腰弯曲时疼痛，多考虑以下几方面原因。第一点，多考虑是腰肌劳损，这种情况对于患者久坐而引起的相关无菌性炎症而造成的相关疼痛症状。建议改善患者的生活方式，避免久坐，运用非甾体消炎药活血化瘀药物进行治疗，必要时多考虑进行局部的痛点封闭进行治疗。第二个方面多考虑是长期干重体力活导致的椎间盘突出，建议完善腰椎核磁共振检查，一般来说，通过改善生活方式，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术解除神经压迫进行治疗。

左腿老是胀胀的，可能和以下几方面原因相关： 第一，可能和一些炎症性疾病相关，其中较为常见的有像膝关节骨性关节病，或者是像相应的无菌性股骨头坏死以及像风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等方面的疾病， 第二，可能和腰椎性疾病相关，其中最为常见的有腰椎间盘突出症。另外，像腰椎滑脱等，也有可能会引起这种情况。 第三，可能和一些血管性疾病相关，比如常见的有下肢动脉闭塞，也有可能会引起腿部胀痛等方面的情况。

膝盖腘窝疼，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和一些退变性疾病相关。比如常见的有滑膜炎或者是相应的关节炎等方面的疾病，这些疾病均是因为关节退变进而引起，膝关节出现胀痛等方面的情况。 第二，可能和一些损伤性疾病相关，比如常见的有韧带损伤、半月板损伤，进而引起膝关节部位疼痛等方面的情况。 第三，可能和一些占位性疾病相关，比如常见的有膝关节，腘窝处，像腘窝囊肿等方面的情况，也可能会引起相应的膝关节腘窝处筋疼等症状。

两只脚冰凉通常情况下是以下几个病因所导致的。 一个是由于下肢的血管病变，如血管的堵塞或者是静脉曲张等引起，我们首先要去医院做下肢的血管b超检查以及血管的造影检查来明确诊断，行血管外科进行治疗。第二个是由于贫血，长期的低血红蛋白血症也会造成下肢的冰凉。第三个是由于中枢神经系统的损伤，会引起神经支配范围的感觉的异常。第四个是由于交感神经功能的障碍，在寒冷的时候肌肉无法收缩，无法产生足够的能量，无法抵御寒冷的侵袭，这样我们需要针对其具体的病因进行治疗，通常疗效确切。

女性尾椎骨两侧疼痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正所导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症所引起的，第三个是由于盆腔的妇科疾病所引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振以及妇科的b超检查来判断具体的病因，以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、休息、局部热敷、理疗、按摩、针灸、推拿以及口服非甾体抗炎药物，以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，避免腰部长时间一个姿势，每十分钟调整一次，加强腰背肌功能锻炼。如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗，如果是妇科疾病需要去专科进行就诊治疗。

腰椎滑脱1度，一般来说会引起腰背部的疼痛，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，疼痛方式是放射痛、酸胀痛症状。这种情况下，有可能会引起下肢麻木，无力放射痛，建议完善腰椎正侧位片，腰椎过伸过曲位片，腰椎核磁，四肢肌电图检查，一般先以药物看看相关症状是否缓解，同时佩戴腰围，必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是稳定脊柱，解除受压的神经，越早治疗效果越好，一般来说问题不大。

右腿不能翘二郎腿往往是由于髋关节损伤，股骨头坏死，以及右侧髋关节炎的原因所导致的。 髋关节出现病变后会出现周围的疼痛，四字试验阳性，四字试验也就是翘二郎腿后髋关节外展的动作。出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊，给有完善骨盆正位片，髋关节核磁以及髋关节CT等辅助检查，进一步明确诊断。轻度的病变可给予避免负重活动，局部理疗，热敷对症处理，如果股骨头坏死较重，出现股骨头塌陷，髋关节炎往往就需要行人工髋关节置换术进一步治疗。

脚面有点浮肿，多考虑以下几点方面原因，第一点多考虑是下肢静脉回流障碍所导致的相关症状，建议行下肢血管超声检查，明确相关诊断，一般来说，通过改善生活方式，口服迈之灵进行消肿治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行介入手术进行治疗，越早进行治疗效果越好。第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查，明确相关诊断。一般来说，先以药物和改善患者生活方式进行治疗。低嘌呤饮食为主，多饮水，促进尿酸排泄进行治疗。

每次睡醒以后下床脚掌疼痛，和以下这两种疾病相关， 第一，最为常见的原因可能是一些软组织疾病，比如较为常见的有足底脂肪垫炎，以及足底跖趾筋膜炎。这两种疾病，因为在休息的过程中，均会引起相应的软组织出现挛缩，而在下床走路的前几步会引起疼痛加重，但是当走路走多的时候，相应的软组织会得到充分拉伸，y导因而致疼痛减轻。 第二，可能和一些风湿性疾病相关，比如风湿性关节炎，强直性脊柱炎，类风湿关节炎，这是因为风湿性疾病，均有可以导致晨僵等方面的特性，因而在早晨的时候，相应的足部关节僵硬疼痛的情况会格外严重。

腿部无力，可能和以下几方面的原因相关， 第一，可能和神经性因素相关，比如最为常见的有脑梗塞或者是脊髓型颈椎病，另外，像胸椎管狭窄，腰椎管狭窄，腰椎间盘突出症，腰椎滑脱，以及像坐骨神经损伤，腓总神经损伤等，这些疾病，均有可能引起其所支配的区域出现无力、疼痛、麻木等方面的情况； 第二，可能和一些炎症性疾病相关，比如较为常见的有风湿性关节炎，类风湿性关节炎，或者是相应的退变性关节炎，这些疾病，均有可能会引起腿部疼痛、无力等情况。

肌肉拉伤首先应该静养，而不是锻炼。 肌肉拉伤主要突然的发力导致的肌肉内部撕裂伤，撕裂伤口内出血会导致局部的肿胀疼痛，不敢再发力，这也是人体自我保护。肌肉拉伤后如果疼痛明显，建议卧床休息，局部制动。如果肿胀明显，可以采用局部冰敷物理降温，可以采用冰块，或者冰袋包裹一层干毛巾，放在拉伤的局部，可以防止局部肿胀进入加重。如果疼痛厉害，可以外用活血化瘀止痛类药物进行对症治疗。

骨折，无论是采取保守治疗还是手术治疗，一般断端在三周以内形成纤维连接，三到六周或八周，形成骨膜沉积，一般超过两个月以后骨折线就逐渐模糊。 在骨折后前三个月，这时候，是复位的关键时期，一定要保持骨折断端牢固稳定，不能出现移动移动，移动以后就会影响愈合。这三周以内纤维连接期一定要服用高蛋白的食物，促进骨折的愈合。骨折愈合期间，一定要保持断端相对的稳定固定，不能经常的移动。 因此，在骨折的后3到4周以内，一定不能负重，负重以后会严重的影响骨折的愈合。

脚趾弯曲变形通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于先天的发育因素，往往会造成脚趾的弯曲，第二个是由外伤引起的脚趾的骨折、脱位，未经及时的治疗从而造成股性部分的畸形所导致的，第三个是由于风湿、类风湿性关节炎的急性发作时往往都会造成关节的功能障碍，出现脚趾的弯曲症状，其中类风湿性关节炎会造成整个关节功能的严重破坏，从而导致严重的屈曲畸形，第四个是由于经常穿鞋子过剂，也会造成脚趾的明显畸形变化，这样我们需要针对其具体的病因进行治疗，通常疗效确切。

男性下面出血考虑有阴茎炎，或者是阴茎周围结构的器质性损伤，多与外力作用有关。 患者可以完善影像学检查，判断具体结构是否出现损伤，如患者阴茎出现炎症时，也可以由于摩擦等因素引起出血情况，患者还要配合相应的专科检查，进一步明确，而在明确病情后，患者也要积极的进行治疗干预。包括外用消炎抗感染的药物或者是采用包扎等，来减轻症状，防止出血加重，如果特别严重，也要考虑手术修复的方式，并且要加强局部的养护，避免症状加重。

手指很粗，可以由于先天发育的因素引起，如果患者本身体格较大，骨关节也可以相对的粗大，但患者也要考虑肢端肥大症，杵状指等因素。 通常由于内分泌代谢系统疾病或者是心肺系统疾病导致，患者还要配合相应的专科检查进行判断，也有部分患者是由于骨关节炎、类风湿性关节炎或反应性关节炎等因素引起，患者可以考虑对症治疗的方法缓解，包括口服药物局部的物理治疗等方式，如果有明显畸形改变的患者，还要考虑手术治疗的可能，患者平时，还要注意加强对手部的养护，以免引起症状加重。

脚趾头一走路就疼痛，往往是由于鞋子较紧，久站行走活动过多以及长时间的劳累，受凉等原因所导致的足部磨损，无菌性的炎症较为多见。 如狭窄性腱鞘炎，足底筋膜炎，出现上述疼痛症状，可就诊于当地医院足踝外科门诊或者疼痛科门诊给予完善查体，并结合血常规、类风湿因子、血尿酸等辅助学检查排查有无类风湿性关节炎痛风的情况？治疗上主要以改变生活方式，穿宽松软底的鞋子，避免长时间的久站行走活动过多，每天用热水进行泡脚，并涂抹消炎止痛药膏，如扶他林软膏等。

抬高股骨头就会响，多考虑以下几方面原因，第一点，多考虑是发育性髋关节发育不良，这种情况下，多与患者先天发育有关，建议行双方关节正侧位片，双方关节核磁共振检查可以明确相关诊断，一般通过改善生活方式，运用外用的药物相关症状可以缓解，必要时可以考虑进行手术治疗。多考虑是股骨头缺血坏死导致的髋关节骨性关节炎这种情况下，建议全面检查就可以明确相关诊断，一般建议保守治疗为主，必要时多考虑进行全髋关节置换手术进行治疗。

爬山后小腿肌肉酸痛，可能和以下几方面的原因相关。 第一，因为长时间的爬山以后，进而导致小腿腿部肌肉乳酸大量堆积，就有可能会引起小腿酸痛，另外，爬山的过程中，如果大量出汗，有可能导致电解质的丢失或者钙质的丢失，也有可能会引起肌肉方面，受到刺激就引起酸痛等情况。 第二，可能和爬山以后相应的肌肉轻度的扭伤，这种情况也有可能会引起肌肉酸痛或者胀痛等方面的情况。如果出现这些情况以后，可以适当的进行相应的热敷、休息、理疗等措施，来缓解相应的症状。

走路时间长，手发胀，可能和以下几方面的原因相关， 第一，因为走路时间长，手长期的摇摆，进而引起手部出现劳累劳损，并且出现相应的乳酸堆积，因而引起胀痛、酸痛等方面的情况； 第二，有一些基础性的疾病，比如神经根型颈椎病，或者是像肩周炎以及像手部有一些腱鞘炎或者是腕三角软骨损伤等方面疾病，因为在劳累的情况下，很有可能诱发相应的症状加重，进而引起手部胀痛，酸痛，甚至麻木等方面的一些症状。

膝关节疼痛并不是疾病的前兆，膝关节疼痛一般是膝关节局部的问题。 膝关节疼痛的原因分很多种，在18岁以下膝关节前侧疼痛，常见的是生长痛。对于青年中年人群爱运动的，膝关节疼痛常见的原因是半月板损伤或者是韧带的损伤。对于老年人膝关节疼痛常见的疾病是膝关节骨性关节炎，或者是软骨磨损等疾病。 膝关节疼痛需要根据患者的症状以及膝关节具体的部位来进行判断，必要时拍摄X光片或者核磁进行明确。