髌骨软骨损伤症状主要表现为髌后疼痛伴膝关节活动受限。髌骨软骨损伤多与慢性劳损及退变有关，伤后可出现髌后疼痛，严重者可出现肿胀表现，在上下楼梯时可出现摩擦音伴活动受限。对于早期的髌骨软骨损伤，采用保守治疗后可明显缓解症状，主要包括限制膝关节过度活动及负重，给予局部理疗，营养软骨类药物治疗等，后期适当加强股四头肌功能锻炼。若软骨损伤较重，出现了髌股关节炎表现，则需采取手术治疗方可缓解症状。

感觉腿的筋疼，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，这种情况下，建议行腰椎正侧位片，腰椎核磁共振，四肢肌电图检查来明确相关诊断，一般先以保守治疗改善生活方式，一般相关症状可以缓解，必要时多考虑进行局部的痛点封闭，进行治疗，越早进行治疗效果越好，一般问题不大。 第二个方面多考虑是长期干重体力活，运动过量不正确姿势导致的劳损疾病，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药物进行治疗，必要时可以考虑局部的痛点封闭进行治疗。

膝盖摔裂了，一般要三个月左右的时间才能好转。 膝关节出现损伤的患者可以完善X光CT或核磁共振等影像学检查，判断具体的病情，而在治疗时，患者可以考虑口服非甾体消炎药物，营养关节软骨的药物，钙剂，维生素D制剂，骨代谢调节药物等会有相应的好处，患者也可以辅助物理治疗，如低频脉冲磁疗，干扰电超声，直线红外偏正光等可以促进局部的循环代谢，使骨痂生长促进膝关节骨折的愈合，会有一定的帮助。

脚扭伤了半个月，仍然有肿胀，可以选择药物治疗配合物理治疗的干预方法进行缓解。患者可以选择口服改善微循环的药物，如草木犀流浸液片，迈之灵片等，可以促进局部的循环，使积液吸收，缓解肿胀的症状，也可以考虑中成药物如脉血康胶囊，三七胶囊等也有一定的好处。患者还可以考虑配合物理治疗，如低频脉冲磁疗，干扰电超声，直线红外偏振光等方式，可以促进循环排谢，控制炎症反应程度。逐步的缓解肿胀，修复损伤的软组织。

双膝盖突然出现疼痛，可以由于膝关节的骨性关节炎，类风湿性关节炎等因素导致。患者的半月板和交叉韧带，侧副韧带等结构可以出现损伤。需要完善影像学检查如X光，CT以及核磁共振等，明确病情后，患者需要积极的进行治疗干预，如口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，艾瑞西部片，尼美舒利颗粒等，也可以选择营养关节软骨的药物，如氨基葡萄糖，硫酸软骨素，对于缓解疼痛有帮助。还可以考虑物理因子治疗的方法如低频脉冲磁疗，干扰电超声，直线红外偏振光等也有帮助。

手骨头里面有酸痛考虑是过度劳损局部循环障碍，有肌肉和韧带的软组织损伤导致。患者需要完善影像学检查如x光ct核磁共振判断具体的病情，而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，包括口服改善微循环的药物，肌肉松弛药物，或者是具有活血化瘀，舒筋通络作用的中成药等，对于缓解手部的酸痛症状有一定的好处，而患者还可以考虑配合物理治疗，如低频脉冲磁疗，干扰电超声，直线红外偏振光等方式，可以促进局部的循环缓解症状。

大脚趾头一按就有疼痛的表现，是由于大脚趾存在骨性关节炎，痛风性关节炎，会有局部肌肉韧带等软组织损伤导致，患者可以完善局部X光，CT及核磁共振等影像学检查，判断病情，必要时还应当配合相关的实验室检查进行明确。在治疗上患者可考虑口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，依托考昔片，洛索洛芬钠片，具有消炎镇痛的功效，患者还可以辅助物理因子治疗，低频脉冲治疗，干扰电超声，直线红外偏振光等，可以改善局部的循环，控制炎症，促进损伤软组织的修复，从而缓解疼痛的表现。

骨折完全恢复一般需要1到2年的时间，骨折本身需要3到4个月的时间才能愈合，但骨髓髓腔等结构完全的融通，恢复原有的稳定性需要1到2年的时间，因此，患者出现骨折后应当避免剧烈运动，避免重体力劳动，更要避免再次受到外伤，以免导致疼痛，酸胀等症状出现，患者在骨折后也需要积极的进行功能康复，可以防止出现相关的并发症。患者出现骨折，如果程度较重，通常需要手术治疗，部分内固定需要一年到两年的时间才能取出，患者应当注意加强保护。

半月板缝合处出现刺痛，并不是不愈合的情况，可以是由于局部存在一定的无菌性炎症，有循环障碍导致，但也有部分患者是由于半月板恢复情况不理想引起，因此要完善核磁共振检查进行明确。而在明确病情后，患者需要进一步的治疗干预，比如口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，以及中成药物等，患者还可以考虑附助物理因子治疗，如低频脉冲磁疗，干扰电超声，直线红外偏振光等可以改善膝关节的循环代谢，控制局部的炎症反应程度，促进半月板进一步的修复，从而缓解局部的刺痛酸胀活动受限等表现。

一到阴雨天，腰部就有疼痛感，考虑患者存在腰肌劳损，腰背肌筋膜炎，腰椎退行性改变，或者有类风湿因素，部分患者也可以存在强直性脊柱炎，因此，要完善影像学检查以及相关的实验室检查，判断病情。而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，比如口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，或者是中成药物等，也可以辅助物理因子治疗如低频脉冲磁疗，干扰电超声，直线红外偏振光等方式，可以改善局部的微循环，松解肌肉，从而缓解局部的疼痛和活动受限等相关的表现。

敲打大腿的内侧有明显的疼痛，考虑是大腿内侧肌肉的损伤引起，可以存在局部的循环障碍，患者可以完善局部的影像学检查判断病情，患者出现内侧疼痛与久站就行寒冷刺激或外伤等因素有关，可以出现循环障碍，乳酸等代谢废物堆积，患者可以选择对症治疗的方法缓解，比如口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，或者是中成药物等，患者也可以辅助物理治疗，如低频脉冲磁疗，干扰电超声，放射式冲击波等可以封闭内侧的肌肉，改善局部循环，从而缓解局部疼痛，酸胀活动受限等相关的表现。

肩膀后背出现疼痛，通常是由于肩部以及背部的肌肉劳损，肌筋膜炎症导致。患者也可以存在肩颈背部的退行性改变，可以完善x光，核磁共振等影像学检查，判断具体病情。在治疗上，患者可以考虑口服非甾体药物，如赛来昔布胶囊，依托考昔片，洛索洛芬钠片等，有消炎止痛的功效。也可以考虑物理因子治疗，低频脉冲磁疗，干扰电超生，直线红外偏振光等方式。可以控制炎症反应程度，促进损伤软组织的修复，逐步的缓解局部的疼痛，酸胀以及活动受限等症状。

外伤引起的神经损伤恢复时间一般情况下至少需要三个月左右的时间，这主要是根据外伤以后引起的神经损伤的具体情况来决定。 如果只是轻微的神经损伤，所以后采取了积极有效的治疗，那么这种情况，多数都可以进行有效的恢复。但是如果损伤神经出现了断裂或者是出现了神经鞘瘤，没有得到很好的根治，那么这种恢复时间也会相应的延长，一般情况下，至少需要三个月左右的时间才能够得到部分有效的恢复。完全恢复，有些需要至少一年左右的时间。

轻微骨折，需不需要做手术，这主要是根据骨折的部位以及骨折以后所采取的治疗措施相关。 如果轻微的骨折在中国骨折或者是股骨颈骨折，那么这种建议进行手术治疗，因为这些人体的部位血运非常差，容易发生骨折之后，严重的并发症，比如股骨头坏死、舟骨坏死，这种建议进行手术治疗，同时也需要根据患者的年龄，患者的全身状况来决定是否进行手术治疗，同时需要考虑患者的体质。轻微骨折，如果没有明显的移位，一般情况下可以选择适度有效的保守治疗。

手脚出现冷的症状，引起的原因主要是以下几种方面。 有些可以见于正常人，这种一般是由于体内代谢的紊乱，从而引起了手脚的冰冷，这种跟个人体质相关，需要进行积极的、有效的推动治疗调理自身体质。 第二种情况主要是由于病理性的原因引起了手和脚的发冷、疼痛或者活动不利。比如，最为常见的一些疾病，糖尿病影响了末端的毛细血管，从而出现了手脚的冰冷冰凉，这种一般需要在控制基础疾病的基础上，再进行相应的治疗。

年轻人出现了膝关节的劳损，为了更好地恢复，一般从以下几个方面开始。 第一，饮食上需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，维生素的摄入有利于促进韧带软组织半月板损伤的恢复。 第二，主要是进行适度的药物治疗，比如口服一些保护关节软骨的药物来促进患者损伤的恢复。 总的原则是根据患者所以伤的具体情况来决定是否进行相应的处理，平时需要注意保暖，不要受凉。

出现腰1椎椎体的压缩性骨折，一般算9到10级伤残。 压缩性骨折程度通常不算特别严重。可以完善X光、CT或者核磁共振来判断具体的病情程度。患者出现压缩性骨折，主要以椎体高度的塌陷为主要病理改变。程度偏重的，可以影响到局部的稳定性或者是波及到神经根等结构。患者可以考虑卧床休息，佩戴支具进行固定保护，有利于损伤的恢复。而患者骨折程度相对比较严重时也要考虑手术治疗的方式，恢复椎体的稳定性，术后适当的进行功能康复会有一定的好处。

脚的两边突出来的骨头主要是指踝关节的内侧和外侧的髁突，属于经腓骨远端的骨性突起。其尖端有肌腱韧带的附着，对于足踝的稳定性有非常重要的作用。而患者如果出现足部的病变，需要完善足踝的X光、CT以及核磁共振等进一步的判断，明确具体术踝病变的类型程度。如果病变比较严重，出现了移位等畸形情况时，应当考虑手术治疗方式。如果是局部的疼痛、酸胀、活动障碍等，也可以选择药物治疗结合物理治疗等方法综合干预，会有相应的效果。

胳膊受凉后出现疼痛主要考虑以下几种原因导致： ①风湿性疾病。风湿性疾病多发生于免疫力低下人群，可累及胳膊的肌肉、筋膜和关节而导致疼痛症状的发生，在受凉时可明显加重。 ②筋膜炎。多与长期进行剧烈活动导致肌肉筋膜产生慢性劳损而引起无菌性炎症有关。受凉后可影响局部血液循环而导致疼痛症状的发生。 ③骨性关节炎。多发生于老年人，与增生退变有直接关系，一般在劳累或受凉时加重，经休息和热敷等治疗后可明显缓解症状。

睡觉时出现脚疼痛症状主要考虑以下几种原因导致： ①软组织损伤。当白天进行剧烈活动导致脚部软组织发生劳损而出现损伤时，可引起脚疼痛表现，经休息后可在短期内缓解。 ②骨性关节炎。多发生于老年人，与关节增生退变有关。一般在白天劳累后加重，经休息后第二天可明显缓解，在受凉受潮时可明显加重疼痛症状。 ③腰椎间盘突出症。当出现腰4/5及腰5骶1椎间盘突出压迫相应神经根时，可导致上述症状发生。 腰椎CT或核磁共振检查可查看神经受压的严重程度，并为指导下一步治疗提供重要依据。