十指肿痛，多考虑一下几点方面原因： 第一点考虑是风湿或者类风湿性关节炎。这种情况下，建议积极的完善风湿或者类风湿，自身免疫指标检查，明确相关诊断积极的运用，慢病风湿药非甾体消炎药物进行治疗。一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑手术进行治疗，第二个方面考虑是骨性关节炎，对于患者运动过量不正确姿势有关。建议完善x线片检查就可以明确相关诊断可以通过休息，口服药物进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗，一般问题不大。

腰椎左边的肌肉疼痛可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能和腰椎肌肉性因素相关，常见的有急性腰扭伤或者是腰肌劳损，这些疾病均有可能因为肌肉劳损进而出现相应部位疼痛、活动受限等方面的一些改变。第二则有可能和腰背筋膜炎等相关，比如腰背筋膜炎、腰三横突综合症这些疾病，有可能使得腰背部出现肌肉疼痛等方面的一些变化。第三则有可能和一些内科性疾病相关，比如常见的有慢性肾炎或者是泌尿系结石等方面的一些疾病，进而造成腰部疼痛有一定的关系。

手腕脚腕无力，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是低血钾所引起的相关症状，建议型血钾方面检查来明确相关诊断。要积极的运用补钾进行治疗，注意维持身体的酸碱平衡，一般问题不大。第二个方面考虑是颈椎病所引起的相关症状，建议完善颈椎正侧位片，颈椎核磁共振、四肢肌电图检查，明确相关诊断。以保守治疗无效，多考虑进行手术治疗，第三个方面考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损性改变，考虑是无菌性炎症所引起的，建议改善患者生活方式的同时，应用非甾体消炎药。对症消炎镇痛治疗。

骑车锻炼身体伤不伤膝盖需要根据具体的情况来进行相应的判断。 如果骑车锻炼身体的时候，相应的动作比较平缓，并且是进行匀速运动，而且是在平地上进行骑车等方面的锻炼的话，则伤膝盖的可能性会大大的减小，但是如果是进行剧烈的活动或者是快速的活动，则有可能使得损伤膝盖的可能性会大大的增加，因而在进行骑车锻炼的时候要注意把握相应的力度和频率等方面的一些影响，进而使得对于膝盖的损伤减到最小。

使颈椎恢复生理曲度通常要，第一避免不良的生活习惯，例如长时间低头和颈椎同一个姿势保持时间过长。其次，需要选择高度适合的枕头，通常选取十公分左右高的枕头最为合适，如果有条件可以选择颈椎枕，将相对高的一端放在脖子后面，相对低的一段放在头后面，这样可以对于颈椎给予一个辅助支撑。 另外，还可以对于颈部肌肉进行拉伸，具体拉伸的动作方法可以参照网络颈后部肌肉拉伸视频，这些可以有助于缓解颈椎生理曲度变直的情况。但具体缓解的程度还应定期去医院复查颈椎的X光片，来明确生理曲度的变化以及治疗的效果。

坐久了出现手脚肿胀可能和以下几方面的原因相关。 第一，因为长时间的久坐会造成相应部位，特别是一些末梢血循环出现一定的障碍，进而造成相应的部位出现肿胀，因而就会造成末梢的手、脚等部位出现肿胀的情况。第二，如果既往有一些疾病，比如出现相应的血管性疾病，则有可能使得肿胀的情况进一步加重。第三，如果有其他的一些疾病，比如外伤性疾病，或者是相应的创伤性疾病，则有可能使得肿胀情况进一步加重。

颈椎关节间隙如果出现变窄的话基本上是不能恢复的。 但是如果通过手术治疗等方式的话，则可以在一定程度上得到恢复，原因如下：如果颈椎关节的间隙出现了变窄，通过保守治疗的方法只能说改善相应的症状，并且在一定程度上缓解相应的病情，但是并不能改变颈椎关节间隙变窄这种器质性改变的事实情况，但是如果通过手术治疗，撑起相应的间隙，或者是通过其他的方式来改善相应的间隙狭窄的情况，则可以在一定程度上得到恢复。

骨骺线基本闭合了就不能长高了。 因为骨骺线还没有闭合的情况下还有长高的可能，但是骨骺线出现闭合了就基本失去了长高的可能，因为骨骺线是一层软骨，当其继续发育生长的时候还有可能会出现长高的情况，但是其出现闭合的时候则彻底失去了长高的机会。当正常人发育到19到25岁的时候左右则有可能出现骨骺线闭合，骨骺线一般位于骨干的两端，如果其发生了闭合就会失去长高的机会。

弯腰时腰和屁股疼痛通常的原因是因为腰部的肌肉以及臀部的肌肉出现了紧张而发生的活动度下降。 对于这种情况的出现要及时进行腰部以及臀部肌肉的放松，放松包括主动放松以及被动放松，主动放松是进行肌肉的牵伸，具体前伸的动作方法可以参照网络腰部以及臀部肌肉拉伸视频，分别选取其中一个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸。被动放松包括按摩以及筋膜枪的使用，这些也可以达到对于臀部和腰部肌肉放松的作用，另外还应注意避免不良的生活习惯，尤其是久站、久坐等腰部持续收缩用力的情况。

骨折手术以后肿胀的消退需要根据骨折以后所采取的治疗措施相关，一般情况下完全消退需要3到4周左右的时间。 肿胀消退，一般情况下一周左右就开始消退，如果治疗及时有效，一般情况下在肿胀的高峰期3到5天以后就能够看到肿胀消退。 肿胀完全消退，一般情况下需要3到4周左右的时间。 正常的肿胀消退，需要进行有效的对症治疗，比如脱水消肿的药物，外用消肿的药物。 患肢抬高，功能锻炼，这些都有利于肿胀的消退。

骨龄闭合的年纪通常在18到22岁之间。 但由于个体差异的存在，有的人骨骺闭合的年纪在18岁之前，有的人骨骺闭合的年纪也会超过22岁，因此具体根据年龄来判断骨骺闭合的情况是不准确的，最准确的方法需要去医院拍摄双下肢全长的X光片来观察大腿骨两端以及小腿骨两端骨骺线存在的情况。通常骨骺线是一条不规则清晰的横线，如果趋于闭合则这条横线变得模糊，如果骨骺线骨骺已经完全闭合则骨骺线是消失的，因此具体的情况还应去医院通过拍摄X光片，请医生来判断骨骺线存在的情况。

查询通常可以发现贫血以及脏器的功能，包括肝功能、肾功能以及心脏功能的表现。 由于肾脏以及肝脏等脏器通过一些代谢产物入血，会表明脏器的具体情况，如果类似于转氨酶升高以及肌酐和尿素氮升高，或者是心肌相关的酶升高，这些都代表相应的脏器出现了炎症，甚至出现了损伤。血常规可以发现红细胞减少，血红蛋白减少的贫血也可以发现白细胞升高的炎症反应。因此，具体抽血所能反应出来的疾病还应根据自身的症状以及通过医生的诊断来综合判断。

腰三横突骨折指的是腰三椎体横突处发生骨折、不联系，这多是因为外伤所导致腰三横突处骨皮质发生断裂，进而造成损伤。 其会影响腰部的活动，并且会造成腰部出现疼痛等方面的一些表现，但是横突骨折一般并不属于是一种很严重的骨折，多可以通过保守治疗取得较为良好的效果。常用的治疗方式有卧床休息，并且进行功能锻炼等方面的一些治疗方法，必要时还可以配合使用非甾体抗炎药物来进行相关治疗。

手臂出现疼痛，建议首先到正规医院的骨科进行诊治。 手臂由于平时活动量较大，易发生病变。在临床中导致手臂疼痛的原因主要考虑以下几个方面：①外伤导致的软组织损伤或骨折。②慢性劳损性疾病，例如肱骨外上髁炎、腱鞘炎等。③神经压迫性疾病，例如颈椎病等。④手臂肿瘤等。由于导致手臂疼痛的原因比较多，因此当出现上述症状时，建议及时到正规医院的骨科就诊，查找病因。

早上醒来腰部僵硬疼痛，主要考虑以下几种疾病导致： ①肌筋膜炎。多与慢性劳损导致腰背部肌肉筋膜发生无菌性炎症有关，以局部肌肉疼痛僵硬为主要表现。晨起时加重，起床活动后可稍减轻。②强直性脊柱炎。早期多以骶髂关节处疼痛僵硬为主要表现，晨僵明显，后期可累及腰背部而出现上述症状的发生。③腰椎间盘突出症。因椎间盘突出压迫或刺激神经根而引起，可累及腰背部肌肉而导致上述症状的发生。

对于大多数骨折来说，经正规有效治疗后，一般在三个月左右可基本恢复正常活动。 骨折多因急性外伤所致，伤后局部疼痛肿胀明显，部分移位明显的骨折可出现畸形、反常活动、骨擦音或骨擦感等专有体征。骨折后需结合相关影像学检查制定相应治疗方案。无论采取保守治疗还是手术治疗，只要治疗恰当有效，一般在三个月左右可基本恢复正常。此外，骨折愈合还与受伤部位及类型，受伤时周围软组织损伤情况及年龄、营养状况等因素有关，因此三个月的时间是相对的。

一条腿出现筋疼症状，主要考虑以下几种疾病导致： ①外伤或剧烈活动导致的局部软组织损伤。多在伤后或停止运动后出现，局部压痛明显，多伴有局部肿胀表现。此种情况相对比较轻，经适当休息、理疗后可恢复正常。②腰椎间盘突出症。因椎间盘突出压迫相应神经根所致。多为放射性疼痛，在劳累后加重，休息后可减轻。腰椎CT或核磁共振检查可查看神经受压的严重程度。③梨状肌综合症。因坐骨神经在梨状肌处受压而引起，可出现沿坐骨神经支配区的疼痛症状。

脚无缘无故出现肿痛，主要考虑以下几种疾病导致： ①痛风性关节炎。与嘌呤代谢异常有关，急性期红肿热痛明显，且近期都有摄入高嘌呤食物病史，需及时给予降嘌呤等药物治疗来缓解症状。②类风湿关节炎。多发生于老年人，在机体抵抗力下降时可发病，劳累或受凉受潮可明显加重症状。③下肢血管性疾病，例如静脉血栓形成等。多发生于长期卧床或不活动人群，此种情况相对比较严重，需及时给予对症治疗。

腰部出现异常情况，首先需要考虑到骨科进行诊治。 腰部由于平时活动量及负重较大，为诸多疾病易侵犯部位。常见疾病有以下几大类：①软组织类疾病，例如腰肌劳损、急性腰扭伤、腰背筋膜炎等。②感染性疾病，例如腰椎结核、化脓性脊椎炎等。③腰椎退变性疾病，例如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症及腰椎滑脱症等。④腰椎肿瘤、腰椎骨折等。因此当出现上述疾病时，建议及时到正规医院的骨科进行诊治，查找原因，根据病因给予最佳治疗方案。

老年人出现手无力主要考虑以下几种疾病导致： ①脑血管病或脑血管病后遗症。当出现脑血管病或其后遗症时，可出现上述症状的发生。若为急性脑血管病，需及时给予对症治疗，防止病情进一步加重。若因后遗症导致，可适当加强康复锻炼来改善部分症状。②脊髓型颈椎病。手部无力为常见症状之一，因脊髓受压而引起。若未经及时有效治疗，症状可进一步加重，继而出现手部精细动作受限及行走不稳等症状，需采取手术治疗。③骨质疏松症。绝经后女性多见，易疲劳，需及时给予抗骨质疏松治疗来改善部分症状。