轻微的胸痛，首先要考虑心源性的因素，比如冠心病，由心肌缺血而引起的疼痛，多发生在活动时或者情绪激动后、饱餐以后，疼痛持续的时间是3到5分钟，在休息或者服用硝酸甘油以后，症状能够缓解。这样的病人要做心电图，冠脉CT冠脉造影明确诊断。 另外，考虑肺部疾病，比如肺结核，肺内的病变而导致胸膜炎等，也有轻微的胸疼，应当结合病人是否有发热，咳嗽咳痰等伴随症状鉴别诊断。 如器质性的病变都已经除外，要考虑是否与心理因素相关，如神经官能症，常由于劳累，压力过大，情绪不稳，在休息或者心理干预治疗后症状能够缓解。

突然出现需要血压减低和头晕的情况的话，有的人是因为迷走张力过高，然后比如久站久立，血液大量瘀滞在下肢，有可能会头部的缺血，这个有的人甚至会有晕厥的情况出现，可以做倾斜实验明确诊断。因此，对于比如说突然出现血压偏低下降，然后又伴有头晕，有的人甚至会出现眼前发黑的情况，就要排除有没有迷走神经张力过高的情况，通常就是人体的大部分血液会聚集在下肢站立的时候，这类病人可能聚集的会更多一些，因此，在体位变动或者是长久的工程，到时候就有这种血压低，头晕的情况。另外的话就是对于血压偏低的话，血压在九十六十毫米汞柱以上算正常，但是如果以下就属于偏低的情况，可能受个人体质还有营养状态比较差，贫血有一定的原因，因此要排查一下。

起立后血压升高，存在体位性高血压。 完善动态血压监测评估24小时内血压变化情况，有助于评估是否有高血压病，如果24小时动态血压均超过正常数值，也就是140 / 90毫米汞柱以上，则需要首先进行生活方式干预，低盐饮食，低盐饮食、适当运动，戒烟戒酒，控制体重，注意休息，这样才能够有效的控制血压在正常范围，如果血压仍偏高，应及时就医，必要时药物积极控制血压。

持续的低血压是什么原因，低血压分为生理性低血压和病理性低血压。 有些女性身材比较瘦弱，血压偏低，但是没有任何的不适，这时我们可以称之为生理性低血压。而病理性低血压有哪些，首先，见于失血，还有液体的流失，以及烧伤、感染、创伤都会造成低血压。而失血性低血压是比较常见的，比如说胃穿孔出血，产后出血，或者是创伤性的失血，导致血液的大量流失，有效的循环血容量不足。一般失血量超过总量的15%到25%就会造成失血性低血压，然后出现休克。

常见的原因如生理性，生理性造成的胸口憋胀，常见于情绪激动、剧烈运动。当剧烈运动的时候会出现供氧不足，出现胸口憋涨，情绪激动时也会使心跳加快，心率上升，呼吸急促，导致胸口憋胀。 胸口憋胀的病理因素常见于心脏的疾病或肺部的疾病。其中心脏的疾病包括急性心肌梗死、心力衰竭、心衰，这些症状会导致心脏功能减退，出现胸闷、憋气、大汗等症状，而肺部的症状，比如说肺部感染、肺部栓塞也会造成胸口憋疼。

引起心慌、腿酸、无力的因素有很多。 有可能存在快速型的心律失常，比如预激综合征、阵发性的心动过速等，快速型心律失常发生时会表现为心慌以及无力的情况，再就是器质性的心脏病、慢性心功能不全，射血分数下降会合并心率增快以及乏力等情况，可以进行心电图以及心脏彩超等检查。其它因素比如甲状腺功能亢进会出现基础代谢率增高、怕热、手部震颤、心率增快以及无力等，血钾异常以及血糖异常也可能会出现类似的情况。具体是什么原因引起的需要针对性的进行相关的检查。

后背疼，喘气也跟着疼，首先考虑肌肉组织的原因，骨骼的原因以及胸膜原因。 肌肉组织的原因，因为呼吸时牵拉肌肉组织产生疼痛，多数可能是不同程度的外伤。 这种多有外伤的磕碰史，骨骼的原因，骨折、外伤、骨骼病变、骨肿瘤骨结核也会有这样的症状。另外胸膜的原因，比如肺内病变，肺内没有痛觉神经。 如果肺内病变累及到胸膜，就会出现疼痛苦，尤其是呼吸活动的时候，呼吸运动会引起胸廓的运动，牵拉胸膜出现与呼吸相关的疼痛。 另外是感染因素，比如病毒性肺炎，肺结核等。 非感染性的因素如肿瘤，引起胸腔积液都可能引起与呼吸相关的背痛。

如果患者在坐月子期间，出现了胸口中间疼痛，如果疼痛的部位伴有按压痛，反酸水，烧心等问题，高度考虑可能是消化性溃疡，可能是胃溃疡也有可能是十二指肠溃疡。 而且这种疼痛往往有一定的节律性，比如胃溃疡易发生在饭后，十二指肠溃疡易发生在空腹以及夜间。还有一些患者，可能是作息不规律，平日里过于劳累，也会出现胸口中间疼，考虑是心肌供血不足或者是心脏神经官能症所导致的，建议患者尽可能的多注意休息，放松心情。有一些患者，可能还会伴有产后抑郁症，相对来讲也容易出现胸口中间疼痛感。必要时可以行心电图，心脏超声的初步检查。

早晨起来，心脏隐隐作痛，不一定是心脏本身器质性的病变。休息不好，焦虑，熬夜，失眠多梦，都会出现心脏隐隐作痛的感觉，不一定是真的有心脏的疾病，可以改善一下作息，生活规律，看看是否症状会有所改变。如果是对于老年人或者是有高血压，冠心病的患者，出现心脏隐隐作痛，最好到医院检查一下心电图，心肌酶，肌钙蛋白，还有胸CT，必要的时候可以查一下冠脉造型来看看心脏是否到底有问题，当然有时候，肺部的疾病也有可能会出现心脏的部位隐隐作痛，比如说肺部感染、肺占位等等。

首先看到胸口痛的时候，第一要考虑是否有心脏原因引起的胸口痛，比如急性心肌梗死，或者主动脉夹层，心包填塞等等心源性的胸痛，如果排除心源性的胸痛，还要考虑肺源性，譬如说，肺部感染，肺癌，胸腔积液等等，一些支气管或气管的疾病也会引起胸痛。然后考虑到女性特殊体质，比如乳腺的结节或者增生肿瘤占位等等，一般结节或增生不会引起胸口疼痛。所以当女性有胸口痛的时候，首先要检查的是心脏，然后再针对性的检查肺部和乳腺，看看有哪些问题。

老年人常见的头晕，以高血压为主，同时伴随着恶心欲吐，肢体单侧的麻木活动不利，看视物是否重影，是否有言语不利，或者走路跑偏。除了高血压引起的脑血管病中的头晕，还有一些颈椎病，美尼尔，耳石症，前庭功能障碍等等，这些病血压也是正常的，但是老年人是比较常见的，所以需要到医院进一步鉴别诊断一下。比如相关的检查，如头颅的CT及核磁等等。

胸口一天隐隐作痛，首先第一要考虑的是心脏是否有疾病，心血管的疾病，最常见的症状就是胸痛，胸闷，心慌，憋气，甚至有汗出，紫甘，等等心脏相关的症状。还要看这些疼痛的部位在哪里，是在心前区还是在的右侧，还是在后背放射性疼痛。还有一个需要引起注意的是如果发现自己有每天心脏隐隐作痛的症状，必须要查一下心电图和相关心脏的化验检查，比如胸CT，心肌酶，心脏彩超等。同时也可以看一看肺部是否也有相关疾病

老年人腿脚无力，首先考虑病人的病程时间长短，如果发病时间比较长，而且是进行性的加重，可以检查一下电解质或者是头部的CT及核磁看看是否有低钾低钠，或者脑血管原因引起的双下肢无力。如果是突然发病，首先要考虑的是单侧的还是双侧的无力，也要查一下头CT和核磁。有些年年纪大了，咳嗽发烧，也会出现腿脚无力。还有一些腰椎疾病，比如腰间盘突出压迫神经等，也会造成腿脚无力，需要去检查一下。

有些朋友睡不着，胸口闷，一到晚上就会出现辗转反侧，胸闷，甚至难以入睡的情况。这个时候要考虑是否有睡前喝浓咖啡，浓茶叶或者是饮酒较多等情况，都会引起交感神经兴奋，出现胸闷，心慌等症状。睡前长时间的看手机，玩游戏或者出现争吵等情况，情绪波动较大，也会影响睡眠质量，出现睡觉时候胸闷入睡困难。首先要改变一下生活作息，如果都没有问题，可以查一查是否有心脏或肺部的问题。

22岁正常血压范围是成年人正常的血压标准，静息状态下其正常的血压范围是收缩压在90到139毫米汞柱之间，舒张压在60到89毫米汞柱之间。 如果测得收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱时，就要考虑血压增高，如果测得收缩压小于90毫米汞柱或者舒张压低于60毫米汞柱则为低血压，临床工作中高血压更多见，若非同日三次测量血压增高，则可确诊高血压，应及时到医院就诊，明确高血压的类型，给与相应的干预或者治疗。

正常人的血压范围收缩压也就是常说的高压范围在90到139毫米汞柱之间，低压也就是舒张压范围在60到89毫米汞柱之间。新版高血压防治中规定，高压低于130毫米汞柱，低于80毫米汞柱。高压低低压正常的时候，常见于正常人或者有高血压正规服药患者的情况。还有如果你的血压在正常范围内，比如高压在120左右，而低压在70左右，这也是正常范围的，当然，高压低于90，那就是需要进一步检查，看看什么原因造成的。

确实容易增加猝死的风险，但是并不代表一定会出现猝死。 感冒的时候，原则上和饮酒，两者之间并没有明显的相关性，也就是说，即使感冒了，喝酒也并不会说对患者的感冒造成更多的伤害，但是我们知道人体感冒的时候，机体的免疫力会下降，人体的身体会处在相对比较衰弱的状态下，这种时候如果喝酒，尤其是饮酒量比较大，可以导致患者出现饮酒之后，而引起患者的机体免疫力进一步下降，这种时候感冒病毒在人体体内可能就会更多的繁殖，也就是导致病毒的滋生，进一步会加重患者疾病，所以感冒喝酒两者之间并没有直接关系，但是喝酒确实容易导致感冒病情加重的。

长期的慢跑，对于人体的心脏是有好处的。 跑步本身可以增加人体心脏的运动能力，也就是心脏的储备功能会增加，我们知道正常人体心脏出现疾病的时候，比如说由于冠状动脉粥样硬化性心脏病，导致患者出现心肌缺血时，心脏的结构和功能都会出现一些改变，如果患者的心脏储备能力比较强，也就是说心脏相对比较强壮，那么抵抗这种心肌缺血的能力就会比较强，所以心脏出现病变的风险就会下降，可以让人体的心脏得到相应的锻炼，尤其是慢跑的时候，心脏的耗氧量会增加，久而久之心脏的储备功能就增强了，那么，未来如果患者有一天万一患有心脏病，那么心脏抵御疾病的能力也会增加。

扩血管的药物有很多，比如常用的有硝普钠，它是一种扩张动静脉血管的药物，也是心衰患者的常用药物制剂。 还有就是硝酸酯类药物，代表性的药物有硝酸异山梨酯、单硝酸异山梨酯等，它可以扩张小静脉，降低回心血量，可以使左室舒张末压及肺血管压降低。还有就是α受体拮抗剂，比如乌拉地尔，它可以扩张血管，降低外周阻力，减轻心脏后负荷，减轻肺水肿。还有就是人重组脑钠肽，比如奈西利肽，它可以扩张静脉和动脉，降低前后负荷，并具有排钠利尿，抑制RAAS和交感神经系统的作用，可以扩张血管。

灵芝孢子粉在中医上有健脾，养心，安神等作用。西医的药理研究发现，灵芝孢子粉对于有糖尿病的患者可以达到降血糖的辅助作用，同时还可以保护肝脏排毒解毒，对于肝炎，肝硬化患者有一定的辅助效果，还可以保护心血管，改善心脏的供血，缺血都有比较好的效果，同时对于神经衰弱，睡眠质量差的患者具有一定的镇静和助睡眠的效果。一般是用开水冲服即可，同时也可以用作食材，比如说炖汤一起可以服用。