后背肩胛骨位置疼痛，常见的原因主要是劳累、劳损、肌肉拉伤、肌肉痉挛、受凉等原因引起。 因此出现这种情况后，建议患者可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果，首先就是要注意休息，避免劳累，避免长时间低头，避免注意保暖，避免受凉，局部进行适当热敷，如果有条件，也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、超短波等，疼痛严重的患者也可以采用一些药物治疗，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔等，绝大多数的疼痛，在经过上述处理后，症状均能得到有效缓解，如果没有缓解甚至加重，而建议患者及时前往医院进行进一步的检查，明确原因对症处理。

我的胳膊一抬就痛，通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于最常见的肩周炎，也就是肩关节周围的肌肉群发生无菌性炎症，在胳膊上举的情况下，肌肉用力就会产生疼痛的加剧，也就是50肩，好发于50多岁的女性，如果不治疗情况下，长期下去肩关节容易发生凝固，所以也叫做凝肩。 第二个是由于肩部的三角肌下滑囊炎，虽然没有肩周炎的严重，但是也会产生类似于胳膊上举三角肌疼痛，轻重程度不同，确实影响做活动。这两种炎症，虽然最后能够治愈，但是时间较长，有的患者可以长达三年左右，时间比较漫长。 第三个是由于肩部的疼痛，伴有明显的某个阶段出现疼痛，一过这个阶段之后又不疼痛了，那么可能是由于冈上肌的肌腱炎，这类的患者是由于年轻患者喜欢运动导致。 最后一种是由于颈椎病压迫局部的神经根，导致肩关节的外展上举不能活动，会伴有上肢的麻木、无力等症状，那么我们需要做颈椎的磁共振检查，明确诊断，从而得到适当的治疗。

脖子肿一圈，常见的原因是甲状腺肿大的器质性的改变，此外也不排除是一些肌肉的病变。 因此出现这种情况后，首先建议患者要前往医院进行相关的甲状腺或颈部的彩超检查，明确有无甲状腺肿大等器质性改变。如果出现严重的患者需要进行手术切除治疗，如果不严重可以采用一些保守治疗的方式，主要是以药物治疗为主，来观察治疗效果，如果药物治疗有效则继续口服药物，然后定期前往医院进行复查。如果无效，同样需要采用一些手术切除治疗，如果是肌肉问题，都不需要进行特殊处理，只需要定期前往医院，复查注意观察症状，如果出现症状加重的需要及时进行进一步检查，比如磁共振的来明确原因，及时进行对症处理。

腰损伤，主要分为两种，第一种是要背部肌肉急性拉伤，比如我们用不正确的姿势提重物，就会拉伤腰背部肌肉，这时，我们要佩戴腰围，卧床休息，同时烤电，口服一些活血化瘀的药物，促进损伤的腰背肌恢复，如果治疗及时得当，一般1到2周，腰背部疼痛能够明显缓解。 第二种就是腰背部肌肉的慢性损伤，比如平时坐姿不良，久坐，都会导致腰背肌慢性损伤，我们叫做腰肌劳损。得了腰肌劳损以后，我们也要用正确的治疗方法，比如适当的佩戴腰围，口服活血化瘀的药物，口服非甾体抗炎药物，同时，我们需要锻炼腰背肌，使腰背肌变得有力量强大，这样才能避免再次损伤。

腰椎内固定松动会产生疼痛、活动不利，但是如果是因为腰椎骨折而进行了腰椎内固定，伴随着骨折的愈合，腰椎内固定出现轻微的松动，有时也不会产生疼痛，仅会产生轻微的酸胀等不适。 这种如果是做完了腰椎滑脱、腰椎管狭窄的手术，伴随着时间的增长，内固定的松动，如果在经过了半年或者一年左右突然出现了疼痛、活动不利，这种情况需要警惕内固定松动断裂。一般情况下，内固定物的松动断裂会伴有疼痛、肿胀、活动不利，同时，这种内固定物的松动一般都是由于外伤造成。

首先，疼痛是一种自我保护机制，比如踝关节扭伤时冲动会沿着周围神经传递到脊髓，再沿着脊髓传递到大脑，大脑就会产生疼痛感，这时我们会保护我们的踝关节，避免踝关节负重及剧烈活动，避免踝关节损伤进一步加重，所以说这是一种自我保护机制。 颈椎间盘突出症，颈椎间盘突出压迫神经根时，会产生神经根支配区域的疼痛，手疼同理，当腰椎间盘突出压迫坐骨神经时，会出现下肢疼痛，这是神经传导通路本身出现了问题。

半月板前后角的退变，第一种情况多见于伴随着年龄的增长，半月板出现不同程度的劳损，从而产生了退变，这种是一种生理性的改变，是伴随着年龄的增长而出现的一种退变，不属于病理性的改变。同时伴随着年龄增长产生了退变，也可以引起关节的疼痛，活动不利。 第二种情况，主要是指由于外伤造成的半月板的损伤，包括车祸、扭伤。这种一般属于病理性的改变，会造成膝关节疼痛、屈伸活动不利，这种一般多见于中青年患者，而退行性的改变多见于中老年患者。

尾椎骨上面主要是指骶骨、髂骨，同时包括附着于骶骨髂骨上的肌肉韧带，比如臀大肌、臀中肌、髂腰肌，这些都附着于骶骨、髂骨之上，往上就是平时所说的腰椎。 腰椎一般情况下伴随着出现退变或者外伤造成了腰椎的改变，骶骨的改变都会产生疼痛、活动不利。尤其是老年患者，如果出现了疼痛、活动不利的情况，一般情况下会发生压缩性骨折的风险，需要尽早的明确诊断，对症治疗。

走路脚尖着地，有些是因为个人不良生活习惯所造成，尤其是小儿患者。一般情况下，小儿患者前足着地，多数是由于患者不良的生活作息习惯所造成。 另外一种情况是由于足弓或者是足的先天性的病理性改变，或者由于其他的外伤造成了一定的损伤，从而产生了脚尖着地、活动不利。 还有一种情况，主要是由于神经病变神经损伤所造成的足下垂，这种足下垂一般是指腓总神经损伤所引起，或者是由于脑梗后遗症引起。

跟腱两侧疼痛可能和以下几方面的原因相关 第一，最为常见的原因可能是跟腱炎，这是因为跟腱附着处长期的因为劳损或者是因为受到风寒等方面的不利因素刺激，进而造成炎性渗出。出现肿胀、疼痛等方面的一些情况。第二，可能和一些风湿性疾病相关，比如常见的有痛风性关节炎以及风湿性关节炎等方面的情况，这些疾病因为会累及全身多个关节，进而引起相应部位出现疼痛等情况。第三，可能是一些神经性疾病相关，比如常见的有腰椎间盘突出症或者胫神经损伤等。

膝关节后窝，在临床上，叫做腘窝，腘窝处疼痛，临床上，最常见的疾病是腘窝囊肿，腘窝囊肿是由于膝关节腔出现积液，积液增多到一定程度，关节腔内压力增大，积液会向腘窝处流注，在腘窝内就形成了一个囊肿。 一般位于腓肠肌内侧头和半膜肌之间，如果囊肿比较小，我们可以采用保守治疗，观察，如果积液增多到一定程度，就会引起腘窝囊处疼痛，而且常伴膝关节活动受限，这时，就需要手术治疗。

小腿肚子一捏就痛可能和以下几方面的原因相关。 第一，可能是因为相应部位出现劳损，特别是小腿腓肠肌分叉的地方，这也是中医承山穴所在的位置，这个部位最容易引起劳损，进而在按压的时候就会出现疼痛等方面的情况。第二，可能和一些相应的损伤性疾病相关，比如常见的有小腿肌肉急性扭伤或者是韧带部位出现一些劳损型疾病，这也会引起相应部位出现疼痛的情况。

指骨疼痛可能和以下几方面的原因相关。 第一，最为常见的因素可能是外伤性因素，比如相应的部位如果出现骨折、脱位或者韧带损伤等，就会引起相应部位出现疼痛的情况。第二，可能和一些劳损性疾病相关，比如较为常见的有腱鞘炎、筋膜炎等，这些疾病是因为长时间的劳损。进而引起相应的部位出现无菌性渗出、肿胀，并且合并疼痛等方面的情况。第三，可能和一些神经性疾病相关，比如较为常见的有神经根型颈椎病、桡神经损伤等也有可能会引起指骨疼痛。

两个膝盖突然疼痛可能和以下几方面的原因相关。 第一，对于小孩子来说可能是因为运动过度，进而引起乳酸堆积引起疼痛，或者是因为生长痛引起相应部位出现疼痛的情况。第二，对于青少年来说，可能是半月板损伤或者胫骨结节骨骺炎等情况也会引起相应部位出现疼痛的情况。第三对于相应的一些中老年人来说，则可能以蜕变疾病为主，主要表现为蜕变性关节炎、蜕变性滑膜炎等。第四像一些特殊的病人，比如强直性脊柱炎或者风湿性关节炎、痛风性关节炎等也会引起这种情况。

肌肉坏死，一般是由于肌肉缺血或者感染造成的，如果是缺血造成的肌肉轻微坏死，需要静点扩张血管的药物，同时，烤微波，一般肌肉坏死是能够恢复的。 如果是感染引起的肌肉轻微坏死，需要静点抗炎药物进行抗炎治疗，肌肉坏死也是能够恢复的。如果肌肉坏死比较严重，出现了大面积的肌肉坏死，甚至大面积感染、流脓。这时，肌肉坏死是不能恢复的，需要进行手术治疗，切除坏死的肌肉进行治疗。

腿部着凉以后，腿内的小动脉和小静脉收缩，小动脉收缩以后，腿内供血减少，组织缺血缺氧，会形成无菌性炎症，就会出现疼痛。 而且小静脉收缩以后，组织的代谢产物，如乳酸、肌酸难以排出，也会导致腿部疼痛，腿部长期受凉，膝关节会形成滑膜炎。在一受凉之后，膝关节就会出现疼痛，老年人易得骨性关节病，骨性关节病在受凉以后，膝关节也会出现疼痛。还有就是骨折，骨折在愈合的过程中或者愈合之后再一着凉，也会出现疼痛。

女性腰部正中间疼痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰从而导致棘上韧带的慢性劳损，产生无菌炎症所引起的。 第二个是由于腰椎盘突出症热水引起的，我们需要去医院做腰椎的磁共振检查，以及x线片检查来判断其具体病因，以及疾病的严重程度。 如果是棘上韧带炎，我们通过制动休息，局部适当的热敷、理疗、按摩、红外线、针灸、推拿以及口服非甾体抗药及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显缓解，后期我们需要加强腰背肌功能锻炼，避免腰部长时间一个姿势，每十分钟调整一次。如果是腰椎盘突出症所引起的，此类患者往往还会出现双下肢的一个酸胀痛、麻木、无力等症状。轻度的我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常手术治疗。

股骨头里面嘎嘣响，也就是临床上所说的弹响髋，包括外源性这个嘎嘣响和内源性的弹响髋。外源性的，通常主要包括臀中肌的一个挛缩症，由于外伤或者是臀部肌肉的长期注射青霉素等药物所引起的臀肌或者是髂胫束等结果的损害发生挛缩，在髋关节屈伸的时候，活动挛缩带会与大粗隆之间产生摩擦，导致弹响，甚至会出现明显的疼痛。若内源性的一个弹响髋，偶尔是由于发育的一个异常以及损伤等从而导致髋关节屈伸的时候，髂腰肌与髂耻隆之间的摩擦产生弹响。多数情况下弹响髋只是弹响，想没有明显的疼痛，但是在肌腱长期而反复的磨损之后，往往会引起局部的无菌炎症，从而导致局部的疼痛，我们需要针对其具体的病因进行治疗，通常疗效确切。

女性腰挺直了就痛，通常情况下是由于以下几个病因： 一个是由于腰肌的劳损，当挺直腰部的时候，腰部的肌肉筋膜收缩，从而导致疼痛。如果此类的患者往往我们需要给予制动休息，局部热敷、理疗、按摩、红外线等治疗，必要时候口服非甾类抗药物及活血化瘀药物来治疗。 第二个是由于腰部的肌肉腱膜炎，患者通常是由于肌肉和腱膜前多数产生黏连，当挺起腰的时候，黏连组织出现撕扯从而产生疼痛，但是腱膜炎的患者多数经过活动之后，症状可以减轻或者消失。 第三个是由于腰椎盘突出症引起的，当站立位挺腰的时候，由于腰部的肌肉和肌腱韧带的牵拉，导致腰椎间期的一个变窄，本来突出的椎间盘会被挤压的更加突出，从而出现明显的腰痛，甚至出现下肢的酸胀痛麻木等症状，我们需要做相应的检查来判断其具体病因，针对其具体的病因进行治疗。

右手腕骨折，一般都是摔倒以后手腕着地造成的桡骨远端骨折，在临床上，我们也叫做克雷氏骨折。 治疗方法主要有两种，第一种，是手法复位，石膏外固定术。石膏一般固定4-6周，4到6周以后，就可以拿掉石膏，进行右手腕的屈伸功能锻炼。另一种是手术治疗，如果桡骨远端骨折比较重，移位明显，我们就需要采用切开复位钢板内固定术。因为切开复位内固定术骨折端固定的比较稳定，所以早期，就可以进行功能锻炼，一般2周左右，就可以进行右手腕的屈伸功能锻炼。