脚背伤口一般需要12到14天可以愈合。 出现脚背部伤口后需就诊于当地医院急诊科门诊，给予完善查体，了解有无血管肌腱的损伤，并结合足步的正斜位片进一步排除有无骨折的可能性，了解创口内有无异物。 治疗上可在局麻下将伤口进行清创缝合，清除坏死的组织和异物，给予伤口生理盐水冲洗后间断性的缝合。缝合后需隔日换药，12到14天将缝线拆除，并在缝合伤口24小时内注射破伤风抗毒素或破伤风免疫球蛋白，预防破伤风杆菌的感染。

一般情况下，崴脚以后韧带出现拉伤主要是以疼痛，局部组织出现肿胀或由于过度损伤引起韧带撕裂或出现皮下淤血情况，导致出现疼痛不适。 大部分都是由于外伤后引起周围结缔组织损伤，包括引起肿胀，功能障碍以及疼痛等不适。 可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，拍片检查等方式进行确诊。 同时需要与骨折进行相应的鉴别，口服非甾体类镇痛药物及时治疗，症状期需要制动休息，将患肢垫高。

儿童韧带松弛，不一定是病。 第一，儿童因为自身的生理特点，使得韧带较为薄弱，而且较为松弛，所以在受到牵拉等方面的影响的时候，则有可能出现相应的韧带损伤，或者是关节脱位等方面的一些表现，这些情况的话则不是病理性的情况，是儿童自身的生理特点所决定的。 第二，另外左右可能是一些病理性的情况，比如儿童因为天生导致韧带更加松弛或者是韧带发育不完全而造成松弛等方面的情况，这时候则需要到相应的儿童医院，或者是骨科进一步的咨询或者治疗。

脖子两侧动脉疼痛，可能和以下几方面的原因相关： 第一，可能和动脉发生蜕变引起的疾病相关，其中较为常见的，有动脉粥样硬化，或者是动脉变得狭窄，从而引起疼痛等方面的情况。 第二，可能和一些动脉病理性，改变相关，其中较为常见的有颈部动脉瘤或者是动脉夹层以及相应的动脉出现破裂等方面的一些变化相关。 这些情况均有可能会引起两侧动脉疼痛，如果出现这些情况，可以做颈部血管彩超用来鉴别相应的情况。

月子里出现膝盖发凉等方面的表现，可以从以下方面进行相应的环境。 第一，注意膝关节处的防寒保暖，因为在怀孕以及坐月子期间，会有全身激素方面的变化，从而导致全身出现浮肿，或者是关节部位血液循环变差，婴儿相应的保暖或者热敷等方面的措施是很有必要的。 第二，应当适当的加强钙质以及蛋白质等方面的一些营养，从而使得相应的部位得到改善。 第三，可以适当的进行一些锻炼，从而改善关节部位的血液循环，使得膝盖发凉的情况得以改善。

引起一侧手出现肿胀情况诱发因素有很多，主要是考虑循环功能障碍引起不适症状。 如有相应的腕关节周围组织肿胀或出现相应的损伤情况，导致肢体远端血运出现障碍，引起相应水肿。 再就是本身手部受到挤压，过敏等导致出现手部组织水肿引起临床症状。 另外，对于手部关节位置出现肿胀不适，主要考虑类风湿性关节炎导致相应症状情况。 可以通过骨科，针灸科门诊就诊检查，及时进行对症治疗。

一般情况下脚背位置上，骨骼主要是根据具体损伤位置确定骨骼名称情况，与脚趾相连，主要是跖骨。 脚踝位置相连位置主要以楔骨，舟骨或出现相应的距骨损伤，跗骨损伤等，导致引起临床症状。 需要根据具体外伤和疼痛位置，影像学检查进行确诊。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查或磁共振检查等进行确诊。 出现骨折情况，需要考虑保守复位或采用手术固定的方式进行对症治疗，避免过度挤压刺激。

腰椎出现骨折是可以逐渐恢复的，而对于椎间盘是属于相应的周围结缔组织，没有骨骼形成，所以也不存在骨折情况。 大部分都是由于椎体在外力作用时，引起相应的崩裂性骨折或出现压缩性骨折导致椎管狭窄，引起椎间隙狭窄，导致疼痛等临床症状情况。 而对于椎体压缩性骨折，或爆裂性骨折情况，需要根据具体病情程度采用保守治疗或手术固定的方式进行对症治疗，大部分经过治疗以后都可以恢复，注意保暖休息。

腰三腰四横突骨折不算严重。 腰椎横突骨折往往是由于高处坠落伤或车祸外伤等原因所引起的腰背部肿胀、疼痛，疼痛在腰部活动时较为明显。 出现上述损伤时可就诊于当地医院骨科门诊或者急诊科门诊，给予完善查体，详细询问病史，并结合腰椎正侧位片、腰椎ct+三维重建等辅助检查进一步明确诊断。 腰椎横突骨折可通过卧床休养、止疼、限制腰部活动、腰部腰围或支具固定保护等保守治疗来进行处理。腰部疼痛缓解后，可逐渐佩戴腰围或支具下床行走活动。

背两侧酸胀往往是由于背部肌肉韧带筋膜炎、背部肌肉韧带拉伤等原因所引起的，主要和日常生活中长时间的劳累、背部肌肉韧带反复的损伤有关系。 出现上述症状可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，了解椎旁肌肉是否紧张，背部活动以及肩胛骨活动是否正常，并结合双侧肩胛骨正位片、脊柱的正侧位进一步明确诊断。 治疗上主要以改变生活方式，缓解背部局部的症状，可通过热敷、推拿按摩等处理来进行缓解，加强背部肌肉韧带的锻炼活动，可给予慢跑、俯卧撑、单双杠等锻炼。

颈椎疼痛可通过局部热敷、口服非甾体消炎止疼药物如西乐葆，外用活血止痛膏药等对症处理来进行缓解。 出现颈椎疼痛后可就诊于当地医院骨科门诊、脊柱外科门诊或疼痛科门诊，给予完善查体，颈部固定的压痛部位有无颈椎活动受限，有无手部麻木，并结合颈椎正侧位片、颈椎核磁共振等辅助学检查进一步明确诊断，排除颈椎间盘突出、颈椎管狭窄的情况。 治疗上主要以改变生活方式，避免长时间的颈椎保持一个不良的姿势，避免长时间的低头伏案工作。给予对症处理，缓解颈椎的疼痛症状，加强颈肩部肌肉韧带的锻炼活动。

双侧上臂肌肉出现疼痛，可以由于局部肌肉的损伤，或者是出现神经根型颈椎病导致。 患者可以完善影像学检查，判断病情。而当明确病情后患者需要积极的进行治疗干预。包括口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊，布洛芬缓释胶囊等具有消炎止痛的效果。也可以辅助物理治疗如低频脉冲治疗，干扰电超声，直线红外偏振光等方式可以改善周围的循环代谢，松解局部的肌肉。促进损伤的修复，缓解疼痛表现。患者还需要注意保持正确的坐姿站姿，避免过度的劳损，避免受寒以及外伤，以免加重疼痛。

老年人腿脚冰冷通常情况下是由于长时间的久坐、久站所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于膝关节的骨性关节炎所引起的，第三个是下肢的血液循环不好所引起的。 我们需要去医院做下肢的血管b超检查，以及膝关节的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、抬高患肢、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是血管病变所引起的轻度的给予抗凝、溶栓、活血化瘀的药物，严重的需要行血管的介入治疗，如果是膝关节骨性关节炎引起的轻度的给予口服氨基葡萄糖类的，以及非甾体抗炎药物、关节腔注射玻璃酸钠治疗，一般一个月一个疗程疗效确切，严重的通常需要行关节置换手术。

髌骨骨折术后出现膝关节弯曲，可以从以下方面得以改善。 第一，在确保髌骨骨折部位骨折愈合较为良好的情况下，可以适当的进行功能锻炼，并且要在相应的康复医师或者是骨科医师的指导下进行压腿等方面的一些锻炼。 第二，可以配合进行相应的理疗或者是热敷等方面的措施来改善局部的血液循环以及改善相应的软组织的弹性和韧性，从而有助于髌骨骨折术后出现弯曲的改善情况。

脖子后面两个大筋疼痛，通常情况下是由于长时间的持续的低头弯腰所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于颈椎病所引起的。我们需要去医院做颈椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。 如果是肌腱膜炎，我们通过制动休息颈围固定，避免颈部长时间一个姿势，每半小时调整一次，同时给予口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般五到七天可以明显的缓解。 如果是颈椎病所引起的，轻度的给予甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解。严重的通常需要行手术治疗，颈前路或者是后路人工椎间盘置换加类固定术通常疗效确切。

长期久坐膝盖酸痛是由于膝关节出现退行性骨关节病变。可以存在滑膜增生变性、半月板损伤等情况。 患者可以完善核磁共振检查进行判断。而针对膝关节酸痛患者可以选择对症治疗的干预方法。比如口服非甾体消炎药物，改善微循环的药物，或者是中成药物等。也可以辅助物理治疗如脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等方式。可以促进膝关节的循环代谢，控制炎症反应程度，从而缓解酸胀疼痛。患者还要注意适当的增加膝关节的功能锻炼，避免久站久坐等不利的因素，以免病症加重。

腰背部肌肉有僵硬疼痛感，通常是由于腰背肌筋膜炎、腰肌劳损或者腰椎退行性改变导致。 由于久坐重体力劳动或者是外伤因素引起。患者可以完善X光、CT以及核磁共振等影像学检查，判断病情。而在明确病情后患者需要积极的进行治疗干预，比如口服非甾体消炎药物塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。配合营养神经的药物，肌肉松弛药物，或者是中成药物等，可以缓解相关的伴随症状。而患者还可以考虑物理治疗，如针灸、推拿、治疗超声波等方式，可以提升疗效，防止病症的加重。

判断手指是否出现骨折，可以通过临床症状体征以及相应影像学检查结果判断。 患者如果出现手指骨折，会出现明显的肿胀疼痛，以及活动受限的表现。部分患者会出现骨擦音后、疼痛等。患者可以考虑x光、ct以及核磁共振等影像学检查进一步的判断会出现骨折线，骨折断端的移位等情况。出现骨折后患者要积极的进行治疗干预。如果骨折比较严重，应当采用手术治疗的方式进行复位固定。如果骨折程度相对较轻，可以选择手法复位外固定支具保护，配合口服促进骨折愈合药物的方式进行干预，会有相应的效果。

小腿皮肤痛通常情况下是由于长时间的久坐、久站以及剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于腰椎间盘突出症引起的。 我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎我们通过制动、休息、抬高患肢、局部给予适当的热敷、理疗、按摩以及口服非甾体抗炎药物以及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的给与绝对卧床三周、甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以适当的缓解，如果严重的我们通常需要手术治疗：人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常临床疗效确切。

男性左胳膊出现疼痛，可以由于左侧上肢肌肉的损伤，骨关节炎导致。也可以由于神经根型颈椎病前期、斜角肌综合症等因素引起。需要患者完善影像学检查进行判断。而当明确病情后患者也要积极的进行治疗干预。比如口服非甾体消炎药物塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等，具有消炎止痛的功效。如果由于神经根因素导致的，还要配合营养神经的药物如神经妥乐平、甲钴胺片等进行缓解。患者还需要结合针灸、推拿、冲击波等非药物治疗的方法综合干预，也有相应的效果。