轻微的骨折大概需要四周左右才能够下地走路，但是也要根据骨折具体的位置，程度，患者的年龄，身体的状况多种的因素来决定下地行走的时间。如果骨折愈合良好，骨折比较稳定，患者年龄比较小，那么就可以提前1到2周下地行走。如果骨折移位比较明显。那么可能要延迟固定的时间，复查x线片观察骨折愈合的情况，再决定是否可以下地行走功能锻炼。

椎间盘消融术的缺点是操作比较复杂，而且治疗的疗效不一定确切，还会产生比较多的并发症，比如会出现局部的刺激，出血，黏连，过敏反应，或者是再次影响到神经根的功能。 但是椎间盘消融术还有好多优点，因为它是利用酶选择性溶解纤维化或者髓核，可以使间盘的压力降低，同时使髓核组织缩小，达到缓解神经压迫的目的，基本不损害神经根，避免切开手术创伤大，而且病人的病情恢复快，住院时间短，能够尽快的恢复正常的生活和工作。所以出现椎间盘病变，应该去正规医院选择合理的治疗方式。

这样的硬块，常常是有淋巴结肿大、淋巴结的发炎可能性大，另外的还有一些甲状腺的肿物也会引起这样的问题。出现这样的情况，如果有明显的疼痛，可以口服一些抗生素来抗感染的治疗，1到2周观察是否有明显的好转，如果有明显的好转，也不必过于担心，继续观察病情变化。大多数还是淋巴结的炎症。如果是一些无痛性的肿物，一定要及时的到医院就诊，进行彩超检查。要考虑是否存在甲状腺的肿物或者其他的一些肿物，无痛性淋巴结肿大，要除外是否是淋巴结留这样的可能。

出现腹股沟抽筋疼痛的临床症状，可能是由于髋关节部位的疾病导致的，比如说髋关节部位的退变，骨性关节炎，髋关节滑膜炎，股骨头的缺血性坏死，会引起腹股沟抽筋疼痛的症状。还有可能是由于腹股沟韧带劳损或者是损伤导致腹股沟部位的筋疼。所以，在出现腹股沟疼痛的情况以后，一定要多注意保暖，避免受凉，避免髋关节部位过度受力的活动，以免导致疼痛症状加重。如果短期之内没有改善，一定要引起足够的重视，及时的去正规医院就诊，明确是什么原因引发的疼痛，针对病因治疗，缓解疼痛症状。

骨折以后50天轻微的肿胀属于正常的，因为骨折完全愈合，一般情况下，需要三个月左右，所以两个月的时候轻微肿胀，属于正常。 但是如果肿胀比较严重，或者是出现了小腿的肿胀加重，这种还需要排除血栓的可能。一般情况下，肿胀的发生，需要根据骨折的部位，骨折以后的采取了治疗措施相关，如果没有得到很好的治疗，50天左右出现肿胀，也属于正常。另外，在功能锻炼过程中，也会出现反复的肿胀，但是一般功能锻炼以后，肿胀都会很快的消退。需要进行定期的复查，结合医生的查体，必要的辅助检查来明确。

左下腰侧疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点多考虑是股骨头缺血坏死。这种情况下，一般来说，建议行双髋关节正侧位片、双髋关节核磁共振检查可以明确相关诊断。一般来说，通过改善患者生活方式，避免口服激素、长期饮酒，避免不正确的生活方式，相关症状可以缓解。必要时行股骨头钻孔减压手术进行治疗，必要时可以考虑行全髋关节置换手术进行治疗。第二个方面考虑是梨状肌综合症，考虑是坐骨神经受到压迫而出现的相关症状。这种情况下，通过改善生活方式，看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑行神经探查手术进行治疗。

脚趾盖变空，多数原因跟外伤导致指甲剥脱，或者是一些器质性的改变而引起的变空有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的检查，必要时需要去组织局部的组织病理行病理检查。如果出现严重的器质性改变的建议进行手术治疗，如果不严重可以采用一些保守治疗的方式，比如要局部进行药物治疗或口服药物治疗等。如果是外伤引起，首先要局部进行消毒探查，如果发现甲板完全剥脱的需要最好进行甲板的拔除，清除瘀血。如果没有可以暂时采用保守治疗，定期碘伏消毒即可，绝大多数情况症状均能够得到有效的好转。

导致引起骨刺情况，主要是考虑骨质增生或有外伤后导致出现骨膜损伤情况，引起相应的局部出现异常增生。在病程较长的情况下，会导致形成骨赘，这种情况下，就会引起骨刺，挤压、刺激周围软组织，导致出现相应的疼痛不适，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。骨刺需要通过拍片方式进行确诊，针刀松解、封闭治疗、手术切除等方式进行对症治疗，避免过度挤压。

这样的情况大多数是颞下颌关节炎。这样出现了响声就要休息。避免咀嚼比较硬的食物。可以局部进行一些热敷来改善局部肌肉的紧张度，缓解局部的响声。另外，可以口服一些非甾体的抗炎药以及盐酸氨基葡萄糖改善关节软骨这样的作用。如果响声经过保守的治疗仍然没有效果，一定要及时的到医院就诊。来明确诊断，避免延误病情。

这样的取钢钉手术后，需要住院1到2天就可以。取钢钉的手术是相对比较小的安全的手术，这样的手术常常是需要全身的麻醉。麻醉后苏醒大概在术后即可以完全的清醒，但是需要观察1到2天。如果病情没有其他的风险。就可以办理出院。这要根据患者身体的状况，有没有感染的风险。手术时间的长短，麻醉的术后有没有相关的不适的症状来决定是否可以出院。

臀部两侧出现酸胀疼痛，主要考虑以下几种疾病导致： ①腰椎间盘突出症，此为最常见原因，因椎间盘突出压迫相应神经根所致，多为放射性疼痛，在劳累或弯腰过久时可加重疼痛症状，休息后可减轻，多需进行腰椎CT或核磁共振检查，并根据检查结果选择保守治疗或手术治疗。 ②过度活动或久坐导致的臀部肌肉劳损，此种情况多不严重，经休息、理疗及给予药物治疗后可逐渐恢复正常。 ③梨状肌综合症，因坐骨神经在梨状肌处受到嵌压或刺激而引起。

骨折以后，建议多补充一些高蛋白的食物，比如牛奶，鸡蛋，高蛋白食物的摄入，有利于恢复，同时，可以适当的补充一些钙含量比较高的食物，比如牛奶。 骨折以后，钙的摄入有利于促进骨折的愈合。同时，也可以多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，比如苹果、橘子一类。因为在骨折的早期，维生素的摄入，有利于促进软组织损伤的恢复，有利于骨折的愈合。同时，老年患者骨折以后，还需要注意预防呼吸道以及泌尿系统的感染，比如肺炎的发生，泌尿系炎症的发生。

脚不舒服，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是运动过量，或者是不正确姿势导致的相关运动劳损改变。这种情况下，通过以休息，运用口服药物，相关症状可以缓解。最主要的是以改善生活方式为主进行治疗，一般问题不大。第二个方面多考虑是痛风所引起的痛风性关节炎。这种情况下，建议查尿酸检查，应用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗。最主要的是以低嘌呤饮食为主，一般症状是可以缓解的。如果相关症状没有缓解的情况下可以考虑应用激素冲击疗法，必要时多以手术进行清创治疗。

腰椎右侧弯曲考虑是代偿性和失代偿性的。 针对于代偿性的，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根所引起的。这种情况下需要解除腰椎间盘突出，一般腰椎右侧弯曲可以纠正，一般来说问题不大。第二个方面，如果是先天发育所造成的特发性脊柱侧弯，这种情况下，建议先以支具外固定进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，可以考虑进行手术解除相关症状，行截骨矫形手术，一般来说问题不大。

膝盖发青，多数原因跟外伤或者是皮下的软血管变脆有关。 因此出现这种情况后，首先可以采用一些保守治疗的方式，早期需要进行适当的冷敷，在后期的需要进行适当的热敷，促进血液的吸收，而使变青的症状减轻。如果有条件也可以配合一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、冲击波等。如果伴有一些严重的疼痛症状的，建议进行药物治疗，比如口服或外用一些消炎镇痛类的药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等。绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能得到有效的缓解。

肱骨头小囊变多数原因是因为肱骨头既往有外伤史或者是肱骨头本身囊性变所致，此外也有可能是外伤后导致局部坏死引起。 因此，如果出现这种情况后没有明显的特殊不适，暂时不需要进行特殊的治疗，只需要定期复查即可。如果伴有一些疼痛的症状，则建议进行一些对症处理，首先就是要注意休息，避免劳累及剧烈运动，同时可以配合一些相关的理疗治疗，比如针灸、艾灸、红外线等。如果疼痛比较严重，也可以采用一些药物治疗，主要是非甾体类抗炎药，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏等。如果出现囊变进行性的加重，必要时则需要进行手术治疗。

生气后脖子两侧疼痛，多数原因是因为生气或者是情绪激动而导致双侧的血管血流速增加，影响周围的肌肉以及甲状腺等症状。 因此，如果是反复出现或经常出现，则建议患者及时前往医院进行相关的甲状腺彩超等检查，明确相关的原因，及时的进行对症处理。如果出现甲状腺或肌肉的器质性改变，严重的患者需要进行手术切除治疗，并且做病理检查，必要时可以进行进一步的药物治疗。如果排除器质性改变，而多数跟情绪以及精神因素有关，此时的需要控制情绪以及使精神放松，免过度劳累、熬夜以及长时间的使精神处于不良状态。绝大多数情况下，经过上述处理后，均能够得到有效的改善。

富贵包并不能通过锻炼的方式消除。 富贵包，是颈背部由于长时间的劳损，局部的压迫，遗传等等的原因引起的纤维脂肪垫。这样的问题，经过锻炼。可能会使身体的生理弯曲，也就是脊柱的生理弯曲更加的正常。那么显得这样的富贵包也会变小，但是那并不能够完全的消除。如果对生活没有明显的影响，而且没有疼痛，是不需要进行治疗的。比较大的富贵包，也可以通过手术的方式进行治疗。

颈椎变直了，是可以纠正的。 通过避免久坐低头，颈部剧烈活动。可以行颈项肌功能锻炼，一般相关症状可以缓解。颈椎变直多考虑与患者的不正确生活方式，运动过量有关，建议完善颈椎方面检查。如果出现四肢麻木，无力放射痛症状，建议行核磁共振检查～四肢肌电图检查。一般来说，通过改善生活方式，运用非甾体消炎药、营养神经药物进行治疗，相关症状可以缓解。必要时多考虑进行手术，解除神经压迫进行治疗。越早进行治疗，对患者的预后越好，一般问题不大的。

肱骨远端骨折恢复的时间，一般情况下，需要一个月到三个月左右的时间，这主要是根据骨折的具体程度以及骨折以后所采取的治疗措施，患者的年龄相关。 如果骨折只是轻微的骨裂，骨折断端没有明显的移位，进行了有效的固定，比如石膏外固定，这种一般情况下，1到2个月就能够达到恢复，如果是小孩患者，一般情况下，一个月到一个半月左右，就能够达到恢复的状态。但是如果是吸烟的患者，老年患者，骨折愈合的时间就会相应的延长，一般情况下，至少需要三个月左右的时间。骨折以后，需要进行定期有效的复查。