睡醒觉后肩膀疼痛往往是由于肩周炎、肩袖损伤等原因所引起的。 出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，肩关节周围有无固定的压痛，肩关节上举和外展的活动是否正常，主动和被动活动范围是否一致，并结合肩关节正位片、肩关节CT以及肩关节核磁共振等辅助检查进一步明确诊断。 治疗上首选保守治疗，可给予局部理疗、推拿按摩、涂抹扶他林软膏，必要时可进行封闭药物局部注射治疗。如果保守治疗肩关节活动度恢复正常，疼痛缓解，可给予局部继续对症处理。如果肩袖撕裂伤较重，保守治疗效果欠佳，往往需要行关节镜下修复术。

女人走路久了腰痛，常见的原因有以下两方面：一、如果是腰部两侧的疼痛主要考虑与腰部肌肉的劳损有关，长时间站立、行走、负重活动可以导致腰部肌肉反复的牵拉，引起局部的充血、水肿、劳损，就会引起腰部的酸胀疼痛的感觉。二、如果是腰部中间部位的疼痛，就考虑长时间走路后导致脊柱的受力增加，引起腰椎周围的韧带、关节囊过度的负重，引起水肿么情况从而出现腰部的疼痛。出现走路久了腰部疼痛，要及时的休息，最好是卧床休息，并给予局部热敷、理疗，缓解肌肉软组织水肿、痉挛的情况从而缓解疼痛，也可以适当的应用非甾体类抗炎镇痛药物进行治疗。

腰肌肉僵硬往往是由于腰部肌肉韧带筋膜炎，长时间的腰椎保持一个姿势有关系。 出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊以及脊柱外科门诊，给予完善查体，了解腰椎的活动度是否正常，并结合腰椎正侧位片、腰椎ct、腰椎核磁共振，以及HLAB-27类风湿因子等辅助检查进一步明确诊断。 治疗上以改变生活方式、局部热敷、理疗、改善症状、加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动，可给予慢跑、俯卧撑、平板支撑等锻炼活动，在活动前后需给予充分的热身和拉伸。

感觉手指头隐隐作痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是自身免疫性疾病所造成的相关症状考虑是风湿或者类风湿性关节炎。这种情况下，建议完善相关自身免疫指标检查，先以抗慢病风湿药物进行治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时可以考虑进行手术治疗。 第二点，多考虑是长期干重体力活、运动过量所导致的指尖骨性关节炎，建议行渐变检查可以表现为软骨退变、软骨下骨外露、骨质增生、骨赘形成，一般先以药物进行治疗，必要时多考虑进行手术治疗。

膝关节康复弯腿的办法有以下几种：一、活动度的训练。在住院期间可以借助于CPM机进行膝关节的锻炼。可以根据患者的病情和忍耐程度设定锻炼的时间和屈曲的角度。二、床旁垂腿。在早期进行功能锻炼的时候可以坐在床旁，利用小腿自身的重量把小腿垂下去，看膝关节能够屈曲的程度。也可以给予胫骨前缘或踝关节一定的阻力，增加屈曲的角度。三、俯卧位训练。在俯卧位可以练习勾小腿的动作，来直观判断膝关节弯腿的程度，也可以给予一定的阻力来扩大关节的活动范围。

颈部的韧带疼痛通常情况下是由于长时间的持续的低头所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于颈椎病引起的。 我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x线片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动、休息、口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可明显缓解，同时要改变日常的生活方式，避免长时间的一个姿势，每半小时调整一次，如果严重的通常我们给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常我们需要手术治疗：颈前路或者是颈后路椎间盘摘除内固定，同时要减压释放神经根压迫症状，这样往往效果明确。

腿严重的抽筋通常情况下是由于长时间的剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于缺钙所引起的，第三个是膝关节的骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院出血判断血钙浓度情况，以及膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是缺钙及时补钙，通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎我们通过制动、抬高患肢、局部给与适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的口服氨基葡萄糖类的以及口服非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠来治疗，一般一个疗程一个月左右疗效确切，严重的需要关节置换手术。

右手臂筋痛通常情况下是由于长时间的剧烈运动或者是持重物所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于颈椎病所引起的。 我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、休息、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是颈椎病引起的，轻度的我们给与甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，同时要改变日常的生活方式，避免颈部长时间一个姿势，每半小时调整一次，可以适当的口服颈痛颗粒，以及加强颈部的功能锻炼，网上有视频，如果严重的通常需要行手术治疗。

引起腰椎发胀的原因非常多，最为常见的原因，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎这种一般以腰部的酸胀疼痛，活动不利为主，多见于长时间长距离的久坐或者是行走所引起腰背部肌肉间隙的无菌性炎症，从而引起了发胀的感觉。 第二种情况，主要是常见于一些内脏的疾病，比如泌尿系的结石，比如胆囊炎的发生，这种有些也会牵涉引起腰椎的一些症状，但是这些症状并不是因为腰椎所引起，而是由于其他的内科疾病引起。

骨折手术以后出现了脚的肿胀，这种可以将患肢适度的抬高来促进静脉回流，从而减轻肿胀，同时也可以静脉输注一些脱水消肿的药物或者口服一些脱水消肿的药物进行针对性的对症治疗。 必须明确，引起骨折术后脚肿的病因。如果是因为骨折所造成这种经过了脱水、消肿等对症治疗，以后会非常快的缓解。但是如果是因为冠心病或者其他的内科疾病造成了脚的肿胀，这种需要针对原发病因治疗。

左腿左侧筋疼通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的，第三个是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做膝关节和腰椎的x光片检查以及磁共振检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、抬高患肢、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给与绝对卧床三周、甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的需要行手术治疗，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的口服氨基葡萄糖类的以及关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的需要行关节置换手术。

脚右侧筋痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了所导致的肌筋膜炎，第三三个是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、抬高患肢、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给与绝对卧床三周、甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解。同时要改变日常的生活方式，避免长时间一个姿势，每半小时调整一次，加强腰背肌功能锻炼、腰围固定坚持一个月，严重的需要行手术治疗。

腿抽筋会出现的后果通常取决于原发疾病，一般情况下一是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症所引起的第二个是由于长期的缺钙所引起的，第三个是由于膝关节骨性关节炎所引起的。 我们需要去医院抽血，判断血钙浓度情况，以及膝关节的的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是缺钙及时补钙通常症状缓解明显，如果是肌筋膜炎我们通过制动、抬高患肢、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可明显的缓解，如果是膝关节骨性关节炎所引起的，轻度的给与口服氨基葡萄糖类的以及关节腔注射玻璃酸钠来治疗，严重的通常需要行关节置换手术。

一到晚上胳膊疼痛通常情况下是由于长期的持重物或者剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于颈椎病所引起的。 我们需要去医院做颈椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动、抬高患肢、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是颈椎病引起的，轻度的给与甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，同时要改变日常的生活方式，避免颈部长时间一个姿势，每半小时调整一次，同时也给与颈围固定坚持一个月，如果严重的通常需要行手术治疗：颈前路或者是颈后路椎间盘置换手术，通常疗效确切。

背部间歇性疼痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站、持续低头弯腰所导致肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于长时间受凉了所导致肌筋膜炎，第三个是由于胸椎和腰椎的椎管内疾病引起的。 我们需要去医院做胸椎和腰椎的磁共振检查，以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，我们通过制动、休息、局部给适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，同时要改变日常的生活方式，避免腰背部长时间一个姿势，每半小时调整一次，可以进行支具固定，以及加强腰背肌功能锻炼、小燕飞，网上有视频，如果是椎管疾病所引起的轻度的给予绝对卧床三周、甘露醇地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，严重的通常需要行手术治疗。

引起膝关节弯曲疼痛的原因非常多，主要分为以下两种。 第一，外伤引起的膝关节疼痛、活动不利，这种外伤所引起的疼痛、活动不利，一般都有明确的外伤史，多数是由于外伤造成了韧带软组织的损伤或者是半月板的损伤所引起。出现这种情况，需要配合查体明确诊断以后再对症治疗，多数情况下，可以选择保守治疗。 第二种情况，主要多见于老年患者，也就是平时所说的膝关节骨性关节炎或者是膝关节腘窝囊肿的出现。

腰部的酸胀发硬，这种情况一般是由于腰背肌劳损所引起，也就是平时所说的腰背肌筋膜炎。 这种一般多见于长时间低头伏案工作长时间久站久坐的患者，一般情况下是由于慢性的、长期性的劳损，从而出现了腰部的酸胀，引起无菌性炎症的发生。出现这种情况以后可以做一些热敷理疗来缓解。如果条件允许，也可以做一些针灸来帮助恢复，最主要的是平时需要进行功能锻炼，改变不良的生活作息习惯。

骨折以后拆除钢板，一般情况下，需要住院五天左右，这需要根据取出钢板以后骨质损伤的具体情况，以及患者的部位有关系。 一般情况下比较大的医院一般取完钢板之后的3到5天就会安排出院，如果是比较中档的医院，一般情况下要求5到7天左右，但是多数情况下都需要带五天左右出院。一般取完钢板以后，需要循序渐进的功能锻炼，同时预防感染的发生，多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

引起内踝疼痛的原因比较多。 第一种原因主要是由于踝关节附近韧带的损伤，这种一般都有明确的外伤史，损伤以后一般会出现疼痛、肿胀、活动不利。 第二种情况主要是由于踝关节附近肌腱肌腱周围腱鞘炎症所引起，这种一般都有慢性的损伤出现了肌腱周围的无菌性炎症，从而引起疼痛。 第三种情况比较少见，也就是平时所说的痛风发作，这种一般情况下都有痛风病史，需要根据查体以及一些必要的辅助检查来明确诊断。

破皮可用碘伏消毒，一般不使用酒精。 因为酒精会损伤皮肤的蛋白质成分，影响切口愈合，具有一定的刺激性。出现破皮后，需就诊于当地医院急诊科门诊，给予完善查体了解肢体有无畸形，并结合患肢的正侧位片，进一步排除骨折的可能性，并了解有无创口内的异物。治疗上需给予在局麻下彻底的冲洗，并清除损伤部位的坏死组织和异物，给予在局麻下进行间断性的缝合。缝合后可给予创口包扎，口服抗菌药物以及注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白预防破伤风感染，伤口隔日换药一般十天后可将缝线拆除。