熬夜后，比如说出现了心脏不舒服，在休息之后，各个器官都是随着休息之后能够得到功能上的休息和调整的，这个是可以得到修复的。 但是有的人就常年积累的，日积月累的，比如说经常生气、熬夜。另外，饮食不规律造成了这个心脏冠状动脉的硬化斑块的形成，这种是通过药物来治疗，或者通过介入手术来处置的。另外就是说如果只是普通的熬夜，尤其是年轻人休息之后可以恢复正常，这个是可以的。 但是每一种疾病都是有一定时间，或者是这种因素作为基础的。因此在日常生活当中，就要注意，比如说要适度的锻炼，避免情绪的波动，然后避免压力过大。另外饮食上也要注意，避免吃一些外卖或者是油脂含量比较高的食品，要注意这些问题就可以。

普通降压药，也即我们常用的降压药物。对于我国来说，常用的一线降压药物，包括五大类： 如钙拮抗剂，如硝苯地平、氨氯地平，非洛地平。利尿剂，如氢氯噻嗪、吲达帕胺。肾素血管紧张素转换酶抑制剂，如培哚普利、贝那普利、卡托普利等等。另外肾素血管紧张素受体拮抗剂，如坎地沙坦、缬沙坦、氯沙坦等等。倍他受体阻滞剂，如美托洛尔、比索洛尔等等。另外，阿尔法受体阻滞剂，包括多沙唑嗪、哌唑嗪等等。对于降压药物，还包括单片复方制剂，如缬沙坦氢氯噻嗪、缬沙坦氨氯地平等等。对于不同高血压患者，建议根据其具体状况，选择降压药物，对于高血压患者来说，降压是硬道理。

70岁正常血压标准的范围，在血压大于90/60毫米汞柱，小于140/90毫米汞柱。 对于成年人18到65岁高血压患者来说，建议血压控制小于130/80，而对于65至79岁的人来说，建议血压控制小于140/90，如果可以耐受，则可使血压控制小于130/80毫米汞柱，对于80岁以及80岁以上的老老年高血压患者来说，血压小于150/90毫米汞柱。对于70岁来说，血压标准范围与成年人无明显的差异，但是对于合并疾病状态，如心脑血管疾病，肾病等状态时，建议在允许的范围内，在可耐受的情况下，血压控制小于130/80毫米汞柱。

饭后胸口胀肚，可能是由于心肌缺血。 对于饭后特别是饱食等状态下，由于胃肠道血液淤积，而导致心脏、脑血管血液供应相对不足，而出现心肌缺血等症状，可表现为胸闷、胸痛、心悸、不正常的呼吸短促，可呈现心绞痛甚至心肌梗死的状态。对于心肌缺血，其基本的病因包括冠状动脉粥样硬化，冠状动脉心肌桥，冠状动脉痉挛等等，而沉重的体力劳动，抽烟嗜酒、劳累、熬夜、情绪激动、饱食、寒冷等刺激，往往是心肌缺血发生的诱因。对于有基础疾病的患者，建议积极的行冠状动脉影像学检查，给予药物治疗基础之上，必要时的手术治疗，并注意治疗性生活方式的改善。

偶尔有胸痛的症状，要警惕冠心病心绞痛。 心绞痛的典型症状是心前区的疼痛，常伴有左肩以及后背部的放散痛，有的病人仅表现为牙疼或者是上腹的疼痛。有这样症状的病人，建议要及时的做心电图检查，最好是有症状时的心电图。如果心电图是难以捕捉时，应当进一步完善动态心电图或者是运动平板检查。当在心电图上发现心肌缺血的改变或者运动平板检查呈阳性，应当进一步完善冠脉CT或者冠脉造影检查，明确冠脉血管有无狭窄或者是堵塞。另外，当消化系统的消化性溃疡、反流性食管炎等，也有可能会导致心前区的不适，而误认为是心脏的疼痛，应当胃镜检查，仔细的辨别，明确诊断。

胸腔不舒服可以挂心血管内科、呼吸内科或者胸外科。 胸腔不舒服，要警惕心源性因素中的冠心病心绞痛。心绞痛的疼痛特点是心前区的疼痛，常伴有左肩以及后背部的放散痛。持续时间在3到5分钟，常发生在劳累后或者是饱餐以后，在服用硝酸甘油以及休息后症状可以缓解。此时做心电图检查，可见心肌缺血的表现，可进一步完善冠脉CT、冠脉造影检查，明确冠脉血管情况有无狭窄或者是堵塞。 另外，像呼吸系统的疾病，如：慢肺炎、胸膜炎、气胸等，都有可能会引起胸腔内的不舒服。应当完善血常规、肺CT等相关检查，以明确诊断。

胸腔内感觉憋正常，是由多种疾病所引起来的，常见于呼吸循环系统的相关疾病。 对于呼吸系统疾病，对于青少年 运动状态下出现的胸闷憋气，常常考虑气胸等状态，建议给予胸部影像学检查，进一步的明确病情。对于合并咳嗽、咳痰、咯血等症状的患者，考虑肺部的感染性因素，结核细菌病毒等感染，所造成的胸腔积液，肺部感染等因素，而造成胸部的憋闷感，建议胸部影像学检查、血常规、降钙素原等检查，进一步明确病情。对于老年人，慢性阻塞性肺疾病患者，突发的胸闷，需要考虑气胸的可能性，需要注意有无合并呼吸衰竭。对于心血管系统疾病的患者，也常常有胸部不适的感觉，往往呈现心肌缺血、心律失常、心力衰竭等状态，而表现为胸闷、胸痛、心悸、不正常的呼吸短促等等，建议给予系统性的检查，明确诊断。

严重的低血压，可以造成靶器官的低灌注，出现各种症状。 对于脑血管系统的低灌注，可出现缺血性脑卒中，而表现为头昏头痛、偏瘫失语等症状。对于心血管的低灌注，可表现为心绞痛、心肌梗死等状态，而呈现胸闷、胸痛、心悸、不正常呼吸短促等症状。对于肾脏的低灌注，常常会出现少尿、无尿、急性的肾功能异常进展。对于下肢的低灌注，常常会出现间歇性跛行、夜间疼痛、静息疼痛状态。对于严重的低血压，可造成黑蒙、晕厥跌倒，甚至猝死的可能，对于低血压，需要明确其病因，给予积极系统的诊疗，避免不良预后的发生。

晚上躺下就觉得胸闷气短，大多数是由于心肌缺血、心力衰竭。 对于心肌缺血，在夜间睡眠状态下，往往由于静脉回心血量的增加，而导致心脏负荷加重，心肌耗氧增加，出现心肌缺血的状态，另外，心肌缺血，可诱发心力衰竭发作，对于心力衰竭患者，可表现为不同程度的呼吸困难，包括夜间阵发性呼吸困难，端坐呼吸，急性肺水肿，患者可表现为咳嗽、咳痰、咯血等症状。对于夜间，由于冠状动脉痉挛，可导致不稳定性心绞痛发作，呈现为胸闷胸痛的状态。另外，平卧位胸闷、气短，需要与呼吸系统疾病等疾病，进行鉴别诊断。对于排除器质性疾病，可考虑植物神经功能紊乱，生理性因素引起的可能。

心慌手没有力气，可能是发生了心律失常，建议要完善心电图检查，最好是在有症状时的心电图是最有意义的。 如果常规的心电图难以捕捉时，应当完善动态心电图检查。它可以监测24小时内的心率变化情况，尤其是发生症状时，也就是心慌以及手没有力气这个时候的心电图变化情况，是单纯的窦性心动过速，还是阵发性室上性心动过速、频发的早搏、阵发性房颤房扑等。 当动态心电图捕捉到异常情况时，应当积极地去寻找引起此类型的心律失常的病因，针对病因进行治疗。它的病因可以是器质性的心脏病，比如冠心病、风心病；也可以是心外疾病，比如说甲状腺功能亢进等。当病因缓解以后症状也会随之缓解。

心脏不好的患者，建议植物性食物饮食为主，多吃水果、蔬菜，全谷物、豆类和坚果，少食饱和脂肪酸、胆固醇和钠，对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主，白肉主要指去皮的禽肉和鱼肉。 对于心脏不好，多是发生在多种危险因素的基础之上，而危险因素包括可控的危险因素以及不可控的危险因素，不可控的危险因素包括遗传、年龄等因素，而对于可控因素的控制，将延缓心脏疾病发展的进程。对于可控性的因素，包括高盐、高脂饮食、久坐肥胖、低体力劳动、长期精神紧张，工作生活压力大等等，建议定期的在医院进行检查，明确血压、血糖、血脂的状态，明确有无器官功能、器质性的损害，并给予系统性的相关诊疗。

献血后需要注意诸多方面，包括注意监测血压和心率，另外要注意有无症状，如胸闷，胸痛等症状，必要时行心电图等检查，进一步的明确情况。 另外，要注意休息，避免劳累，避免剧烈的运动。对于献血后，要适当的饮水，另外要注意补充蛋白，可进食鸡蛋、牛奶、豆腐等等，补充蛋白质。另外，献血后，要注意避免饮酒等情况。对于献血后皮肤的伤口，要注意避免水分冲洗或者是肥皂去涂抹，避免伤口的感染。对于献血来说，一般并不存在特殊的影响，要注意保持正常的心态，可以适当的进补一些补血的食物，避免辛辣饮食。

睡觉的时候觉得胸闷难受，可能是心源性的因素。比如冠心病变异型心绞痛，它的疼痛发作的时间就有可能是睡觉的时候发生心前区的不适，伴有左肩以及后背部的酸痛，持续时间在3到5分钟左右，休息后症状能够缓解，或者是服用硝酸甘油以后症状能够缓解。 这个时候如果做心电图检查，可见ST段的改变。有这样症状的病人，建议要带一个动态心电图检查，可以监测到24小时内的心电图变化情况，尤其是睡觉时发生胸闷难受时的心电图变化情况，必要的时候要做冠脉的CT以及冠脉造影检查，明确冠脉血管的情况。 另外，也要除外呼吸因素，可以做肺CT等相关检查明确诊断。

肺压高，也即肺动脉高压。肺动脉高压患者，往往日常活动受限，可突发严重的呼吸困难，甚至导致猝死的发生。 对于肺动脉高压，是预后不良的疾病，一经诊断，通常很难治愈，所以需要早期的发现，积极的控制病因，改善患者的生活质量，方能延长患者的生存寿命。肺动脉高压，常见的病因包括呼吸系统疾病、心脏疾病、慢性血栓栓塞性肺动脉高压，以及其他原因导致的肺动脉高压。对于肺动脉高压，需要综合性的检查来识别。对于有活动后气促、呼吸困难，经常感觉疲倦等症状的患者，要积极的就医，明确基础病因，给予专业的判断，给予系统性的治疗。

年轻人突然一阵心痛的原因，常见于以下几方面： 1.如果年轻人受凉、吹空调温度过低，这些寒冷的刺激可以使心脏部位的皮肤软组织受影响，血液凝滞，可以出现一阵心痛的情况。2.心绞痛发作，如果年轻人突发心绞痛，可以出现胸部的压榨样感、出汗等情况，应及时去医院就诊。3.心律失常，如果年轻人突发室上性心动过速、快速心房颤动、室性心动过速，这类心律失常也可以出现一阵心痛，往往伴有心慌头晕等不适，应及时去医院就诊检查。

两胸口中间隐隐作痛，首先就要除外心源性的因素，比如：冠心病心绞痛；呼吸系统的疾病：胸膜炎、上呼吸道的感染或者是肋软骨炎等；还要除外，是否是心理因素而导致的不适。 要结合疾病疼痛的特点、持续的时间、缓解的方式以及伴随症状等综合的判断分析，通过向相关的辅助检查，比如心电图、动态心电图、肺CT、血常规等明确诊断。 以心源性因素中的冠心病心绞痛为例，它的疼痛特点在心前区，持续时间3到5分钟，常伴有左肩以及后背部的放散痛。此时做心电图检查，可见心肌缺血的表现，应当进一步完善冠脉CT或者冠脉造影检查，明确冠脉血管有无狭窄或者是堵塞。

心慌呼吸急促的原因常见有以下几方面： 1.如果这里人群服用了咖啡、浓茶这类兴奋性的物质，可以使人体的交感神经出现兴奋，出现心慌呼吸急促的情况。2心绞痛。心绞痛发作时，由于冠脉供血减少，可以出现心慌呼吸急促这些症状。心绞痛发作的时间一般5到15分钟，很少超过半小时，如果持续时间超过半小时，伴有大汗濒死感，则有可能发生了急性心肌梗死，应及时去医院就诊。3.心律失常发作时，病人可以出现心慌呼吸急促的情况，我们应及时去医院行24小时动态心电图以明确有无心律失常的情况。

心肌肥厚能否恢复正常，取决于心肌肥厚的类型，常见于以下几种情况： 1.肥厚型心肌病。肥厚型心肌病是一种遗传性的心肌病，以心室非对称性肥厚为解剖特点，是青少年运动猝死的最主要原因之一。肥厚型性心肌病心肌肥厚很难恢复正常。2.高血压心脏病可以出现心肌肥厚，此种心肌肥厚是由于长期血压过高，心肌发生改变。如果我们将血压稳定在正常水平，服用普利类的药物，心肌肥厚是有可能恢复到正常范围内的，需要规律服用药物，定期复查心脏彩超。

晨起以后血压最高是因为晨起后分泌的各项激素是有关系的。正常的血压是呈昼夜节律变化的，白天的血压比晚上的血压要高一些。血压呈两峰一谷的昼夜节律变化，两峰位于早上的七点，上午11点，第二峰位于下午三点到晚上七点。是血压的两个高峰，而夜间谷是位于零时到三时是一天之中血压最低的时候。因此，高血压的病人，我们建议服用降压药物是晨起后就服用，这样做的目的是能够覆盖住晨起后的高血压状态。而当夜间血压减低时，血药浓度也减低了，不至于将夜间的血压降的过低。不管是怎样服用降压药物，应当密切的监测血压的变化，根据监测的血压数值调整用量与用法。

出现左胸堵的慌，首先，需要考虑有无心脏疾病，比如慢性心功能不全，或者是冠心病等，可以进行心电图、心脏彩超，以及心肌酶等检查，一般可以明确诊断。 在出现器质性心脏病时，影响到心肌的供血供氧或者左心射血分数的下降，都会出现类似的情况。其他因素，比如是否存在肺部的病变等，可以进行肺部CT等检查，排除病理性因素的情况下，有可能存在心脏神经官能症，这种与不良的生活习惯是存在关系的，避免诱因，会慢慢恢复的。具体是什么原因，需要针对性进行检查。