走路的时候屁股也疼，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是痔疮所引起的相关症状，这种情况下，建议积极的去医院进行处理，行直肠指检检查来明确相关诊断，一般先以保守治疗为主进行治疗，必要时予以手术干预进行治疗。 第二个方面，多考虑是腰椎间盘突出压迫神经根引起的相关神经压迫症状，这种情况下，通过完善腰椎核磁、四肢肌电图检查，一般来说，通过改善生活，应用非甾体消炎药，营养神经药物进行治疗，判断相关症状是否缓解，必要时以手术解除神经压迫进行治疗，一般来说问题不大。

晚上睡觉腰酸腿酸，往往是由于腰椎间盘突出压迫坐骨神经所引起的。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体有无直腿抬高试验和股神经牵拉试验阳性，有无小腿和足部的麻木，有无腰骶部压痛向下肢的放射性疼痛。并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振、下肢肌电图等辅助检查进一步明确诊断。治疗上主要以保守治疗为主，可给予卧床休养、腰椎牵引。行走活动时可佩戴腰围固定保护，口服营养神经药物等对症治疗。如果保守治疗三个月，效果欠佳，核磁共振提示压迫神经较重视，可考虑手术处理。

脚部手术后多久能走路，要根据患者具体的病情和手术方式进行分析。如果只是软组织的手术，比如鸡眼的切除、甲沟炎手术等，一般情况休息1到2周就可以慢慢的下地活动。如果是足部的肌腱断裂进行缝合手术，需要石膏固定3到4周，然后在拆除石膏后逐渐的下地活动，完全恢复需要6到8周的时间。如果是足部的骨折进行复位内固定手术，下地需要6到8周的时间，复查X线片明确骨折的愈合情况。如果看到骨痂生长，骨折愈合良好，才可以下地逐渐的负重、站立行走。

脚又痛又麻，常见的原因有以下几方面：一、末梢神经炎。可见于局部皮肤接触有毒物质导致或者是糖尿病引起的末梢神经炎。可以出现脚部的麻、痛症状。这种情况可以行肌电图检查，同时给予营养神经的药物进行治疗。二、可见于脑血管疾病导致。比如腔隙性脑梗死等情况。可以出现语笨或者肢体麻痛的症状。这种情况可以行头部的CT或者磁共振检查明确诊断。三、腰椎疾病，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等。神经根受压可以出现支配区域的感觉异常，出现脚麻痛的症状。

晚上睡觉时脚酸常见的原因有以下几方面：一、肌肉劳损。白天进行大量的体育活动、重体力劳动或者长时间站立、行走、爬山等，会引起局部组织大量的乳酸蓄积，引起局部的酸痛。在夜间睡眠时安静的状态下会感觉脚部的酸胀、疼痛明显，严重时也会出现肌肉的痉挛。二、缺钙。钙离子可以抑制肌肉接头的兴奋性。当各种原因引起身体缺钙时神经肌肉的兴奋性会增高，可以引起小腿、足部的痉挛性疼痛。特别是夜间会引起小腿的抽筋以及足部的酸胀、疼痛感。

膝盖摔伤破皮后，需就诊于当地医院急诊科门诊。如果破皮部位伤口较浅，可以碘伏消毒后局部包扎。如果伤口较深，需给予清创缝合。出现上述损伤后需给予就诊于当地医院急诊科给予检查伤口内有无异物，伤口的大小，伤口有无局部出血的情况，并给予对症的处理。如果伤口较深，缝合后需注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白，并给予隔日换药，口服抗菌药物预防伤口感染。术后13到14天可将缝线进行拆除，拆除缝线一周后可沾水洗澡。在日常生活中需注意避免膝关节反复的损伤，以免引起疤痕，影响膝关节活动。

颈椎方面有问题，表现为颈部的疼痛，这种疼痛以活动后加重，休息后缓解，如果存在神经压迫的问题，建议行相关神经方面的检查、四肢肌电图检查，完善颈椎核磁共振、颈椎CT检查。 一般来说，先以保守治疗为主，可以口服营养神经药物，非甾体消炎药物，看看相关症状是否有所缓解。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早进行治疗，对患者的预后越好，一般来说问题不大。

床上躺久了腰酸背疼，往往是由于腰背部肌肉韧带劳损以及长时间的腰背部肌肉没有承担负荷，局部肌肉韧带萎缩等原因所引起。 出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片、腰椎核磁共振等辅助检查，排除腰椎间盘突出的情况。治疗上可给予腰背部局部热敷，症状缓解后逐渐加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。锻炼应进行循序渐进的锻炼，避免一次性的大剂量运动，以免引起肌肉韧带的损伤，在锻炼前后需给予充分的热身和肌肉韧带的拉伸。

颈椎失稳通常，在正规运动康复过程当中，可以部分恢复，具体的情况需要去医院的康复理疗科，根据运动康复的具体处方来进行颈部肌肉的先放松后进行肌肉力量训练的治疗程序来进行颈椎稳定性的恢复。 颈椎稳定性的恢复过程当中，还应定期去医院复查颈椎磁共振，以及对于颈椎运动康复中采用的拉伸和肌肉力量训练动作要及时和康复医生以及康复治疗师进行沟通，要保证动作的准确性、有效性，这样才能最大限度的恢复颈椎的稳定性。

腰椎融合手术，腰围通常要进行佩戴两个月左右。 由于腰椎融合手术过程当中，肌肉以及韧带是会剥离，因此要在肌肉韧带重新附着骨骼以后，再去掉腰围。另外，还应根据定期复查的结果来动态决定腰围佩戴的时间。另外，在腰椎融合术后的人群，还应避免久站、久坐等腰部持续收缩用力的情况，这样会导致肌肉在愈合之前发生局部的血肿和水肿。另外，在腰部腰椎融合术后的人群还应注意避免受凉以及弯腰搬东西等损害腰部的不良习惯。

牵引对腰椎通常是没有危害。 对于牵引的适应症，在腰肌劳损以及腰椎间盘突出的人群是普遍适用。在腰椎牵引时，还应注意腰椎牵引的方向、牵引的重量以及牵引的疗程。具体的情况还要根据具体医院的治疗方案来确定，通常腰椎牵引的疗程为2到4周，要根据病人症状变化的情况来确定具体的治疗时间，如果治疗有效，则可以维持2到4周，如果治疗持续无效，则应调整治疗方案。另外，对于腰部出现不适的人群，还应定期去医院进行复查。

腰椎上部疼痛往往是由于脊上脊间韧带炎所引起的，主要是由于长时间的久坐弯腰，长时间的弯腰搬重物所引起的背部肌肉韧带紧张，是一种慢性劳损所导致的无菌性炎症。 出现上述情况可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊给予完善查体有无固定的压痛部位，必要时，完善核磁共振检查，进一步明确诊断。治疗上可给予充分的休息，局部热敷理疗，必要时可进行局部药物封闭注射治疗。封闭注射治疗是使用糖皮质激素和利多卡因进行局部注射，起到消炎止痛的作用，具有起效快、疗效好的特点。

两侧锁骨中间的位置在解剖上叫作胸骨上窝。 胸骨上窝是很重要的体表标志，它位于颈部下端的前方。用手沿着颈前部正中向下触摸，一直摸到一个骨性的结构，这个就是胸骨。胸骨上部的凹陷叫做胸骨上窝。胸骨上窝由胸骨上方、气管的下方和两侧的胸锁乳突肌构成。它的下方有重要的由胸廓内通向颈部的结构，比如大血管、气管、食管、一些神经。在深吸气时可以看到胸骨上窝凹陷加深。在中医上这个位置也叫做天突穴。刺激天突穴可以起到理气化痰、清嗓开音的作用。

输液时手肿常见的原因有以下几方面： 一、穿刺损伤。静脉穿刺时操作不当，反复的穿刺损伤血管壁、周围的软组织，可以出现局部的炎症，出现红肿热痛的症状。二、针头移位。在输液过程中体位变动可以导致针头的移位，使其不在血管内而在皮下。药液输入皮下可以引起局部的水肿。也有可能是药物的刺激性较强，对周围皮下组织产生了刺激出现的反应。三、药物配比不合适。如果输入药物的浓度、PH值、渗透压不合适，可以刺激输液静脉引起化学性静脉炎，出现手部的肿胀。四、局部的感染。需要长期输液在手背使用静脉留置针时，因为护理不当可以出现细菌感染而引起细菌性静脉炎出现手肿。

颈椎手术后，在术后初期不建议侧身睡觉，以免造成局部应力导致出现颈部失位或者有压迫，引发水肿等情况，而后期恢复时可以侧身睡觉，但也要选择健侧侧卧位的姿势，能够避免患侧的压迫，以免产生不利的影响。患者术后初期可以考虑佩戴颈部的支具去进行保护，会有一定的好处，而且患者也要选择适合的寝具，以免对颈部产生不良的影响。患者也可以适当的进行颈部的功能康复训练，提升颈椎的稳定性，对于治疗也有一定的帮助。

手肘筋拉伤了，一般需要3到4周的时间能够恢复良好。 手肘筋拉伤后会出现肌肉局部的酸胀疼痛，疼痛在活动时较为明显。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体了解局部的屈伸活动是否正常，了解关节的稳定性是否正常。并结合肘关节正侧位片局部的超声以及核磁共振等辅助检查，进一步明确拉伤的程度。轻度的拉伤可给予局部冷敷，限制活动，保守治疗。严重的拉伤，影响关节的稳定性，往往需要行手术探查修复进一步处理。术后需石膏固定保护，在3到4周愈合后可逐渐康复锻炼活动。

腰椎微创手术以后一般来说一周左右就可以正常的上班。 腰椎微创手术一般来说，针对于轻度的腰椎间盘突出可以试用。腰椎间盘突出压迫神经，建议行核磁共振检查一般可以明确相关诊断。一般先以神经根阻滞手术进行治疗，看看相关症状是否缓解，既可以明确相关诊断，也可以起到一定的治疗作用。如果相关症状没有缓解的情况下，多考虑进行手术治疗，手术治疗针对于轻度的微创手术进行治疗，针对于比较严重的多考虑进行开刀手术进行治疗。手术治疗的目的是稳定脊柱，解除神经压迫，一般问题不大。

颈椎病严重，一般压迫中央管脊髓会引起脊髓截瘫而引起瘫痪。 这种情况下，多考虑是中央管脊髓受到压迫而出现的相关症状，这种情况下，一般建议行腰椎、颈椎核磁共振检查可以明确相关诊断。一般需要多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，稳定脊椎一般相关症状可以缓解。越早治疗对患者的神经恢复越好，需要积极的配合功能锻炼，一般来说问题不大。

手腕筋断了，一般来说需要行手术缝合治疗，缝合八周左右的时间，经过两个月的功能锻炼，一般就可以进行干活。 一般这种情况下，建议行核磁共振、皮下超声检查来明确相关诊断。一般来说，多考虑建议行手术进行治疗，手术治疗的目的是进行肌腱的缝合，如果肌腱有残缺，需要进行肌腱移植手术进行治疗。治疗以后需要进行石膏外固定，一般固定八周左右的时间进行康复功能锻炼，一般锻炼两个月左右的时间，就可以进行日常生活。一般这种情况下需要术前完善相关检查，术后积极的康复功能锻炼，一般问题不大。

让脚踝两边凹进去，可以通过下列的方式进行锻炼：双脚张开与肩同宽，将背靠在墙上，踮起脚尖，保持十分钟左右。也可以跳绳或者使用比较轻的哑铃进行锻炼。当跟腱部位的弹性经过锻炼后越来越好，脚踝两边的凹陷就会明显。在锻炼时不要用力过猛，避免出现局部肌肉损伤的情况。在锻炼前后需要进行拉伸，长期坚持可以看到效果。在平时可以多吃富含蛋白质的食物、新鲜的水果蔬菜，不要经常吃油腻的食物以及辛辣刺激的食物。通过锻炼跟腱部位的弹性变好，脚踝两侧就会凹进去更加明显。