脚掌肌肉拉伤以后出现脚掌部疼痛肿胀，肿的越重疼痛就越重。首先，我们应该使用支具进行脚掌部外固定，外固定以后，限制脚掌部肌肉活动，能够使肌肉放松，使拉伤的肌肉恢复。然后视脚掌部肿胀程度，肿的轻，可以冷敷1到2天，肿得重可以冷敷2到3天。脚掌部控高控的越高消肿就越快。冷敷之后改为热疗，比如烤微波，每天两次，每次20分钟，同时可以使用热敷。同时口服活血化瘀的药物，外敷膏药等，促进局部血液循环，有利于损伤肌肉的恢复。

右肋骨下面隐隐作痛，往往是由于肋软骨炎以及胆囊炎的原因所导致的 。 出现右侧肋骨下面隐隐作痛，可就诊于当地医院胸外科或者普外科门诊进行诊治。查体时明确疼痛部位是右侧肋骨处还是在右上腹的疼痛。并结合胸部的正斜位片、上腹部超声、血常规等辅助检查，进一步明确诊断。如果是肋软骨炎，可给予充分的休息，局部热敷，避免熬夜受凉，涂抹扶他林软膏等处理。如果是轻度的胆囊炎，可给予输液抗炎治疗。严重的胆囊炎，输液治疗，如果效果欠佳，可考虑行手术进一步治疗。

断了一根肋骨，如果肋骨的骨折端没有明显移位，断端对位对线良好时，疼痛也比较轻。 在佩戴胸带的情况下，可以下地活动，同时口服止痛药物，口服接骨药物促进骨折端愈合。 如果肋骨的骨折端出现移位，这时疼痛也比较明显，特别是打喷嚏，咳嗽时疼痛更明显。 这时需要佩戴胸带卧床休息，直到疼痛明显减轻时可以适当的下地活动，一般一根肋骨骨折，一个月左右骨折端可以愈合。

脚掌发凉，可以由于下肢循环不畅、回流障碍，有局部筋膜炎等因素引起，也可以由于患者出现腰椎管狭窄导致下肢发凉感。 患者可以通过影像学检查的方式进行明确。存在下肢血管病变或循环障碍的患者，还可以配合超声等检查明确病情。在治疗上，患者可以考虑口服改善微循环的药物，或者是具有温经通脉作用的中成药物，可以缓解发凉的症状，如果是由于椎管狭窄导致脚底发凉的患者，还要配合营养神经药物等综合干预，配合红外偏振光、磁疗、冲击波、中心直流电等物理治疗，也有相应的疗效。

脚底脚板位置出现骨骼疼痛临床症状，需要看具体疼痛位置，大部分都是由于扁平足或出现骨质增生，导致骨赘形成。 挤压刺激周围软组织，导致出现缺血缺氧症状。 再就是考虑换鞋，长时间步行活动引起足弓周围筋膜过度拉伸，引起临床症状情况。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查、尿酸检查等进行确诊，并与痛风引起临床症状进行相应的鉴别，症状期减少活动，清淡饮食。

前壁膨出严重以后首先出现疼痛的症状，特别是对于重度的患者，会导致腰骶部疼痛感或者下坠感产生。 如果经常处于疲劳状态，或者直立状态，时间过长，疼痛的症状越发明显，而且会由于阴道粘膜与衣服发生摩擦，出现感染、破溃，甚至流血，还会出现压力性的尿失禁。所以出现了前壁膨出严重，及时的去正规医院就诊，对于轻度的症状，暂时不需要特殊处理，对于严重的症状，一定要选择合理的治疗方法，避免遗留严重的后遗症，给患者正常的工作和生活带来严重的困扰。

拔罐具有祛除体内邪气、调整经络的作用，拔罐的时候，人体表皮肤负压作用，使得皮肤毛囊的组织松弛张开，不能马上洗澡，特别是冷水澡，可能会使得皮肤瞬间收缩，导致皮肤破损，细菌进入体内引起感染。 所以拔罐以后一般情况下要等3-5个小时之后才能开始洗澡。但是如果拔罐的位置出现了水肿、水泡，甚至出血的情况，一个星期之内是不能洗澡，等到伤口痊愈以后，根据具体的情况才可以洗澡，以免引起拔罐破损部位的感染。

生了小孩子以后，胯骨变宽了，可以恢复的，但是不能完全恢复到没有生孩子之前的状态。 在怀孕期间，由于胎盘会分泌出松弛素，使得盆骨出现变宽松弛的情况，特别是对于顺产的胎儿，在盆腔内部不断地下降，导致盆骨变大，让女性在产后出现视觉上的变宽现象，一般不需要特殊处理，通过一些康复的方法，运动的方法，是能够恢复，但是不可能完全恢复到没生小孩之前的状态，采取的措施可以物理疗法，也可以采取按压的方法，骨盆的恢复都有很好的效果，适当的进行瑜伽锻炼也有帮助。

富贵包在医院一般看骨科或者脊柱外科。 对于颈椎后第六，第七棘突出的肿块，如果只是软组织肿块，比较软，一般需要看骨科就可以，如果是骨性的包块，需要看脊柱外科，通过影像学评估和查体，得到明确的诊断之后，采取相应的治疗方法，一般不需要进行手术切除，应多做颈椎功能锻炼，避免颈椎病和棘上韧带过度的增生，平时在生活中应该避免过多的低头，避免坐姿不良，减少伏案工作的时间，不要让颈椎过度的劳损，以免颈椎肌肉痉挛，曲度变直，导致颈椎病的发作。

后壁膨出通常情况下是不能自己恢复的。 除非是刚刚结束分娩的产妇，在产褥期内，是有可能自行恢复的，如果发生了后壁的膨出，及时的去正规的医院就诊，完善必要的辅助检查，结合医生的查体，明确膨出的严重程度，同时要做盆底肌力的测定，了解功能，如果只是轻度的，可以进行盆底肌肉物理疗法，或者是肌肉力量的锻炼，增加盆底肌肉的张力，减少膨出的程度，需要在专业的医生和治疗师的指导下进行。如果是严重的后壁膨出，可能需要积极的进行手术治疗才可以愈合。

万花油对于皮肤外伤的止血是有一定效果的，因为它的主要作用是消肿止血，可以直接使用于皮肤表层，对于跌打损伤、撞伤、刀伤的治疗是有一定的效果的。 具有很好的止血、止痛、消炎、舒筋活络的价值，但是不能接触到口腔以及眼睛等粘膜处，如果碰触，需要用大量的清水进行清洗，外伤一般不需要止血的药物，伤口小的消炎处理一下就可以止血，较大的伤口需要缝合，需要严格注意伤口处的清洁干净，及时的消炎消毒处理，应该给予抗感染对症治疗。

膝盖里面感觉凉凉的，通常情况下是由以下几个因素引起。 一个是由于膝关节慢性滑膜炎，通常情况下，我们需要给予制动、 休息，加强股四头肌锻炼，坚持三个月，局部热敷，理疗按摩、红外线、针灸等坚持一个月，通常效果明确。 第二个是由于下肢的血液循环不好引起的，那么我们需要去医院做下肢的血管B超检查以及血管造影检查来明确诊断，轻度的给予抗凝、溶栓、活血化瘀的口服药物，严重的需要行血管的介入治疗。 第三个是由于膝关节的骨性关节炎引起的，轻度的给予口服氨基葡萄糖类的关节腔注入玻璃酸钠来治疗，一般一个疗程一个月左右，疗效确切，严重的通常需要关节置换手术。

脚中指下面按压疼痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点考虑是运动过量所引起的跖骨骨折，建议x线片检查，明确相关诊断，一般先以保守治疗，石膏加手法复位进行治疗。必要时考虑手术切开型钢板螺钉内固定手术进行治疗。第二个方面，多考虑是痛风嘌呤代谢障碍所引起的相关症状，建议完善尿酸检查，积极的应用降尿酸治疗，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行手术行痛风石刮出手术，术前要积极的完善术前准备，同时以低嘌呤饮食，多饮水，一般问题不大的。

肩膀的下面有点疼痛，多考虑一下几点方面原因： 第一点，多考虑是尖峰撞击症。这种情况下，建议行关节正侧位片检查，肩关节核磁共振检查，明确相关诊断。一般来说，可以运用肩关节镜微创手术进行治疗，一般来说问题不大。第二个方面考虑是肩袖损伤。肩袖有岗上肌、岗下肌、肩胛下肌、小圆肌组成。一般来说，外伤过后行核磁共振检查根据体征明确相关诊断。一般先以保守治疗为主，看看相关症状是否缓解，必要时多考虑进行肩关节镜手术进行治疗。就可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。

勒骨下面难受，多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是肋间神经炎。多与患者不正确生活方式，运动过量，或者是得了带状疱疹有关。建议可以先以改善生活方式，运用非甾体消炎药进行缓解，必要时行神经根阻滞术即可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用。一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是肋骨骨折所造成的相关症状。建议x线片，必要时行胸部CT检查，明确相关诊断。一般来说，先以保守治疗为主进行治疗，看看相关症状是否缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是稳定胸廓，一般来说问题不大。

一般小针刀做了以后可以休息3到5天。 小针刀手术多见于是肌筋膜炎所引起的运动劳损改变。建议积极的改善生活方式，如果应用非甾体消炎药活血化瘀药，局部理疗药保守治疗过后。相关症状没有缓解，或者是加重了的情况下，多考虑进行小针刀手术进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好。一般来说问题不大。需要注意的是，可以考虑行神经根阻滞术既可以明确相关诊断，也可以起到治疗的作用，起效快，恢复快，效果好，一般来说问题不大的。再做小针刀之前需要。完整的影像学检查。一般来说，根据影像学检查，制定合适的手术方案。

感觉小腿里面骨头痒。多考虑一下几方面原因： 第一点，多考虑是运动过量不正确姿势导致的运动劳损改变。这种情况下，建议改善患者生活方式，加以热敷应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般来说问题不大。第二个方面，多考虑是痛风所引起的相关症状，考虑是嘌呤代谢障碍所导致的，建议积极的完善尿酸方面检查积极的降尿酸进行治疗。同时，以低嘌呤饮食为主，多饮水，促进尿酸排泄，一般来说，相关症状可以缓解，一般问题不大的。必要时可以维持水电解质酸碱平衡。

经常抽筋，通常的原因是因为肌肉出现了劳损状态以及可能是因为身体内缺乏相应的微量元素，尤其是钙离子钾离子等一系列微量元素，会导致肌肉容易出现兴奋性增高，在肌肉持续收缩用力时通常会出现肌肉的痉挛，也就是俗称的抽筋。 对于出现肌肉痉挛后首先要立即放松肌肉，可以采用平躺的体位，使肌肉得到一定放松，随后可以对于局部进行反向的拉伸，在这里以小腿肚也就是小腿三头肌抽筋为例，可以将脚背向上勾已使小腿肚的肌肉得到反向拉伸，放松肌肉进行反向拉伸的时间通常为30秒左右。如果疼痛可以得到一定缓解，则可以再进行一次反向拉伸。

作者时候屁股痛，可能和以下几方面的原因相关。 第一，能和坐骨结节病变相关，比如较为常见的有做过坐骨结节囊肿，如果在长时间坐的情况下，可能会导致相应部位刺激加重，因而导致疼痛等方面的情况。 第二，如果臀部的一些皮肤病变，也有可能会引起这些情况，比如常见的有湿疹或者带状疱疹等方面的情况，如果坐的话有可能会导致疼痛加重等方面的情况。 第三，可能和一些皮神经损伤相关，较为常见的有臀上皮神经损伤，也有可能会导致作者时候屁股痛。 第四，可能和一些肛肠疾病相关，较为常见的有肛周脓肿或者痔疮等方面的情况，也有可能会导致这种情况。

小孩膝盖一下腿痛疼喝以下几方面的原因相关。 第一，因为小孩子好动，如果运动较多的话，就有可能使得乳酸堆积，进而引起相应部位出现疼痛等方面的情况。另外，如果小孩子剧烈的运动有可能导致扭伤，这种情况也需要警惕。 第二，可能和小孩子在特定的生长时间内出现生长痛有一定的关系，这是因为小孩儿骨骼生长速度过快，但是肌肉生长速度跟不上骨骼就有可能引起牵拉而导致疼痛的情况。 第三，像一些病理性情况，比如肿瘤或者感染以及相应部位出现畸形等疾病，则需要及时就诊以做鉴别。