一般来说，建议积极的完善腰椎方面检查，一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫稳定腰椎，一般相关腰椎稳定以后，可以对神经的压迫减少，一般来说问题不大。

左肩膀疼，通常在没有外伤的情况下，大多见于肩袖损伤。 肩袖损伤主要是由于长时间肩关节保持一个姿势，这样会出现肩关节肩袖的损伤劳损通常见于使用鼠标或者是长时间写字，这样的人群会产生岗上肌肌腱的劳损和损伤。对于这种情况的治疗，首先就要避免这种不良的生活习惯，在使用鼠标或者是写字40分钟左右需要进行肩关节的休息活动，随后，如果有条件可以去医院的康复理疗科就诊，通过一定的物理因子治疗和运动疗法可以。放松岗上肌的肌腱以及放松岗上肌的肌肉，这样可以逐步增加岗上肌肌腱损伤的修复，促进肌肉肌力的提升。

腰部骨折，需要食用的营养品，主要是优质蛋白一类的食物，包括鲜虾、牛肉、鸡肉、鸡蛋、奶制品以及豆制品等一系列高脂蛋白的食物。 另外，如果有条件的人群，还应通过佩戴之后进行轮椅或者是停车的辅助，进行户外的阳光接受。通过日光照射皮肤可以增加皮肤中维生素D的合成，这样可以使通过食物摄取的钙离子更加容易被身体吸收，这样可以更好的使骨折促进愈合，促进成骨细胞钙化，变成骨骼。因此要逐步增加营养品的摄入，还要定期进行拍片复查来明确骨折愈合的情况。

胳膊下半部分疼痛，通常会有两种可能性： 第一，是在外伤后，由于局部的肌肉韧带损伤而导致的疼痛。 第二种情况，是非外伤所引起的局部肌肉劳损等一系列的慢性损伤所导致的疼痛。对于急性以及慢性损伤所导致的疼痛，在疼痛最初的24小时到48小时，需要进行休息，保持胳膊的放松，避免负重，以减轻局部疼痛的症状。在疼痛出现48小时后，可以通过热敷以及肌肉放松的方法，来进行进一步改善疼痛症状的措施。

小腿肌肉难受，通常在没有外伤的情况下，是因为小腿肌肉出现了劳损状态，而导致的肌肉微小损伤以及乳酸和炎症代谢产物堆积，从而发生了物理性以及化学性的刺激疼痛。 对于这种情况的处理，在损伤48小时内要进行佩戴护踝或者是护腿，另外要增加平躺的时间，以减少腿部肌肉复合。在48小时后，可以通过局部的热敷和肌肉的拉伸来逐步缓解小腿难受的症状，热敷可以采用热水袋或者是热毛巾，温度在45摄氏度左右，持续热敷20分钟，随后可以在网络搜索小腿肌肉拉伸视频，根据视频选取比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。

产后骨质疏松，通常是可以恢复。 首先，要通过增加钙离子的摄入，其中包括奶制品以及豆制品，随后还应逐步增加户外活动，以增加皮肤的接受日照的时间，这样可以使皮肤中合成更多的活性维生素D3，这样可以有助于身体钙离子的吸收。另外，还应定期去检查骨密度来明确通过食物以及户外活动，补充钙离子，增加骨密度的效果，如果效果不良，还可以通过服用钙片以及进行降钙素的使用，这样都可以逐步改善产后骨质疏松的症状。

脚扭伤一直不消肿，通常是因为踝关节的损伤没有完全愈合以及踝关节仍然存在不稳定的因素，会持续刺激局部的肌肉韧带以及关节囊会产生积液、水肿。 所以对于脚扭伤后要接受正规的治疗，包括佩戴护踝或者是佩戴支具，在早期给予踝关节辅助支撑，对于踝关节愈合提供一个相对稳定的环境，如果在损伤后持续肿胀，则要及时去医院的骨科就诊。来明确周围韧带有无损伤，另外还需要通过佩戴相应的支具来辅助扭伤踝关节的愈合，这样才能逐步的减轻水肿。

骨折半个月了，还疼痛，通常是一种正常状态。 由于骨折在完全愈合过程中，要经历8到12周的时间，因此在两周左右还处于疼痛时，是因为骨折还没有完全愈合，因此是一种正常的相对正常的情况。但也不能排除骨折对位对线不良或者是出现有骨不连的倾向，因此还要定期复查，通常在每个月时通过复查的结果来判断骨折愈合的情况，通常在经过正规治疗手术或者是外固定，通常都可以发生骨折的愈合。因此，在半个月还疼痛是一种相对的正常情况，不必过于担心。

左肩膀肿了一大块，通常是由于外伤所导致的局部出血以及水肿。如果没有外伤，则考虑是局部通过软组织的生长，所产生的肿瘤或者是局部出现了囊肿等一系列内生的肿物而发生的肿胀。 因此，最好去医院通过拍片检查，来明确内部具体肿胀的原因。如果是内生的肿瘤或者是囊肿，则需要进行切除或者是引流。如果是外伤所导致的出血和水肿，则可以通过局部的物理治疗以及进行平躺休息，逐步减轻损伤，逐步引起局部的愈合。

韧带拉伤后腿伸不直通常是由于局部出现了功能障碍导致。 患者可以存在局部的无菌性炎症，需要完善和磁共振等影像学检查进一步的判断。而当明确病情后患者也要积极的进行治疗干预，可以选择口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物，或者是中成药物等，也很配合局部外用药减轻症状。此外患者也可以选择物理治疗，如低频脉冲、磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式。必要时也可以选择手术治疗的方法修复损伤的韧带，从而产生互动功能。患者应当多休息，避免过多活动，以免病症加重。