小腿肚硬疼，常见的原因主要是跟劳累劳损，肌肉拉伤，肌肉劳损等原因有关，或者是肌肉痉挛，因此出现这种情况后，建议患者可以先采用保守治疗的方式牌进行处理，常见的治疗主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，同时也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，疼痛严重者也可以采用一些药物治疗，主要是口服或外用，一些消炎镇痛的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等，如果经过治疗仍然没有好转，需要前往医院进行进一步的检查，比如血管彩超，看是否有血栓等相关的病变。

并不是所有的小腿骨折都算重伤。 小腿骨折也称为径腓骨骨折，往往是由于摔伤或车祸外伤、高处坠落伤等原因所引起的小腿肿胀、疼痛、活动受限。 轻度的小腿骨折可通过限制活动、石膏或支具固定保护、止疼对症处理来得到恢复，大多数骨折愈合后恢复良好。严重的小腿骨折往往需要行手术，复位内固定，进一步治疗，术后定期复查拍片，骨折愈合良好后可将固定物进行拆除，拆除后逐渐康复锻炼活动。 小腿骨折并不是全都算重伤的。

膝盖好好的，出现疼痛，常见的原因，主要是跟劳累，劳损，外伤，受凉等原因有关，因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式，能观察治疗是否有效，常用的治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度活动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线等，必要时如果疼痛严重影响活动，也可以采用一些药物治疗，比如口服消炎镇痛药物，以非甾体抗炎药为主，常见的有布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏等，如果经过上述治疗，仍然没有好转，需要及时的前往医院进行进一步的检查。

胳膊连着手疼，常见的原因主要是劳累，劳损，肌肉痉挛，拉伤，外伤或者是受凉等原因引起，因此出现这种情况后，建议患者可以先采用一些保守治疗的方式，比如首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，疼痛严重的患者也可以采用药物治疗，主要是口服消炎镇痛类药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解。

女生胸侧面疼痛往往是由于受凉、熬夜以及慢性的劳损所导致的肋软骨炎较为多见。 出现上述疼痛症状可就诊于当地医院骨科门诊以及胸外科门诊，给予完善查体，了解具体疼痛的部位，有无固定的压痛点，并结合胸部的正斜位片、胸部的CT等辅助检查进一步明确诊断。 治疗上主要以充分的休息，避免受凉、劳累，避免熬夜。疼痛部位可给予热敷，使用热水袋每天热敷2到3次，每次热敷30分钟，并涂抹扶他林软膏或活血止疼膏药，必要时可口服非甾体消炎止痛药物对症处理。

背后右肩胛骨下疼痛，主要是由于肩背部受凉、慢性的劳损、长时间的肩背部保持一个姿势所导致的肌肉韧带紧张、肌肉韧带筋膜炎原因。 出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊，给予完善查体，肩背部活动是否正常，有无固定的压痛部位，并结合脊柱的正侧位片、肩胛骨正位片，进一步明确诊断，排除骨质破坏的情况。 治疗上主要以充分的休息，避免长时间的肩背部保持一个不良的姿势，局部热敷、推拿、按摩，必要时可进行封闭注射治疗，疼痛缓解后加强肩背部肌肉韧带的锻炼活动。

肘关节里面疼痛，多数原因劳累，劳损无菌性炎症，或者是拉伤受凉等原因有关，因此出现这种情况后，建议患者可以先采用一些保守治疗的方式进行处理，常见的治疗主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间活动，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，疼痛严重的患者也可以采用一些理疗的治疗，药物治疗，常见的药物主要有消炎，镇痛类药物，比如非甾体类抗炎药，布洛芬双氯芬酸钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏，氟比洛芬凝胶贴膏等。

左脚脚后跟发麻常见的原因主要跟受凉劳损等原因有关，因此出现这种情况后，可以先采用一些保守治疗的方式进行处理，常用的治疗主要有以下几种，首先就是要注意保暖，局部热敷可以适当的泡脚，避免受凉，同时也要注意休息，避免劳累以及剧烈运动，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，如果伴有麻木，非常明显，可以采用一些营养神经类药物，比如甲钴胺等营养周围神经，绝大多数情况下，均可以得到一定的好转，如果仍然没有好转，则需要前往医院进行相关的检查，比如肌电图等，明确相关的麻木原因，及时的进行对症处理，避免延误病情导致疾病进一步的加重，影响后期的日常生活和工作。

热敷膝盖，常用的辅助品，主要是热水袋，或者是热敷贴，发热贴等，均可以，如果必要时也可以采用一些发热的物品，比如电褥子等，绝大多数情况下单纯的热敷膝盖，可能对治疗膝关节的症状有效果，效果不是很明显，建议可以采用一些其他的治疗，比如艾灸，针灸，红外线，冲击波等，如果伴有严重的疼痛，也可以采用一些药物治疗来辅助缓解疼痛，比如消炎镇痛类药物，常见的有布洛芬，双氯芬酸钠，塞莱昔布，艾瑞昔布，依托考昔等，在此基础上也要注意保暖，避免受凉，同时也要注意休息，避免劳累以及剧烈运动。绝大多数情况下，通过上述治疗，并且配合一定的热敷后症状均能起到一定的缓解的作用，而不影响日常的生活和工作。

一抬腿膝盖里面疼痛往往是由于膝关节退变、膝关节韧带和半月板的损伤所导致的。 出现上述膝盖里面疼痛可就诊于当地医院骨科门诊以及关节外科门诊，给予完善查体，有无膝关节明显的肿胀，有无膝关节活动受限，有无固定的压痛部位，并结合站立位膝关节正侧位片、膝关节核磁共振等辅助检查，进一步明确损伤和病变的程度。 治疗上主要以改变生活方式，避免上下楼梯和爬山之类的活动，膝关节周围可给予热敷、理疗、推拿按摩，疼痛较重者可给予口服西乐葆和氨基葡萄糖胶囊药物对症处理。

打完玻璃酸钠注射液后一般需要1到2周的时间可以见效。 玻璃酸钠是一种润滑剂，主要适用于早期的退行性骨性关节炎。引起关节酸胀疼痛时可给予注射玻璃酸钠，起到润滑关节改善关节循环。 在日常生活中出现膝关节不适时，需区别对待。如果是急性膝关节损伤，需给予限制活动，早期局部的冷敷，就诊当地医院，拍片、核磁等辅助检查，明确损伤问题所在。如果是慢性退行性膝关节炎，可给予充分的休息，局部热敷理疗，必要时口服药物和注射玻璃酸钠治疗。

右小臂疼痛多数原因是跟受凉，劳累，劳损等原因有关，因此出现这种情况后，可以先采用一些对症处理，观察治疗是否有效，如果有效，可以继续进一步治疗，如果无效，则需要前往医院进行相关的检查，比如x线或磁共振等常用的对症治疗，以保守治疗为主，常见的方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，局部热敷，避免受凉，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，如果疼痛严重，也可以配合一些药物治疗，主要是消炎镇痛类和非甾体类抗炎药，经过上述治疗后，如果仍然没有好转，则需要及时的前往医院进行进一步的就诊检查。

背上方中间疼痛，多数原因该受凉，劳累劳损筋膜炎，拉伤的原因有关，因此出现这种情况后，建议患者可以采用一些对症保守治疗的方式观察治疗是否有效，常用的治疗方式主要有以下几种，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿，按摩，红外线，超短波，冲击波等，如果疼痛严重，也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，塞来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏等，大多数情况下，经过上述处理后，疼痛症状均能够得到有效的好转，如果没有好转，则需要前往医院进行进一步检查。

左脚大拇指突然出现疼痛，要考虑骨性关节炎、痛风性关节炎等因素引起，也可以由于局部软组织出现损伤。 应当完善影像学检查，如x光、ct以及核磁共振等判断病情，必要时还应当配合相关的实验室检查进一步明确。而在明确病情后，患者也要积极的进行治疗干预。包括口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、依托考昔片等，具有消炎止痛的功效，也可以辅助物理因子治疗，如磁疗、超短波、冲击波等方式也能够减轻炎症，修复损伤软组织，从而缓解疼痛的表现。

脚崴了的患者应当注意避免过度的活动，也要避免劳损、受寒等不利的因素，以免引起病症的反复。 患者出现足踝的扭伤，可以完善x光和磁共振等影像学检查，判断具体损伤的程度。在急性期可以进行冰敷，防止淤血、肿胀等症状的加重。而在后期可以改为热敷，有利于促进局部循环代谢，使淤血水肿吸收，缓解症状。患者可以考虑配合改善微循环的药物、非甾体消炎药物，以及具有活血化瘀作用的中成药物缓解病情。患者也可以配合物理治疗，如针灸、磁疗、超声波、红外偏振光等方式，对于修复足踝损伤的结构也有好处。

扭脖子背部会出现疼痛，考虑是由于患者颈肩背部肌肉的痉挛引起，患者可以本身存在颈胸椎退行性改变的基础。由于竖脊肌、斜方肌、肩胛提肌等肌肉的痉挛导致。 患者可以考虑影像学检查的方法判断病情，包括x光、ct以及核磁共振等。而在明确病情后，患者可以考虑与对症治疗的干预方式，包括口服非甾体消炎药物、肌肉松弛药物，或者是中成药物等。患者也可以辅助物理治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、中频、直线红外偏振光等，也可以松解肌肉、缓解疼痛，防止病情的加重。

手掌指根位置出现疼痛，考虑是掌指关节炎症、腱鞘炎症，或者是有类风湿性关节炎症导致。 患者可以完善x光、ct以及核磁共振等影像学检查进行判断。而在明确病情后，患者需要积极的进行治疗干预。比如口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、艾瑞昔布等，具有消炎止痛的功效，也可以配合物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声波、直线红外偏振光等方式，也可以改善局部的微循环，修复损伤的软组织，促进炎症的减轻。进而缓解疼痛、局部活痛障碍等表现。患者还要避免不利的诱因，以免病情反复。

脊椎骨出现刺痛，考虑脊椎退行性改变，导致周围肌肉可以有僵硬、痉挛的状态。 患者可以考虑影像学检查，如ct以及核磁共振等明确病情。出现刺痛感，患者可以选择对症治疗，比如口服非甾体消炎药物、改善微循环的药物或者是中成药等，可以减轻炎症，缓解疼痛。患者还可以辅助物理治疗，如针灸、推拿、冲击波、超声波、中频直流电等，也可以改善微循环、松解肩用紧张的肌肉，进而缓解刺痛的表现。患者可以慢慢增加脊柱的功能锻炼，提升椎体的稳定性，对于缓解疼痛也有好处。

一运动脚踝位置就出现疼痛。考虑使踝关节由软组织损伤，或者由骨性关节炎症导致。 患者可以完善足踝位置的影像学检查，如x光、ct及核磁共振等。明确病情后，患者需要积极的进行治疗干预，包括口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等，具有消炎止痛的功效。患者也可以辅助如物理因子治疗，如低频脉冲、磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式，可以减轻炎症，使积液吸收缓解疼痛、活动障碍等表现，适当来增加足踝位置的功能锻炼，提升足踝的稳定性，可以防止运动后脚踝疼痛症状反复出现。

右手指抽筋可由于局部的循环障碍，或者是由于神经损伤等因素导致，可以由于受寒过度的劳损引发痉挛的表现。 患者可以完善相关的影像学检查、上肢疾病图检查等判断具体病情。而在治疗上，患者可以考虑口服肌肉松弛药物，如复方氯唑沙宗片，盐酸乙哌立松片等。患者也可以辅助物理治疗，如冲击波、超声波、针灸、推拿等，也可以改善手部的循环、松解肌肉、修复损伤神经根，进而缓解手指抽筋的表现。而患者还要避免不利的诱因，以免病症的反复。