脊柱压迫神经手术的风险一般是比较大的，这主要根据患者压迫的神经的具体程度以及医院的整体水平相关。如果是腰椎神经受到压迫，这种一般情况下，在大部分的三甲医院都属于常规手术，手术的风险比较小，如果是由于颈椎压迫神经而引起，这种手术的风险就相对要大一些，尤其是脊髓型颈椎病，这种手术的风险相对更大一些。多数情况下，现在颈椎胸椎腰椎的手术已经非常的成熟，手术的风险不断地降低，手术的效果也不错。

背部两侧的疼痛，一般情况下考虑肌肉间隙的无菌性炎症或者是腰背部的筋膜炎。这种一般是由于慢性的劳损所引起，或者是由于经常不运动，突然剧烈运动以后，肌肉间隙产生无菌性炎症或者肌纤维产生了部分的撕裂，从而引起了疼痛，活动受限。这种可以进行外用膏药或者是消炎止痛的药物对症治疗。同时也需要排除一些内科疾病引起的反射性的疼痛，比如一些胆囊的疾病，或者是一些其他的内脏的牵涉痛，尤其是有一些慢性胃炎的患者。

女性早晨起床后出现水肿，如果是双侧的手出现肿胀出现关节的僵硬，手腕的僵硬，这种首先需要排查是否存在类风湿性关节炎的情况。建议可以去医院风湿免疫科进行排查，抽血化验类风湿因子，血沉等免疫指标进行判断。如果是局部某一个关节出现肿胀，可能是局部的因素。如果是双侧对称性的高度怀疑类风湿，需要去医院进行体检。另外，除了手肿以外，同时存在眼睛肿胀，眼皮肿胀，这种需要排除是否有肾脏疾病。

一到阴天腿就疼痛，考虑以下几点方面原因： 第一点考虑是膝关节骨性关节炎。这种情况下，建议行膝关节站立位片检查可以明确相关诊断，多考虑是软骨退变，建议完善相关检查后，可以先以改善生活方式，应用非甾体消炎药，营养软骨药物进行治疗，必要时可以考虑行膝关节腔富血小板血浆注射术，一般问题不大。 第二点多考虑是肌筋膜炎。这种情况下，建议以休息为主，运用热敷理疗，可以外用氟比洛芬巴布膏对症消炎镇痛治疗，一般5到7天，相关症状可以缓解。

伸腿腰椎想多考虑以下几方面原因： 第一点，多考虑是腰椎退变引起的相关骨质增生、骨赘形成，在剧烈活动时会发出声响，建议行腰椎正侧位片检查、腰椎核磁共振检查可以明确相关诊断。一般通过改善生活方式，佩戴腰围，必要时可以考虑手术进行治疗。需要注意的是，是否出现神经压迫症状。 第二点，多考虑是腰背肌肌筋膜炎，这种情况下，建议患者改善生活方式，同时加以热敷，以休息为主，卧硬板床，平卧位轴线翻身。看看相关症状是否缓解，必要时可以考虑局部的痛点封闭进行治疗，起效快恢复快，效果好。

骨裂在饮食上是没有特殊忌口的，骨裂如果是在重要的部位，是需要进行石膏或者支具外固定进行保护，然后让鼓励的部分自行愈合就可以。 如果局部出现肿胀，可以局部冰敷物理降温，防止肿胀进一步加重，48小时后可以适当的热敷，促进肿胀的吸收。 如果局部出现明显的疼痛，可以采用外用膏药或者口服非载体类抗炎镇痛药物来缓解疼痛。 饮食上可以多吃含钙高的食物以及多吃蔬菜、水果等维生素丰富的食物。

12岁出现膝盖疼痛需要具体分析，是膝盖哪个部位。 如果是在膝关节的前方，胫骨结节部位出现疼痛，一般是生长痛，也称为胫骨结节牵拉性骨髓炎，这种等成年后疼痛自行缓解。 治疗上疼痛期间应该避免进行剧烈活动，局部可以外用膏药进行对症治疗。 如果是膝盖内部的疼痛，需要进行膝关节核磁共振检查，排查有没有滑膜炎以及半月板损伤等原因。 根据核磁检查的结果来进行治疗，疼痛期间应该减少活动量。

右侧后背肩胛部位出现疼痛主要是肌肉软组织的问题，常见的是肌肉的筋膜炎。 这种属于无菌性的炎症和受风着凉，局部劳累以及慢性的劳损有一定的关系。 在治疗上可以对症口服非甾体类抗炎镇痛药物来缓解疼痛症状。 比如，口服布洛芬缓释胶囊或者外用活血化瘀止痛类膏药进行对症治疗。 疼痛期间应该避免重体力的劳动局部休息保暖，避免受风着凉，也可以采用针灸推拿按摩进行治疗。

罗圈腿病不会遗传给下一代，但是罗圈腿具有一定的遗传倾向。 患者出现罗圈腿应当积极的进行治疗干预，防止病症的加重或者反复。 如果罗圈腿程度比较严重，需要考虑手术治疗的方法进行矫正。 罗圈腿程度相对较轻，可以选择手法矫正，结合下肢功能锻炼的综合干预方式，必要时可以佩戴下肢的矫正支具，也有一个的纠正效果，同时还要注意正确的站姿坐姿。 而对于发育期的儿童青少年还要注重营养均衡，特别是维生素D等，避免缺乏。

韧带拉伤以后，首先应该做的是减少不必要的活动、休息，同时根据韧带损伤的具体部位采取相应的制动措施。比如膝关节附近韧带的损伤可以进行护膝有效的保护，从而促进韧带损伤的修复，也可以口服一些消炎止痛以及活血化瘀的药物对症治疗。最主要的、最好的恢复方式就是进行适度、有效的休息，进行制动。有些比较关键的韧带，如果出现了撕裂或者断裂，还需要考虑手术治疗，多补充一些维生素含量高的食物、蔬菜、水果，有利于促进韧带损伤的修复。

引起胳膊疼痛的原因比较多，第一种最为常见，最为多见的原因主要是由于肱骨外伤科炎所引起这种肱骨外伤科炎主要是由于慢性的劳损，引起多数情况下会有明显的压痛，尤其是在做拧毛巾这个动作的时候，疼痛比较敏感，这种需要结合医生的查体或者必要的辅助检查来明确，一般情况下可以进行外用消炎止痛的药物或者局部进行封闭治疗。第二种情况主要是由于外伤造成肌肉软组织损伤所引起，这种一般都有明确的外伤史，损伤以后出现疼痛，活动不利。

膝盖骨刺，一般来说多考虑是髌骨关节炎，可以首先应用非甾体消炎药、活血化瘀药物进行治疗，看看相关症状是否缓解，必要时完善膝关节正侧位片、髌骨轴位片检查、膝关节核磁共振检查来明确相关诊断，可以行膝关节腔富血小板血浆注射术，起效快，恢复快，效果好，既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。如果相关症状还是没有缓解，建议行膝关节镜手术进行治疗。膝关节镜手术是一种微创手术，起效快恢复快。如果相关症状还是没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除患者疼痛，恢复患者功能。

后脚跟疼的原因，通常是因为足底的筋膜出现了较为紧张的情况而引起的足底筋膜炎。 对于年轻的儿童，或者是年轻人来说，出现足跟疼痛，产生足底筋膜炎，大多是因为功能性低足弓而导致的足底复合体重能力减弱而引起的足底筋膜炎，因此，要及时去骨科或康复理疗科就诊来明确足弓的情况。如果出现功能性低足弓则需要及时进行物理治疗来增加足底肌肉的力量，减轻足底筋膜的复合张力，从而可以减少跟骨受牵拉而引起的无菌性炎症。

腿部拉伤一般在1到2周之内可以自行的恢复。 腿部的拉伤一般是肌肉，筋膜等软组织的损伤。 损伤后，首先建议卧床休息，减少下地活动量，有助于损伤的修复。 其次，疼痛厉害可以对症口服非甾体类抗炎镇痛药物或者外用膏药来缓解症状。 如果出现局部肿胀明显可以局部冰敷，物理降温，在受伤48小时以后，可以改为热敷，促进局部的血液循环，促进肿胀的吸收。 另外，在拉伤期间应该尽量避免按摩，导致损伤加重。

仰卧起坐一般对腰椎没有明显的影响，仰卧起坐主要是锻炼，腹部核心肌群，对腰椎有一定的稳定作用。 除了采用仰卧起坐以外，还可以通过腰背肌肌肉力量锻炼来增加腰椎的稳定性。 不过对于腰椎疼痛的患者应该尽量避免进行仰卧起坐。 因为腰椎如果出现疼痛，应该尽量卧床休息一段时间，做仰卧起坐时，避免每次量太大，应该从小量逐渐增加，防止出现肌肉疲劳导致血红蛋白尿的发生。

运动后脚脖子出现疼痛，可以由于踝关节、肌肉、韧带等软组织的损伤引起，也可以由于足踝位置的骨关节炎，导致患者可以出现关节内滑膜的增生变性，引发无菌性炎症，需要完善影像学检查进一步的判断，包括X光、核磁共振等。 而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，比如口服非甾体药物塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，具有消炎止痛的功效，也可以在疼痛局部的位置配合外用药物，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康搽剂等，患者还可以辅助针灸、推拿、冲击波等物理量的方法，也有助于缓解疼痛。

跑步时小腿肚子疼，这种情况下，多与患者运动过量导致乳酸堆积而引起的相关无菌性炎症，这种情况下，运用休息、加以冰敷，同时可以适当的运用外用理疗药物，一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑局部的痛点封闭，起效快恢复快，效果好，一般问题不大。 第二个方面考虑是肌筋膜炎，建议以休息为主，同时可以口服非甾体消炎药。同时，可以运用局部的热敷、理疗，一般问题不大，必要时可以完善核磁共振检查，排除相关感染可能，一般问题不大。

肌肉撞伤后，在急性期需要进行冷敷，而在恢复后期可以进行热敷。 出现肌肉撞伤后，在急性期24小时内采用冷敷的方式，可以防止肿痛等症状的加重。 而在后期恢复时采用热敷，可以在一定程度上改善局部的循环，使瘀血，水肿吸收消散。 患者可以配合相关的药物治疗或物理治疗方式，进一步促进恢复。 患者出现肌肉损伤后，应当卧床休息，避免过多的活动，以免病症的加重。

睡眠不好和颈椎可以存在一定的关联，由于颈椎病变，可以引起颈部周围循环障碍、肌肉僵硬、痉挛，在睡觉时会有一定不利的影响。 此外，颈椎病变的患者可以波及到椎动脉或交感神经引起后循环缺血导致头晕、头部昏沉、失眠、烦躁等症状，对睡眠质量也有一定不利的影响。 患者出现颈椎病需要积极的进行治疗干预，包括口服针对性的药物缓解症状，结合物理治疗的方法缓解，针灸推拿、牵引磁疗、红外偏振光等。 平时还要减少低头伏案劳损，适当的加强颈部的功能锻炼，也有一定的好处。

大腿根部位出现疼痛，首先要排查是否是髋关节的疾病，比如髋关节的滑膜炎，髋关节撞击综合症，甚至是股骨头坏死等疾病。需要拍摄髋关节X光片，或者是髋关节核磁检查进行明确。如果没有髋关节的疾病，一般是局部软组织的问题，可以卧床休息一段时间，对症使用膏药或者口服非甾体类抗炎镇痛药物进行对症治疗，如果是髋关节的问题，需要根据检查结果明确以后再对症进行相应的治疗。