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尿酸高要吃什么蔬菜才能降下来
尿酸高的患者想要降尿酸,允许吃的蔬菜是绝大部分蔬菜都是可以食用。 在蔬菜当中,避免的是香菇,另外一个避免的是银耳。除此之外,其他的大部分的蔬菜都是嘌呤极低,也就是说可以起到降尿酸的作用,包括白菜、芥菜、芹菜、菠菜、茄子、黄瓜、茼蒿、空心菜、芥兰、雪里红、菜花、韭菜、鲜蘑、菜豆、青椒、苋菜、胡萝卜、白萝卜、洋葱、冬瓜、丝瓜、苦瓜、胡萝卜等等,这些都是含嘌呤很低,也就是说市面上绝大部分蔬菜都是可以吃,只注意香菇是高嘌呤的食物,绝对不要吃。银耳是可以吃适量吃,因为银耳属于中等嘌呤量,其他的需要尤其注意,主要是动物的内脏和深海的鱼贝类,还有肉汤以及甜食和酒,要注意避免。
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三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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平时怎么控制血糖
糖尿病患者想要控制好血糖,一定要做到糖尿病的五驾马车。 第一架马车是接受糖尿病教育。慢性病的治疗中接受教育非常重要。只有懂得糖尿病的日常管理,才能控制好血糖。第二驾马车是糖尿病饮食。患者要严格按照糖尿病饮食来,这样才可以控制好血糖。第三驾马车是糖尿病运动。将运动做到位不但对糖尿病有好处,对于其他疾病也有好处。第四驾马车是糖尿病监测。患者需要定期监测自己的血糖及糖尿病并发症情况。最后一驾马车是糖尿病药物治疗。要根据医生的嘱咐定期服用降糖药物。
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三甲
王晨
内分泌与代谢科
主治医师
焦作市人民医院
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柠檬泡水喝对尿酸高有好处吗
柠檬泡水喝对于尿酸是有一定的好处的。 降尿酸建议适量的多饮水,建议饮用小苏打水、碱性水或者适量的多饮用一些温开水,淡茶水以及小苏打水或者是柠檬水适量的摄入。每天饮水量至少应该在两升以上,更有利于体内尿酸的代谢,促进尿酸的排出。所以,柠檬泡水喝是有利于尿酸水平的控制,更好地改善尿酸水平,对于尿酸的管理和尿酸的控制是有好处的,柠檬水泡水喝能够更好地降低尿酸水平,调节身体对尿酸的代谢。同时,适量的喝柠檬水、小苏打水、淡茶水或白开水都有利于人群进行血糖的管理、体重的管理以及代谢综合症代谢紊乱的调节,还能更好的预防代谢综合症以及代谢抵抗等问题的出现。所以适量的柠檬水泡水喝是有利于身体对于血糖的管理的。
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三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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激素五项检查需要空腹吗
激素五项的检查,是需要进行空腹检查的。 激素五项检查用来更好的反应身体激素水平对于激素的紊乱,如激素水平的缺乏或激素水平异常增多进行诊断。激素的分泌,往往呈脉冲性的分泌,呈与时间以及生物周期节律有关。所以采集激素时应该静坐,同时应该空腹,保持进行相应激素水平的采集,才能真实的反应身体激素水平,进而对于疾病进行早期的诊断和治疗。所以在做激素五项检查的情况下,应该及时的进行血糖的监测以及空腹的,包括空腹进行激素的检查,同时建议静坐十分钟左右然后再进行激素的采集。
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三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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桑叶泡水可以降尿酸吗
适量的喝桑叶泡水喝,有能够降低尿酸的作用。 尿酸水平升高,可以适量的多饮水,促进尿酸的排出。一般多饮水,以温开水、淡茶水、小苏打水为宜,适量的盐水可能使尿酸能够下降过多。大量的饮水,一般建议每天饮水量在两升以上,温开水、淡茶水、小苏打水和白开水为宜。对于高尿酸血症的人群,不仅应该多饮水,还应该进行生活方式的干预,包括体重、饮食的控制以及相应生活方式的指导。戒烟戒酒,避免高热量食物的摄入,尽量避免含嘌呤含量较高食物的摄入、控制体重,综合进行尿酸的管理。桑叶泡水喝可以起到辅助控制尿酸的作用。
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三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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餐后血糖什么时候最高
餐后血糖一般在半小时到一小时是最高的,往往在一小时左右达到高峰。 正常人群在服用膏糖或进食碳水化合物后会出现血糖的波动。第一,会出现血糖在半小时到一小时迅速升高,一般高峰值在一小时左右出现高分子的血糖正常人群小,往往在9.8之内,1到2小时血糖开始回落,两小时的血糖小于7.8,到3小时的血糖几乎恢复在空腹血糖状态约3.9到6.1的范围内波动。正常人血糖的波动值在以上范围内波动不会有明显的低血糖的情况出现,以及明显的低血糖的反应出现,所以血糖最高值在一小时左右出现为血糖正常人最高分。
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三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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吃葡萄影响血糖吗
吃葡萄影响血糖吗?葡萄的含糖量是比较高的,可以达到百分之8到10%,而且是以可以被人体直接吸收的葡萄糖为主,所以它的升糖指数比较高。 对于健康的正常人而言,每天食用的葡萄含量不宜太多,大概以每天250克的量为宜。而对于糖尿病患者,尤其是血糖控制不佳,血糖控制未达标的患者,是尽量要避免食用葡萄的,而对于血糖控制达标的患者,可以在两餐之间食用1到4个葡萄。所以对于糖尿病患者要嘱其严格的控制饮食和运动来降糖。
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三甲
洪燕青
内分泌与代谢科
主治医师
黄山市人民医院
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尿酸高能不能吃燕麦
尿酸高能不能吃燕麦,这个答案是肯定的,尿酸高是可以吃燕麦的。 燕麦是一类含纤维素比较多的主食,它不影响尿酸的代谢,是可以使用的,但需要控制量,对于主食的量一般控制在每餐二两左右。而对于尿酸明显升高的患者,主要是控制一些高嘌呤的食物,比如酒精类,还有动物内脏、肉汤、海鲜等等,以及一些大豆类食物和菌类的食物尿酸含量比较高。需要通过多饮水,适当的运动,改善生活方式,控制体重来长期把血尿酸控制在一个合理的范围。
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三甲
洪燕青
内分泌与代谢科
主治医师
黄山市人民医院
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空腹血糖7.8需要吃药吗
空腹血糖7.8毫摩每升的时候,如果是初次发现的,可以首先通过控制饮食和增强运动来进行血糖的控制。 如果通过饮食控制和运动方式的调整,血糖仍然控制不达标的话,就需要加用降糖药物,对于糖尿病患者来说,一般要求把血糖空腹控制在5.6毫摩尔每升左右,餐后血糖控制在7.8毫摩尔升左右,如果通过运动、饮食控制等能够实现的达标,就不需要加用降糖药物,如果通过了合理的饮食控制和。运动调整之后,血糖仍然比较高,就需要联合降糖药物的应用,包括口服降糖药物,胰岛素以及其他的一些降糖的药品,并且在药物治疗的过程中,还要始终保持合理的饮食和合理的运动方式。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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尿酸超高的身体表现有哪些
尿酸超高的身体表现还是要分情况来判断的。 如果是短时间内的尿酸超高,有些患者可能没有症状,有些患者可能会出现急性痛风的表现,比如关节疼痛等,会有相应关节的红肿热痛,且疼痛难忍,需要去就医。对于有些患者来说,如果他的尿酸已经高了很久了,而且近期出现了尿酸超高的表现,这些患者是很有可能出现痛风的急性发作的。尿酸主要是沉积在人体的关节以及肾脏部位。时间长了以后,会引发相应关节的疼痛,以及肾功能的损伤。
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三甲
李慧颖
内分泌与代谢科
主治医师
天津市海河医院
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天冷血糖会高吗
在天冷的情况下,血糖可能会有一定幅度的升高。 这是由于机体感受到寒冷这个刺激,而出现的应激性的反应,是身体的一种自我保护的措施。但是这种程度血糖的升高一般也是在正常范围内的。对于正常人来说,血糖如果在寒冷的情况下,有一定程度的升高,那也是为了维持身体的热量以及应对严寒而不会升高很多,因此,如果出现血糖升高的情况,已经高出了诊断标准,还是建议要去医院进一步的检查,明确一下是否有疾病的情况。
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三甲
李慧颖
内分泌与代谢科
主治医师
天津市海河医院
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糖尿病可以吃稀饭喝粥吗?
糖尿病患者是不建议喝稀饭和黑米粥的。 主要是由于稀饭米粥这类食物由于熬制的时间比较久,而主要成分就是碳水化合物,喝到胃肠道之后,由于吸收速度比较快,所以它的升糖指数就比较高,往往会导致餐后的血糖时间明显升高,糖尿病患者如果长期吃稀饭和粥,就会使餐后的血糖长期的处于高水平的状态,而血糖如果长期处于高水平的状态,就会容易诱发一系列的糖尿病并发症的发生,比如糖尿病的视网膜病变、糖尿病肾病。糖尿病引起的心脑血管病变等等,这些并发症一旦发生,而且很难完全得到纠正,所以糖尿病患者一定要把血糖控制了一下。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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糖尿病可以吃蒸鸡蛋吗
糖尿病患者是可以吃蒸鸡蛋的,但是尽量避免在蒸鸡蛋的时候放一些香油或者其他油之类的调料品。 对于糖尿病患者来说,血糖跟饮食是密切相关的,要避免吃一些含油脂含糖比较丰富的食物,对于蒸鸡蛋、煮鸡蛋,这些含蛋白为主的食物,适当的吃一些是没有问题的,另外,对于一些食物来说,要注意烹饪的方法,比如米饭,吃蒸大米饭,干粮是可以的,而如果熬成稀饭或者米粥,由于吸收的速度比较快,容易导致血糖水平的升高。所以对于糖尿病患者来说,在饮食方面,一方面要注意所含的热量是否不多,另外要注意正确的烹调方式,都对血糖控制很关键。
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三甲
韩世超
内分泌与代谢科
主治医师
邯郸市第一医院
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空腹血糖6.8算高吗
空腹血糖6.8是属于偏高的状态。 正常人群空腹血糖在3.9到6.1,不同人群的空腹血糖标准轻度有所不同,如中青年人群如果空腹血糖大于5.7,就成为空腹血糖受损、糖耐量减低,应该进行饮食运动的管理。对于老年人来说,建议空腹血糖在4.0到6.1的范围内更加理想,所以空腹血糖在6.8是属于偏高的状态。研究表明,空腹血糖在6.8,长期如果在6.8以上,可能会导致糖尿病微血管并发症的出现,如糖尿病、视网膜病变、肾脏病变以及周围神经周围血管病变的加重,所以空腹血糖在6.8,属于偏高的状态,应该进一步完善糖耐量检查,或者在生活方式干预的基础上进行相应的血糖的管理。
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三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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柚子吃了血糖会升高吗
适量的吃柚子,不会使血糖升高。 柚子含糖偏低,属于升糖指数偏低的水果,所以适量的吃柚子不会导致人群血糖明显的升高。柚子、草莓、蓝莓以及一些海棠偏低的水果都可以在血糖偏高的人群中适量的摄入,建议在两餐之间少量的摄入,比如上午的十点,下午的三点左右,少量的摄入一些含糖低的水果,如柚子、蓝莓、樱桃等食品,有利于糖尿病人进行血糖的管理,同时还能更好的控制餐后血糖,避免血糖波动,避免两餐时间低血糖的出现,可以更好的管理餐后血糖以及体重,避免体重的增加,避免大量含糖较高的食物吸收贮蓄,所以适量的吃柚子不会导致血糖明显的升高,可以更好地调节血糖。
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三甲
吴怨
内分泌与代谢科
副主任医师
鄂尔多斯市中心医院
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内分泌五项和性激素六项一样吗
内分泌五项和性激素六项往往不是一样的。 每个医院对于所有的化验的项目的名称叫法的是不太一样的,一般医院内分泌五项指的是垂体五项,主要包含的是泌乳素、促黄体生成素、促卵泡生成素生长激素和促肾上腺激素,还有的是,包括促甲状腺素。而性激素六项主要是指的雌激素、孕激素、睾酮、泌乳素、促黄体生成素、促卵泡生成素。所以一个患者要如果主要是来看性功能方面的话,那主要是来查性激素六项就可以了,男性主要查性激素四项也就可以了。而对于怀疑垂体疾病的话,那就完善垂体的内分泌五项甚至六项的检查。
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三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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尿酸高可以吃木耳菜吗
尿酸高的人是可以吃木耳菜的。 是对于大部分的蔬菜类的食品是含嘌呤量比较低的,属于低嘌呤的饮食都是可以吃的,其实在辅菜当中,也就是在副食当中,需要注意的主要是银耳和香菇,香菇含嘌呤是极高的,每100克香菇当中含有嘌呤大概在220毫克左右,每100克的银耳含有嘌嘌呤,大约在100毫克左右,对于这两种食材注意。其他的像辅食当中大部分都是低嘌呤的,像冬瓜,洋葱,胡萝卜,青椒,苋菜,胡萝卜,苦瓜,丝瓜,包括木耳菜,芥菜,白菜,大葱,菠菜,茄子、黄瓜,空心菜,芥蓝菜,雪里红,菜花,韭菜,以及鲜蘑,也就是鲜蘑菇,不是指的香菇,这些都是可以吃的。
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三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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空腹血糖6.1严重吗
空腹血糖6.1不严重。 正常人的空腹血糖也是小于6.1mmol/l的,如果有一次空腹血糖达到了6.1mmol/l,只是达到了正常参考范围值得上线,对于这样的患者,建议完善糖耐量试验糖耐量试验两个小时的血糖是否落在糖耐量异常,或者是已经进入到糖尿病的诊断标准。不管如何,当空腹血糖确实达到正常上限左右的时候一定要进行严格的生活方式干预,也就是低糖低脂,低热量,运动减重,多饮水,避免熬夜,缓解工作和学习的压力,这样有利于血糖的控制,预防血糖进一步升高,预防糖尿病的发生。其实,对于血糖完全正常的人来讲,健康的生活方式是每一个人尽量的遵守的,以预防其他慢性病和糖尿病的到来。
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三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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垂体病变是什么病?
垂体病变是内分泌系统疾病。 垂体病变,总体来说所包含的内容非常多,按部位来讲,分垂体前叶和垂体后叶,也就是神经垂体和腺垂体。垂体前叶分泌的激素有促卵泡生成素、促黄体生成素、泌乳素、促甲状腺素、促肾上腺素以及生长激素。垂体后叶主要是分泌的抗利尿激素,如果垂体后叶分泌的抗利尿激素减少,那就引起尿崩症,如果垂体前叶所分泌的上述的促激素增多的话,主要是包括巨人症、肢端肥大症,泌乳素瘤、高泌乳素血症以及库兴病。如果是垂体前叶分泌的促激素的这部分激素分泌减少的话,那就出现垂体功能减退。大部分是发生垂体瘤,以及垂体术后,所以垂体病包含的内容非常多,要看具体情况而分析。
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三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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7.1的血糖高吗
空腹血糖7.1算是血糖升高了。 因为对于正常人空腹的血糖是在3.9到6.1mmol/l,所以7.1的血糖对于空腹来讲就算是升高 。糖尿病的诊断是两次空腹血糖大于7.0mmol/l,如果有明显的口渴口干,多尿,多饮,甚至体重下降的糖尿病的临床表现的时候,有一次空腹血糖大于7.0mmol/l可以诊断糖尿病。对于已经明确糖尿病诊断的患者空腹血糖尽量的控制理想的话,对于年轻人,要控制到6mmol/l左右,对于年长者可以控制到7mmol/l算是控制的相对理想。餐后的血糖也有标准,年轻人尽量餐后两个小时的血糖控制到8mmol/l左右,而对于年长者可以宽泛到10mmol/l左右。糖化血红蛋白是临床评判一段时间内血糖控制是否理想的一个金指标。对于年轻人尽量的控制到6.5%以下,对于年长者7.0%以下。
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三甲
董学勤
内分泌与代谢科
主任医师
石家庄市第一医院
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