脖子变得肥大，常见的原因主要有以下几种，首先就是鼻部的甲状腺肿大，其次也有可能是周围的肌肉肥大原因引起。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行局部甲状腺彩超，明确有无器质性病变。如果出现了相关的器质性病变严重的患者需要进行手术切除治疗，如果不严重可以采用一些保守治疗，主要是通过药物治疗，然后定期复查来确定。如果药物治疗效果欠佳，则需要进行手术治疗。绝大多数是甲状腺问题，如果是肌肉局部问题没有明显的器质性改变，则不需要进行相关的处理，及时的定期复查，观察自己自觉症状，如果没有严重的变化的需要定期观察就可以。

脚踝发痒，多考虑几点方面原因。 第一点，多考虑是外周神经受损所引起的糖尿病足，建议行血糖、糖化血红蛋白检查，必要时积极的口服甲钴胺营养神经，如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗。 第二个方面，多考虑是下肢腰椎方面神经受压而引起的相关神经症状，建议完善相关检查，一般先以保守治疗为主，必要时以手术进行治疗。

骶尾神经损伤，常见的症状主要是骶尾神经分布区域的感觉异常或功能异常。 比如会阴区的麻木、会阴区的异常感觉以及大小便失禁等原因引起，常见的受损原因主要是外伤或者是局部的囊肿，神经性的病变，或者是椎间盘突出等原因引起。如果出现上述症状，则建议患者首先要及时前往医院进行磁共振等相关的检查，明确相关的原因，及时进行对症处理。如果比较严重，及则需要进行及时的手术治疗，如果不严重，可以先暂时采用保守治疗的方式，然后观察治疗效果，效果不明显的患者也建议及时进行手术治疗，避免神经损伤过久导致不可逆的恢复。

屁股非常疼痛，常见的原因主要有以下几种，首先就是外伤、劳累、劳损所致的肌肉损伤，其次是受凉等原因引起。 因此出现这种情况后，建议患者可以暂时先采用一些保守治疗的方式来进行处理，首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、冲击波等。如果疼痛严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，绝大多数情况下，经过上述治疗后，症状均能得到有效的缓解。

胯骨酸疼，常见的原因主要是劳累、劳损、受凉或者是外伤等原因引起。 因此出现这种情况后，可以先采用一些药物保守治疗的方式进行处理，比如首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以配合一些理疗的治疗，常见的理疗方式主要有针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果疼痛严重，也可以口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，如果经过上述治疗后，症状仍然没有好转，需要及时前往医院进行进一步的相关化验检查。

小腿弯处的疼痛，通常情况下是由以下几个病因。 一个是由于腿弯处的关节部位，这种部位往出现疼痛，可能出现运动量过大，如果平时很少运动，突然增加运动量很大，关节受到较大的冲击，这个时候往往会出现关节部位的疼痛，这种疼痛一般问题不是很大，也不需要特殊处理，缓解几天，疼痛往往可以自然的消失，在疼痛期间了，一定要注意适当的休息，不宜过多的运动。 第二个是由于小腿弯处的疼痛，可能是由于膝关节的骨质增生，还可能是由于膝关节滑膜炎或者是腿弯处的软组织劳损炎症等引起针对这些疾病，我们往往行局部的制动、休息、热敷以及非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般3到5天，可以明显的缓解。 第三个是由于腘窝部的一个囊肿，囊肿往往会压迫颈动脉、胫神经，从而导致过一个明显疼痛，出现下肢皮肤的感觉的减退、刺痛等症状。 第四个是由于受到直接的外力、间接外力的打击，导致半月板内侧副韧带、外侧副韧带等损伤，出现明显的疼痛，那么我们往往需要做磁共振检查来明确诊断。

肩下后背疼痛，是和以下几种疾病有关系： 第一，与颈椎病有关系，颈椎骨质增生或者椎间盘突出压迫到支配后背部的神经，可以引起肩下后背部疼痛的症状，甚至伴随有麻木和无力的表现。 第二，左侧肩下后背部疼痛与心脏疾病有关系，心肌缺血、心绞痛可以引起左侧的天下后背部疼痛。 第三，右侧肩下后背部疼痛和肝脏胆囊的疾病有关系，肝脏和胆囊的炎症、结石、肿瘤，可以表现出疼痛放散到右侧后背部。

腿难受没劲，通常情况下是由以下几个因素引起。 一个是由于外伤所引起的骨折脱位关节损伤、韧带的损伤、半月板的损伤，后期需要严格的制动，如果长时间的制动、不活动，就会造成关节明显的一个僵硬肌肉出现明显的萎缩，那么此类的患者往往会出现腿的乏力、无力等症状。 第二个是由于下肢的血管病变，如下肢深静脉血栓通常深静脉栓塞之后，从而导致下肢的静脉回流受阻，出现肿胀感，继而出现腿的乏力、无力等症状。 第三个由于颈椎病常见于脊髓型颈椎病，此类的患者是压迫脊髓神经出现走路不稳，脚踩棉花的感觉，从而出现脚无力、乏力等症状。 第四个是由于腰椎盘突症、腰椎滑脱、腰椎管狭窄压迫，从而导致患者的相应的神经根支配区域的下肢乏力、无力等症状。 第五个是由于关节的疾病，如患者存在骨头坏死、膝关节重度骨性关节炎，由于疼痛的缘故，也会使得关节活动度非常差，肌肉出现萎缩，从而导致下肢的乏力、无力等症状。 还有部分患者是由于大脑病变如脑出血、脑肿瘤、脑挫伤以及心力衰竭、心律失常、胸椎管狭窄等等疾病所引起的，那么我们针对病因进行治疗。

膝盖软骨受损，一般来说是比较难以修复。 膝盖软骨受损多见于退行性改变或者是外伤，这种情况下，建议x线片检查必要时行核磁共振检查，看看相关症状的严重程度，必要时可以考虑行关节镜进行探查手术，一般来说先应用非甾体消炎药、营养软骨药物进行治疗，必要时可以考虑关节镜下微骨折手术进行治疗。如果相关症状还是没有缓解，可以考虑全膝关节置换手术进行治疗，一般问题不大。

大腿疼痛，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是运动过量或者是不正确姿势导致乳酸堆积引起的酸胀疼痛不适，建议应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，必要时可以运用外用理疗药物，一般问题不大。 第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，积极的降尿酸应用非甾体消炎药物进行治疗。 第三点，考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，建议完善腰椎正侧位片检查、腰椎核磁共振检查。一般先以保守治疗为主，必要时考虑手术进行治疗。

关节感觉凉凉的，往往由于关节的退变，慢性的劳损以及局部受凉等原因所导致的膝关节周围循环较差。 出现上述症状，需给予改变生活方式，注意膝关节周围保暖，平时可逐渐锻炼膝关节屈伸活动以及锻炼股四头肌肉的力量，利于膝关节恢复。膝关节周围可使用热毛巾或热水袋、艾灸等方式进行热敷，理疗促进循环加速恢复。合并膝关节疼痛者可就诊于当地医院骨科门诊或者关节外科门诊给与完善膝关节正侧位片，以及膝关节核磁共振等辅助检查进一步明确病情。

老是胳膊疼痛，往往是由于慢性的劳累、受凉、劳损等原因所导致的局部无菌性的炎症，如肩周炎、肱骨外上髁炎、肱二头肌腱长头肌腱炎以及桡骨胫突狭窄性腱鞘炎等情况。 出现上述慢性损伤疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊给与完善查体，并结合疼痛部位的拍片，超声等辅助检查，进一步明确诊断，排除骨质破坏，骨质损伤的情况。治疗上大多数选择保守治疗，以充分的休息，局部热敷理疗外用活血止痛膏药，必要时进行封闭注射治疗，进一步处理。

异常的骨盆前倾，原因有很多，如脊柱侧弯畸形，骨盆骨折导致的畸形愈合，先天性的髋关节发育不良以及脑瘫后遗症等情况均会出现骨盆前倾。 正常人也有一定的骨盆前倾角度。在久坐弯腰，缺乏体育锻炼活动时，会出现骨盆前倾增加，是因为骨盆及髋关节周围的肌力不平衡所导致的。因此，在日常生活中出现骨盆前倾后需完善相关检查，明确病因对症处理。日常生活中需注意加强体育锻炼活动，如俯卧撑、慢跑、羽毛球等锻炼。

孩子脱臼后会出现脱臼损伤部位的肿胀疼痛，活动受限，严重者可出现关节空虚。 出现上述损伤后可就诊于当地医院骨科门诊或者小儿骨科门诊给与完善查体，并结合损伤部位的正侧位片，进一步明确诊断。确诊关节脱臼后，需及时的给予手法整复，将脱臼的关节进行复位，复位后观察孩子的曲生旋转活动是否正常并复查脱臼部位的拍片检查进一步明确复位良好。复位后需给予患肢悬吊固定保护，必要时行石膏固定保护一段时间。局部软组织恢复良好后，可去除固定物。

腰板僵硬、疼痛，常用的缓解方式主要有以下几种。 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，避免长时间久坐久站，同时，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等。如果疼痛严重，也可以采用一些药物治疗，常用的主要是消炎镇痛类药物，比如非甾体类抗炎，抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、氟比洛芬凝胶贴膏等，绝大多数情况下，疼痛症状均能得到有效的好转，如果没有好转甚至加重得需要及时前往医院进行进一步的就诊检查。

胳膊乳酸堆积可通过充分的休息，局部热敷，推拿按摩，理疗等方式来进行缓解疼痛，疼痛较重者可给予口服非甾体消炎止痛药物以及局部涂抹扶他林软膏等处理。 必要时行封闭药物局部注射。乳酸堆积往往是由于剧烈活动时间较长，活动强度较大所引起的，在活动前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。在日常锻炼时，需加强力量和有氧锻炼的结合，避免肌肉韧带损伤。出现乳酸堆积，疼痛后，可给予充分的休息，保守治疗大多数均可迅速得到缓解。在日常生活中需注意避免肌肉韧带受凉。

脚部扭伤的时候可能会出现肿胀，有的重甚至出现严重肿胀，如果这时我们喝酒，因为酒精可以起到活血的作用，这时喝酒可以加重脚部肿胀，所以，刚扭伤的时候是不建议喝酒的。 一般肿胀可以持续到三天，甚至五天到七天。如果肿胀消退以后我们可以少量的饮酒，少量饮酒起到扩张血管的作用，但是，饮酒对身体有伤害，所以还是建议大家少饮酒甚至不饮酒。

第一，脚部是有关节的，有小关节，脚部长期受凉受潮，脚部会形成滑膜炎，形成滑膜炎以后，脚着凉，就会出现疼痛。 第二，如果是老年人，可能有脚部骨性关节炎，骨性关节炎在受凉以后也会出现疼痛，而且活动时疼痛明显加重。 第三，如果脚部受伤以后，在受凉时，也会出现疼痛。 所以如果是这些原因导致的疼痛，我们需要给脚部进行烤微波和热敷治疗。

痛风是由于血尿酸增高引起的。 吃内脏、吃海鲜、喝啤酒都会引起尿酸增高。如果尿酸增高得不到有效的控制，就会形成痛风，常见的表现是大脚趾的掌趾关节处红肿热痛。如果尿酸仍然得不到控制，就会形成痛风石。得了痛风时以后就需要做手术，同时口服一些降尿酸的药物，口服抑制尿酸生成的药物控制尿酸。如果仍然得不到控制，痛风石还会复发，所以我们一定要应用药物将尿酸降到正常，这样才不会形成痛风石。

半月板损伤是可以打玻璃酸钠的。 玻璃酸钠有润滑作用，向关节腔内注射玻璃酸钠之后，玻璃酸钠可以润滑膝关节，起到膝关节滑液的作用，可以保护半月板，避免半月板继续损伤。而且膝关节其他疾病，比如风湿性关节炎，类风湿性关节炎，骨性关节病也可以向关节腔内注射玻璃酸钠，因为骨性关节病是半月板已经出现磨损，向关节腔内注射玻璃酸钠之后，能够起到润滑作用，避免半月板继续磨损，一般3到5天打一回，五次一个疗程。如果半年之后出现疼痛还可以继续打一个疗程。