天然胰岛素的食物包括有以下水果含糖偏低的水果，其中有一些包括黄桃、白桃、李子、杏儿等一些含有含糖偏低的水果，都有利于对于天然胰岛素的控制。 同时，如一些含有膳食纤维含量丰富的食物，如番石榴等食物中含有膳食纤维较多，同时含糖偏低，更有利于患者对于天然胰岛素的增加，血糖的控制和管理，同时能够更好地降低血糖，控制体内激素水平，有利于控制体重，改善胰岛素抵抗，更好的对于血糖体重，能够达到良好的控制和管理，所以以上食物是天然胰岛素含量偏高的食物和水果，有利于血糖和体重的控制和改善。

绿茶等茶叶都有利于尿酸水平的控制，所以可以适量的喝弱碱性的茶叶以及弱碱性的黄芪和蒲公英、葛根粉食品泡水喝。 多饮水，每餐饮食量，每天饮水量应该在两升以上，更有利于尿酸水平的控制和管理，所以尿酸高的人群可以喝以下茶叶来控制尿酸水平，使尿酸能够达标，所以尿酸高的人群应该尽量的进行，多饮水，包括弱碱性的水，小苏打水，茶叶水来缓解尿酸过高的水平改善。身体的代谢有利于更好的控制尿酸水平，避免尿酸水平进一步升高，所以尿酸高的人群可以适量的喝一些绿茶等。

早上低血糖主要有以下症状，有心慌饥饿感、手抖、乏力、头晕、出汗、手抖，以及饥饿感。 进食碳水化合物后，症状能够得到缓解，甚至有些人群会出现直立性低血压，血压偏低或者是明显的心慌、手抖，以及心率加快、头晕、耳鸣等症状，视物模糊，视力下降，是否有重影等症状，以及手脚麻木、昏迷、嗜睡、反应力低下等症状，以上症状都于早晨低血糖有关，一般要及时进行血糖的监测，如果糖尿病患者血糖在小于四的情况下属于偏低的状态，及时进行进食以及调节低血糖的改变，减少降糖药物使用来缓解症状。

体内激素水平紊乱，一般进行以下方式调节： 第一，明确激素紊乱的原因，了解具体哪一种激素紊乱所导致的，首先如甲状腺激素功能减退或甲状腺功能亢进以及性激素功能异常，以及出现相应的多囊卵巢综合征等情况，明确之后给相应的生活方式调整，包括减重，改善体重减少，胰岛素抵抗，同时适量的运动以及进行适量的激素水平的替代，比如服用优甲乐替代甲状腺功能减退症状，内分泌紊乱得到调节，如果存在泌乳素分泌增多。可以给予相应的如何改善泌乳素，溴隐亭等药物治疗来调节泌乳素水平，使泌乳素水平在比较理想的范围内波动，更好地进行激素紊乱的调节。

尿酸属于肾功能。 如果血尿酸大于420umol/l即可诊断为高尿酸血症。高尿酸血症主要是由于嘌呤代谢障碍引起的。所以对于高尿酸血症的患者来讲。首先要通过饮食和运动进行干预血尿酸。要忌食动物的内脏，比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及带有甲壳的海产品像牡蛎、龙虾等。同时，要忌食凤尾鱼、沙丁鱼以及浓汁的肉汤和肉汁，这些都是含有嘌呤比较高的食物，所以要忌食。对于高尿酸血症人来讲，可以多吃些新鲜蔬菜水果、牛奶、奶制品以及鸡蛋等。每天饮水要在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以促进尿酸排泄。减少泌尿系结石的形成。

餐后至少在8到10小时为空腹，但此时抽血检查所测得的血糖值，并不适合作为诊断糖尿病的血糖值。 因为空腹理论上是指晚上十点禁食水，然后安静休息，晨起九点之前抽血检查的结果。因为这个血糖结果值受情绪、运动影响小，结果比较准确。空腹血糖的正常值是3.9~6.1mmol/l之间，而餐后两小时血糖的正常值是在3.9~7.8mmol/l之间。如果空腹血糖大于等于7.0mmol/l和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，再加上有口干、多尿、多饮的临床症状，即可诊断为糖尿病，如果没有相应的临床症状，需要不同日两次空腹血糖大于等于7.0mmol/l，和或餐后两小时血糖大于等于11.1mmol/l，才可以诊断为糖尿病。

低血糖越来越频繁，可能是由于身体内的激素水平紊乱所导致的： 第一，激素水平紊乱，也会导致身体出现低血糖越来越频繁的情况，第二，身体存在胰岛细胞瘤，也可能会出现明显的低血糖，甚至会出现明显的低血糖状态，导致身体频繁的发作，低血糖，所以一般低血糖的情况越来越频繁，往往是由于身体的代谢紊乱和代谢综合症所导致的，有可能是由于早期糖尿病或肥胖明显的胰岛素抵抗所导致的，餐后低血糖和低血糖频繁，另外是由于身体出现明显的低血糖的改变，肥胖或者其他激素代谢紊乱以及恶性肿瘤晚期等情况，都会出现明显的低血糖频繁的情况出现，所以以上是由于低血糖频繁，最主要的原因。

以下食物含雌激素偏高：第一，在蜂蜜、蜂王浆以及黄豆、黑豆、豆浆、豆制品中含雌激素偏多，所以可以适量的在激素轻度偏低的人群中适量的补充。同时，鸡皮、鹅皮、鸭皮等食物中，如牛蹄、猪蹄中也含雌激素，在人群中也可以适量的摄入。 所以以蜂蜜、蜂王浆中含雌激素偏多，如果轻度偏低的人可以适量的补充。如果明显偏低者可以进行相应激素水平的检查，明确病因，在医生的指导下用药，了解激素偏低的原因，给予对症等治疗，缓解症状，给予相应的激素替代治疗。

鱼油对高尿酸血症的患者来讲，不适合吃。 因为100克深海鱼油当中含有75~100毫克的嘌呤。高尿酸血症患者，主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，如果血尿酸偏高于正常，又没有痛风性关节炎的发作病史，单纯饮食和运动，就可以把血尿酸控制在正常范围之内，如果血尿酸值大于520umol/l，即使没有痛风性关节炎发作史，也需要口服降尿酸的药物进行干预治疗，同时，要多饮水，碱化尿液，每天饮水在2000毫升以上，把尿的PH值控制在6.2~6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成。

甲状腺功能当中的FT3和FT4偏高的意思是说明甲状腺激素合成增多，可能导致甲亢的症状，比如怕热，多汗，焦虑，心慌，出汗，乏力，甚至消瘦的症状。 如果FT3和FT4偏高，促甲状腺激素正常，说明实验误差可能，需要再复查，才能定论甲状腺的功能状态。如果是检查的结果FT3和FT4均升高，而且促甲状腺激素升高，说明可能存在甲状腺激素抵抗综合症，或者是中枢性甲亢，再或者是tsh瘤可能。对于有甲状腺激素水平升高的人，需要就诊于内分泌专科，结合临床，专科医生会给出准确的诊治方案。

泌乳素偏高一般会有以下改变：首先，会表现为月经紊乱、停经，以及溢乳、乳头溢液、性功能减退、月经紊乱，以及男性出现性功能减退、溢乳、乳头溢液等改变。另外，会出现明显的怀孕困难以及流产或者不孕不育的情况，都与泌乳素偏高有关。 泌乳素偏高往往是会有以上表现，主要会影响女性月经以及出现乳头溢液、男性性功能减退以及勃起的异常，影响生殖等情况的出现。主要原因可能由于泌乳素瘤或者长期服用镇定催眠类的药物所导致的，应该明确病因，及早给予对症和纠正等治疗来缓解症状。

宝宝甲功不正常会有以下改变：第一，发育迟缓；第二，反应力低下；第三，容易哭闹；第四，容易导致吃奶等症状的改变，进食减少或者饥饿感增加、烦躁、易怒，容易哭喊等症状。 另外，由于甲状腺激素的异常会导致身高发育受限，比同龄人体重偏轻以及会出现生长发育迟缓、智力低下、反应力低下以及条件反射或者吮吸等反应低下等改变，毛发稀疏、毛发脱落以及皮肤等出现明显的缺水或者皮肤发育等不良改变。 以上为宝宝甲状腺功能不正常的主要表现。

血尿酸高的人，是可以吃南瓜的。 因为南瓜属于低嘌呤食物，高尿酸血症，主要是由于嘌呤代谢障碍引起的，对于高尿酸血症患者来讲，需要忌食动物的内脏，比如猪牛羊的肝脏、肾脏以及带有甲壳的海产品，例如牡蛎、龙虾等，不要喝浓汁的肉汤以及肉汁，也不要食用沙丁鱼或者凤尾鱼，这些都是含有嘌呤比较高的食物。高尿酸血症的患者，可以多吃些新鲜蔬菜、水果，牛奶以及奶制品，每天饮水在2000毫升以上，同时，要碱化尿液，把尿的PH值控制在6.2到6.9之间，这样可以减少泌尿系结石的形成，促进尿酸的排泄。

胰岛素是用冰箱冷藏来进行储存的。 胰岛素的储存，一般建议在冰箱冷藏下储存，尤其未开封的胰岛素，在2到8摄氏度的冷藏下储存，更能够有效的保存胰岛素的生物活性，避免胰岛素的出现，变质等情况，所以胰岛素，一般建议在冰箱2到8摄氏度的冷藏范围下进行储存，才能更好的使胰岛素发挥生物学活性和生物学动力药效，胰岛素的使用，能够更好的使胰岛素更好的在冰箱下储存，保持他的生物学活性，在已经开封的胰岛素，建议在室温。约20摄氏度左右的室温下储存更好的，是开封的胰岛素使用，避免胰岛素有破裂气泡。

孕妇的餐后一个小时血糖，正常范围小于7.8毫摩每升，餐后两小时血糖正常范围小于6.7毫摩每升。 对于妊娠期糖尿病的患者来说，首先需要通过饮食和运动的控制血糖，并在病情允许的情况下，适当的增加运动。如果通过生活方式改善，血糖仍旧不达标，比如空腹血糖长期大于5.3毫摩尔每升，餐后一小时血糖大于8.0毫摩每升或者餐后两小时血糖大于8毫摩每升就要考虑使用胰岛素，把血糖控制在正常范围。如果长期血糖偏高，导致巨大胎儿的风险增加，产生不良的妊娠结局，给孕妇或者胎儿带来巨大的风险。

甲状腺减退的症状比较严重，会有乏力、怕冷、水肿、体重增加以及月经紊乱，脱发严重的会出现意识障碍，会出现昏迷等状态。 所以严重的甲状腺功能减退会导致严重的后果，如粘液水肿性昏迷，甚至还会带来一系列的代谢紊乱和代谢综合征的出现，所以甲状腺功能减退是比较严重的，一旦诊断，应该给予及早的对症治疗和处理，避免出现严重的代谢紊乱和代谢综合症在甲状腺功能减退的人群中，还会出现脱发、月经紊乱、不孕不育以及早期儿童身高和智力发展的异常，另外，甲状腺功能减退，还会增加早产流产的风险，导致不良妊娠结局的出现。

年轻人夜间低血糖的症状主要表现为饥饿感、心慌、手抖、主动进食增加，以及头晕、乏力、嗜睡、出汗等症状。所以年轻人夜间低血糖有可能有些人群会表现为明显的饥饿感、心慌、焦虑、紧张、心率加快以及手抖等症状，出汗、头晕、视物模糊、视力不清等症状。 夜间低血糖还可能会导致早晨空腹血糖增加，血糖升高等改变。所以夜间有低血糖的情况有时是比较危险的，严重的低血糖可能会导致低血糖昏迷、意识障碍、反应迟钝、反应低下等症状。 以上是年轻人夜间低血糖的主要症状和表现。

平时血糖控制在多少是正常，一般要根据年龄来定。 如果是40岁左右的人群，一般建议血糖空腹控制在4到5，餐后5到6的血糖，是比较理想的，糖化血红蛋白控制在6.5之内，是比较理想的血糖，对于老年高龄人群，一般建议空腹血糖控制在6到7，餐后血糖控制在8到10，糖化血红蛋白控制在小于七的范围，是理想状态不同人群，如果合并有并发症，建议血糖宽松，管理糖化血红蛋白，一般建议控制在八之内，空腹控制在八左右，餐后在十左右的血糖，尤其对于高龄人群避免低血糖的出现是比较理想的，所以平时血糖控制多少才正常，应该根据年龄以及是否合并有并发症来具体进行分析和确定。

黄桃，高血糖的人也可以吃的黄桃等食品在血糖高的人群中也可以适量的摄入。 对于血糖高的人群，适量的摄入，黄桃也不会影响血糖，黄桃属于升糖指数偏低的水果，有利于进行血糖的控制和管理，避免血糖的波动，尤其在两餐之间少量的摄入，黄桃等食品不会干扰患者的血糖，不会影响血糖反而有利于下一餐前，减少下一餐前低血糖和缓解饥饿感等症状，所以，黄桃可以在高血糖的人群中，可以适量的摄入，避免血糖的波动，有利于血糖的控制和管理，以及避免血糖进一步升高的作用。所以，黄桃、油桃以及香瓜等食品含糖偏低，属于升糖指数偏低的食物，在血糖偏高的人或较高的人也可以少量摄入。

紧张焦虑是会导致血糖升高的，人体在紧张或焦虑的状态下，会导致相应压力性释放激素的增多，比如多巴胺激素以及皮质醇激素，肾上腺素等应激相关的激素释放增加入血，会导致身体出现明显的影响，血糖导致血糖异常，代谢紊乱和代谢综合征，以及出现血糖升高的。 所以身体在感染、应激、紧张、焦虑、失眠、抑郁等情况下，包括手术、应急、外伤等情况，都会影响血糖，都是血糖升高，都有相应的压力，相关性释放激素增多，入选所导致有关，所以在紧张，焦虑的状态下导致血糖升高是比较多见的，尤其是长期紧张焦虑会明显地影响血糖，还可能会导致体重增加等。