强直性脊柱炎患者平时要注意保暖，避免受凉，避免各种感染。减少到人群密集的场所，防止交叉感染。坚定长期治疗的决心，保持良好的心态。在病情缓解后需要进行适当的功能锻炼，防止关节的废用。养成每天运动的习惯，保持良好的立姿和坐姿。要睡硬板床，低枕平卧，防止驼背。平时还要注意戒烟戒酒，养成健康卫生的生活习惯。要注意均衡饮食，保证充足的蛋白质的摄入，控制热量的摄入，防止肥胖加重关节的负担。

痛风患者在急性期，只能够吃一些低嘌呤含量的食物。 在缓解期，是可以适量吃一些中等嘌呤含量的食物的。痛风患者在缓解期是可以吃豌豆的，豌豆的嘌呤含量大概在每100克豌豆中，含有不到75毫克的嘌呤物质，属于中等嘌呤含量的食物，是痛风患者在缓解期可以吃的。同时，豌豆是一种营养丰富的食品，含有大量的维生素B维生素C，无机盐。从中医的角度呢，豌豆具有补中益气，利尿消肿止痛的作用，具有抗菌和抗炎作用。而且豌豆的膳食纤维含量较多，摄入人体后能有效促进肠道的蠕动，缓解便秘。

痛风患者是可以喝咖啡的，咖啡的嘌呤含量非常低，大概在每100克的咖啡之中，只含有不到25毫克的嘌呤物质，属于低嘌呤的食物，痛风患者是可以放心喝的，不会升高血尿酸。更不会诱发痛风的急性发作的。同时，咖啡的营养价值也是非常丰富的，含有丰富的蛋白质，碳水化合物，无机盐和维生素等，在饭后喝咖啡，对胃也是有好处的，能够助消化，还可以提神醒脑，促进新陈代谢，有助于排便，有利尿，预防胆结石的作用。

花生米属于中等嘌呤含量的食物，大概在每100克的花生米中含有约不到97毫克的嘌呤物质，痛风患者，在急性发作期，只能够吃低嘌呤含量的食物，而在缓解期是可以适当吃一些中等嘌呤含量的食物的，因此，痛风患者在缓解期是可以适量吃一些花生米的，同时，花生米的营养价值也是非常高的，不含有胆固醇和反式脂肪酸，富含微量元素、植物固醇、白藜芦醇，异黄酮，抗氧化剂等物质。是卤肉食品的优秀替代品，同时，植物性的食物转化为尿酸的比率是比较低的，很少升高血尿酸，诱发痛风的急性发作，因此，痛风患者在缓解期可以适量吃一些花生米。

强直性脊柱炎目前有效的治疗药物是非常多的，有传统的口服药物，比如非甾体消炎药物，像艾瑞昔布，塞来昔布，依托考昔联合柳氮磺胺吡啶或者是沙利度胺。但是口服药物见效相对慢，而且疗效要差一些，目前相比较于口服药物，生物制剂是最有效的治疗方案。常用的生物制剂有益赛普，阿达木单抗等，所以生物制剂对于病情的控制具有见效快，疗效好的优点，但是应用之前应该排除乙肝以及结核。总之，对于强直性脊柱炎，一定要去正规医院的风湿科系统治疗，这种疾病目前不能完全的根治，但是经过科学治疗，一般会得到非常理想的控制，避免出现弯腰驼背等脊柱畸形的出现。

对于痛风的治疗主要包括两方面，急性期抗炎治疗以及缓解期降尿酸药物的治疗，而急性期常用的药物包括小剂量的秋水仙碱，非甾体消炎药物，例如塞来昔布，艾瑞昔布以及依托考昔或者短期应用小剂量的糖皮质激素，而缓解期降尿酸药物对于控制病情，避免反复发作是最为关键的。常用的药物包括苯溴马隆，别嘌呤醇，以及非布司他。其中，非布司他是副作用相对比较小，同时降尿酸药物效果比较理想的。坚持服用非布司他把尿酸持续控制在360以下才能达到控制病情的目的，总之，痛风患者一定要在饮食控制的基础上，科学的药物治疗一般病情会得到控制的。

痛风患者是可以适量的喝一些绿豆粥的。 绿豆的嘌呤含量大概在每100克绿豆中含有75毫克左右的嘌呤物质，属于中等嘌呤含量的食物。对于痛风患者来讲，中等嘌呤含量的食物也是可以适当吃一些的。另外，绿豆虽然嘌呤含量相对高一些，但它属于植物性的嘌呤，生物利用度不像肉类那么高，是生物利用度比较低的，能够转换为尿酸的比例也并不高。因此，适当吃一些绿豆粥，并不会升高血尿酸，更不会诱发痛风的急性发作的。

痛风患者是可以吃南瓜的。 南瓜的嘌呤含量非常低，大概在100克的南瓜当中只含有不到三毫克的嘌呤物质，是低嘌呤的食物。同时，南瓜有很好的营养价值，有防癌的功效，并且能够帮助肝肾功能的恢复，增强肝肾细胞的再生能力。吃南瓜可以预防高血压以及肝脏和肾脏的一些病变，南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。同时，南瓜中含有丰富的微量元素钴，钴是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素，因此南瓜还有助于胰岛素水平的调节。

黑豆属于中等嘌呤含量的食物。大概在100克黑豆中含有130毫克的嘌呤物质。因此，痛风患者在急性发作期不建议吃黑豆。而在疼痛缓解后，血尿酸控制非常好的情况下，中等嘌呤含量的食物是可以适量吃一些的，这时候也是可以少量吃黑豆的。黑豆的营养价值也是非常高的，含有丰富的不饱和脂肪酸，而且吸收率高达95%以上，可以满足人体对脂肪的需要，还有降低血液中胆固醇的作用。黑豆还含有丰富的维生素、蛋黄素以及黑色素等物质，具有营养保健作用。黑豆中还含有丰富的微量元素，对保持机体功能完整，延缓机体衰老，降低血液粘度，满足大脑对微量元素的需求都是必不可少的。因此，我们还是建议痛风患者在疼痛缓解后，血尿酸控制非常好的情况下，适量吃一些黑豆的。

痛风患者是可以喝红茶的。 红茶的嘌呤含量是非常低的，大概100克的红茶，只含有不到25毫克的嘌呤物质，属于低嘌呤的饮食。因此，喝红茶并不会升高血尿酸，更不会诱发痛风的急性发作。同时，我们知道茶水都是弱碱性的，而痛风患者喝碱性的水可以碱化尿液，促进尿酸的排泄。另外，红茶属于发酵型的茶叶，含有丰富的微量元素、胡萝卜素、各种矿物质以及咖啡碱，还有人体所需的一些氨基酸。此外呢，红茶还可以调整胃肠道的消化，促进食欲，还有一定的利尿消肿的作用。

痛风如果从脚踝转移到膝关节，说明病情比较严重。 因为早期或者比较轻的痛风患者主要是累及大拇脚趾以及踝关节，随着病情的加重以及病史的延长，逐渐会引起膝关节，严重的还会导致上肢的关节，比如，腕关节肘关节肿胀疼痛，对于痛风一定要正规的治疗。目前，这个疾病危害是非常大的，但是有效治疗药物还是比较多的。而目前副作用相对比较小，同时效果比较理想的是非布司他，坚持服用非布司他把尿酸控制在360以下，才能避免痛风病情的反复发作。除了药物治疗外，饮食控制对于改善病情也是非常关键的，尤其是需要控制动物内脏、海鲜、肉汤以及酒精类饮料的摄入。

口服别嘌呤醇而导致痛风发作，这种情况还是比较常见的，主要是由于下面这些原因。而别嘌呤醇主要是抑制尿酸生成的，具有降尿酸的作用，尤其是在口服别嘌呤醇头三个月，血尿酸突然下降，关节里面尿酸结晶就会导致溶解，而这种融晶的过程就会诱发痛风发作，我们也称为尿酸二次转移，这也在另外一方面说明我们治疗有效。但是为了避免服用别嘌呤醇导致痛风频繁发作的情况出现，往往我们同时服用小剂量的秋水仙碱联合别嘌呤醇就可以最大程度避免痛风发作。同时，一定要严格的饮食控制，尤其是控制动物内脏，海鲜，肉汤以及酒精类饮料的摄入。

痛风患者是可以吃咸蛋，咸蛋的嘌呤含量并不高，大概每100克咸蛋含有嘌呤物质是6.6毫克左右，属于低嘌呤的食物。 痛风患者吃咸蛋并不会升高血尿酸，更不会诱发痛风的急性发作。同时也可以补充因肉食减少导致的蛋白质的摄入不足，可以补充人体所需要的蛋白质。但需要注意的是，咸蛋的盐分含量很高，摄入过多的盐分会导致高血压等疾病，从整体上来讲，并不利于身体的健康，因此，痛风患者应尽量少吃咸蛋，应该多吃一些新鲜的蛋类、牛奶、蔬菜等。

痛风和尿酸高的人是可以吃菜花。 菜花的嘌呤含量是非常低，大概每100克菜花之中只含有25毫克左右的嘌呤物质，属于低嘌呤的食物。吃菜花不会升高血尿酸，更不会诱发痛风的急性发作。同时，菜花的营养也是非常丰富，它含有蛋白质、人体所需要的脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素d、b、c、钙、磷、铁等矿物质，非常容易吸收。而痛风是嘌呤代谢障碍导致，痛风患者要严格低嘌呤饮食，忌口肥肉、海鲜等高嘌呤食物，菜花是可以吃。

木耳的嘌呤含量是非常低的，痛风患者是可以放心食用的。 大概在每100克木耳之中，只含有不到16毫克的嘌呤物质。因此，吃木耳不会升高血尿酸，更不会诱发痛风的急性发作。同时，木耳有非常高的营养价值，含有丰富的碳水化合物、钙离子、铁离子、胡萝卜素、蛋白质、膳食纤维等。摄入体内之后，可以有效的促进身体体内的尿酸的排出，从而有一定的保健作用。同时，木耳还可以增加饱腹感，降低其他主食的摄入，能够补充身体所需要的多种矿物质，增强人体的免疫能力。

痛风患者是可以喝牛奶和酸奶的。 这类奶制品的嘌呤含量都是非常低的，大概在100克的牛奶中只含有不到两毫克的嘌呤物质。喝牛奶并不会升高血尿酸，更不会诱发痛风的急性发作。同时，牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质。乳蛋白中含有人体所必需的氨基酸，如脂肪多为短链和中链脂肪酸，极易被人体吸收。钾、磷、钙等矿物质配比合理，易于人体吸收，还可以补充因进食肉制品减少而导致的蛋白质摄入的不足。

全身骨关节疼痛的原因是非常多的，多见于以下几方面。 首先，如果老年人出现骨关节疼痛，伴有骨节的膨大，需要警惕骨关节炎的可能性，骨关节炎往往与年龄增长，钙质缺乏，以及劳累有关系，属于退行性改变。而年轻人出现全身骨关节疼痛，伴有关节的肿胀，尤其是双手的小关节如果受累明显，那么需要警惕类风湿关节炎的可能性，而一些产后的女性也会出现全身骨关节疼痛的。所以对于这种情况，一定要去风湿科进行相关的检查，比如类风湿因子、抗环瓜氨酸抗体、血沉，以及c反应蛋白等明确具体的原因，然后才能针对性的药物治疗，避免病情进一步的加重。

痛风急性发作可以采取以下措施消肿。 首先应该减少活动，同时进行肿胀关节处的局部冰敷，而药物治疗方面可以口服秋水仙碱、非甾体消炎药物或者是短期应用小剂量的糖皮质激素。首先，秋水仙碱一定要注意小剂量服用，避免大剂量带来的胃肠道不良反应，而非甾体消炎药物常用的有塞来昔布、艾瑞昔布以及依托考昔等。而短期应用糖皮质激素比如口服泼尼松或者是临时肌肉注射复方倍他米松以及地塞米松，也是非常有效的。总之，痛风一定要正规系统的治疗。除了以上对症治疗外，避免反复发作，最关键的是需要规律的服用降尿酸药物，比如非布司他把尿酸控制在360以下，才能避免病情的反复发作。

老人家双脚浮肿通常的原因包括如下。第一，营养不良或者合并有低蛋白血症。比如患者长期饮食欠佳或者饮食结构发生了相应的调整，尤其是蛋白水平的摄入减少，则会引起低蛋白血症，会导致双脚的浮肿。另外，下肢合并有血栓性疾病导致的血液凝滞不通，则会出现下肢的浮肿。第三有些患者会出现有心脏疾病，因此会出现下肢的浮肿。另外，还有一些患者合并有肾脏疾病也会引起下肢浮肿。同时有些血管炎类的疾病，也可以导致下肢浮肿。因此如果出现下肢或者双脚的浮肿情况应该及时到医院就诊，进行相应的筛查，明确背后的病因。

血沉高、c反应蛋白高通常代表的意思是体内存在一定的炎症状态或者炎症水平。 比如当身体发生感染或者患有某些炎症性疾病的时候，化验血沉或者c反应蛋白这样的炎症因子就会升高。像临床过程中通常所见的肺部感染、腹腔感染、泌尿系感染以及皮肤软组织感染等等，尤其是细菌性感染，通常情况会发生血沉和c反应蛋白的升高。另外，一些炎症性疾病，比如关节炎，像类风湿关节炎、痛风性关节炎、脊柱关节炎以及血管炎类的疾病。通常情况下化验血沉或者c反应蛋白也是升高的。因此，如果出现上述指标的异常应该及时到医院就诊，明确背后的原因。