左胳膊抬起上臂痛，通常情况下是由于长时间持重物或者是剧烈运动所导致的肌肉筋膜疲劳所产生的无菌炎症，第二个是由于肩周炎或者肩袖撕裂所引起的，第三个是由于颈椎病引起的。 我们需要去医院做肩关节的磁共振以及颈椎的磁共振，以判断其具体病因，以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，我们通过制动休息，全部给予适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾类抗药物及活血化瘀药物治疗，一般5到7天可以明显的缓解。 如果是肩周炎或者肌肉撕裂，通常情况下可能需要行肩关节镜手术进行松解清理以及缝合手术，通常疗效确切。如果是颈椎病所引起的，轻度的给予地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解，严重的需要手术治疗。

手腕的出现痉挛需要处理的方法： 首先是进行手腕的功能位休息，避免手部收缩用力。随后在手腕抽筋疼痛的部位进行热水泡手，或者是热毛巾，热水袋热敷，以改善局部肌肉痉挛的状态和增加局部血液供应，随后可以进行手腕的反向拉伸，如果是向手掌方向出现痉挛，则需要向手背方向辅助班拉手腕。需要注意的是，需要在疼痛范围内进行反向拉伸。在动作的极限也就是动作的最大程度时，需要保持20秒左右，随后将这个动作再重复一次，以持续和巩固肌肉拉伸放松的效果。

早晨右手肿胀，常见的原因有以下几方面： 一、睡眠姿势不当。在睡眠时右上肢受到压迫，可以导致右上肢的静脉受压，右手的血液回流受阻，引起手部的肿胀。在起床后右手肿胀可以逐渐的消失。 二、心功能不全，比如心肌病、瓣膜性心脏病或者其他基本原因，引起心力衰竭尤其是右心衰时，长时间的右侧睡觉，右手处于低的位置，可以导致右手的肿胀。 三、颈椎病。颈椎病压迫颈部的神经，可以伴有植物神经的紊乱，导致手部的静脉回流不畅，也可以出现晨起时手部的肿胀，还可以伴有手部麻木的症状。这种情况要及时到医院就诊，完善颈椎的X线、CT或者磁共振检查明确原因。

肾不好可以引起脚肿。 常见的疾病有以下两方面： 一、肾小球肾炎。患有肾小球肾炎的患者会出现蛋白尿，体内的白蛋白丢失，可以出现低蛋白血症，可以导致血浆的渗透压下降，出现双下肢的水肿，早期也可以出现颜面部的水肿。这种情况治疗应减少蛋白尿，补充体内的蛋白来改善水肿。 二、肾功能衰竭。患者出现肾功能衰竭时，肾脏不能产生和排出尿液，患者可以出现少尿、无尿的情况。体内多余的水分不能排除，也可以导致双下肢的水肿。这种情况的治疗是给予利尿剂增加尿液的排出，必要时可以行透析治疗。

股骨头置换术以后，一般来说第二天就可以坐，但是做不能坐矮板凳，一般三个月左右的时间可以坐矮板凳。 一般行股骨头置换多考虑是老年的髋部骨折，或者是股骨颈骨折，这种情况下，一般来说，建议x线片检查就可以明确相关诊断，必要时行ct检查。先以药物和改善患者生活方式，看看骨折位移是否大，如果对患者没有影响，骨折位移不大，这种情况下，以保守治疗为主，如果骨折位移比较大。有明显的疼痛，这种情况下多考虑行股骨头置换手术进行治疗，越早进行治疗，可以避免并发症的发生，一般问题不大。

马尾神经损伤恢复的迹象有以下几种： 一个包括神经的感觉运动障碍以及尿液或者是大便的障碍的好转，一般情况下会出现会阴部或者下肢的一个感觉激励，或者是运动功能的明显好转。我们通常可以看到，患者出现排便功能也会逐渐的恢复，这些都是表现着向好的方向的好转。 一般马尾神经损伤，有一种常见的一个病因，来自于腰椎间盘突出症所引起或者是腰椎管狭窄以及腰骶椎的一个骨折脱位以及手术所引起的一个马尾神经的损伤，甚至是椎管内的一个血肿压迫以及神经鞘瘤以及室管膜瘤、新型的细胞瘤等压迫引起，也会引起马尾综合症的出现。

跟腱炎一般情况下，经过积极的对症治疗以后2到6周左右能够愈合，如果没有得到很好的治疗，自己愈合，一般情况下需要4到6周左右的时间。 跟腱炎的发生多见于慢性的，长期的劳损，或者是穿鞋比较紧，对跟腱产生了摩擦，从而引起了跟腱炎的症状。表现为疼痛、活动福利，尤其是在行走的过程中，这种疼痛活动不利，非常的明显。一般情况下，经过积极的对症治疗，比如口服消炎止痛的药物，外用消炎止痛的药物，同时穿宽松有弹性的鞋子。减少不必要的活动，热敷理疗都能够得到比较好的缓解或者治愈。

干点活腰就酸痛，往往是由于腰背部肌肉韧带劳损以及腰背部肌肉韧带筋膜炎的原因所导致的。 主要和日常生活中长时间的久坐弯腰，长时间的腰椎保持一个不良的姿势有关系。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，并结合腰椎正侧位片，腰椎核磁共振等辅助学检查，排除腰椎间盘突出，腰椎滑脱的情况，治疗上，主要以改变生活方式，缓解局部症状，加强腰背部肌肉韧带的锻炼活动。可给予慢跑，游泳，俯卧撑，单双杠，小燕飞等锻炼，在锻炼前后，需给予充分的热身和拉伸。

男士屁股疼痛往往是由于臀部的肌肉韧带拉伤以及腰椎间盘突出压迫坐骨神经、股骨头坏死、髋关节滑囊炎等情况所引起的。 出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体了解臀部有无压痛部位，腰部活动是否正常，以及双侧髋关节是否屈伸活动正常，并结合腰椎正侧位片、骨盆正位片，以及下肢肌电图、腰椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，首选保守治疗，保守治疗无效时，可考虑进一步行手术处理。在日常生活中需注意避免长时间的久坐弯腰，避免一次大量的剧烈活动。

总是背心疼痛，往往是由于背部肌肉韧带劳损以及棘上棘间韧带炎的原因所导致的，主要和长时间的低头伏案工作，颈背部长时间的保持一个不良的姿势有关系。 出现上述部位的疼痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者疼痛科门诊，给予完善查体有固定的压痛部位，并结合脊柱的正侧位片、核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上主要以改变生活方式，控制局部症状，可给予外用扶他林软膏涂抹，局部热敷，必要时可进行利多卡因局麻药物和糖皮质激素药物进行局部注射治疗。疼痛缓解后，加强背部肌肉韧带的锻炼活动。

骨骼通常不会第二次发育，骨骼在尤其是长骨两端的骨骺闭合后，通常不再具有生长能力，骨骺线通常要通过拍摄双下肢全长X光片来确定骨骺线存在的情况。 骨骺线通常在大腿骨两端以及小腿骨两端，是一条不规则的清晰行线，如果这条横线变得模糊，则代表骨骺线已经趋于闭合，这个时候的骨仍然具有一定的生长能力。如果出现骨骺线消失，则代表骨骺已经闭合，通常骨不再具有生长能力，因此具体的情况还应去医院骨科通过拍摄X光片来确定骨骼的生长能力。

手指一热就肿，多考虑以下几点方面原因： 第一点多考虑是痛风所引起的相关症状表现为红肿热痛现象，这种情况下，建议行尿酸方面检查积极的降尿酸进行治疗，同时改善生活方式，以低嘌呤饮食为主，多饮水，促进尿酸排泄，一般来说，相关症状可以缓解，必要时可以考虑应用激素冲击疗法，第二个方面，多考虑是金黄色葡萄球菌，溶血性链球菌感染所引起的相关症状。这种情况下，建议积极的应用抗菌药物，抗感染进行治疗，必要时考虑手术切开病灶切除手术一般问题不大。

胳膊肘下面的筋疼痛，往往是由于慢性的退行性改变以及长时间的慢性劳损所引起的局部无菌性的炎症，如股骨外上髁炎、网球肘的可能性较大。 出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体，有无固定的压痛部位，并结合肘关节的正侧位片，进一步明确诊断。治疗上以充分的休息，局部热敷以及活血止疼膏药，口服非甾体消炎止痛药物对症治疗。如果上述治疗效果欠佳，可以进行局部药物封闭注射治疗，封闭注射治疗可使用3到4次，每次间隔一周左右的时间，注射部位需给予碘伏消毒，避免沾水。

锁骨骨折锻炼康复的方法主要，在初期需要在疼痛范围内，进行肩关节的中摆活动。具体中摆活动的动作方法以及动作要领，可以在网络搜索相应的视频来进行。 先关节活动度的训练。随后，需要在疼痛范围内逐步进行肩关节各个方向的活动，尤其是肩关节外展，这对于锁骨来说会有一定的刺激性，如果在疼痛范围内，通常是比较稳定的，而且是比较安全的。随后需要对于锁骨周围肌肉进行肌力训练来预防肌肉萎缩，包括三角肌、肱二头肌以及胸大肌和岗上肌以及岗下肌等肩关节周围的稳定肌群进行训练。这样可以逐步恢复肩关节的活动度以及肩关节的灵活性和稳定性。

月子里手腕疼痛，通过充分的休息和对症处理，一般是不会落下病根的。 月子里手腕疼痛，往往是由于桡骨茎突狭窄性腱鞘炎的原因所导致的。主要和怀孕生产期间，女性的激素水平波动较大、局部慢性的损伤有关系。出现上述疼痛可就诊于当地医院骨科门诊或者手外科门诊，给予完善查体，并结合局部的超声，进一步明确诊断。治疗上主要以充分的休息，避免受凉、劳累，局部可使用热水袋进行热敷、推拿、按摩并涂抹扶他林软膏，必要时可进行局部药物封闭注射治疗进一步处理。

不建议孕妇用按摩器按摩颈椎。 颈椎出现疼痛，往往是由于长时间的颈椎保持一个不良的姿势或长时间的低头伏案所导致的。出现上述症状，可就诊于当地医院骨科门诊，给予完善查体有无手部的麻木，有无四肢行走不稳的情况。大多数颈椎疼痛，可通过保守治疗得到缓解，可给予局部热敷，颈托固定保护，改变生活方式，外用扶他林软膏进行涂抹等方式进行处理。 颈椎不建议进行推拿按摩，因为颈椎推拿按摩会导致关节不稳引起颈椎损伤，严重者可导致神经损伤的情况。

左侧肩膀及手臂出现疼痛临床症状情况，并有相应的麻木不适症状，首先考虑颈椎间盘突出挤压神经根，引起相应临床症状。主要是由于颈椎椎体出现相应的稳定性失衡，导致纤维环破裂，髓核突出挤压左侧神经根或臂丛神经，导致出现临床症状情况，再就是肩袖损伤或间关节周围性炎症反应，同样可以导致左侧手臂引起牵涉性疼痛。可以通过关节外科，疼痛科门诊就诊检查，根据具体阳性体征情况，采用影像学检查进行确诊。

脖子肌肉酸痛往往是由于颈肩部的肌肉韧带筋膜炎，肌肉韧带劳损以及颈椎间盘突出，颈椎病的原因所引起的。出现脖子肌肉酸痛，可就诊于当地医院骨科门诊或者脊柱外科门诊，给予完善查体，有无颈肩部肌肉韧带紧张，有无四肢麻木无力，病理征阳性，并结合颈椎正侧位片，颈椎核磁共振等辅助检查，进一步明确诊断。治疗上，以局部热敷，颈椎牵引，口服非甾体消炎止痛药物，外用活血止痛膏药等对症治疗，如果核磁共振提示颈椎间盘突出，压迫神经较重，保守治疗效果欠佳时，可考虑进一步手术治疗。

手指断裂以后进行手术缝合修补，这种完全恢复一般情况下需要1到3个月左右的时间，多数情况下，需要三个月左右。 如果伴有骨折的发生，那么这种修复的时间一般情况下需要半年左右的时间，尤其是完全断裂这种手指的损伤，恢复时间也会相应的延长一些。 损伤以后建议多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果，维生素的摄入，有利于促进韧带软组织损伤的修复，也有利于骨折的愈合。 在骨折的中后期，可以适当的补充一些钙剂来促进骨折的愈合，同时需要进行定期的复查。

髋关节发出声响，多考虑以下几方面原因： 第一点，多考虑是髋关节骨性关节炎，这种情况下，建议行x线片检查就可以明确相关诊断，一般来说，先以改善生活方式，运用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，看看相关症状是否有所缓解，必要时多考虑进行全髋关节置换手术进行治疗，一般问题不大。 第二点，多考虑是髋关节炎所引起的相关症状。这种情况下，建议积极的行髋关节镜手术进行治疗，越早进行治疗，对患者的预后越好。