单纯跑步对于痛风是有利的，但是如果已经确诊痛风单纯通过跑步并不能达到很好的治疗效果。 痛风一定要正规系统的治疗，首先，急性发作期可以考虑应用小剂量的糖皮质激素，秋水仙碱或者非甾体消炎药物，而缓解期，最重要的是需要规律的服用降尿酸药物，避免痛风反复发作，而目前最有效的降尿酸药物是非布司他。把尿酸持续控制在360以下才能达到痛风治疗的作用，才能有效的避免反复发作，所以，跑步只是其中的一个措施，除了跑步外，还需要严格的饮食控制以及科学的药物治疗，通过以上方面，痛风才能得到比较理想的控制。

对于尿酸高的患者，鸡蛋并不建议吃的太多，一天鸡蛋不要超过两个，因为像鸡蛋尤其是蛋黄含有胆固醇以及嘌呤是非常高的。而纯牛奶对于尿酸升高的患者是没有影响的。 纯牛奶可以补充钙质以及蛋白质，同时还有一定的降尿酸作用，是痛风患者非常好的饮品，而尿酸高的患者是不建议喝酸牛奶的。尿酸升高的患者，除了以上饮食注意外，还需要严格控制肉食的摄入，尤其是动物内脏、海鲜、肉汤以及火锅，另外一定不能饮酒，白酒、啤酒均有明显的影响，像可乐、果汁等饮料对于尿酸影响也是非常大的。所以尿酸升高的患者应该尽量清淡饮食。

儿童红斑狼疮，目前不能完全的根治。 因为儿童红斑狼疮是一种全身性的自身免疫性疾病，目前医学水平在全世界范围内不能完全的根治，这种疾病一定要正规的治疗，早期诊断以及早期科学的治疗，对于改善预后是非常重要的。而红斑狼疮患者的症状不同，治疗也是不一样的。而治疗的原则主要是糖皮质激素联合免疫抑制剂，所以儿童红斑狼疮患者得了一定要去风湿科系统的检查，住院科学的治疗，选择合适自己的方案，坚持服用药物定期的复查，根据复查结果及时调整治疗方案，一般病情会得到控制的。

痛风患者是完全可以喝小米粥的。 小米粥对于痛风是没有任何影响的，包括小米粥在内的粮食粥，对于痛风均没有影响。痛风患者首先应该控制肉食的摄入，尤其是动物内脏，肉汤以及火锅，以上食物含有嘌呤是非常多的。另外，也应该严格限制海鲜的摄入。对于痛风患者，尤其是年轻的痛风患者，一定需要控制可乐，果汁等饮料的摄入，总之，痛风患者一定要正规的药物治疗，同时，严格的饮食控制，而小米粥对于痛风是没有影响的，可以放心的食用，痛风危害是非常大的，所以一定要需要高度的重视。

脚痛风，去医院应该首选风湿免疫科。 因为痛风是一种代谢性的风湿性疾病，本病的原因在于体内尿酸盐浓度过高或者排泄减少所引起的，使得尿酸盐在关节内形成晶体沉积，诱发局部的炎症反应，从而导致关节的红肿热痛，临床过程中称之为痛风或者痛风性关节炎。因此对于痛风患者而言，应该首选风湿免疫科就诊。接受系统性的病情评估，并结合患者的具体情况、既往的病史、体格检查以及相应的血尿酸检查水平，包括判断关节内是否有尿酸盐晶体的沉积，从而决定后期的治疗方案选择。

痛风急性发作可以采取以下几种措施： 首先进行局部关节的冰敷，可以缓解肿胀疼痛的症状，另外，急性期一定要减少活动，除了以上对症治疗外，药物治疗也是非常关键的，可以选择三类药物，首先是非甾体消炎药物，比如塞来昔布，艾瑞昔布，美洛昔康，但是对于有胃肠道溃疡的患者，应该慎重使用。第二类是小剂量的秋水仙碱，小剂量秋水仙碱副作用是比较小的，第三也可以短期应用小剂量的糖皮质激素，痛风患者除了发作对症处理外，最关键的是规范的应用降尿酸药物，比如非布司他，避免痛风反复的发作。

强直性脊柱炎是慢性疾病，所谓的慢性疾病，临床中的概念，通常包含以下方面，第一，本病的发病相对比较隐匿，也就是说，通常患者在出现临床症状的过程中，其实实际上本病已经开始发作很长一段时间，只是临床过程中，患者本身并没有感受到疾病的发展。第二，疾病的病程大于等于三个月以上，比如强直性脊柱炎的患者多表现为炎性腰背痛，也就是说，腰背部或臀区的疼痛通常在久坐或者久躺之后出现疼痛，早晨起床感觉有僵硬感，活动之后可以减轻，以上的表现通常需要大于等于三个月以上，因此，强直性脊柱炎是属于一种慢性疾病。

痛风，膝关节是可以疼痛的，而且在临床过程中非常常见。 痛风是一种代谢性风湿性疾病，本病的原因就在于体内尿酸盐浓度的异常，使得尿酸盐在关节内形成尿酸石晶体，导致关节局部的炎症反应，表现为红肿热痛。而痛风最典型受累的关节部位就是下肢关节，尤其是以下肢单侧关节局部红肿热痛最为典型。其中重点包括，踝关节，大脚趾，脚背，膝关节，因此膝关节的红肿热痛，在痛风患者中非常常见。除了下肢关节之外，有的患者还可以表现为腕关节，手指关节，皮下软组织，以及肾脏等相应器官部位的受累。

痛风是可以引起腰痛的。 痛风是一种代谢性风湿性疾病，本病的原因在于体内尿酸盐代谢异常，使得尿酸盐在关节内形成尿酸盐晶体，或者称之为痛风石。本病最典型的临床表现是下肢关节的红肿热痛，尤其是以大脚趾，脚踝，脚背，膝关节，单侧关节的红肿热痛。但是，对于上肢关节，比如腕关节，手指关节，肘关节等等，也是可以受累的关节部位。同时，尿酸盐的晶体还可沉积在脊柱，不管是颈椎，腰椎还是胸椎，都是可以表现为尿酸盐晶体的沉积。因此痛风可以累及脊柱，从而会导致脊柱部位的疼痛。

痛风不能喝啤酒的原因在于啤酒当中富含有嘌呤。 过量的饮用啤酒之后，会使得体内嘌呤产生增加，从而导致尿酸的产生增加，诱发或加重痛风的发作。痛风是一种代谢性风湿性疾病。本病的原因就在于体内尿酸盐代谢异常，使得尿酸盐在关节内形成尿酸盐晶体。临床称之为痛风石。引发关节局部的炎症。从而导致关节的红肿热痛。临床过程中称之为痛风性关节炎或者简称为痛风。对于痛风患者而言，应该低嘌呤饮食。不管是啤酒还是白酒或红酒，都是富含有嘌呤的饮品。临床要求患者戒酒。就是为了减少嘌呤的产生。从而减少痛风的发作。

对于痛风，大多数海鲜均不能使用。 因为海鲜尤其是贝壳类的海鲜含有嘌呤是非常多的，而嘌呤在体内经过代谢生成尿酸，所以长期饮用海鲜嘌呤摄入过多，会造成痛风的，而海鲜中的海参对于痛风是没有影响的。可以放心的使用，像贝壳类的以及海产品，尤其是海鱼，对于痛风影响还是比较大的，除了海鲜外，痛风患者，其他富含嘌呤的食物，比如动物内脏，肉汤以及火锅，也应该严格的限制。另外，一定不能饮酒，白酒，啤酒均有明显的影响，年轻人也需要控制可乐、果汁等饮料的摄入。

骨关节炎和痛风的区别在于：骨关节炎是一种退行性的关节病变，而痛风是一种代谢性的关节病变。 骨关节炎属于退行性的关节病变，所谓的退行性病变指的是人随着年龄的增长，器官的功能在发生的衰减。对于受累的关节而言，则表现为骨质增生，老百姓常称之为骨刺，以上为骨关节炎的特点。通常是在活动之后，或者长期的走路、上下楼梯、爬山等活动之后出现关节的疼痛肿胀，休息之后疼痛的程度可以减轻。而痛风是一种代谢性风湿病，本病的特点就在于体内尿酸盐浓度升高，使得尿酸盐晶体在关节内沉积，从而导致关节局部的红肿热痛。

每天早上手指僵硬，应该首选就诊的科室是风湿免疫科。 临床过程中最常见的疾病包括类风湿关节炎、骨关节炎等等。其中，以类风湿关节炎最为常见。本病是一种炎症性的自身免疫性疾病，可以累及全身多个器官或者组织。最典型的临床表现就是手指关节的肿胀疼痛，同时，早晨起床会感觉关节有僵硬感，活动之后可以减轻。对于本病的诊断需要结合患者上述的临床表现。体格检查并且化验类风湿因子、血沉c反应蛋白，包括跟类风湿相关的自身抗体。以及双手的关节超声x线等相应的影像学检查进行确诊。另外，骨关节炎是一种退行性的关节病变，部分患者也可以表现为早晨起床感觉手指的僵硬。因此，需要结合患者具体的情况，才能明确诊断。

类风湿关节炎患者饮食需要注意以下几方面： 首先一定要低盐低脂以及低糖饮食，尤其是辛辣刺激的食物，对于类风湿关节炎伤害还是比较大的。另外，一定要多吃富含钙质的食物，比如纯牛奶以及豆制品含钙比较丰富，可以预防类风湿关节炎的骨质疏松，第三，应该多吃富含维生素的蔬菜和水果。对于类风湿关节炎患者没有严格的饮食禁忌，鸡鱼肉蛋均可以食用。而类风湿关节炎更重要的是需要规律的服用药物治疗，目前有效的治疗药物是非常多的，尤其是生物制剂，比如阿达木单抗对于控制病情是非常理想的。

风湿和类风湿是有明显区别的，风湿病有200多种，类风湿只是其中的一种，它们是包含与被包含的关系，风湿病大致可分为弥漫性结缔组织病如系统性红斑狼疮、干燥综合症、重叠综合症、血管炎等，脊柱性关节炎，如强直性脊柱炎、银屑病关节炎、炎性肠病等，还有退行性关节炎，如原发或继发性骨性关节炎等。骨及软骨性疾病，如骨质疏松、骨软化，变形性骨炎，肋软骨炎、致密性骨炎，关节外疾病如软组织风湿病、椎间盘疾病、特发性腰痛和肉瘤样病等。而类风湿只是风湿病中比较常见的一种，类风湿关节炎多见女性，小关节为主，有明显的晨僵，可出现类风湿因子阳性，抗环瓜氨酸抗体阳性等，服用抗风湿药物及非甾体消炎药有效。

类风湿关节炎是需要住院治疗的，尤其是对于初次诊断的类风湿关节炎患者更需要住院治疗。 因为每个患者的症状不同，个人经济情况不同，治疗方案也是不相同的。住院能详细的评估患者的病情，并且根据患者自身的经济情况选择比较合适的治疗方案，另外住院还可以办慢性病，因为在我们国家医保政策规定，类风湿关节炎属于慢性病，而办理慢性病是需要住院手续的。所以，类风湿关节炎无论从治疗和经济学角度讲，都是需要住院系统治疗的，目前，这个疾病不能完全的根治，但是科学治疗一般病情会得到控制的。

强直性脊柱炎属于风湿疾病的一种，对于强直性脊柱炎初期症状主要表现为腰背部以及髋关节疼痛，而这种疼痛主要表现为夜间以及凌晨比较明显，活动后症状可以得到一定的缓解，而长期保持一个姿势症状会加重，部分强直性脊柱炎，早期还会出现外周关节的症状， 比如，出现足跟以及膝关节的肿胀疼痛，而对于诊断强直性脊柱炎，除了根据临床症状外，还需要抽血化验，比如人类白细胞抗原b27阳性，另外最重要的还是影像学检查。强直性脊柱炎往往伴有骶髂关节CT或者磁共振显示骶髂关节炎，去风湿科进行相关的检查诊断强直性脊柱炎并不困难。

对于红斑狼疮的诊断主要通过两方面： 首先诊断红斑狼疮，需要根据患者的临床症状，红斑狼疮临床表现是多种多样的，通常会出现发热，关节疼痛，面部蝶形红斑，双手冻疮样的皮疹，部分患者还会出现内脏受累，比如血常规中的白细胞以及血小板减少，尿蛋白阳性的，而除了临床症状外，化验室检查对于诊断红斑狼疮也是非常重要的，目前最重要的检查是狼疮的自身抗体谱，比如抗核抗体，抗双链DNA抗体，抗SM抗体等，总之，一定要去正规医院风湿免科进行系统的诊断，诊断这种疾病并不困难。

急性痛风性关节炎的特点是下肢单关节炎，尤其是单侧关节的红肿热痛最为典型。 本病在发作之前，通常具有一定的诱因或者病因，比如在饮酒、吃火锅、海鲜，并长期饮用碳酸饮料、含糖饮料等等之后所表现的下肢单侧关节局部的红肿热痛。另外本病的发作通常是晚上发作最为常见，尤其是脚的大脚趾、脚踝、脚背、膝关节最常受累。因此对于急性痛风性关节炎的特点，应重点把握以上的情况。

对于痛风患者，是不可以拔气罐的，尤其是痛风急性发作，拔气罐不仅没有治疗作用，还会加重肿胀疼痛的症状。痛风患者，一定要科学治疗，千万别相信类似的偏方或者理疗，可以起到适得其反的副作用。 对于痛风的治疗，包括急性期抗炎治疗以及缓解期降尿酸药物治疗两方面，急性期，可以考虑的药物，包括小剂量的秋水仙碱，非甾体消炎药物以及短期应用小剂量的糖皮质激素。而缓解期最重要的降尿酸药物是非布司他，这个药物安全性比较好，同时，降尿酸效果也比较理想。所以，得了痛风，一定要在饮食控制的基础上，科学的药物治疗。