膝盖髌骨肿了之后，首先需要到正规医院就诊，查找引起肿胀的原因，根据病因给予对症治疗。 ①若经检查后考虑为局部软组织损伤引起，则不严重，通过抬高患肢、休息、理疗及活血消肿等药物治疗后可逐渐消肿，后期可痊愈。②若经检查后考虑存在髌骨骨折，且移位比较严重。在给予上述对症治疗的同时，可进行手术治疗来清除断端血肿来进行消肿。③若经检查后考虑为急性滑膜炎等因素导致，则需及时给予非甾体消炎药物治疗，同时给予局部理疗及活血消肿药物治疗来快速的在短期内消除肿胀症状。

脚底板前卒出现疼痛，可以由于足底筋膜炎导致。与久站久行、剧烈运动或寒冷刺激等因素有关。 患者可以考虑对症治疗的肝经方法缓解，口服非甾体消炎药物改善微循环的药物，或者是中成药物等。 还可以考虑物理因子治疗的方式，低频脉冲磁疗干扰电、超声波中心、直流电等，促进局部的循环，放松肌肉，从而逐步的缓解前卒的疼痛表现，患者也要注意鞋袜宽松，避免感染等不利的因素。

后背及颈椎左侧出现疼痛症状，主要考虑以下几种原因导致： ①软组织损伤，包括急性外伤、慢性劳损或落枕等因素导致。急性期疼痛明显，严重者可出现肿胀表现，需给予活血消肿等药物治疗来缓解症状，并注意休息，后期可痊愈。②筋膜炎。与平时过度活动导致颈后方及后背肌肉筋膜发生无菌性炎症有关，经热敷及给予非甾体消炎药、缓解肌肉痉挛等药物治疗后可明显缓解症状。③颈椎病。当出现颈椎病，尤其是颈椎间盘突出压迫相应神经时亦可导致上述症状的出现。

小腿出现抽筋这种引起的原因比较多，第一种原因主要是由于缺钙引起了肌肉的痉挛，这种一般是频繁、反复的抽筋。第二种情况是由于受凉造成了肌肉的痉挛，从而产生抽筋的现象。一般都有明确受凉史，多数在夜间受凉以后出现小腿肌肉的痉挛。第三种情况是由于体内电解质的紊乱、乳酸的堆积而造成肌肉的痉挛，乳酸的堆积一般多见于经常不运动，突然剧烈运动之后，或者是长时间长距离行走以后，肌肉产酸过多造成了一定的乳酸堆积，从而引起了抽筋的发生。

腓骨远端撕脱性骨折，一般情况下不是严重的，这主要依据腓骨远端撕脱性骨折是否涉及到关节面，如果涉及到关节面，这种需要进行尽可能的解剖复位，多数情况下，需要考虑手术治疗。如果骨折片不涉及关节，这种一般情况下可以选择保守治疗。尤其是比较小的骨折片，需要根据骨折的具体情况来决定治疗措施，如果选择了保守治疗，一般情况下需要进行石膏外固定一个月到一个半月左右的时间，同时还需要进行积极有效的复查，复查的主要目的是了解骨折愈合的情况。

膏药是可以贴在脸上的患者，如果脸部出现相关的病变，可以在脸部贴膏药，但要注意避免过度的刺激，特别是对眼部，鼻腔产生刺激，会有不利影响。 其次，膏药贴敷时间也不宜过长，以免导致过敏情况，患者出现面部的肌肉损伤等情况时，可以适当的外用活血舒筋作用的膏药治疗，但患者要把握好适应症与禁忌症。 其次，患者也可以辅助口服药物，或者是相关的理疗等方式综合干预，可以更好的提升疗效，患者出现面部软组织损伤通常不首选膏药治疗容易出现过敏等情况，也会对邻近结构产生不利影响，可以选择外涂药物来减轻病情。

腰部两侧有下坠沉重感，可以由于腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎退行性改变等因素引起。 患者可以考虑核磁共振等影像学检查明确具体的病情。 在治疗上，患者可以考虑口服非甾体消炎药物改善微循环的药物，或者是相关的中成药物等。 到时患者也可以辅助物理治疗，如低频脉冲磁疗干扰电，超声直线红外偏振光等方式，也可以松解周围的肌肉促进循环，延缓腰椎蜕变，进展缓解腰部两侧下坠沉重的表现。

手大母指甲有竖纹考虑指甲出现病变的因素或真菌感染的情况。 但也要考虑营养不足的情况，包括维生素或微量元素的缺乏，会出现指甲有竖纹的表现。 患者出现大拇指甲存在竖纹的情况时，可以适当的补充相关的维生素和微量元素。 还要加强对手指局部的养护，特别是要避免感染等因素，患者也要考虑内科代谢系统等病变引起指甲竖纹的情况，可以配合专科检查明确。

下雨时出现脚痛症状，主要考虑以下几种原因导致： ①骨性关节炎。多发生于老年人，与增生退变有关。早期多以间断性疼痛为主，若未经及时有效治疗，症状可进一步加重并出现关节活动受限，在受凉受潮时可明显加重疼痛症状。②类风湿关节炎。多发生在免疫力低下的中老年人，在受凉受潮时可明显加重疼痛症状，需及时给予非甾体消炎药、抗风湿等药物治疗来缓解症状。③腰椎间盘突出症。当出现腰椎间盘突出，尤其是腰4/5及腰5骶1椎间盘突出时可在受凉受潮时出现脚痛疼痛症状，需及时进行腰椎CT或核磁共振检查，查看神经受压的严重程度，并根据影像学检查结果及患者症状的严重程度选择保守治疗或手术治疗来缓解症状。

若脚心无缘无故出现疼痛表现，主要考虑以下两种疾病导致： ①足底筋膜炎，此为最常见原因。与平时过度活动导致足底筋膜牵拉损伤而形成无菌性炎症有关，在负重行走或受凉受潮时可明显加重疼痛症状。一般经休息、理疗及给予非甾体消炎药物治疗后可明显缓解症状，部分患者需给予局部封闭治疗。②腰椎间盘突出症。当出现腰5骶1椎间盘突出压迫骶1神经根时亦可出现上述症状的发生，一般在劳累后加重，休息后可减轻，腰椎CT或核磁共振检查可查看神经受压的严重程度。对于大多数腰椎间盘突出症，通过保守治疗后多可明显缓解症状，很少需要进行手术治疗。

小腿没劲、酸痛发软，通常情况下是由于以下几个病因所引起。 一个是由于腰椎本身的疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，压迫坐骨神经或者骨神经，从而导致神经分布区域的肌肉的酸痛麻木、无力等症状。 第二个是由于下肢的血管病变所引起的，如深静脉血栓形成或者是动脉闭塞症或者是动脉的瓣关闭不全，或者是静脉炎，也会造成小腿的酸痛无力。 第三个是骨质疏松，此类患者多如老年人，或者是缺钙从而导致或者小腿的酸痛无力。 第四个是由于服用降脂药物，如他汀类的药物，在停药之后症状可以明显的缓解，酸痛无力，病因较多。 那么我们需要根据具体的症状以及影像学检查来做出正确的诊断，这样针对其具体病因进行治疗，通常疗效确切。

腰椎老是响，一般是由于病人在做前屈、后伸、旋转、侧弯等动作时候，使腰椎部位的软骨锥体棘上韧带、棘间韧带发生磨擦，产生响声。多数病人没有明显的异常感觉，这是一种正常的生理现象，不需要特殊的处理。 腰椎部位的小关节松动出现弹响后，就会出现局部的疼痛，影响别人的腰部活动，需要采取对应的治疗。我们首先卧床一周，局部适当的热敷，理疗按摩，同时要减少腰部的活动，可以采取支具的保护，从而来限制腰部的活动，同时可以辅助的要艾灸、推拿、按摩，必要时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物以及肌松药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。

两只脚出现发热症状，主要考虑以下几种原因导致： ①痛风。与嘌呤代谢异常有关，化验结果可见血尿酸较高，急性期红肿热痛明显，需及时给予药物治疗来缓解症状，后期尽量减少高嘌呤食物的摄入。②软组织感染性疾病。急性期可出现双脚发热表现，需及时给予抗炎治疗来缓解症状，严重者需进行手术治疗。③软组织损伤。多与外伤或过度活动有关，需及时给予活血消肿类药物来缓解症状。④腰椎间盘突出症。当出现腰椎间盘突出压迫神经时亦可导致上述症状的发生。

屁股尖疼痛往往是由于骶尾部受到损伤以及长时间的久坐、骶尾部受到挤压所引起，骶尾部韧带劳损无菌性的炎症有关系。 出现上述疼痛症状需就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊，完善查体骶尾部有无固定的压痛，局部有无红肿并结合骨盆正位片骶尾椎侧位片进一步明确诊断，排除骨质破坏，骨质损伤的情况。治疗上主要以改变生活方式，避免骶尾部长时间的受到挤压。坐立时骶尾部可给予软垫固定保护，避免受到硬性的挤压，疼痛较重者可给与涂抹扶他林软膏对症处理。

下雨天膝盖会隐隐的作痛，通常情况下是由于以下几个病因所引起。 一般下雨天气，气候低血管在寒冷的条件下收缩，局部的血液循环会变慢，从而导致局部的供血不足，膝关节局部产生的代谢废物不能及时的通过血运走，如乳酸的堆积刺激神经从而产生疼痛。正常人的膝关节在下雨天不会产生疼痛，只有在膝关节的旧伤、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、退行性关节炎，都会出现下雨天疼痛的表现，那么缓解的我们主要通过热敷，用热水袋敷于膝关节周围或者是热水泡脚，促进局部的血液循环，同时要注意保暖。第二个可以通过针灸，可以在膝关节周围进行艾灸，艾灸即可温和的一个刺激，又是一种药物治疗。针灸局部也可以调节局部的血循环，从而缓解局部的疼痛。第三个是由于推拿、按摩，可以促进局部的血液循环，松解肌肉，缓解疼痛。那么最后一个就是最常见的药物，非甾体抗炎药物，如塞来昔布布洛芬等治疗。同时要口服适当的活血化瘀药来治疗，通常效果明确。

坐着后背疼痛，往往是由于背部肌肉韧带筋膜炎以及棘上棘间韧带炎所导致，主要和日常生活中长时间的久坐弯腰有关系。 出现上述疼痛症状，可就诊于当地医院骨科门诊以及疼痛科门诊，给予完善查体有固定的压痛部位，并详细的询问病史，排除外伤情况。疼痛较重者可给与充分的休息，局部使用热水袋进行热敷，配合推拿按摩，涂抹扶他林软膏，外用活血止痛膏药，必要时可进行封闭药物局部注射治疗。注射部位需碘伏消毒，避免沾水引起感染的情况。

走路太多，屁股两边疼痛，通常情况下是由于以下几个病因。 一个是由于长时间的行走会造成臀部两侧的肌肉长时间处于紧张和运动的状态，导致局部的肌肉产生劳累性的一个痉挛出现疼痛。 第二个是由于腰椎的疾病，如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄，常常会导致坐骨神经或者是骨神经的一个压迫，从而导致神经分布区域的疼痛。 第三个是双侧髋关节疾病，如髋关节滑膜炎、髋关节股骨头坏死，这样也会造成局部的一个疼痛症状。 出现这些情况，我们首先要进行休息，局部理疗，热敷以及外用活血化瘀消肿止痛的药膏，观察一周左右，如果症状不能缓解，那么我们需要去医院做相应的检查来进行病因治疗。

膝盖无力发软，在临床一般是因为半月板损伤所引起。 半月板损伤以后会出现膝关节的酸软、无力等绞索的症状。我们可以通过做膝关节的核磁共振检查来进一步的确诊，如果明确是半月板损伤引起，可以通过做微创的关节镜手术治疗，进行半月板的成型或者半月板的部分切除。术后2到3天就可以下地活动，并且恢复也比较快，简单有效，并且术后还需要加强股四头肌的功能训练，进一步加强髌韧带的功能可以有效的缓解症状。促进关节无力的恢复，术后伤口一般11、12天拆线，伤口如果肿胀的比较严重，还可以注射玻璃酸钠，可以有效的缓解症状。

大拇指使不上劲儿，一般的表现在屈曲障碍旁间狭窄性腱鞘炎。 在临床，如果引起大拇指屈曲功能受限或者大拇指的根部疼痛，一般常常是因为慢性劳损引起的狭窄性腱鞘炎，治疗可以外敷扶他林乳膏或白脉软膏，如果保守治疗不见好转，可以采取注射利多卡因加曲安奈德的封闭治疗。封闭治疗一周一次一般连续2到3次就可以缓解，如果封闭治疗仍然不见缓解，那要考虑手术治疗，手术把狭窄的腱鞘的切开，使出期间不受限制，这样才能有效的缓解临床的症状。一般伤口12天左右拆线，伤口的长约一厘米左右，创伤小，恢复也比较快。

女性出现又为椎骨疼痛症状，可能存在着以下几个方面的问题： 第一，由于尾椎骨部位受伤，可以出现软组织损伤，甚至发生尾椎骨的骨折，引起尾椎骨疼痛的症状。 第二，由于女性尾椎骨出现畸形，可以导致出现尾椎骨的疼痛。 第三，由于腰椎骨质增生或者发生了椎间盘突出压迫神经可以引起尾椎骨的疼痛。 因此出现了女性的尾椎骨疼痛，需要及时到医院就诊，查明原因，以便进行针对性的治疗和处理。平时则需要注意防寒保暖，不能过度的劳累。