两个后背肩膀酸痛，通常情况下是由以下几个病因。 一个是由于过度的劳累，在平时由于工作的原因，可能会出现长时间的低头伏案工作，或者是经常低头看手机，就会造成肩背部的肌肉疲劳导致痉挛，产生无菌炎症，出现后背的疼痛，患者可以适当的改变局部的姿势，热敷理疗按摩，红外线治疗，必要时口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物等治疗。第二个是由于风寒软组织损伤，如果在平时不注意身体的保暖，很可能会造成肩膀或者后背的受凉，长期的受凉导致局部软组织损伤或者肩周炎等疾病，那么我们首先要去正规的医院进行做相应的检查，颈部的磁共振检查，吃口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，严重的通常需要手术治疗。

引起后背疼痛的第一个疾病，肌肉劳损。 疼痛部位常位于胸腰椎的两侧，早上快睡醒的时候疼痛明显，甚至疼醒，需要缓慢活动才能下地，或者弯腰扫地或者刷牙的时候，胸腰背部疼痛，缓慢才能把腰直起来。 第二个疾病，韧带炎，疼痛部位位于胸腰背部的中间，弯腰或者向后伸展时疼痛。 第三个疾病，老年骨质疏松压缩性骨折，是由于老年人骨质疏松造成的，在没有外伤或轻微外伤的时候有可能出现骨折，骨折以后坐起或者下地走路时后背疼痛明显。

不明原因的脚腕疼痛，可能是由于痛风性的关节炎导致的，原因不是很明确，可能与体内嘌呤代谢紊乱有关系，也可能是暴饮暴食、饮酒、身体创伤的因素诱发的，出现无缘无故的脚腕疼痛，还会合并有关节僵硬，活动不便等症状，在医生指导下可以服用塞来昔布、非布司他等对症治疗。 也不排除是由于骨性关节炎导致的，可能与肥胖、炎症、创伤等因素有关，会出现无缘无故脚腕子疼痛，甚至关节无力，关节肿大。 平时应该适当的喝水，提高身体的抵抗力，避免症状的反复发作。

腰筋扭伤了以后，大部分情况下，经过两周的休息就可以恢复。 如果腰筋扭伤合并有继往本身有腰椎间盘突出症等腰椎的病史，治疗往往需要六周左右的时间才能逐渐的恢复。 特别是对于既往合并有腰椎间盘突出症，腰椎滑脱的疾病，如果发生了腰筋扭伤，往往会导致原发疾病加重。 平时生活、工作中经常会碰到腰扭伤，主要是由于久坐或者长期的伏案工作导致的，在进行腰部活动的时候，导致肌肉损伤，产生无菌性炎症，导致腰疼，甚至活动受限。 所以出现这种情况，卧床休息、理疗、热敷，必要的时候去正规医院选择更进一步治疗。

两边膀子肌肉酸痛，常见的原因主要是劳累劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤、受凉等原因引起， 因此出现这种情况后，建议患者可以先采用保守治疗的方式进行处理，比如主要就是要注意休息，避免劳累，避免长时间低头。 同时要注意保暖，局部进行热敷，如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如适当的针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波等。 如果疼痛严重影响活动和日常生活，也可以采用一些药物治疗，主要是消炎镇痛类药物，比如非甾体类抗炎药，常见的药物有布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔，也可以外用膏药配合治疗，绝大多数情况下症状均能够得到有效的缓解，如果仍然没有缓解，需要及时前往医院进行进一步的检查。

引起右侧屁股酸胀的第一个病因，坐骨神经受压，有很多因素能够导致坐骨神经受压，比如腰椎间盘突出症，腰椎管狭窄症，腰椎滑脱症，梨状肌综合症，这些疾病，都能够导致坐骨神经受压，引起右侧屁股酸胀。 坐骨结节滑囊炎也能够引起右侧屁股酸胀，是由于长期坐硬板凳，坐骨结节受刺激以后，会形成滑囊炎，属于无菌性炎症。还有就是坐骨结节处出现炎症，肿瘤，骨质破坏等疾病，也会引起右侧屁股酸胀疼痛。

顺产后脚后跟疼痛多数原因跟受凉劳损，或者是长时间没有下地负重等原因有关。 因此出现这种情况后，建议可以先采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果。 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，同时也可以进行局部的保暖，比如进行泡脚，适当的推拿按摩等治疗。 如果有条件也可以进行一些针灸，艾灸等相关的治疗方式。 如果疼痛严重，也可以采用一些药物治疗，主要是主要是外用药物，因为一般情况下不建议采用口服药物，可能会对婴儿产生不良影响，绝大多数的外用药物，比如消炎止痛膏、云南白药膏等均能得到一定的效果。 如果经过治疗，仍然没有效果，得需要及时的前往医院进行相关的化验检查。

一下雨，小腿就疼痛多少原因是跟受凉或既往有外伤而导致的疼痛有关。 因此出现这种情况后，建议患者首先可以采用一些保守治疗的方式来观察治疗效果。 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、红外线、推拿按摩、超短波、冲击波等。 如果伴有疼痛严重，难以缓解影响活动的，而需要口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布、艾瑞昔布、依托考昔、消炎止痛膏、云南白药膏、凝胶贴膏等。 绝大多数的情况下，在经过上述几种治疗方式后，疼痛症状均能够得到一定的有效的缓解。

屁股里面骨头疼痛通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于久坐，长时间的保持一个姿势或者是姿势不正确都会引起局部的组织的一个压迫性刺激，产生局部软组织或者韧带的劳损产生疼痛，第二个是由于外伤可以导致局部的软组织挫伤或者骨折，也会引起疼痛。三个是骶尾部的病变，比如炎症、肿物或者周围器官的病变引起的，比如妇科疾病、肛周的疾病都会引起疼痛，我们对于臀部的骨头疼痛首先要进行适当的检查以及辅助检查能明确判断具体的病因。针对其具体的病因进行有效的治疗通常疗效确切。

做仰卧起坐、腰痛，突然情况下是由于以下疾病。 一个是如果排除了腰部肌肉的拉伤，那么可能是因为患者本身就存在腰椎间盘突出症，通过仰卧起坐，从而加重的神经的压迫症状，出现腰痛的改变。 第二个是由于腰部本身长时间的劳累弯腰存在局部肌肉的慢性劳损，肌肉的弹性较差，仰卧起坐的时候，屈曲从而导致局部肌肉的劳损加重，出现疼痛。 第三个是由于腰部肌肉的拉伤，由于运动之前热身不充分，导致腰部的肌肉的一个痉挛，从而突然用力时候引起腰部肌肉的拉伤，以至于韧带的拉伤从而引起腰部疼痛。如果腰痛，短时间内没有任何的缓解，一定要及时去正规医院进行就诊，明确病因以及合理的治疗，通常疗效确切。

手莫名其妙肿了，通常情况下是由以下几个病因所引起。 一个是由于过敏，从而引起的手部的肿胀，通常是由于接触了过敏原之后产生变态反应，局部的血管扩张通透性增加，组织细胞水肿所引起的肿胀，那么我们首先要远离过敏源，同时要口服抗过敏药物，如氯雷他定从而可以缓解手部的肿胀、瘙痒等症状。第二个，过敏患者除了需要药物之外，还要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多喝水，尽量少吃辛辣刺激的食物，应尽量避免再次接触过敏源。 第二个是由于软组织损伤，手部软组织损伤，主要包括局部的肿胀疼痛，严重的时候会出现皮下的淤斑以及肢体的功能障碍，那么首先要给于局部的皮肤出现局部的血管的收缩，减少出血，缓解疼痛，后改为热敷，一般三天疼痛明显。可以在医生指导下口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗。第二个饮食要避免辛辣刺激，多吃一些蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶等促进愈合。 手部突然肿了，还有其他原因，那么建议及时到医院皮肤科进行就诊，明确病因在治疗。

屁股用劲就疼痛，通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续弯腰、姿势不正确导致的肌肉筋膜的疲劳产生的无菌炎症。第二个是由于明显的外伤所引起，局部的肌肉或者是筋膜的损伤所引起。 我们首先要进行制动、休息，局部热敷或者是冷敷，口服非甾体药物及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天，可以明显的缓解，第二个是由于腰椎间盘突出症引起的，那么我们首先要做腰椎的磁共振检查来判断疾病的严重程度以及具体的病因，如果轻度的，我们可以绝对卧床三周，然后适当的热敷、理疗、按摩，同时要加强要背肌功能锻炼小燕飞网上有视频，如果长时间的久坐久站持续一，我们可以佩戴腰围保护，同时给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的需要手术治疗。

腰部凉飕飕的，通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于受凉，这类的患者多见于青少年女性，因为经常穿着较少，很容易会导致腰部受凉，就会有明显的腰部发凉现象，那么我们首先要注意保暖，多穿衣服，给予局部热敷、理疗、按摩，一般不需要特殊的治疗。 第二个是由于骨质增生，在骨质增生以后很容易增生的骨刺刺激周围的组织，从而引起周围组织有明显的水肿，水肿对冷风的刺激格外的敏感，就会感觉到明显的腰部分凉，那么我们首先给予热敷患处多喝水，多吃高蛋白，高钙饮食，必要时口服非甾体抗炎药物来治疗。 第三个是由于腰椎盘突症此类的患者多是坐姿不正确、负重、姿势不正确、妊娠等都会增加其患病的概率，腰椎盘突出症患者导致了腰椎间盘内部的压力增高，从而刺激周围的组织水肿，也会对冷风刺激较敏感，那么如果轻度的，我们可以绝对卧床三周甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，严重的通常手术治疗。

累点就后背疼痛，通常情况下是由以下几个病因。 一个是由于外伤，此类的患者是由于扛重物所引起的一个劳累，通常重物在挤压会造成骨和软组织的损伤，产生后背的疼痛表现，一般有明确的一个劳累史，我们首先要给予休息，局部热敷或者是冷敷，口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 第二个是由于肌纤维组织炎，背部的肌肉丰富在受凉或者是劳累的因素下，都会产生无菌炎症，导致局部的疼痛现象，一般疼痛较局限，活动的时候会加重，我们主要是静养、理疗加非甾体抗炎药物。 第三个是由颈椎病，此类的患者是由于椎间盘组织向后侧突出可以刺激椎管内的神经或者神经根，从而神经根支配区域出现感觉的异常，也可以表现后背部的疼痛、麻木等症状，那么我们需要做CT或者磁共振或者是肌电图等检查明确诊断。

腰部胀痛，通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于腰部的小关节的紊乱，可能是由于寒冷的刺激导致腰部的肌腱膜炎的痉挛，关节滑膜的崁顿，小关节的半脱位，从而导致腰部的凉痛。 第二个是由于骨质增生，大多数的退行性病变会有骨刺和局部的炎症刺激，骨刺会有明显的疼痛，局部的炎症也会造成血液循环变化，也会出现腰部的冰凉。 第三个是由于腰椎盘突出症，由于神经受刺激，椎间盘突出，刺激周围组织产生炎症，炎症刺激神经或者炎症介质产生的刺激神经产生腰部的冷和痛。 第四个是由于风湿病，因为风湿会侵犯骨骼、肌肉、血管，也会造成腰部的血液循环较差，导致腰部的酸胀痛，以及需要去医院做磁共振以及X光片检查来明确诊断，针对其具体的病因进行治疗。

老是感觉小腿发凉，通常情况下是由于长时间的久坐久站以及剧烈运动，从而导致小腿肌肉腱膜的慢性劳损，产生无菌炎症所引起。第二个是由于长时间在寒冷的环境中受凉了，所导致肌肉筋膜慢性缺血缺氧。第三个是由于下肢的血循环不好引起。第四个是由于膝关节的骨性关节炎引起。 那么我们需要去医院做膝关节的磁共振以及x片检查以及下肢的血管b超以及血管的造影检查，来明确诊断以及疾病的严重程度，如果是肌腱膜炎，我们通过制动、休息、局部热敷、理疗、按摩以及红外线针灸，必要时口服非甾体抗药物及活血化瘀药物来治疗，如果是下肢的血管病变，轻度的给予抗凝溶栓，活血化瘀的药物，严重的需要行血管介入治疗，如果是膝关节骨性关节炎引起的，那么轻度的给予口服氨基葡萄糖类的以及关节腔玻璃酸钠在治疗，严重的需要关节置换手术。

腰椎间盘突出、屁股疼痛的缓解办法，那么我们首先要根据疾病的严重程度作相应的处理。 首先要做腰椎的磁共振检查以及x片检查来判断疾病的严重程度，如果是轻度的，我们首先要改变日常的生活方式，避免腰部长时间一个姿势，每十分钟调整一次，加强腰背肌功能锻炼，如果长时间的久坐、久站、持续弯腰，我们可以佩戴腰围来进行保护。同时，如果伴有局部的神经压迫症状，比如腰背部酸涨痛或者下肢的麻木无力，那么我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

有时候腿里面骨头疼痛，往往是由于慢性的劳损，长时间的局部受凉等原因所引起的。 出现腿里面骨头疼痛，轻度的疼痛，偶尔的疼痛，可给予定期观察休息，局部热敷等处理。如果疼痛时间较长夜间疼痛较为明显，就需要就诊于当地医院骨科门诊与完善拍片，必要时结合全身骨扫描，CT和磁共振等辅助检查进一步明确诊断，排除骨质破坏，骨质损伤的情况。在日常生活中需注意避免长时间的肢体保持一个不良的姿势，避免慢性的劳损以及长时间的受凉等情况发生。

仙灵骨葆胶囊主要是针对治疗骨质疏松，股骨头坏死，骨折以及骨关节炎等相关的疾病。 仙灵骨葆胶囊是一种中成药物，主要的治疗可配合西药进行共同的治疗，相关骨质疏松以及退行性关节炎等疾病。仙灵骨葆不良的反应主要有过敏反应以及消化道的反应，如恶心、呕吐、腹胀、腹痛、便秘、腹泻、肝脏转氨酶升高等情况。如果出现过敏反应，以及明显的腹痛、腹泻、皮肤黄疸、转氨酶升高的情况，需及时的停用药物，并就诊于当地医院进行复查。

胸椎扭伤的主要症状是在扭伤部位的胸背部会出现明显的酸痛。 疼痛在胸背部屈伸活动时，以及旋转活动时较为明显。严重的胸椎损伤，如果合并有胸椎脊髓的损伤，会出现下肢瘫痪，麻木无力，大小便失禁。出现胸椎损伤后，需给予平卧制动就诊于当地医院急诊骨科门诊或者脊柱外科门诊给予完善查体，并结合胸椎正侧位片，胸椎CT，胸椎核磁共振等辅助检查，进一步明确胸椎损伤的程度。轻度的胸椎损伤可给与卧床休养，保守治疗。严重的胸椎损伤往往需要手术，进一步处理。