左侧腰部酸痛麻木，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和腰椎劳损型疾病相关，其中较为常见的有急性腰扭伤，腰肌劳损或者是腰椎小关节紊乱等方面的一些疾病相关。 第二，可能和一些退变性疾病相关，其中较为常见的有腰背筋膜炎腰三横突综合症或者是腰椎间盘突出或者是盘源性腰痛等方面的一些疾病相关。 第三，可能和一些内脏性疾病相关，其中较为常见的有胃肠道型疾病，比如常见的有阑尾炎或者是肾结石泌尿系结石等。

膝盖下楼弯曲时出现疼痛，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和损伤性疾病相关，其中较为常见的有半月板损伤，以及内外侧副韧带损伤或者前后交叉韧带损伤等相关。 第二，可能和一些退变性疾病相关，其中较为常见的有蜕变性，膝关节骨性关节病以及蜕变性滑膜炎，或者是髌骨软化症等均有可能会引起这种情况。 第三一些风湿类疾病也会引起这种情况，其中较为常见的有类风湿性关节炎、风湿性关节炎、痛风性关节炎以及强直性脊柱炎等疾病。

腰三右侧横突出现骨折并不是一种严重的骨折，但是还是应该注意一下几个方面： 因为腰椎横突的骨折，毕竟也是一种骨折，婴儿需要适当的卧床休息，并且还应该佩戴腰部支架，进一步制动，使得恢复创造良好的条件。 第二，如果腰椎横突骨折，没有保养好或者没有愈合，则会引起长期的腰痛等方面的症状，但是腰三横突骨折一般并不会刺激影响，神经等方面的组织，因而不会引起较为严重的症状。

脚部第四组织抽筋可能和以下几方面的原因相关： 第一当脚部受到不良因素的刺激，比如因为长期受到风寒，从而导致下肢的血循环较差，就有可能会引起抽筋。 第二，比如一些电解质代谢异常，常见的有低钾血症，或者是低钙血症等，从而使得肌肉的兴奋性变差，也会导致脚部的无名指出现抽筋等方面的情况。 第三，可能和一些神经系统性疾病相关常见的疾病，有颈椎病或者是破伤风以及腰椎间盘突出等均有可能会引起足趾出现抽筋的情况。

腰扭伤了以后睡觉可以用以下几种睡姿： 第一，可以采用仰卧位，这是对腰椎压力最小的一种睡姿，也最有利于腰扭伤以后恢复，如果腰扭伤的情况比较严重，还可以在睡觉的时候适当的在，小腿部位垫枕头，从而更加有利于放松腰椎部位的肌肉。 第二，还可以采用侧卧位的睡姿，而在进行侧位睡觉的时候，还可以在两腿之间夹枕头，从而使得髂腰肌等肌肉更加放松，更加有利于腰扭伤的恢复，而不宜采用的睡姿有俯卧位。

韧带的挛缩一般经过积极的对症治疗，以后都能够得到恢复，或者是部分恢复，主要是看韧带挛缩的程度以及韧带挛缩以后所采取的治疗措施相关。 如果是轻微的，应该挛缩韧带损伤，这种经过了一定的对症治疗以后都能够得到比较好的恢复。但是如果是慢性的、长期性的韧带的挛缩，这种即便是经过了积极的对症治疗以后也不会完全恢复，但是建议出现了韧带挛缩以后一定要积极有效的治疗，可以做一些热敷理疗功能、锻炼、针灸以及其他的一些必要的辅助手段来促进韧带的恢复。

骨结核所需检查大致可分为实验室检查和影像学检查两大类。实验室检查主要包括血常规、血沉、结核菌素试验等。影像学检查包括X线片、CT及核磁共振等。X线片可查看骨质破坏及关节间隙狭窄等现象。CT检查可进一步查看骨质破坏的范围。核磁共振检查可查看脓肿的大小及范围、周围软组织情况等。此外，对于骨结核的诊断还需结合患者病史及临床表现。

胳膊受凉就疼的原因通常是因为上臂的肌肉出现了劳损状态而引起的肌肉兴奋性升高，在寒冷刺激时，会引起肌肉的局部痉挛。 痉挛时，由于肌肉的持续收缩，会引起肌肉的微小损伤，这样会发生物理性的刺激疼痛。 对于这种情况的治疗，首先要避免日常不良的生活习惯，尤其是上肢持续收缩用力的情况。 见于持续伏案工作或者是同一个姿势保持时间过长，随后可以在局部进行热敷，并且避免受凉，可以改善局部肌肉的血液循环供应。 随后，可以对于局部的肌肉进行牵伸，具体拉伸的动作方法可以参照网络上肢肌肉拉伸视频。

屁股疼痛一般情况下，需要一些活血通络止痛的外用膏药或者是外用一些消炎止痛的药物，比如最为常见的扶他林。这种一般情况下，需要根据引起疼痛的病因来决定，如果是由于外伤造成了疼痛，这种可以口服消炎止痛的药物，外用通络去痛的膏药进行针对性的治疗。一般情况下，外伤造成的肿胀疼痛，经过积极的对症治疗以后3到5天都能够得到非常好的缓解或者治愈。如果是由于内因，比如是由于慢性的劳损所引起，这种可以做一些热敷理疗来缓解。

后背疼不能翻身的原因通常在没有外伤的情况下，是因为背部的肌肉出现了劳损状态，而伴发的胸椎和腰椎小关节紊乱。 在翻身时，由于相对错位的小关节相对刺激，会引起剧烈疼痛导致无法翻身。 对于这种情况的治疗，首先要进行平躺，以放松背部和腰部的肌肉来促进小关节紊乱的复位。 随后，可以在局部使用热水袋或者是热毛巾的热敷来放松紧张僵硬的肌肉也有助于紊乱的小关节复位。 第三，在疼痛得到控制后需要进行背部以及胸椎的周围肌肉拉伸来进一步放松肌肉，促进紊乱，小关节的复位。 具体的拉伸动作方法可以在平躺时屈曲两个膝关节，用两手抱住膝关节，在疼痛范围内使得大腿上面尽量贴近肚子，这样可以比较好的放松腰部以及背部肌肉。

腿膝盖上下楼梯出现疼痛，这种一般是由于膝关节退行性改变，或者是说膝关节半月板损伤、韧带损伤所引起。其中最主要的是由于膝关节半月板的损伤所引起，这种一般多见于中老年患者，或者是有过外伤的年轻患者。 出现这种情况以后，建议到当地正规医院找专业的大夫进行详细的查体，必要时做一个核磁共振来明确诊断。明确诊断以后再对症治疗，根据损伤的具体的情况来决定是否需要保守治疗或者是手术治疗，最主要的是改变不良的生活作息习惯。

引起肿胀的原因非常多，最主要的原因： 第一种是由于外伤造成了肿胀的发生。这种一般都有明确的外伤史，多数是由于韧带软组织的损伤所引起。 第二种情况主要是由于腘窝囊肿的发生，这种一般都与关节腔相通，伴随着时间的延长，可以出现囊肿的增大。进而出现了肿胀疼痛、活动不利的发生。 第三种情况多见于静脉回流不畅或者是由于血栓的形成造成了肿胀的发生。这种需要结合医生的查体以及一些必要的辅助检查来明确诊断。

儿童韧带松弛，不一定是病。 第一，儿童因为自身的生理特点，使得韧带较为薄弱，而且较为松弛，所以在受到牵拉等方面的影响的时候，则有可能出现相应的韧带损伤，或者是关节脱位等方面的一些表现，这些情况的话则不是病理性的情况，是儿童自身的生理特点所决定的。 第二，另外左右可能是一些病理性的情况，比如儿童因为天生导致韧带更加松弛或者是韧带发育不完全而造成松弛等方面的情况，这时候则需要到相应的儿童医院，或者是骨科进一步的咨询或者治疗。

脖子两侧动脉疼痛，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和动脉发生蜕变引起的疾病相关，其中较为常见的，有动脉粥样硬化，或者是动脉变得狭窄，从而引起疼痛等方面的情况。 第二，可能和一些动脉病理性，改变相关，其中较为常见的有颈部动脉瘤或者是动脉夹层以及相应的动脉出现破裂等方面的一些变化相关。 这些情况均有可能会引起两侧动脉疼痛，如果出现这些情况，可以做颈部血管彩超用来鉴别相应的情况。

月子里出现膝盖发凉等方面的表现，可以从以下方面进行相应的环境。 第一，注意膝关节处的防寒保暖，因为在怀孕以及坐月子期间，会有全身激素方面的变化，从而导致全身出现浮肿，或者是关节部位血液循环变差，婴儿相应的保暖或者热敷等方面的措施是很有必要的。 第二，应当适当的加强钙质以及蛋白质等方面的一些营养，从而使得相应的部位得到改善。 第三，可以适当的进行一些锻炼，从而改善关节部位的血液循环，使得膝盖发凉的情况得以改善。

双侧上臂肌肉出现疼痛，可以由于局部肌肉的损伤，或者是出现神经根型颈椎病导致。 患者可以完善影像学检查，判断病情。而当明确病情后患者需要积极的进行治疗干预。包括口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，布洛芬缓释胶囊等具有消炎止痛的效果。也可以辅助物理治疗如低频脉冲治疗，干扰电超声，直线红外偏振光等方式可以改善周围的循环代谢，松解局部的肌肉。促进损伤的修复，缓解疼痛表现。患者还需要注意保持正确的坐姿站姿，避免过度的劳损，避免受寒以及外伤，以免加重疼痛。

髌骨骨折术后出现膝关节弯曲，可以从以下方面得以改善。 第一，在确保髌骨骨折部位骨折愈合较为良好的情况下，可以适当的进行功能锻炼，并且要在相应的康复医师或者是骨科医师的指导下进行压腿等方面的一些锻炼。 第二，可以配合进行相应的理疗或者是热敷等方面的措施来改善局部的血液循环以及改善相应的软组织的弹性和韧性，从而有助于髌骨骨折术后出现弯曲的改善情况。

长期久坐膝盖酸痛是由于膝关节出现退行性骨关节病变。可以存在滑膜增生变性、半月板损伤等情况。 患者可以完善核磁共振检查进行判断。而针对膝关节酸痛患者可以选择对症治疗的干预方法。比如口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，或者是中成药物等。也可以辅助物理治疗如脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式。可以促进膝关节的循环代谢，控制炎症反应程度，从而缓解酸胀疼痛。患者还要注意适当的增加膝关节的功能锻炼，避免久站久坐等不利的因素，以免病症加重。

腰背部肌肉有僵硬疼痛感，通常是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎退行性改变导致。 由于久坐重体力劳动或者是外伤因素引起。患者可以完善X光、CT以及核磁共振等影像学检查，判断病情。而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，比如口服非甾体消炎药物塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。配合营养神经的药物，肌肉松弛药物，或者是中成药物等，可以缓解相关的伴随症状。而患者还可以考虑物理治疗，如针灸、推拿、治疗超声波等方式，可以提升疗效，防止病症的加重。

判断手指是否出现骨折，可以通过临床症状体征以及相应影像学检查结果判断。 患者如果出现手指骨折，会出现明显的肿胀疼痛，以及活动受限的表现。部分患者会出现骨擦音后、疼痛等。患者可以考虑x光、ct以及核磁共振等影像学检查进一步的判断会出现骨折线，骨折断端的移位等情况。出现骨折后患者要积极的进行治疗干预。如果骨折比较严重，应当采用手术治疗的方式进行复位固定。如果骨折程度相对较轻，可以选择手法复位外固定支具保护，配合口服促进骨折愈合药物的方式进行干预，会有相应的效果。